（体育教育训练学专业论文）河南商业高等专科学校女生课外体育活动现状调查与对策研究.pdf

摘型 摘要 随着素质教育的不断推进，怎样培养学生终身体育意识，切实贯彻“健康 第一”的指导思想，成为学校体育的一项重要课题。围家在上世纪9 0 年代颁布 的学校体育工作条例、全民健身计划纲要、中华人民共和国体育法、以 及2 0 0 9 年颁布的全民健身条例等法规和文件清晰阐明了“培养学生良好的 体育锻炼习惯”始终是我国学校体育工作的重要任务。 虽然国家十分重视培养学牛体育锻炼习惯，全国各级学校也在积极响应， 但效果并不明显。河南商业高等专科学校是河南省教育厅直属高校，作为河南 省唯一一所直接面向商贸流通领域的普通高校，河南商业高等专科学校女生的 课外体育活动情况却不乐观。虽然学校建设了新校区，新建了崭新的体育场馆 和设施，可是在校女生的课外体育活动的状况并没有得到应有的改善。同其他 高校一样，河南商业高等专科学校的女牛体质也每况愈下，成为学校体育工作 蝣待解决的问题之一。 本研究以河南省商业高等专科学校女生课外体育活动为研究对象，采用文 献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等研究方法，从不同角度、 多个方位对该校女生的课外体育活动现状进行调查分析，并比较系统地分析、 研究了发展对策，从而得出以下结论与建议。 结论： 1 、河南商专女生对课外体育活动的认识正确。 2 、河南商专女生课外体育活动参与项目选择性别特点明显。 3 、河南商专女牛参与课外体育活动缺乏自主性。 4 、河南商专女生课外体育活动时间安排合理，次数不足。 5 、河南商专女生课外体育活动场地选择比较集中。 6 、河南商专女生课外体育消费水平处于低级阶段。 7 、河南商专课外体育活动的组织与管理的整体水平不高。 8 、影响河南商专女生参与课外体育活动的内部因素中前三位依次是：个人 兴趣、时间安排、体育能力。 9 、影响河南商专女大学牛参与课外体育活动外部因素中前三位依次是：体 育氛围、组织指导、运动设施。 摘婴 建议： 1 、培养女生体育意识，树立正确的体育价值观 2 、因势利导，提高女生喜欢的体育选修课的教学质量 3 、加大投入，改善女牛的体育活动环境 4 、正确引导女大学生的体育消费 5 、学校加强对课外体育活动的组织与管理 6 、加大宣传的力度，营造良好的校园体育文化氛围 7 、努力降低不利因素对女生体育的影响 关键词：河南商专：女生：课外体育活动 n a b s t r a c t a b s tr a c t w i t ht h ec o n t i n u o u sa d v a n c eo ft h eq u a l i t yo fe d u c a t i o n ，h o ws t u d e n t sl i f e l o n g p h y s i c a lt r a i n i n g , a n de f f e c t i v ei m p l e m e n t a t i o no f t h e ”h e a l t hf i r s t 竹g u i d i n gi d e o l o g y , h a sb e c o m ea ni m p o r t a n tt o p i ci ns c h o o ls p o r t s 9 0c o u n t r i e si nt h el a s tc e n t u r y , p r o m u l g a t e dt h e r e g u l a t i o n sf o rs c h o o lp h y s i c a l e d u c a t i o n ，竹n a t i o n a lf i t n e s s p r o g r a m ”，”s p o r t sl a w ”，a n di n2 0 0 9p r o m u l g a t e dt h e ”n a t i o n a lh e a l t hr e g u l a t i o n s ” a n do t h e rr e g u l a t i o n sa n dd o c u m e n t sc l e a r l ys t a t e dt h e 竹s t u d e n t sg o o de x e r c i s eh a b i t s n o fs c h o o lp h y s i c a le d u c a t i o nh a sa l w a y sb e e na ni m p o r t a n tt a s k a l t h o u g ht h ec o u n t r yh a sr e p e a t e d l yc m p h a s i z e dt h a ts t u d e n t st h ei m p o r t a n c eo f p h y s i c a le x e r c i s eh a b i t s ，s c h o o l s h a v ea l s or e s p o n d e dp o s i t i v e l y , b mw i t hl i t t