踢毽跳绳总结

1 / 20 踢毽跳绳总结 跳绳踢毽活动总结 通过跳绳踢毽兴趣小组活动，丰富了学生的课余生活，增加了学生对体育活动的认识，发展了学生的体质，现在学生参加了跳绳踢毽活动，活跃锻炼了身心，使校园生活变得真正丰富起来。 当然跳绳踢毽兴趣小组活动也存在很多困难与不足 .首先是队员太多，开 始学生热情还很高，但到了后来热情就少了，经过不懈努力，学生热情高涨起来，取得了优秀的成绩。 经过一学期的跳绳活动，学生有不少收获，我将从以下几个方面进行总结： 1、自觉性提高 在刚开始组织跳绳时，所有学生都非常兴奋，一拿到绳子 ,就飞快地奔跑着、跳着。学生学会了把绳子卷起来，有组织、有秩序地排着队走到本班所在的区域内跳绳，活动完毕后，学生们也都自觉地把绳子卷起来，排队有秩序地回到教室。 2 / 20 2、花样丰富 学生的模仿和创新能力非常强 .刚开始很多学生都不太会跳绳 ,只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳，经过这一个多月的练习，学生学会了很多花样，例如正交叉跳，后交叉跳，双脚跳、单脚跳 ?五花八门，各式各样，有的学生很有创意，两个人拿一条短绳，蹦跳着，简称为 “ 双双跳 ” 。 3、师生关系融洽 在跳绳的过程中，老师和学生融成一片，有时老师作摇手，摇着长绳，有顺 序地组织学生跳；有时学生作摇手，老师和学生一起跳，老师跳短绳，组织一个学生在面前，师生同心协力，配合得非常好，经过这些活动中，老师和学生的关系更融洽了。 改进措施： 1、教师多辅导不太会跳绳踢毽的同学，让他们与其他同学共同发展。 3 / 20 2、可以同学之间相互帮助，会的同学帮助不会的同学。 3、多进行班级与班级比赛，增强班级荣誉感。 跳绳踢毽 活动总结 2016-2016 学年度 东尖山学校体育组 跳绳踢毽活动总结 为切实贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生冬季阳光体育活动的有关部署，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进我校学风、校风更加健康地发展，本着 “ 全民健身，健康第一 ”以及 “ 重在参与 ” 的原则，在学校领导的直接领导下，体育组的积极组织下，班主任的大 力协助下以及全校学生的积极参与下，我校 2016 年冬季跳绳踢毽活动比赛于 2016 年 11月 24 日下午圆满的落下了帷幕。 我校共有 18 个教学班，共有学生 630 名，在本次比赛中，共有 360 名学生参加了比赛， 180 名学生得到了奖励。 在比赛过程中，各班同学能够4 / 20 准时参加比赛，秩序井然，表现出了顽强的意志、高尚的竞赛品质，极强的集体荣誉感。本次比赛，赛出了东尖山学校的跳绳、踢毽较高的竞技水平，展现了东尖山学校崭新的精神面貌。 通过本次比赛我们可以看出，凡是平时刻苦训练的班级的比赛成绩都遥遥领先，参赛选手无论是在竞技水平还 是体力方面，比以往都有了很大提高。如：七年三班的于 洪宇同学，跳绳达到了 261 次，中间就掉了一次；反之，平时训练不刻苦，遇硬就退的选手，比赛成绩就不太理想，如九年一班的赵奕伟同学，前一分钟就跳了 108 次，而后由于体力不支，后两分钟才跳了 100 多个，希望以后能够加强练习，取得更好的成绩。再如 ：三、四年级为一个比赛组，然而四年级同学却在跳绳、踢毽方面不如三年级同学，总成绩也不如三年级。 