合理自我分析报告步骤.doc

合理自我分析报告步骤 进入大学近一学期我对我这一段时期的大学生活和学习状况有一个简单的总结由于能力的欠缺所以没有能够竞选上班委和学生干部因此在课程的学习之外我利用空闲时间参加了一系列的课外活动获得了优秀奖项总体来说还是充实而繁忙的 对于自身的问题最主要的一个就是懦弱胆小个性所以我尽力去尝试自己以前不敢做的事努力增强自己的独立性我做事缺乏大胆创新的精神一旦去做某件事只求把它做好没想能否有什么意外的收获不会去想有什么捷径不会去探求新的方法另外就是我的兴趣跨度较大对什么都会产生好奇心原因很简单因为我来自农村接触的东西很少但是我不会被外面的形形色色的东西所迷惑的我有个优点那就是我做事认真我是一个追求完美的人总希望自己做出来的东西是可以拿得出手的这就使得自己会比较细心地去做每一件事从某个角度来看我的承受能力和自我调节适应能力比较强 刚刚开学时全国各地城市农村各种文化基础的人都聚在一起我来徐州纯粹的农村家庭从小就是缺乏特有的文化氛围我是个内向不善于交往的人一般来说内向的人在某些方面是欠缺的但是我尽力地去调节了虽然刚刚来到学校时不能很好地跟人相处所以我认识的人也很少但是经过半年的锻炼我也渐渐学习和适应了与各种人的交往认识的人逐渐也多了也算是上大学的收获之一吧 不过这近一学期来最大的收获莫过于变得更加坚强人们不是都说大学就是半个社会确实如此在大学里别人可以随意的评价你不会去想要不要给你面子所以大学是很锻炼人的抗压能力的一个地方上大学后自己也更成熟了更稳重了虽然在好多活动中自己都失败了但是我从没有认为自己不好因为我试着去做了我可以试着承受失败的压力我可以变得更加坚强我认为人生在世做过什么或者最终什么结果不是最重要的重要的是去做了因为世界上不会有第二个我会替我去做我想做的事 这个社会变化的太快人们的思想也在慢慢发生变化我的人生观快要定型的时候社会上冒出许多不好的价值观然而大家也都接受了这使得我很迷惑怀疑自己的人生观是否正确在迷茫了很长一段时间后我终于知道我的人生观不是那么容易改变的我改变的只是做事的方式我坚信奉献多过索取才是对的这才有利社会的发展造物主俯视人类就像人类俯视蚂蚁都是卑微的单个的人是不具有意义的只有在漫长的历史进程中个人的意义才体现出来能推动社会向前发展自然具有莫大的意义但是多数个体是普通的对于这些人而言安于历史职守便是他们的人生意义了我属于芸芸众生的一员我无法以自己的能力影响和改变社会所以我只要做好我自己就行 测试表明我是团队*融洽型我希望工作以团队合作的方式进行希望与大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系能愉快、自然地相处 我是内向情感型的人凡是跟我打过交道的年长者他们对我提出善意的批评都是说我太内向了对以后的发展不利要我改改我说好我改但从来没有改过来因为我并不认为这是不好的只要不过分就好了内向的人有他的优点如果硬要他改可能适得其反我以后职业方向尽量不跟性格冲突也许我还可以利用这个性格的优点呢 我的忍耐性比较好意志力也比较强但是有时候就是因为追求完美所以会弄得自己很疲惫也会把事情复杂化有时候我看不到自己的长处只看到自己的弱点可是要我真正说出弱点来我就不大肯了因为我相信人各有所长只是我现在还没找到自己的长处我为什么要拿自己的弱点跟别人的优点比呢比的话也是同行业的人比长处 我喜欢热烈和忧郁的文艺作品这也可以反映出我的性格特征来 在人格方面测试表明我是世故性说我为人精明待人圆滑、世故处事老练得体善于为人处事对一切事物的看法非常理智善于解决疑难问题在集体中受到人们的重视说具有我这种特质的人适合的企业型工作和政治家等可是我知道自己的能力还不够需要更努力才行其实这个测试表述不太准确应该说我是一个比较实际的人不会一时兴起地去做一件事而不去考虑它的后果也不会拿自己近一个月的生活费去吃喝玩乐我会为自己的以后考虑总的来说我是优缺点都有我要发扬自己的长处弥补自己的不足吧希望自己在今后的学习生活中能再接再厉越变越好！最后也祝自己有个美好的未来！ 合理自我分析报告步骤篇2 人生的过程总是充满了喜怒哀乐我已经踏入人生第20个年头了借心理健康课的这次作业我回顾了自己的成长历程通过这学期大学生心理健康教育指导课的学习我学习到了很多有用的知识从心理学的定义到如何进行自我完善如何进行情绪的调控如何应对挫折和压力如何塑造和培养人格和意志品质学习心理到社会心理非常的全面我认为此次自我分析非常的有必要我从何而来又将往里而去家庭、学校、教会生活的体验形成了今天的我在每一段成长历程和人生经验中每一步成长都是我学习积极面对人生的机会在自我分析中也学会认识自我完善自我 一、自我分析 （一）兴趣偶像及对自己的影响 在个人兴趣爱好上我喜欢写作音乐但我并不是一个很有艺术细胞的人只是很喜欢并从其中获得快乐 专业兴趣上我比较喜欢贸易类的尽管自己主修的是数学但我就是对这个专业知识充满兴趣我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情在职业生涯规划的课程中我做过一次人格分析和职业分析鉴于测评结果我的优势职业类型为企业型创业型我认为这很符合我的专业需要因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险；通常具有领导才能能够说服他人共同达到组织目标；为人务实做事有较强的目的性 