l e s u c c e s s h e n a nb u s i n e s sc o l l e g eu n i v e r s i t yd i r e c t l yu n d e rt h ep r o v i n c i a ld e p a r t m e n t o fe d u c a t i o n ，a st h eo n l yo n ei ni - l c n a np r o v i n c ef o rt h eb u s i n e s sf l o wd i r e c t l yt ot h e f i e l do fc o l l e g e ，i nh e n a nc o m m e r c i a le x t r a c u r r i c u l a rs p o r t sa c t i v i t i e sf o rg i f t st h e s i t u a t i o ni sn o to p t i m i s t i c a l t h o u g ht h es c h o o lb u i l d i n gan e wc a m p u s ，b u i l tan e w s p o r t sv e n u e sa n df a c i l i t i e s ，b u t t h es i t u a t i o no fg i r l si ne x t r a c u r r i c u l a rs p o r t s a c t i v i t i e sa n df a i l e dt ob ei m p r o v e d a sw i t hm o s tu n i v e r s i t i e s ，f e m a l es t u d e n t si n h e n a nc o m m e r c i a lp h y s i c a ld e t e r i o r a t i o n ，as c h o o ls p o r t so n eo ft h ep r o b l e m sb e s o l v e d h e n a nb u s i n e s sc o l l e g eo ne x t r a c u r r i c u l a rs p o r t sa c t i v i t i e so ff e m a l es u r v e y , u s i n gl i t e r a t u r ed a t a , q u e s t i o n n a i r e ，e x p e r ti n t e r v i e w s ，s t a t i s t i c sa n do t h e rr e s e a r c h m e t h o d s ，f r o mt h es p o r t s c o n s c i o u s n e s sa n dm o t i v a t i o n ，p h y s i c a lb e h a v i o ro f m u l t i a n g l e , m u l t i o r i e n t a t i o n f o rh i g hs c h o o l g i f t s i nt h ei n v e s t i g a t i o no f e x t r a - c u r r i c u l a rs p o r t sa c t i v i t i e s t h er e s u l t ss h o wt h a t ： 1 h e n a nc o l l e g eo fb u s i n e s ss c h o o l g i r l so nt h ec o r r e c tu n d e r s t a n d i n go f e x t r a c u r r i c u l a rs p o r t sa c t i v i t i e s 2 s c h o o l g i r l si n e x t r a c u r r i c u l a ra c t i v i t i e si nh e n a nc o m m e r c i a ls e xs e l e c t i o n c h a r a c t e r i s t i c sa r eo b v i o u s l yi n v o l v e di nt h ep r o j e c t 3 h c n a nc o l l e g eo fb u s i n e s sal a c ko ff e m a l ep a r t i c i p a t i o ni ne x t r a c u r r i c u l a r s p o r t sa u t o n o m y a b s t r 嗽 4 s c h o o l g i r l si nh e n a nc o m m e r c i a ls c h e d u l i n ge x t r a c u r r i c u l a ra c t i v i t i e s a n