严于律己读书笔记.docx

严于律己读书笔记【篇一：严以律己心得体会】 关于“严以律己”专题发言 按照“三严三实”专题教育要求，结合自身思想工作实际，就严以律己这个专题，谈谈个人的几点体会，我觉得严以律己，就是律己贵在“严”，就要严把“三关”。 一、严把思想关。思想是行动的先导。一个人的观点看法、行为方式，都不同程度地反映出其内在的思想价值和道德品格。党员干部能否做到严以律己，首要一条，就是能否做到严把思想关，牢牢拧紧思想这个“总开关”。思想政治过硬、追求崇高人生价值的人，必然是站得直、坐得端、行得正的人。思想上过硬，就守住了根、留住了魂，无论发生什么样的情况，总能稳如泰山、坚如磐石。哲学上常讲，内因是根据，外因是条件，外因只有通过内因才能起作用。所以说，再怎么强调社会环境等外部因素，都不能成为放松自我约束的“理由”。有些党员干部之所以出现这样那样的问题，我觉得主要是其思想上出了问题，对自己失之于宽。思想上松一寸，行动上就会差一尺。 因此，我们每个党员干部要牢固树立党章意识，认真学习和践行党章，严格按照党章规定履行义务并享有权利，要在思想认识上更加明确党员什么能做、什么禁止做，党员干部只有把牢思想关，坚持底线思维，筑牢思想防线，才能在自己的人生轨道上走的更加沉稳踏实。二、严把作风关。作风正、干劲足，作风建设关系党和人民事业的成败。要在作风上始终坚持为民务实，真诚倾听群众呼声，真实反映群众意愿，真情关心群众疾苦。要主动组织开展送温暖、献爱心活动，让人民群众真正体会到党和政府的关怀;求真务实，进一步完善思路和举措，进一步创新手段和办法，安排好明年经济社会发展的各项工作。同时，要加强对这一年签约项目的跟踪对接，切实提高项目的落地率;艰苦奋斗，坚决反对铺张浪费、大手大脚，坚决杜绝弄虚作假、劳民伤财。 “勿以恶小而为之”，作风建设就是从点点滴滴小事做起的。我们有的党员干部到支部书记家里简单聊聊，不敢面对群众，不敢触碰深层次问题；有的党员干部工作懒散、办事拖沓，抱着做一天和尚撞一天钟的心态等等，这说明转变作风是场持久战,需要抓长抓常抓深抓细。 因此，作风建设永远在路上。作风问题无小事，在任何场合、任何时候都要做到“慎独、慎微、慎初、慎行、慎欲、慎友”，绝不能掉以轻心、麻痹大意。特别是党员领导干部要发挥示范、表率作用，强化公仆意识，高标准严要求，树立勤政务实廉洁高效的良好形象。三、严把纪律关。家有家规,国有国法,党有党纪,没有规矩不成方圆。每名党员进党的门就要做党的人，就要自觉严格遵守党的政治纪律和政治规矩。遵守党的政治纪律，最核心的就是坚持党的领导，坚持党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验、基本要求，同党中央保持高度一致，自觉维护党中央权威，坚定做政治上的“明白人”。遵守党的政治规矩，最核心的就是要做到习近平总书记在十八届中央纪委五次全会上提出的“五个必须”要求，守纪律、守规矩，坚决做到对党忠诚。十八大后一些高官纷纷落马，不仅彰显中央反腐倡廉决心，更为每名党员干部敲响了警钟。 对于领导干部来说,党纪国法是严格遵守的行为准则,是必须坚守的最后一道防线,也是不可逾越的人生底线,一旦突破就会走向反面,成为党和人民的罪人。 这就要求我们加强党性锻炼，努力做到在大是大非上头脑清醒，在路线原则上立场坚定，在重大问题上旗帜鲜明，在关键时刻和风险挑战中经得起考验;强化大局观念，在大事难事面前勇挑重担，在急难险重面前挺身而出，在名利地位面前不计得失、顾全大局。要坚持法治思维，做到始终在党纪国法的框架下依法行事，始终做到不踩雷区、不触碰高压线，做一个为人坦荡、公道正派、遵纪守法的好党员。【篇二：严于律己清正廉洁心得体会】 严于律己、清正廉洁学习心得体会 今年来，按照市烟草专卖局关于开展严于律己清正廉洁专题教育活动的通知的部署和要求，积极组织和开展廉政文化的活动，认真学习中国共产党党员领导干部廉洁从业若干准则等。