总之，各个班级的同学均能在班主任的辛勤指导下，团结奋进，勇于进取，表现出了与时俱进的时代特点，不仅丰富了我校的体育文化生活，而且对我校的冬季阳光体育活动的开展，更是起到了极大的促进作用。希望同学们能够再接再厉，在以后的学习和生活中，能够积极参与到各项体育活动中去，在活动中不断地锻炼自己，完善自己，为将 来的终身体育意识打下坚实的基础。 5 / 20 东尖山学校体育组 2016 年 11 月 25 日 踢毽跳绳比赛总结 活动名称：踢毽子跳绳比赛 时间： 2016-12-11 地点：农大南校区体育场 参与人员： 10 级保一保四保五全体同学 活动目的： 为了响应植保学院 2016 级 “ 磐石工程 ” 班级建设活动的号召，我们三个班级决定策划开展丰富多彩的校园文化活动，以农大精神为引领，加强班级学风建设为中心，开展 “ 促学风、明制度、讲文明、聚力量 ” 为主题的校园文化活动，增加同学们的文化底蕴，发挥学习教育活动对大学生的培育能力、导向功能、激励功能、凝聚功能以及创新功能，促学生树立优秀的政治品质、人格品质、学术品质和创业品质，全6 / 20 面提升学生的综合素质 和核心竞争力，争做合格的农大人。所以我们为进一步与植保各班级和谐、融洽相处，共同探索班级建设新方案，努力营造人人成长的良好氛围，提升保一、保四、保五各班同学的集体荣誉感、班级凝聚力，现特和植保兄弟班级共同来一场趣味性的跳绳踢毽子比赛，希望借此活动，可继续发扬植保学院的优良学风、团结一致的高尚品德，同时打造团结、积极向上的优秀班集体。 活动成效： 此次活动是经过我们三个班长，三个星期的策划，多方听 取同学的意见，不断的完善活动内容，所以说此次活动的前期准备工作做的比较充分，尽可能的让每一个同学都能享受其中的快乐。致使比赛在一种和谐，团结，竞争，合作的氛围中进行。 此次活动有两大项，十小项的内容，而且有几项是我们第一次实践，如踢毽跑，可谓内容丰富多彩，而且很多比赛项目都不需要有踢毽，跳 绳的基本功，如毽球踢准，这也是更多的人参与到比赛当中来，使更多的人享受到了比赛的乐趣，其中最展现本次活动目的的是三个集体项目，作为一个班级，一个集体，要有强烈的合作精神，如在毽球对抗赛中，有时因为合作不默契致使两人共争一个球，或没有人去接，再如跳大绳，前一个同学没有考虑到下一个同学使得后一个7 / 20 同学上不去而中断，所以此次活动极大地增加了同学们的集体意识与合作精神，增强了班级的凝聚力，也加深了于兄弟班级的友谊。 不过在此次活动中，也出现了一些问题，其中最明显的，尤其是保五同学，表现出对集体活动的不积极，有些同学即使到现场，也只作为观众，或是在一边自己争着毽子跳绳玩，不能很好参与到集体活动中来，可能是因为在陌生同学面前比较羞涩，但最根本的原因英爱是集体意识的淡薄，第二个问题是对一些比赛项目，可能规定的还不是很全面，到临时发现问题才更改，给同学们造成了很多的不便，如 5 米毽球踢准，没考虑到女生的力气小，踢得较近，而规定的距离有太长，踢不到，我们才想起来给女生缩短距离。 因此在今后的策划中，我们要更加的广泛的吸取同学们的意见，切实的为每一个同学考虑，将策划做的更加完美，而且争取相处更多的新活动，让更多的同学能参与到其中融入到欢乐的海洋中。 附比赛细则： 一、踢毽 8 / 20 一分钟踢毽 :在规定的一分钟内，比较踢毽个数的多少 ,数量最 多者获胜。 