d r e a s o n a b l e ，l e s st h a nt h en u m b e r ， 5 s c h o o l g i r l si nh e n a nc o m m e r c i a ls i t es e l e c t i o ne x t r a c u r r i c u l a ra c t i v i t i e sa r e c o n c e n t r a t e d 6 s c h o o l g i r l si nh e n a nc o m m e r c i a lc o n s u m p t i o nl e v e lo fe x t r a - c u r r i c u l a rs p o r t s a tal o wl e v e l 7 h e n a nc o l l e g eo fb u s i n e s so r g a n i z a t i o na n dm a n a g e m e n to fe x l t a c u r r i c u l a r s p o r t sa c t i v i t i e st h eo v e r a l ll e v e li sn o th i g h 8 a f f e c t i n gs c h o o l g i r l sg i r l s i nh e n a nc o m m e r c i a lf a c t o r si n v o l v e di n e x t r a c u r r i c u l a ra c t i v i t i e sw i t h i nt h et o pt h r e ea r c ：p e r s o n a li n t e r e s t ，s c h e d u l e ，s p o r t s a b i l i t y 9 a f f e c tt h es t o n ec i t yo fs p o r t sp a r t i c i p a t i o no ff e m a l es t u d e n t si nt h ef i r s tt h r e e f o l l o w e db ye x t e r n a lf a c t o r s ：p h y s i c a le n v i r o n m e n t , o r g a n i z a t i o na n dg u i d a n c e ，s p o r t s f a c i l i t i e s s u g g e s t i o n ： 1 t r a i n i n gs c h o o l g i r l s s p o r t sc o n s c i o u s n e s s ，f o r m i n gs u r e f i r es p o r t sv a l u e s 2 c a p i t a l i z eo nt h et r e n d i m p r o v i n gt h et e a c h i n gq u a l i t yo fg i r l l i k e sp h y s i c a l e l e c t i v ec o u r s e 3 i m p r o v i n gs p r o t se n v i r o n m e n tt h r o u g hp u t t i n gi nm o r e f u n d 4 g u i d i n gs u r e f i r ec o n s u m e rv i e w t os c h o o l g i r l s 5 c o l l e g e s h o u l dt os t r e n g t h e nt h eo r g a n i z a t i o na n dm a n a g e m e n t o f e x t r a c u r r i c u l a rs p o r t sa c t i v i t i e s 6 e n h a n c i n gp r o p a g a n d aa n db u i l d i n gag o o dc a m p u sa t m o s p h e r eo fs p o r t s c u l t u r e 7 r e d u c i n gt h ea f f e c tf r o mu n f a v o r a b l ef a c t o r st og i r l s e x t r a - c u m c u l a rs p o r t s a c t i v i t i e s k e y w o r d s ：h e n a nc o l l e g eo fb u s i n e s s ；g i f t s ；e x t r a c u r r i c u l a rs p o r t sa c t i v i t i e s i v 引言 1 引言 1 1选题依据 1 9 9 0 年围家颁布了学校体育工作条例，其中提到“中等专业学校、普通 高等学校除安排有体育课、劳动课的当天外，每天应当组织学生开展各种课外 体育活动。