通过这次学习本人感触很深，充分认识到，开展严于律己清正廉洁的专项教育活动的重要性，促进从业人员廉洁从业有重要意义，觉得作为一名国有企业领导人员应时常反思自己，经常用规范和标准检查对照自己，要带头倡导严于律己清正廉洁从业。 一、要加强理论学习和党性锻炼，提高自己的思想和精神境界。作为企业领导人员要以身作则，加强学习，树立正确的人生观、价值观和权力观，端正思想作风，提升思想境界，模范遵守国家和企业有关廉洁从业的各项规定。作为一个领导人员，不能因为工作忙而放弃政治理论的学习，而是更要挤出时间自觉参加政治学习。加强政治理论学习，提高自己的思想觉悟，时刻提高警惕性，这样才能在思想上筑好防腐第一道防线。在学习中，要紧密联系思想和工作实际，从而用科学理论净化思想、陶冶情操、纯洁灵魂，提高道德水平和思想境界，为筑牢拒腐防变的思想道德防线提供精神动力和思想基础。 二、要端正职业道德思想，增强道德观念。一个人如果没有良好的职业道德，就不会去干好本职工作，心思也不会放在企业发展上，一定要端正好从业道德思想，要有道德廉耻观念，严守职业道德底线，在人生上要淡泊名利，淡定从容面对一切；在工作上要向上对得起领导向下对得起员工，尽心尽力为企业发展干好本职工作。严于律己是人身修养的一种境界，也是做好工作的基本要求。只有时时处处明于自察，大事小事严于律己，才能始终保持思想道德的纯洁性。每个员工应该自觉按照“自重、自省、自警、自励”的道德自律要求来约束自己。 三、要知足常乐，保持平衡心态。作为企业的一名领导人员，个人的收入在企业中属于中上以上的，比上不足比下有余，知足者为乐，不要一味去攀比虚荣、奢华，欲望是没有止境的。不要老把报酬看得很重。人活着不能一直欲望金钱、一味追求虚荣和奢华，这样会为了一时贪欲而断送前程。要知足常乐，俗话说：为人不贪一身轻松。 四、要管住小节，守好自己的情操和品质。如果平时在小事小节上放松了自我约束，忘记了自己的职责，从很多反腐教育反面教育片和教材来看，许多领导人员走上犯罪道路，正是从“小恩小惠”、小节开始，慢慢放松警惕，一步一步走向犯罪道路的。从这些人的身上为我们敲响了警钟，我们要从这些反面教材跟吸取教训，并以此为戒，时时保持清醒的头脑，防止因小节不保而酿成大错。时刻牢记慎独慎微的箴言，把严于律己清正廉洁从业作为当前重要的政治任，在自我约束上保持高度的自觉性。领导干部的一言一行、一举一动，群众看在眼里，记在心上。领导干部如果连小节都守不住，大节就更难守住了。群众评价一个领导干部的品行优劣，常常就是从看得见，摸得着的小事上来判断。领导干部千万要谨记“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，勤举小善，乐去小恶，保持清醒头脑，守住言行，保住名节，做到“常在河边走，就是不湿鞋”。牢牢守住小节，时时把好人生。 五、正人要先正己、做反腐倡廉表率。作为企业的领导人员如果自己都不正，如何去讲别人、去管别人、去监督别人？所以要把本企业的反腐倡廉工作抓好，企业领导要以身作则，模范遵守上级关于廉洁从业的各项规定，带头遵守各项规章制度，以自己的言行去带动全体员工共同把企业的防腐倡廉建设好，保证领导干部廉洁从业，促进用规范从政行为、按制度办事、靠制度管人的有效机制的建立。严于律己，洁身自好，自觉做到标准更高一些、要求更严一些，切实作学习的表率、落实的表率、接受监督的表率。要牢固树立廉政是一道不可触碰的“高压线”的认识，时时提醒自己，处处要求自己，坚决杜绝违反廉政准则行为的发生，勇于在廉政方面要求下属向自己看齐，以自身的榜样力量，促进廉洁从政。【篇三：读书笔记归纳】 读书笔记心得体会 小潭乡胡堤小学周琼 不仅仅老师要读书，每一个想提高学识的人都要读书。