左右脚交替踢毽：在规定的一分钟内比较双脚交替踢毽子个数 的多少，数量最多者获胜。 踢毽跑：踢着毽子跑 50 米，用时少者获胜，毽子在身上停留 2 秒及 2 秒以上者取消比赛资格。 毽球踢准：地上放 9 个盆，盆里依次放着数字 1-9，将毽子从 5 米线外踢入相应的盒中，得到相应的分数，每人踢 5 次，分高者获胜。 9 / 20 毽球对抗赛：每队 5 人 ，实行 3 局 2 胜制，每局 7 分制，每局 结束后交换场地，比赛时队员在规定的区域内，毽球出界及未过网，皆由对方得分，反之由本方得分。 二、跳绳 一分钟跳绳：在规定的一分钟内跳的数量多的胜出。 一分钟双跳：在规定的一分钟内双摇次数多者胜，若每次只摇 一个则不计入成绩。 3 分钟耐力跳：在规定的 3 分钟跳的多者胜出。 跳大绳：每队 5 人，依次进入大绳，当 5 人全部进入后，开始 计数，跳的个数多的队胜出，每队 3 次机会，用完为止。 10 / 20 花样跳大绳：每队队员依次进入大绳，最后哪个班级上的人数 多的队胜出，每队 3 次机会，用完为止。 其他规定： 时间定于 12 月 11 日上午 9： 15，比赛于 9:30 在 南操场主席台前正式开始，望班长、团支书组织本班同学准时参加。 为让尽可能多的同学参加比赛，每人限报 2 项，跳大绳和毽球 对抗赛除外，其他两项每班两男两女参加，三个班 6 人同台竞技。 为公平起见，记分员、裁判员由保四保五各出一名。由保一、 四、五班组织委员、文体委员共 6 人组成裁判团，要求做到公平、公正、准确地计分与判决。 11 / 20 踢毽子比赛大项由一班班长耿亮负责，跳绳大项由五班班长王 大智负责，后勤服务由由四班班长程乐负责。 班费支出由三个班级平均分配 在跳大绳比赛中，摇绳队员有本班同学自行准备。 比赛获胜者由三班长、团支书颁发奖品。 比赛宣传书、计分册由保一备好。 友谊第一，比赛第二， 切记不能受伤及产生冲突，最后希望 同学们认真观看比赛，为本班运动员加油助威！ 植保一班 12 / 20 张燕寨小学 2016 年体育节跳绳、踢毽、拔河比赛总结 活动名称：踢毽子跳绳拔河比赛 时间： 2016-11-9 地点：学校操场 参与人员：二至六年级全体学生 活动目的： 为了响应植保学院 2016 级 “ 磐石工程 ” 班级建设活动的号召，我们三个班级决定策划开展丰富多彩的校园文化活动，以农大精神为引领，加强班级学风建设为中心，开展 “ 促学风、明制度 、讲文明、聚力量 ” 为主题的校园文化活动，增加同学们的文化底蕴，发挥学习教育活动对大学生的培育能力、导向功能、激励功能、凝聚功能以及创新功能，促学生树立优秀的政治品质、人格品质、学术品质和创业品质，全面提升学生的综合素质和核心竞争力，争做合格的农大人。所以我们为进一步与植保各班级和谐、融洽相处，共同探索班级建设新方案，努力营造人人成长的良好氛围，提升保一、保四、保五各班同学的集体荣誉感、班级凝聚力，现特和植保兄弟班级共同来一场趣味性的跳绳踢毽子比赛，希望借此活动，可继续发扬植保学院的优良学风、团结一致的高尚品13 / 20 德，同时打造团结、积极向上的优秀班集体。 活动成效： 此次活动是经过我们三个班长，三个星期的策划，多方听取同学的意见，不断的完善活动内容，所以说此次活动的前期准备工作做的比较充分，尽可能的让每一个同学都能享受其中的快乐。致使比赛在一种和谐，团结，竞争，合作的氛围中进行。 