竹1 9 9 5 年6 月又颁布实施了全民健身计划纲要，纲要中特别强 调：“全民健身计划以全围人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。要对学 生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。一同年颁布的 中华人民共和国体育法将“传授体育基本知识，培养体育运动能力和习惯” 作为我国学校体育的基本任务。其后，1 9 9 9 年颁布的中共中央困务院关于深 化教育改革全面推进素质教育的决定强调：“学校要切实加强体育工作，使学 生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。 2 0 0 9 年颁布的全民 健身条例要求“学校应当按照中华人民共和围体育法和学校体育工作 条例的规定，根据学- 牛的年龄、性别和体质状况，组织实施体育课教学，开 展广播体操、眼保健操等体育活动，指导学牛的体育锻炼，提高学牛的身体素 质。学校应当保证学生在校期间每天参加l 小时的体育活动。学校每学年至少 举办一次全校性的运动会：有条件的，还可以有计划地组织学生参加远足、野 营、体育夏( 冬) 令营等活动。基层文化体育组织、学校、家庭应当加强合作， 支持和引导学生参加校外体育活动。一这些法规和文件充分地体现了我国相关部 门对学生在校期间参加课外体育活动，养成体育锻炼习惯的重视，同时也清晰 阐明了“鼓励学生参加课外体育活动，培养学生良好的体育锻炼习惯”始终是 我围学校体育工作的重要任务。 虽然国家一再强调鼓励学生参加课外体育活动的重要性，各级学校也在积 极地落实，但收效甚微。因此，如何有效地使更多的学生参加课外体育活动， 培养学生的体育锻炼习惯成为学校体育工作的难点。鼓励学生积极参加课外 体育活动使学生增强体育意识，对树立学生的终身体育意识有着决定性的作 用。作为高校体育锻炼的弱势群体，女生的参加课外体育活动的状况更让人担 忧。近年来，女生的部分体能指标连续呈下降趋势，而超重、肥胖与视力不良 等指标却呈连续上升趋势，说明高校女生体质状况的下滑趋势。可见，女生对 引言 课外体育锻炼缺乏一定的认识，这对终身体育思想的确立及全民健身的实现有 一定的影响。 河南商业高等专科学校( 以下简称“河南商专 ) 现有在校生近两万人，设 有涵盖五大学科的八个教学系。2 0 0 3 年学校完成了新校区的建设并成功实现了 一次性整体搬迁。目前，学校的占地面积达6 3 6 亩，各类建筑面积4 0 多万平方 米。建有综合实验实训中心、网络中心和图书馆、体育馆、标准田径场、足球 场、文体中心、学术报告厅等设施。体育教学部是学校三大教学部之一，下设 田径球类教研室、形体舞蹈教研室和场地器材管理科，负责全校学牛公共体育 课教学、体育教科研、代表队训练、群体活动的开展、运动竞赛以及场馆器材 的管理。体育部积极开展群体性体育活动，每年坚持开展的活动有：校田径运 动会、学生篮球联赛、学生健美操大赛、足球联赛、乒乓球、拔河、跳绳等竞 赛，注重走全面普及与重点提高相结合的道路。学校体育代表队参加全省大学 生比赛取得过较优异的成绩，充分展示了商专体育教学成就和商专人的风采。 近年来，学校在新校区投入巨资修建了篮球场2 l 块、排球场9 块、塑胶网球场 4 块、足球场2 块、塑胶4 0 0 m 田径场1 个、体育馆l 座、形体训练房4 个、乒 乓球房1 个、健身房1 个、健身乐园一处、塑胶单双杠练习场地一块。极大的 改善了体育教学条件，为商专体育的腾飞打下了坚实的基础。随着新校区的全 面投入使用，商专体育事业伴随着学校的辉煌而更加灿烂。可是作为河南省唯 一一所直接面向商贸流通领域的普通高校河南商专女生的课外体育活动情况 却不容乐观。虽然学校建设了新校区新建了崭新的体育场馆和设施，可是女 生的课外体育活动状况并没有得到应有的改善。同多数高校一样，河南商专的 女生体质每况愈下，成为学校体育工作萌待解决的问题之一 本研究希望通过对河南商专女牛课外体育活动的现状调查，了解目前河南 商专女生课外体育活动计划制定、开展实施、效果评价和对社会的影响等方面 的实际情况，找出其中存在的问题，以此来重新审视河南省大中专院校课外体 育活动的实施现状，深化体育教学改革，并希望通过一些切实可行的措施和途 径去解决实际存在的问题，使更多的女生在掌握体育知识和技能的基础上，学 会自主锻炼，提高自我身体锻炼中的自测、自练、自调、自控和自评的能力 培养学生的兴趣和爱好，养成良好的锻炼习惯，强化终身体育的自我意识，也 使她们在走向社会后仍能坚持自觉参与锻炼，发挥其自身的辐射功能和带动作 用，推动整个社会体育不断的向前发展，最终实现全民健身，提高全民素质。 引言 1 2 研究目的与意义 课外体育活动是学校体育研究的一个重要领域。课外体育活动作为体育教 学的延伸是大中专院校体育工作的重要组成部分，它与体育课教学相辅相成， 互为补充，共同构成了学校体育的总体。 本研究对于某些问题的分析具有以下几点意义： 一、女生的体质与健康情况是一项重要的遗传因素，对家庭将来子女的体 质影响很大。