在这短暂的一个学期里，我读到 了平时没看过的书。读书成了我日常生活的一部分。在这一个学期里，我感觉收获颇丰。以 下就是我这一学期来读书的心得。为了使读书达到更好的效果，我除了善于动脑，找到所读文章的眼睛，心领神会之外， 还写读书笔记和读后感。当然读书要有好的效果，思考是最重要的，但是正如俗话所说：好 记性不如烂笔头，把思考的结果整理出来，写成笔记和感想，既有助于思考，也可以帮助我们记忆思考的结果，便于日后比较、综合、分 析。如果所读的书是自己的书，我还在书的空白处写下自己看法、疑问、评论等，或做一些 记号。它会加强我们对文章的理解、记忆,作文时如果要参考、模仿渡过的文章，有没有做过 评注的，效果大不一样。 常听学生家长说“我家的孩子只听老师的，老师的话简直比圣旨还灵，回到家里就谁的 话都不听了。”在研读中，我想到了学生的向师性，这是一种纯洁的美好的心理品质，我们当 教师的要好好地利用和开发。在教学中，我有意或无意中出了这个那个错，学生都会及时地 为我指出，这样不仅师生之间的关系逐渐融洽，班级气氛也极为活跃。读书让我更深刻得体会了教育的民主，在学生眼里，教师能够与他们平起平坐，他们的 心理也就获得了一种平衡，这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走近，常把心里 话告诉我，向我诉说烦恼，向我倾诉困难，我因此常和学生交流，这不能不说是一笔最宝贵 的财富。回想每一次学生在向我表达着他们对我的感激和敬意是，我的心情都莫名的激动， 我总是深深的感受到了自身的一种最崇高的价值。毫不避讳地说，这种崇高，正是我在读书 工程中所获得的最大的收获，是我不断学习、不断完善的具体表现。 更深的体会是教师的成功，来自学生要当一名优秀的教师，首先就认识教师是什么？要 教好自己的学生，首先必须认识学生是什么？答案是显然的：教师是人，学生也是人。如何 做人？其实这不只是学生应该学会的，更应该是我们教师要学会的！从众多的教育家的言行 中我们不难发现，做人贵在“求真”。只有“真”才是美，只有“真”才会善。我的这种感受 是在学习过程中的积累，一直以来，我就以教育家的成功经验为借鉴，坚持以“认真负责” 处世，以“严于律己，宽于待人”为原则，我觉得，作为一位教师，首先必须做到： 一、说到做到，从不失信； 二、言传身教，以身作则； 三、尊重学生，一视同仁； 四、讲求效率，仔细认真； 五、严于律己，宽于待人； 六、精读细讲，教学相长。书到用时方恨少，事非经过不知难。学记曰：“是固教然后知困，学然后知不足也。” 对于我们教师而言，要学的东西太多，而我知道的东西又太少了。有人说，教给学生一杯水， 教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。愚以为，教师 不仅要有一桶水，而且要有“自来水”、“长流水”。“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，“是 固教然后知困，学然后知不足也”。因此，在教学中，书本是无言的老师，读书是我教学中最 大的乐趣。 比知识更重要的是方法，有方法才有成功的路径。教师今天的学习主要不是记忆 大量的知识，而是掌握学习的方法知道为何学习？从哪里学习？怎样学习？如果一个老 师没有掌握学习方法，即使他教的门门功课都很优异，他仍然是一个失败的学习者。因为这 对于处在终身学习时代的人来说，不啻是一个致命的缺陷。学习型社会为全体社会成员提供了充裕的学习资源。学习化社会中的个体学习，犹如一个人走进了自助餐厅，你想吃什么， 完全请便。个体完全可以针对自身的切实需求，选择和决定学习什么、怎样学习、学习的进 度等等。 比方法更重要的是方向。在知识经济大潮中，作为一名人民教师，应该认准自己的人生坐标，找准自己的价值空间。