我心目中的偶像是比尔盖茨和乔布斯我觉得他的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的并且对我自己的影响非常大 （二）性格及对自己的影响 类型：外向开朗但很感性 我是一个热情开朗很容易和他人交往合作和适应的能力特别强喜欢和别人共同工作乐于参加或组织各种社团活动不会斤斤计较对于别人的批评也能欣然接受和陌生人初次见面时也很能和对方聊得来在集体中倾向于承担责任和担任领导思维敏捷头脑灵活情绪比较稳定对于生活中的变化和各种问题一般都能比较沉着地应对但遇到重大挫折时或在紧急情况下也可能会有一些情绪波动能较好地协调自己的想法和别人的想法一方面对事物有自己的判断和想法不会人云亦云；另一方面也听得进别人的意见不会固执己见通常活泼任性轻松愉快在集体中比较受人欢迎对人对事非常热心有时也可能过分冲动自我约束力比较差有自己的目标和理想虽然不是特别远大但会持续地去追求客观理智注重现实独立坚强遇事果断、自信能坚持完成自己计划的事情少数情况下也可能会情绪失控或有所懈怠但一般都能保持心情平和在遇到重大挑战或紧急情况时也可能比较紧张 （三）能力与品质 我的人际交往能力很强但创造性很一般有领导和组织能力思想道德观念比较强能考虑集体和他人做事认真 （四）人生观 我一直在追求人格的升华注重自己的品行我崇拜有巨大人格魅力的人并一直希望自己也能做到无论是在高中还是现在的大学生活中我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格我读很多书并积极参加活动然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要关系到是否能形成正确的人生观世界观所以无论在什么情况下我都以品德至上来要求自己无论何时何地我都奉行严于律己的信条并切实的遵行它平时友爱同学尊师重道乐于助人以前只是觉得帮助别人感到很开心是一种传统美德现在我理解道理乐于助人不仅能铸造高尚的品德而且自身也会得到很多利益帮助别人的同时也是在帮自己对于老师我一向是十分敬重的因为他们在我彷徨的时候指导帮助我如果没有老师的帮助我可能将不知道何去何从我现在领悟到与其说品德是个人的人品操行不如说是个人对整个社会的责任一个人活在这个世界上就得对社会负起一定的责任义务有了高尚的品德就能正确认识自己所负的责任在贡献中实现自身的价值 我还积极要求加入中国共产党组织跟随党的脚步严格要求自己以自己的努力为社会集体作出贡献实现自己的人生价值 （五）自身的优势和不足 1.自身的优势 有出色的观察力和对细节的关注能力务实、实事求是追求具体和明确的事情喜欢做实际的考虑善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息喜欢逻辑的思考和理论的应用做事有很强的原则性尊重约定维护集体工作时严谨而有条理愿意承担责任自己有客观的判断和敏锐的洞察力 2自身的不足 压力很大时会过度紧张甚至产生消极情绪现实考虑的东西太多往往把简单的事情考虑的太过复杂创造性不强 3.我需要改进的人生五方面 性格的冲动性耐心 （六）自我奋斗目标 完成学校里所有的学习任务并正确认识自我加强自我的领导能力专业学习能力 最后实现自己的企业目标成为一个专业人才 二、我的成熟标准 能够完成常规性的日常工作并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争经营、管理、劝服、监督和领导并实现机构、政治、社会及经济目标的工作在职业发展过程中可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能 以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的想法和行为感情明确热爱家人朋友懂得谦让不会随情绪办事情 三、评价 同学评价：是一个开朗的同学有领导才能做事认真尊重约定维护集体 批评：做事太过急躁和死板没有什么创造性考虑太多太有原则性 四、结束语 这一篇到这里就告一段落了我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！我也会继续努力完善自己的 理学院11404班马东兴 合理自我分析报告步骤篇3 通过半个学期大学生心理健康教育的学习我们学习到了很多有用的知识从心理学的定义到如何进行自我完善如何进行情绪的调控如何应对挫折和压力如何塑造和培养人格和意志品质学习心理到社会心理和职业生涯规划非常的全面本文是根据这一个学期以来的学习成果对本人自我进行的分析 一、自我分析 （一）兴趣 我的优势职业类型为企业型精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强；通常具有领导才能能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标；为人务实通常追求权力、财富和地位习惯以利益得失权利、地位、金钱等来衡量做事的价值做事有较强的目的性 （二）性格 