关注她们参与课外体育活动的状况，培养体育锻炼习惯，关注她 们的身体健康不仪使她们本人受益，而且对增强未来人口的体质水平也有重 要意义。 二、深入研究女生课外体育活动情况可以为丰富课外文化牛活、促进高校 女生的学习能力、加速校园文明建设提供借鉴。河南商专女生通过参与课外体 育活动，养成体育锻炼习惯，培养她们的终身体育意识，掌握体育锻炼的技能 和方法，丰富课余文化生活的内容。 三、大学女生在学习生活过程中，各类学习和牛活知识增多，牛活经验趋 于丰富，情感更加成熟，心理和性格会发牛很大的变化。在课外体育活动中， 女生的个性心理得到高度重视，增加情感经历加深体育兴趣，并能增加顽强 拼搏的意志品质和学会尊重的良好道德风尚。 四、当前有关河南省大中专院校女生课外体育活动的研究虽然成果丰富， 但是关于专科院校的研究尚显薄弱，通过本研究可以丰富河南省普通大中专院 校女生课外体育活动理论方面的知识，为我省学校和相关体育部门对今后的体 育工作改革提供参考性意见，从而推动学校体育的发展和全民健身条例的 顺利实施。 1 3 文献综述 通过搜索中国学术期刊网络出版总库和中圉优秀硕士学位论文全文数据 库，搜索自2 0 0 0 年3 月1 日至2 0 1 0 年3 月1 日十年间关于女牛课外体育活动 和体育锻炼的研究成果，共搜索出文章3 5 篇，优秀硕士论文2 篇。对已有的研 究成果进行了归类和整理，这些研究大都侧重于大学生课外体育活动的参与情 况，对大学生对体育相关认知和影响因素的研究涉及较少。目前对大学生课外 体育活动现状的研究，主要从以下三个方面展开，即认识程度、活动行为、影 3 引言 响因素三个方面。 1 3 1 关于女生对课外体育活动认识程度的研究 。 汪洁( 2 0 0 8 ) 通过调查分析，表明课外体育锻炼能综合的、多元的满足高 校女生生理和心理需求。高校女牛参加课外体育活动的兴趣和动机具有很强的 自我需要性。同时，她们也已认识到了体育活动对增强体质，增进健康的作用： 意识到通过体育锻炼可以学会体育技能，进行余暇时间的体育娱乐：意识到体 育活动所具有的乐趣可以促进身心愉悦；意识到体育活动能满足人们增进人际 交往、美感、竞争能力培养等的需要。 黄孟强3 ( 2 0 0 9 ) 统计得知，高职院校女生的体育兴趣更加稳定和集中化。排 在前三位的是：篮球、羽毛球和健美操。其中篮球有8 2 票占2 1 1 。篮球运动 如此受女生喜欢是出乎意料的。高职院校学牛多数是非体育专业，每星期仪有 一次一个半小时的体育课教学，根本不能满足学生体育锻炼的需要，不能让学 生充分参与自己喜爱的体育活动。所以她们只能利用课外时间参加体育活动， 从而满足兴趣，增进健康，发展个性。这是目前高职院校女生参加课外活动的 丰要原因。“牛命在于运动”，课外体育活动的目的就是增强学牛体质，增进学 牛身心健康。 李伟，袁磊口。( 2 0 0 7 ) 研究认为，湖南省高校女生参加课外体育活动的动机 主要在于对美的需要，达到5 6 5 9 ，其次分别是健康、心理调适和自我实现的 需要，她们为了社会交往的需要相比要小一点，而为了体育课考试参与课外体 育活动的女生最少，只有5 3 9 。 唐祖燕，梁甲仁h 3 ( 2 0 0 4 ) 通过调查发现，广西高校女生参加课外体育活动 的动机选择排列在前五位分别是：提高成绩身体更好( 健身健美) 学校要求， 培养锻炼能力，健康，分别占到比例为3 3 5 、3 0 7 、1 1 3 、8 3 、6 1 。 这些数据表明女生参加课外体育活动的动机很大程度上牵制于一些强制因素和 爱美之心的影响。应该注意到“健康第一”、“培养锻炼能力”等动机在女牛中 没有反映出来，这表明女生对体育与健康的关系没有清晰认识“健康第一”的 观念，还未能被多数女生所接受。同时，也看出高校的健康教育当前仍显滞后。 因此，从某种角度说，高校要更加注意女生的锻炼习惯、健康意识的培养，加 强对女生的健康教育。 4 引育 1 3 2 关于女生课外体育活动行为的研究 邓名英璩1 ( 2 0 0 2 ) 在研究中发现9 6 的女生都有时间地参加到课外体育活动 中来，并且动机明确，健康体质、娱乐身心、考试是女生参加课外体育活动的 丰要动机。课外体育活动的丰要场所是学校的体育场地和宿舍附近的空地。首 选活动项目是乒乓球和羽毛球，活动形式以结伴锻炼为主。极少的女牛从不参 加课外体育活动，1 6 的女生对课外体育活动不感兴趣，这些情况学校体育部门 应重视。没时间、缺器材、少场地是影响她们参加课外体育活动的主要因素。 粱华伟陋1 ( 2 0 0 9 ) 针对目前河南省高校高年级女生课外体育活动特征进行研 究，研究主要集中在女生自发和有组织的参与课外体育。具体研究发现：河南 省高校高年级女生参与学校有组织的课外体育活动比例较低，参与潜力较大。 需求较高：女生对参加体育锻炼的重要性认识清晰明确，课外体育活动自发参 加人数多，效果好，参与的项目较多，具有比较鲜明的特点，体育参与时空选 择较为隐蔽，体育消费意识仍需引导和开发。 赵刚，陈红霞h 1 ( 2 0 0 2 ) 通过调查得知，高校女生主动经常参加课外体育活 动的人数太少，仪有9 2 ，偶尔参加课外体育活动的多达4 4 4 很少参加课 外体育活动的有3 9 - 8 ，不参加的占6 6 。这些数据很好地说明了高校女牛不 能积极地参加到课外体育活动中来。 