教书的生活虽然清贫，但一本好书会使我爱 不释手，一首好诗会使我如痴如醉，一篇美文会使我百读不厌。我深深地知道，只有乐学的 教师，才能成为乐教的教师；只有教者乐学，才能变成为教者乐教，学者乐学，才能会让学 生在欢乐中生活，在愉快中学习，这就是我终身从教的最大追求。 比方向更重要的是态度，比态度更重要的是毅力。“任尔东南西北风，咬定青山不放松。” 一天爱读书容易，一辈子爱读书不易。任何人都可以使梦想成为现实，但首先你必须拥有能 够实现这一梦想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。有一位教育家说过，教师的定 律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止教学。身为教师，必须成为学 习者。“做一辈子教师”必须“一辈子学做教师”。教师只有再度成为学生，才能与时俱进， 不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。使广大教师牢固树立终身学习的理念，创造 性地开展教书育人工作。 常读书使我明白了许多新道理：教学不再是简单的知识灌输、移植的过程，应当是学习 主体(学生)和教育主体(教师)，学生将不再是知识的容器，而是自主知识的习得者。面对知 识更新周期日益缩短的时代，教师必须彻底改变过去那种把教师知识的储藏和传授给学生的 知识比为“一桶水”与“一杯水”的陈旧观念，而要努力使自己的大脑知识储量成为一条生 生不息的河流，筛滤旧有，活化新知，积淀学养。一个教师，不在于他读了多少书和教了多 少年书，而在于他用心读了多少书和教了多少书。用心教、创新教与重复教的效果有天渊之 别。 比方向更重要的是态度，比态度更重要的是毅力。“任尔东南西北风，咬定青山不放松。” 一天爱读书容易，一辈子爱读书不易。任何人都可以使梦想成为现实，但首先你必须拥有能够实现这一梦想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。 有一位教育家说过，教师的定律，一言以蔽之，就是你一旦今日停止成长，明日你就将停止 教学。身为教师，必须成为学习者。“做一辈子教师”必须“一辈子学做教师”。教师只有再 度成为学生，才能与时俱进，不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程。使广大教师牢 固树立终身学习的理念，创造性地开展教书育人工作。 学生和教师交互作用的过程。教学模式将“人人”系统转变为“人环境”系统。 学生将不再是知识的容器，而是自主知识的习得者。面对知识更新周期日益缩短的时代，教 师必须彻底改变过去那种把教师知识的储藏和传授给学生的知识比为“一桶水”与“一杯水” 的陈旧观念，而要努力使自己的大脑知识储量成为一条生生不息的河流，筛滤旧有，活化新 知，积淀学养。一个教师，不在于他读了多少书和教了多少年书，而在于他用心读了多少书 和教了多少书。用心教、创新教与重复教的效果有天渊之别。 教书和读书生活，使我感悟出了人生的真谛：教师的人生，应该有创新精神。年年春草 绿，年年草不同。我们要做“代表先进文化方向”的创新型教师，爱岗敬业是创新型教师应 具备的首要条件。他不但具有无私奉献的师魂，诚实正直的师德，全面发展的师观，教书育 人的师能，严谨求实的师风，而且还应具有开拓进取的锐气，蓬勃向上的朝气，勇于拼搏的 英气，甘愿奉献的“傻”气，自强不息的骨气。吾以培养新世纪之英才，振兴中华为己任， 虽生活清贫，但仍以春蚕的精神、红烛的风格、蜜蜂的作风、绿叶的品格和孺子牛的志向， 奋力拼搏，无私奉献。篇二：读书笔记总结一，关于水泥的认识: 1,水泥的物理技术性质包括：细度，凝结时间，安定性和强度。（1） 细度，水泥颗粒粒径在45um以下才能充分水化，在75um以上，水化不完全。 