职场的短路症状范文.doc

职场的短路症状范文 在职场久难免会疲惫不堪导致职场短路以下是职场短路的症状及应对方案 灵感一向丰富的你有没有过江郎才尽、抓破头皮也无济于事的经历做事一向积极主动的你有没有过突然间倦怠松懈甚至想抛掉工作的冲动 当工作目标一直很明确的你突然对自己曾有的雄心壮志和奋斗都感到厌倦和无意义的时候你也许会疑惑自己究竟了 其实问题很简单：你遭遇了“职场短路”每个人都可能会遭遇这样一个短暂停电的黑暗时期它伴随着人们生理状态的高潮、低潮每过一段时间几年或者几个月就会有规律地发作不过你不用太紧张这里有几招可以帮你以最快速度让职场“电灯”再度明亮起来 短路症状之一：失“意”症 表现：抓破脑袋无济于事江郎才尽无创意 把脉一：造成灵感丧失的原因很多最有可能是因为“输出”超支创意和灵感是个人思维精华的输出但输出得多了你用来“输入”的时间可能就会变少了长时间地出多入少大脑自然会闹饥荒思维变得狭窄了 解惑：上个培训班办个借书证树立信心给自己的脑袋充充电或安排“大餐” 把脉二：造成灵感缺失还有可能是因为违反创新规律总是沿用一种熟悉的思维方式或思维定势习惯性地跟着前人或者旁人的脚步走从而会造成自身创造力的下降 解惑：有意识地接触新鲜事物打破思维惯性 把脉三：有时候你可能就是太累、给自己的弦上得太紧了也许是工作上的原因也可能是生活上的原因这时候索性走出办公室做自己最喜欢做的事让心情轻松下来等过一段时间再回来你或许会惊奇地发现：灵感又源源不断了 解惑：旅游度假、休息调养给自己放个大假 短路症状之二：懈怠症 表现：工作热情一落千丈奋斗信念摇摇欲坠 把脉一：长期缺乏动力每个人都有一套激励自己的办法以此来增加个人成就感作为继续努力的推动力有些人是通过工作中的业绩表现有些人是通过所获得的薪金报酬有些人可能是需要领导的表扬赞许如果类似的动力长期缺失后果便是工作热情不再甚至动摇到奋斗的信念 解惑：自己肯定自己找到新的激励点能够使自己产生成就感的因素很多不妨换一个角度思考如果实在找不到可以考虑换一个能给你带来成就感的工作 把脉二：坏习惯可能导致工作懈怠比如做事拖沓、深夜泡吧、沉溺上网等等不求效率和消磨时间的负面习惯会直接影响你的意志和工作状态 解惑：赶紧改掉坏习惯.戒除已经形成的惰性养成快速高效、积极向上的习惯 把脉三：旧的奋斗目标已经达到比如人在年轻时所树立的薪水标准、房及车概念现在一切变成了现实反而失去了目标和斗志这时需要明确工作不仅仅是谋生手段它也应该是帮助我们不断达到新的人生高度的手段 解惑：重新确立新的更高的奋斗目标这样才能获得持续高昂的斗志 短路症状之三：焦虑症 表现：千头万绪梳理不清无所适从夜不能寐 把脉：造成焦虑症最大的原因是压力每个人的能力都是有限的如果给自己的压力太大、要求过高就会产生负面效应压力有的时候来自外界可能领导安排的任务过重；也可能是内因自己给自己安排很多的事情每一件事情又都想做到最好结果超出了自己的承受限度工作成为一切生活的中心把自己弄成了神经衰弱 解惑：减压的方法很多如果是能力问题可以去充充电；如果是心理问题不妨找心理咨询师谈谈心他们会给你最恰当的建议 职场的短路症状相关文章： 1.“短路”求职故事 2.你有“职场安乐死”症状 3.求职故事：短路求职 4.求职故事：“短路”求职 5.职场战略：摆脱压抑症状 6.职场“三高”人士的