刘斌，唐飚( 2 0 0 4 ) 对理工类大学的女生进行了调查，发现理工类的高校 女生课外体育活动情况堪忧，参与率较低，具有明显的被动行为特征：理工类 高校女生在课外体育活动中被作为特殊群体对待，她们的课外体育需求一直被 忽略；从调查数据不难看出女牛对课外体育活动的作用具有较高的认知，但 是参与情况也不理想，在参与课外体育活动的行为上被动性比较明显。如果能 够得到合理引导，女生体育人口的质量会提高很快的。 杨品良黄佑琴m ：( 2 0 0 3 ) 通过调查发现，多数女牛参加课外体育活动的时 间和频数十分不足凭兴趣或一时的兴起参加课外体育活动的占大多数，缺乏 系统性、科学性。锻炼效果十分不理想与学校体育工作条例等文件中的 要求差距较大；女生在锻炼项目的选择上，充分考虑自身爱美、塑型美、渴望 自己身材比例匀称、举止文雅等特点，选择运动不剧烈的项目。对那些运动强 度大，身体接触多，对抗性激烈的项目十分惧怕，参与的人数偏少，表现出怕 苦、怕累、怕出汗，不愿意多动的缺点。 5 1 3 3 关于女生参与课外体育活动影响因素的研究 张水莲，刘利鑫阳1 ( 2 0 0 7 ) 运用问卷调查和数理统计等研究方法，对漳州师 范学院的女生参加课外体育活动的现状进行了调查分析，在此基础上，提出影 响女生参加课外体育活动的因素。结果表明：女生能正确认识和理解课外体育 活动的重要性，但落实到实际当中意识和行为存在巨大差异，参与频率低、持 续时间短；喜欢的运动项目与实际参与的体育项目不一样。体育场地设施、校 园氛围、体育教材的内容是影响女生参加课外体育活动的客观因素。在丰观上 “没有恒心一成为女生最大的心理障碍，需要克服。 陈和生哪( 2 0 0 2 ) 研究发现，影响女生参加课外体育活动的因素很多，但 主要集中在缺少教师指导、无合适的体育器材、锻炼场地太少及同学好友参加 锻炼的积极性不高这几个方面。学校有关部门和体育工作者，应针对这些情况 有效解决问题，提高学生参加课外体育活动的积极性。增加体育场馆及器材使 用率，积极开展第二课堂活动，指导学生积极参加课外体育锻炼，开展多级别 的体育竞赛活动，充分发挥各级学生组织的作用，将体育工作纳入校园文化建 设之中。指导学生制定合理、科学地课外体育锻炼计划，从而有力地促进学生 身心的全面发展。 周蔷n ( 2 0 0 4 ) 研究发现，目前高校女生体育态度积极，健身意识强，对 体育的价值认识深刻，但由于多种主、客观因素的影响，多数女生体育健身动 机不强，对自身健康问题比较淡漠，健身意识与行为差异明显。影响女生参加 课外体育活动的主要因素有学习和就业的压力，体育锻炼场所缺乏，学余时间 安排不合理，自身的生理、心理特点等。 周庆胜引( 2 0 0 1 ) 在对师范类高校女生参加课外体育活动的影响因素进行 分析中，认为体育活动意识差场地器材设施不足，机体问题，管理不利是影 响师范类高校女生参加课外体育活动的主要原因。相应对策有：增加体育教学 课的年限，改革体育教学组织形式，使其向娱乐身心方向发展。重视对学生进 行课外体育活动指导，改善体育设施条件等。 王晓军，冯新元( 2 0 0 8 ) 研究发现，女生参加课外体育活动不够积极的 最主要因素是课程压力与毕业后的就业压力过大。面对这些压力，她们不得不 多学习，多花时间增加社会经验，进行课外体育活动的时间少之又少。落后的 思想观念是影响河北省高校女生参加课外体育活动的丰要因素。影响河北省高 校女生参加课外体育活动的外部因素主要有家庭、学校和社会因素。 6 引言 综上所述，已有研究多是集中在现状调查、动机与兴趣分析、影响因素和 发展对策等四个方面。其中多数是研究女生课外体育活动现状的文章，已有研 究从不同地区或不同视角，对女生课外体育活动的现状进行了调查，并针对存 在的问题进行分析，提出了相应的对策。这些研究在一定程度上反映了我围高 校女生课外体育活动的状况，得出的结论和提出的建议对改善高校女牛体育活 动的现状是有所帮助的。但从研究数量和层次上看，略显不均衡。已有研究从 地域范围上看，多是从某一省内抽取一定数量的高校进行研究，仪有少数是以 全国、某些地区等省以上单位的大学生课外体育活动为研究对象，以省会城市 大中专院校的女生课外体育活动为研究对象的研究较少。其中少数研究缺乏计 划性、组织性、系统性，时效性和针对性，可操作性不强。 针对河南省高校女生课外体育活动特征和现状的研究仅有两篇，针对全围 大中专院校女生课外体育活动的研究仅有四篇。以上研究从一定程度上对大中 专院校以及河南省女生参加课外体育活动情况进行了较为详细的调查研究，为 河南省大中专院校的体育工作者和体育部门掌握及了解在校大学生课外体育活 动情况起到了一定的积极作用。但是研究多是选取个别学校作为样本代表整个 省的情况，缺乏代表性和说服力，缺少针对专业集中、学科分类明显的专科学 校的研究。因此研究以商业为主要学科门类的河南商专的女牛参加课外体育活 动的情况十分必要。 2 研究对象与方法 2 1研究对象 木研究以河南商专2 0 0 9 2 0 1 0 学年在校女生为研究对象。从三个年级中各随 机选取2 0 0 名女生作为研究对象，共调查女生6 0 0 名。 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 通过搜索中困期刊网、中困优秀硕博论文数据库、超星图书馆等网络数据 资源，广泛收集相关文献并对重要文献进行了细致地分析研究。