0-10um，水化最快；3-30um。是水泥的主要活性部分；大于60um，水化缓慢； 大于90um，只有表面水化。 （2） 水泥比表面积与水泥有效利用率： 3000cm2/g，只有44%可水化发生作用；7000cm2/g,有效利用率达80%；10000cm2/g， 90%-95%。 虽然细度提高可以使水泥混凝土的强度提高，工作性能得到改善。但是由此在空气中的 硬化收缩也较大，使混凝土产生裂缝的可能性增加。 思考：由于我们实验的目的在于提高混凝土的抗拉性能，因此需要选择合适的水泥细度， 控制减少裂缝的产生。 （3） 关于水泥的凝结时间，为了调节，在熟料粉磨时可以加入适量石膏，c3a含量高 时应掺入较多的石膏，但石膏过多反而会产生不良影响。 （4） 安定性： 水泥的体积安定性是指水泥在凝结硬化过程中体积变化的均匀性。为防止裂缝的产生， 应控制这种体积变化在凝结硬化过程中，这样才不会影响建筑物的质量。 二，水泥生产工艺 1，水泥的原材料 生产硅酸盐水泥的主要原料是石灰质原料（提供cao）和粘土质原料 （sio2,al2o3,fe2o3）,此外还有校正原料。 （1） 石灰质原料主要采用石灰岩，主要矿物是方解石。石灰岩的抗压强度一般为 80-140mpa。作为水泥原料，石灰石中cao含量一般不低于45%-48% （2） 为改善煅烧条件，往往要掺入少量的萤石，石膏等作为矿化剂。矿化剂的加入可降低液相出现的温度或降低液相粘度，增加物料在烧成带的停留时间，使石灰 的吸收工程更充分。 2，生产流程; 物料水分蒸发-生料预热-生料分解-熟料煅烧-熟料冷却 （1） 干燥与脱水:包括结晶水（以oh-离子存在于晶体结构中）与层间水 （2） 碳酸盐分解：caco3=cao+co2 （3） 固相反应：-800 ca;cf;c2s 800-900:c12a7; 900-1100:c2as形成又分解，开始形成c3a和c4af，所有的 caco3分解，游离氧化钙达最高值。11001200：大量形成c3a和c4af，c2s生成量最大。 （4）固液反应：2cao+sio2-2cao.sio2 2cao.sio2-(高温)3cao.sio2 硅酸三钙晶格不断形成，且成发育良好的晶体。 三，水泥熟料(对熟料的矿物组成可以用岩相分析，x射线和红外光谱等分析测定) 1， 硅酸盐水泥熟料主要由cao，sio2，al2o3和fe2o3组成，含量在95%以上。他们以 矿物集合体的形式存在，结晶细小，通常为30-60um，2， 主要有3 cao.sio2（c3s）; 2cao.sio2(c2s); 3cao. al2o3(c3a).另外，铁相固溶 体为c4af.关于这四种结晶体的颜色和形状可以在电子显微镜下进行辨别。因此试验中我们 可以在电子显微镜下观察碳纳米最终与哪些晶体的作用比较显著。 3， c3s水化较快，强度发展比较快，早期强度高，且强度增进率大，28天强度可达1 年强度的70%-80%。结构中存在大尺寸的空穴，使oh-直接进入晶格中，因此具有大的水化速 度。4， c2s水化较慢。（ca3水化反应最快，c2s最小，c3s居中，以自由能变化的角度） 5， c3a含量在15%以下，与水反应最快，水化热最高，它与石膏形成的水化产物对水泥早期强度 起一定作用。具有较大孔穴，oh-很容易进入晶格内部，因此水化速率较快。 6， c4af与水 反应较快，水化热较高，强度低，但对水泥的抗折强度和耐磨性起重要作用。 因此我们可以 考虑在实验中，重点观察碳纳米在c4af晶格内的分布，以及对整个混凝土抗拉性能的改善。