此次活动有两大项，十小项的内容，而且有几项是我们第一次实践，如踢毽跑，可谓内容丰富多彩，而且很多比赛项目都不需要有踢毽，跳绳的基本功，如毽球踢准，这也是更多的人参与到比赛当中来，使更多的人享受到了比赛的乐趣，其中最展现本次活动目的的是三个集体项目，作为一个班级，一个集体，要有强烈的合作精神，如在毽球对抗赛中，有时因为合作不默契致使两人共争一个球，或没有人去接，再如跳大绳，前一个同学没有考虑到下一个同学使得后一个同 学上不去而中断，所以此次活动极大地增加了同学们的集体意识与合作精神，增强了班级的凝聚力，也加深了于兄弟班级的友谊。 不过在此次活动中，也出现了一些问题，其中最明显的，尤其是保五同学，表现出对集体活动的不积极，有些同学即使14 / 20 到现场，也只作为观众，或是在一边自己争着毽子跳绳玩，不能很好参与到集体活动中来，可能是因为在陌生同学面前比较羞涩，但最根本的原因英爱是集体意识的淡薄，第二个问题是对一些比赛项目， 可能规定的还不是很全面，到临时发现问题才更改，给同学们造成了很多的不便，如 5 米毽球踢准，没考虑到女生的力气小，踢得较近，而规定的距离有太长，踢不到，我们才想起来给女生缩短距离。 因此在今后的策划中，我们要更加的广泛的吸取同学们的意见，切实的为每一个同学考虑，将策划做的更加完美，而且争取相处更多的新活动，让更多的同学能参与到其中融入到欢乐的海洋中。 附比赛细则： 一、踢毽 一分钟踢毽 :在规定的一分钟内，比较踢毽个数的多少 ,数量最 多者获胜。 15 / 20 左右脚交替踢毽：在规定的一分钟内比较双脚交替踢毽子个数 的多少，数量最多者获胜。 踢毽跑：踢着毽子跑 50 米，用时少者获胜，毽子在身上停留 2 秒及 2 秒以上者取消比赛资格。 毽球踢准：地上放 9 个盆，盆里依次放着数字 1-9，将毽子从 5 米线外踢入相应的盒中，得到相应的分数，每人踢 5 次，分高者获胜。 毽球对抗赛：每队 5 人 ，实行 3 局 2 胜制，每局 7 分制，每局 结束后交换场地，比赛时队员在规定的区域内，毽球出界及未过网，皆由对方得分 ，反之由本方得分。 16 / 20 二、跳绳 一分钟跳绳：在规定的一分钟内跳的数量多的胜出。 一分钟双跳：在规定的一分钟内双摇次数多者胜，若每次只摇 一个则不计入成绩。 3 分钟耐力跳：在规定的 3 分钟跳的多者胜出。 跳大绳：每队 5 人，依次进入大绳，当 5 人全部进入后，开始 计数，跳的个数多的队胜出，每队 3 次机会，用完为止。 花样跳大绳：每队队员依次进入大绳，最后哪个班级上的人数 多的队胜出，每队 3 次机会，用完为止。 其他规定： 17 / 20 时间定于 11 月 9 日上午 9： 15，比赛于 9:30 在南操场主席台 前正式开始，望班长、团支书组织本班同学准时参加。 为让尽可能多的同学参加比赛，每人限报 2 项，跳大绳和毽球 对抗赛除外，其他两项每班两男两女参加，三个班 6 人同台竞技。 为公平起见，记分员、裁判员由保四保五各出一名。由保一、 四、五班组织委员、文体委员共 6 人组成裁判团，要求做到公平、公正、准确地计分与判决。 踢毽子比赛大项由一班班长耿亮负责，跳绳大项由五班班长王 大智负责，后勤服务由由四班班长程乐负责。 18 / 20 班费支出由三个班级平均分配 在跳大绳比赛中，摇绳队员有本班同学自行准备。 比赛获胜者由三班长、团支书颁发奖品。 比赛宣传书、计分册由保一备好。 友谊第一，比赛第二， 切记不能受伤及产生冲突，最后希望 同学们认真观看比赛，为本班运动员