广泛查阅郑州 市、郑州大学以及其他高校图书馆的馆藏书目，对体育学、学校体育学、体育 7 研究对象与方法 行为学、教育学、人类学等领域图书进行了广泛涉猎，并对女生体育活动发展 进展相关领域的研究进行了较为深入地整理与分析。 2 2 2 问卷调查法 根据本研究的内容和目的，查阅了大量关于社会调查的书籍，遵循体育科 研方法关于问卷设计的基本要求，进行了问卷的设计，设计了河南商业高等 专科学校女生课外体育活动的现状调查学生问卷( 附录a ) 和河南商业高等 专科学校女生课外体育活动的现状调查教师问卷( 附录b ) 两种调查问卷，并 发放给不同的调查对象。 2 2 3 1问卷的效度检验 为保证调查问卷设计的科学性、内容的全面性、描述的准确性、结构的合 理性，对此问卷调查表进行效度评价，本问卷由1 0 位专家进行效度评价。效度 评价结果为：8 0 的专家认为此问卷非常适合，2 0 的专家认为比较适合，没有 “不适合”意见，据此可认为问卷的总体设计、结构设计、内容设计等方面均 符合标准化要求。 2 2 3 2 问卷的信度检验 问卷的信度检验采用了再测系数法。为确保问卷的信度，在小范围内重测 问卷。选取5 0 名学生，间隔两周对同一问卷进行发放与测试，根据两次问卷问 答的情况重新进行判别，运用统计学s p s s l1 5 计算出两次调查的相关系数达到 o 9 4 ，说明木调查问卷的可信度基本可靠。 2 2 3 3问卷的发放与回收 为保证问卷填写的真实性与回收率，对问卷的填写过程进行了严格的控制。 在2 0 0 9 2 0 1 0 学年期间共有女生1 2 6 0 4 名，其中0 7 级3 1 0 4 人。0 8 级4 6 8 5 人 0 9 级4 8 1 5 人。从三个年级中各随机选取2 0 0 名女生发放2 0 0 份问卷，共发放问 卷6 0 0 份。学生问卷采用本人或委托他人现场发放、现场回收的方式。共回收 5 5 5 份，剔除无效问卷4 5 份，统计得到此问卷回收有效率为9 2 5 ：教师问卷 则采用由本人亲自走访的方式进行调查，主要调查对象为体育部教师。统计得 到此问卷回收有效率为1 0 0 。问卷发放与回收情况见表2 1 、2 2 。 3 研究对铱与方法 表2 2 教师问卷发放与阡l 收情况 2 2 3 专家访谈法 通过咨询访问体育学、社会学、教育学等领域的专家、学者，搜集与本研 究相关信息，特别对一些河南省内体育理论研究造诣深厚的专家进行了针对性 访谈，了解女生课外体育活动开展的具体情况和难以挖掘到的隐性资料与相关 内容。 2 2 4 逻辑分析法 采用类比、归纳、演绎综合等分析法，对所观察的现象和得到的事实资料进行 了逻辑处理。 3 研究结果与分析 3 1河南商专女生对课外体育活动的认识情况 3 1 1体育价值观分析 体育价值观是社会或个人对体育这一特殊的社会现象需要程度的价值观 念，它意味着人们体育行为的取舍3 。对体育的作用和价值的认识程度决定 一个人对体育的态度，参与行为的性质和状态。 9 研究绗聚与分析 从表3 1 可以看出，8 3 6 的被调查女生认为课外体育活动健身价值十分明 显，说明她们关于体育价值的最初级认识十分清楚，因为体育的增强体质的作 用最明显、最直观。另外，选择放松娱乐、丰富课余文化生活的学生也较多， 充分说明河南商专女生对体育的精神价值的认识很到位，她们从课外体育活动 中取得运动的满足感、欣快感，陶冶了情操，锻炼了意志，愉悦了身心。这正 是河南商专女生通过课外体育活动的经历而得出的对运动的认识。 3 1 2 体育态度分析 态度是人们对待人或事物普遍存在的、较固定的心理倾向。体育态度是指 人们对体育这一事物所具有的行为倾向、体验和评价的综合心理表现郜。态度 是人的一种内在的心理活动，同时还是外界与个体相互反应的中介，可见，体 育态度是人们选择体育项目或行为方式的调节器，对体育学习的效果和效率有 一定的影响作用。 图3 - 1河南向二分女生课外体育活动态度分析 由图3 1 可知，河南商专女生对于课外体育活动的态度表现以下特征，很喜 1 0 研究结粜与分析 欢的占2 0 4 ，喜欢的占3 8 o ，不太喜欢的占3 5 2 不喜欢的占6 4 。由此 可知。河南商专女生喜欢课外体育活动并且愿意参与体育活动的人数并不少。 这是f h 于学生对体育活动良好的认识以及体育自身具有的美感影响她们的体育 情感，使她们对体育持有肯定的态度。 3 1 3 参与动机分析 动机是直接推动和维持人们进行某项活动的内部原因和动力，是丰观原因， 激励人们为达到目的努力。体育活动动机是指促使人们参与体育活动的内部动 因m 3 。个体有了内在需要。从而产生内驱力，并引起行为产生，主要是出自个 体的生理、心理和社会的需要。 表3 2 河南商专女生参与课外体育活动的动机 大学生进行体育活动的动机是促使他们进行体育运动实践的心理动因。 表3 - 2 表明河南商专女牛参加课外体育活动的动机分布。多集中在增进健康、休 闲娱乐、适应能力的培养和健美减肥上，它们分别占8 2 5 、7 2 4 、6 9 5 、 5 3 7 。可见追求身心健康和休闲娱乐，是河南商专女生参加课外体育活动的丰 要动机。