7， 由无水矿物向水化物的转变是键能(主要考虑ca-o键)增大并趋向稳定的过程 c3ac3sc2s 四，水泥的水化 （最终的水化产物：水化硅酸钙，70%，c-s-h；氢氧化钙，20%,ch；三硫型水化硫酸钙 （钙矾石c3a.3caso4.32h2o）7%；其余的如单硫型水化硫酸钙（铝酸钙）；三硫型水化铝酸 钙含量很少 1， 硅酸三钙水化(快)：3cao.sio2+n h20-xca0.sio2.y h20+(3-x)ca(oh)2 j简写为：c3s+n hc-s-h+(3-x)ch x=cao/sio2或x=c/s 由于在水化的稳定期，微结构会逐渐密实，考虑到碳纳米管的直径很小（nm级别）进入 结构内部不是问题，关键在于碳纳米管的长度选取，由此考虑是在水化前纳米管键入矿物晶 格内还是水化后进入。） 2， 硅酸二钙的反应与此相似（水化速率慢）：2cao.sio2+m h20=xca0.sio2.y h20+(2-x)ca(oh)2 j简写为：c3s+m h=c-s-h+(2-x)ch x=cao/sio2或x=c/s 3， 一般硅酸盐水泥的石膏掺量，其最终的铝酸盐水化产物常为钙矾石与单硫型水化硫 铝酸钙 4， 问题：纳米管是进入水化产物内部还是进入熟料矿物内部？抑或是吸附在水化产物 表面？ 5， 水灰比对早期水化速率影响较小但对后期水化速率影响较大 6， 水化物的凝胶相 主要是指水化硅酸钙凝胶c-s-h，（cxshx-0.5）x=c/s它是硬化水 泥浆体的重要组成部分，它的结晶程度很差。对硬化浆体的性质有着举足轻重的影响。水灰 比对c-s-h 的影响最为显著7， 小于132nm的孔对混凝土的强度和渗透性没有什么影响。毛细孔的下限是100nm 8， 可以用非蒸发水的含量表征水化程度。见p103 9， 水泥的抗拉强度一般是抗压强度的1/10-1/7 五，影响水泥强度的因素（关键点：结晶结构网接触点） 1， 水泥矿物组成及含量，硅酸盐矿物的含量是决定水泥强度的主要因素，28天强度基 本上依赖c3s含量。c3s对极早期的强度有利，c4af还有助于后期强度的发展。 2， 水灰比和水化程度水灰比越大，产生的毛细孔隙越多，一般水泥浆体抗压强度与水灰比之间有线性关系。 3， 孔结构，一般孔越小强度越大4， 水泥水化的收缩：化学收缩；失水收缩；碳化收缩，在一定湿度下，空气中的co2 与水泥石作用产生收缩。 5， 关于硬化水泥石的抗拉性能与混凝土的抗冻性能相关，硬化水泥浆体中的水结冰会 使孔壁承受一定的膨胀压力，超过抗拉强度则产生裂缝。引气可以高抗冻性。6， 水灰比：拌制水泥浆、砂浆、混凝土时所用的水和水泥的重量之比。水灰比影响混 凝土的流变性能、水泥浆凝聚结构以及其硬化后的密实度，因而在组成材料给定的情况下， 水灰比是决定混凝土强度、耐久性和其他一系列物理力学性能的主要参数。 对某种水泥就有一个最适宜的比值，过大或过小都会使强度等性能受到影响。7， 对粉煤灰水泥，其矿物主要组成成分是铝硅玻璃体，少量的石英和（3al2o3.2sio2） 等结晶矿物及未燃尽的碳粒。玻璃体含量越高，活性越高。粉煤灰中未燃尽煤的含量通常用 烧失量表示，过大说明燃烧不充分，且碳粒粗大多孔，掺入水泥后往往增加需水量，降低强 度。其水化硬化过程中，大部分水化物以凝胶形态出现，逐步发展成纤维状晶体，相互交叉 连接使强度增大。 混凝土部分 1， 混凝土，简写为“砼”，是指由胶凝材料将集料胶结成整体的工程复合材料的统称。 通常讲的混凝土一词是指用水泥 作 胶凝材料，砂、石作集料，与水（加或不加外加剂和掺 合料）按一定比例配合，经搅拌、成型、养护而得的水泥混凝土，也称普通混凝土。2，钢纤维混凝土是在普通混凝土中掺入乱向分布的短钢纤维所形成的一种新型的多相复 合材料。这些乱向分布的钢纤维能够有效地阻碍混凝土内部微裂缝的扩展及宏观裂缝的形成， 显著地改善了混凝土的抗拉、抗弯、抗冲击及抗疲劳性能，具有较好的延性。 钢纤维混凝土 的力学性能： 普通钢纤维混凝土的纤维体积率在1%2%之间，较之普通混凝土，抗拉强度提高40% 80%，抗弯强度提高60%120%，抗剪强度