16PF报告显示在乐群性聪慧性等方面表现得比较突出在情感性忧郁性独立性等方面表现为低分其他的均比较正常在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ（外向感觉思考判断） 热情开朗很容易和他人交往合作和适应的能力特别强喜欢和别人共同工作乐于参加或组织各种社团活动您不会斤斤计较对于别人的批评也能欣然接受和陌生人初次见面时也很能和对方聊得来在集体中倾向于承担责任和担任领导智力水平很高思维非常敏捷头脑特别灵活学习理解能力很强情绪比较稳定对于生活中的变化和各种问题一般都能比较沉着地应对但遇到重大挫折时或在紧急情况下也可能会有一些情绪波动能较好地协调自己的想法和别人的想法一方面对事物有自己的判断和想法不会人云亦云；另一方面也听得进别人的意见不会固执己见通常活泼任性轻松愉快在集体中比较引人注目、受人欢迎对人对事非常热心有时也可能过分冲动自我约束力比较差有自己的目标和理想虽然不是特别远大但会持续地去追求一般情况下遵纪守法对人对事您都会负起自己的责任交际性处于中等水平像大多数人一样在通常的交际中都能表现得比较轻松但有时在周围的人都不熟悉的情况下也可能保持沉默非常客观理智注重现实独立坚强遇事果断、自信如果过分可能会冷漠无情一般情况下倾向于认为他人是真诚、值得信任的但对有些人或事也会保持警惕但当完全了解他人之后会乐于接受和信任他们能较好地平衡理想和现实既有自己的理想追求也会考虑现实可能性一般情况下能够脚踏实地有时也会陷入幻想待人比较真诚坦率但也不 会过于轻信或感情用事比较认同“害人之心不可有防人之心不可无”乐观自信心平气和坦然宁静容易适应环境知足常乐有时可能过于自负自命不凡也可能缺乏同情而引起别人的反感既不过于保守也不过于激进认为传统中有些东西可以保留也有些东西需要变革依赖性很强缺乏主见在集体中容易随大流常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感需要追随团体来维持自信对权威是忠实的追随者一般情况下有较好地自制力比较尊重礼俗能坚持完成自己计划的事情少数情况下也可能会情绪失控或有所懈怠通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多一般都能保持心情平和在遇到重大挑战或紧急情况时也可能比较紧张 （三）能力 职业能力测评只有两项即交往能力测评和创造力测评我的人际交往能力很强但创造性一般 （四）价值观 职业价值观测评显示我的职业价值观倾向为帮助贡献团队融洽型 帮助*贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助例如：改善拥挤的交通状况通过新的产品来消除、缓解疾病等这种类型的人富于同情心关心他人他们把他人的痛苦视为自己的痛苦不愿干表面上哗众取宠的事把默默地帮助不幸的人视作无比快乐他们总是为他人着想把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求希望自己的付出对社会是有帮助的他人会因为自己的行为而受惠颇多医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人 团队*融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系相处在一起感到愉快、自然认为这就是很有价值的事是一种极大的满足该类型的人重视工作中人与人之间的关系希望能建立良好的同事关系愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人 （五）职业理想 职业类型：研究人员/科学工作者具体岗位：科研员（研究员）地域不限各科研机构和各级高校甚至各大企业都可以环境优待遇较好但需要付出较多努力伙伴则基本都在一起研究就业前景广阔属于热门 （六）自身的优势和不足 1.自身的优势 在规范、传统、稳定的环境下工作可以给他人提供服务或帮助适合在责任清晰有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作要求细致、精确能够发挥你出色的观察力和对细节的关注能力工作能够让你集中精力关注一件事情或一个人而不是平行开展多项工作通过工作你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励按照标准化的工作流程和规范开展工作不要在事先没有准备的情况下把你的工作展示给别人务实、实事求是追求具体和明确的事情喜欢做实际的考虑善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息不喜欢逻辑的思考和理论的应用拥有对细节很强的记忆力诸如声音的音色或面部表情做事有很强的原则性尊重约定维护传统工作时严谨而有条理愿意承担责任你依据明晰的评估和收集的信息来做决定充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力 2自身的不足 你有高度的责任心会陷入日常事务的细节中去以至于没完没了的工作每件事情你都会从头做到尾这总是让你过度劳累压力很大时你会过度紧张甚至产生消极情绪由于你的现实、细致有时容易忽略事情的全局和发