选择培养适应能力和健美减肥的女生所占比例也较大这与她们自身 的身心需要有密切关系。另外，增进交往、个性发展和应付考试的动机也都超 过了2 0 ，这说明大学女牛参加课外体育活动的动机不断多元化、自主化，同 时也说明了她们已认识到体育的价值和作用，有较正确的活动目的，这正是女 生参加体育活动的积极因素和动因。 研究结粜与分析 3 2 河南商专女生课外体育活动行为分析 3 2 1参与项目分布 从图3 2 看出，被调查的河南商专女生中选择参与课外体育活动的项目分布 广泛，前三位依次是跑步、健美操、羽毛球。从调查的情况看，带有明显的性 别特征，她们选择的项目一般运动负荷小，对抗性差，竞争性弱，身体接触少， 体现了女生注重娱乐、健身、形体美等特点，这主要是由女性独特的心理特点 决定的。女性较男性对对抗不太激烈、韵律性强并且能够表现优美身姿，完美 身形的运动项目比较感兴趣。 7 0 0 6 0 o 5 0 0 4 0 o 3 0 0 2 0 0 1 0 o 0 0 跑步健美操羽毛球乒乓球跳绳篮球排球 图3 - 2 河南商专女生课外体育活动项口选择情况 另外，根据调查发现，河南商专女生希望学校能增加开设项目，特别是社 会上比较流行的瑜珈、轮滑、定向运动等，说明了女生对新奇事物的好奇和想 要参与的心理，这为学校体育工作者提出的更高要求。如何有效连接学校体育 和社会体育的问题，使学牛走入社会仍能坚持体育锻炼是一个亟待解决的问题。 3 2 2 参与方式分析 表3 3 河南商专女生参与课外体育活动的方式 表3 3 显示，i = - - j 南商专女牛参与体育活动的方式以自发结伴活动为主，占总 1 2 研究当i i 粜与分析 人数的5 8 2 ，说明女生具有很强的群体活动意识，把体育活动作为沟通感情、 增进交往、建立良好人际关系的桥梁。但也在一定程度上也出现由于体育的特 有性质而产生的不良结果，如很多体育项目需要协作或竞争，需要学生组成团 队或作为对手。另外分别有2 1 8 和1 3 5 的女生选择班级和学校组织，说明她 们对待体育锻炼的自主性还不够，有较强的依赖心理。 3 2 3 活动时间与频度 调查结果显示( 图3 3 ) ，河南商专女生在课余时间参加课外体育活动多数 选择在下午4 点到6 点之间，所占比例达到6 6 3 ，其次是早上6 点到8 点。这 是符合科学锻炼规律的，这也与学校的氛围与环境相一致。 6 1 h ( ) 9 l 1 ( ) e 图3 3 河南商专女生一天中参与课外体育活动时间分布 有研究表明：科学锻炼的时间是在早上日出后和下午日落前，这两个时间 段是较为适合体育运动的时间段，依据的是生物节律的原则。第一是由于人体 在睡眠或长时间脑力劳动后需要适度的身体活动：另一方面这时间段有清新的 空气和大量的氧气为人体的运动提供外界环境保障。大学- 牛通过多种途径不 仪了解到科学健身的方式方法。而且对科学合理的时间安排也十分了解，并且 在下午的这段时间里学校安排的体育课程也少，空余体育场多，因此导致在下 午下课后到晚饭前参与课外体育活动的女生最多。也有一部分的女生在早上活 动，因为她们有早起锻炼身体的好习惯，另外早上清新的空气也能吸引她们。 而中午大部分学生安排了午休时间，很多同学吃过午饭就休息了，晚上需要灯 光，学校室外场地灯光不行，较少的学牛这两个时间段参与课外体育活动。 每周锻炼次数是评定学生参加体育锻炼状况的重要指标。根据学校体育 1 3 研究结粜与分析 工作条例( 1 9 9 0 ) 、全民健身计划( 1 9 9 5 ) 、全民健身条例( 2 0 0 9 ) 规定： 学生每天应锻炼l 小时：另大学生体育锻炼合格标准要求学生课外活动每 周不少于3 次。但表3 _ 4 显示，河南商专女生的体育锻炼频度处于较低水平， 与高校对学生的体育锻炼要求差距很大。 表3 - 4 河南商专女生每周参与课外体育活动次数统计 次周占参与者比例( ) l 2 3 3 8 4 4 2 8 18 8 如表3 _ 4 所示，河南商专女生中每周参加3 次及以上课外体育活动的占 1 8 8 ，每周2 次的占4 2 8 ，每周1 次及以下的高达3 8 4 。虽然大部分女生 都参与课外体育活动，但是不能坚持经常参加者人数较多。女生大多喜欢健美 操、体育舞蹈、羽毛球等体育项目这些项目的特点是造成这些结果的原因之 一。另外女生参与体育活动的基数小，伙伴少，也是主要原因。因此我们要鼓 励更多的女牟参与到课外体育活动中来，增加女生体育爱好者数量，在形成一 定的人群规模的基础上，提高女牛参与体育活动的频率。 3 2 4 运动场地选择情况 体育活动场所作为大学生参加课外体育活动最基本的条件之一，根据调查 显示( 图3 - 4 ) ，河南商专女生在选择体育活动的场地时多以学校运动场和空地 为主，仪有3 6 的河南商专女牛在学校室内进行锻炼。我国从1 9 9 9 年开始，各 高校都扩大了招牛规模这使得原木就不足的体育活动场地、器材更为缺乏。 虽然各高校也在不断地增加体育设施和器材，但远远不能满足学- 牛的需要。仪 有8 9 的女牛选择在校外锻炼，这丰要是因为学校是学生主要的学习生活场所， 校园就像家一样，在自己学校的校园体育场就近体育活动方便，也符合学生的 心里特点。因此到自己学校外参与体育活动的学生较少。另外，学校场馆相 对学生人数来说