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文档简介

1什么是自尊?,自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱,它是一种健康良好的心理状态。其表现:知耻,最看重自己的人格,不做丧失人格、有损人格的事,不贪图虚荣,拒绝沾染不良习气。,2自尊的重要性,自尊是人人都需要的。一个没有自尊的人,也很难得到别人的尊重。自尊能使人体验到快乐与感动。自尊是人的基本心理需要。自尊是激励我们奋发向上、追求完善的自我,为他人和社会做出更多贡献的心理动力和源泉。树立自尊,我们才有健康的人格,才能更好地立身社会。,3怎样才能做到自尊?(必背),自己看得起自己,自己尊重自己。对自己不恰当、不合适的行为感到羞耻。尊重自己的人格,不做丧失人格、有损人格的事。拒绝卑下,洁身自爱。不图虚荣。自尊是对自身内在价值和尊严的追求,而虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人,常常将名利作为支配自己行动的内在动力,总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思,自己便认为失去了所谓的自尊,就受不了。,3怎样才能做到自尊?(必背),正确对待自己的缺点和不足,悦纳自己。正确对待他人的议论,要养成豁达、开朗的性格。自尊要适度。善于尊重他人。,4怎样正确对待自己的缺点和不足?,人无完人,缺点和不足在所难免。正确的态度就是悦纳自己,用发展的观点对待。发现和发挥自己的长处,树立自信心。不灰心,不放弃,通过努力,改正缺点,弥补不足,找到自己的人生价值,感受自尊的快乐。,5怎样正确对待他人的议论和评价?,要重视他人的态度与评价,冷静地分析。既不能盲从,也不能忽视。他人的议论只能代表个别人的意见,未必正确。批评是对我们行为的评价,针对的是具体行为,而不是人本身。对待议论与批评,要做到“有则改之,无则加勉”。我们要养成豁达、开朗的性格。对无关紧要的议论,忍让一下就过去了。不要斤斤计较,不要得理不让人。对恶意的侮辱和诋毁,要及时予以回击,必要时运用法律武器捍卫自尊。,(2015,海南)小芳在课堂上回答问题很有新意,老师和同学们不由自主地为她鼓掌,她感觉自己得到了认可和欣赏。这是因为她的_得到了满足。()A虚荣心B自尊心C自卑感D自负感,例题轮播一,B,例题轮播二,(2013,南京)三国时期,蜀军欲与魏军决战。魏将司马懿紧闭城门不应战,诸葛亮为激怒司马懿送去妇女衣裙进行羞辱,司马懿仍按兵不动。司马懿这一做法说明()他缺乏勇气,不懂得维护人格很重要的道理他的人格尊严受到了侵犯他临辱不惊,遇侮不怒,是豁达大度的表现适度自尊有助于做出正确的行动ABCD,B,“我能行”的态度,就是自信。自信是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。,6什么是自信?,自信是成功的基石。自信者具有乐观、进取、专注等有助于成功的心理品质。自信者可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快最好地到达胜利的终点。自信为我们搭起了一个人生的平台,使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题,并使我们保持心情宁静,从容地享受生活的乐趣。自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价,永远是一种进取精神和科学态度,永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。,7为什么要自信?(必背),看到进步与长处。发现自己的长处,是自信的基础。在评价自己的时候,可以采用场景变换的方法,寻找“立体的我”,经常体会点点滴滴的进步与成绩,从而对自己充满信心。增强信心与实力。相信自己行,才能大胆尝试,接受挑战。雄厚的实力是增强信心的最重要支柱。把个人的命运与祖国的发展结合在一起,自信才有坚实的根基,一个人如果具有民族自信心,他的自信就更具意义和价值。,8怎样做到自信?(必背),自立就是自己的事情自己干。,9什么是自立?,人生需自立。我们终究要离开家庭和学校的呵护,走进社会,经风雨、见世面。人的成长过程就是一个不断提高自立能力的过程。自立作为成长过程,是我们生活能力的锻炼过程,也是我们养成良好道德品质的过程。,10为什么要培养自立能力?(必背),如果不自立,依赖思想严重,不仅会使人丧失独立生活的能力和精神,还会使人缺乏生活的责任感,造成人格的缺陷。只想过不劳而获的生活,贪图享受,就不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上违法犯罪的道路。一个人只有能够自立才能自强,才能在社会中立足,才能成就伟业,实现人生目标。,10为什么要培养自立能力?(必背),自立人生少年始。告别依赖,独立生活。增强自信心,懂得管理和安排自己的生活。自己的事情自己负责、自己做主。培养自立能力,最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题,从小事做起,大胆地投身社会实践。,11怎样培养自立能力?(必背),对未来充满希望,奋发向上,积极进取,这就是自强。自强精神的表现:在困难面前不低头,不丧气;勇于开拓,积极进取;志存高远,执着追求;等等。,12什么是自强?,自强是一种精神,一种美好的道德品质,对一个人的成长具有巨大作用。自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质。自强是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。自强是进取的动力,是通向成功的阶梯。古往今来,成就伟大事业的人,都是自立、自强的人。自强不息是中华民族的民族精神。,13为什么要培养自强精神?(必背),理想是自强的航标。要自强,首先就要树立坚定的理想。战胜自我是自强的关键。要自强,就要勇于并善于战胜自己的弱点。扬长避短是自强的捷径。要根据自己的长处、天赋、兴趣以及社会需要来确定自己努力方向,要发扬自己的长处,避开自己的短处。勇于面对困难,在磨砺意志中自强不息。少年当自强。只要我们选准航向,战胜自身的弱点,发挥自己的特长,就能在人生征途中自强不息。,14怎样培养自强精神?(必背),(2015,张家界)有位著名的音乐家说:“在任何困难的时候,我们都要有希望,都要想到早晨,都要想到阳光,都要想到亮丽的颜色。”这句话主要说明()A信心是人战胜挫折的精神支柱B追求理想就一定能实现人生价值C看到自己的长处就能克服困

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