宝宝辅食四个月至六个月

【让宝宝爱上辅食】4-6个月宝宝辅食食谱整理妈妈们也都知道，BB从三个月开始，妈妈们就考虑要给宝宝试着吃些辅食了，想要BB长得高长得壮，辅食是必不可少的哦。 不有经验的妈妈们，是不是被如果为宝宝添加辅食搞到一头雾水呢，不怕，客服为大家汇总收集了妈网上妈妈们收集珍藏的辅食食谱，现在大家可以很方便的找到你想要的辅食食谱了哦，初步收集，不是很全面，以后我们还会不定期的更新，希望得到妈妈们的支持 。无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿* d+ z; p4 n; w 8 2 p/ * P4 v& 0 e0 x$ T无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈) K% d$ I8 4 B& c& D$ r2 P 如果发现宝宝辅食食谱整理里没有你需要的，可以在帖子里回复，或是直接短妈网客服提出你的宝贵意见哦。我们一定想办法为大家收集，有大家的支持，相信我们会做得更好的，谢谢。无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿$ w9 $ _# F% |, S* u4 h3 C6 k5 J) * + s! # R9 F无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿5 F N3 d5 O1 B无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿 N( n P! Q! S+ c, L无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈下面是宝宝辅食添加的第一个阶段：4-6个月宝宝辅食食谱% 4 t/ G2 cf: l2 Z无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈$ G5 k5 B5 I% Y* O* O3 f9 i+ b无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿9 v i- q( J8 9 a0 ia; h0 m; M. d2 P) s; G2 a( P# Z v9 H无锡妈妈网46个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从12勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(34种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿* B9 J+ U) K2 C- YG. X3 x% 1 xX$ j无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿/ & 3 S# f; 4 _0 l$ W3 A; f% k无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈0 3 c) k& t; C7 u7 K+ 5 C每日建议食用量无锡妈妈网( J* / U0 e- s5 S5 b9 : L4 j* z% . X& ?无锡妈妈网 食物类别五谷根茎类蔬菜类水果类食物名称米糊或麦糊胡萝卜、菠菜等菜汤橘子、苹果、葡萄等稀释果汁一天食用量3/4-1碗1/3-2/3茶匙1/3-2/3茶匙. e) U0 u% F! r& N* A2 K2 Q无锡妈妈网 a H/ j: M# R3 W, K2 ( b; Z6 o# P0 k无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈说 明：以下的食谱是从妈网和其他网站上收集的，按宝宝各个阶段做的分类，只是做为参考。宝宝的辅食也要讲究均衡，不可长期食用一种食物，会使宝宝营养补充不全面。无锡妈妈网& 7 j# 9 a+ I9 4 Z3 V! T5 Cg7 t9 P注：辅食最好不加盐,如果宝宝愿意吃的话最好等到一岁才加吧。- h* R- Q7 H- K- Z5 K无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈一、泥、糊、酱类无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈1 kn3 F7 U( b 0 * 2 c( l& _2 f, 2 9 l$ l一、泥类无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈6 j+ B$ H2 kG7 无锡妈妈网6 O+ 0 g2 q: ?3 e, K+ Z9 P$ K& v; B# n9 j无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈1.蛋黄泥. H% K9 m) r+ G% M无锡妈妈网原料：鸡蛋1个, m0 N. k- U1 Z- v G8 I) b4 j9 R做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。) ) y3 Q9 K2 功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。9 M% U5 tr7 S7 L# 2土豆泥& o/ ( q/ e* Y! i- V) x X& S+ O# k无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿原料：土豆) ? M( J5 n; ?: L& 9 t4 e3 I无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。) n/ I0 D# : z无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈3青菜泥无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。; c9 b) I. A M5 J$ h9 l3 m* Y原料：青菜( & O; C2 m! q+ 0 w无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约12分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。2 V. e. O H I1 N* A5 d, D无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。. L: r4 h K. l h+ Z4 D+ j无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。4牛奶红薯泥; T, k3 J- E( U. ?0 w无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。原料：红薯1块，奶粉1勺- W3 n% c2 n I2 q E/ X做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。/ I) P+ # C) w3 T; ; k4 bi无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。1 , R1 |5 y/ |) : b* b7 G8 T6 w u无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈5.蔬菜泥% k, Z) A2 I( z1 t7 o6 n) 【材料】：绿色蔬菜10克、牛奶2汤匙、玉米粉1/5-1/4小匙* B) p7 B2 L& & Y& o/ F# G【做法】：1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。9 L( Z% s4 j- O- 5 T: V: X( w) d n无锡妈妈网2、取1中10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈8 V+ R9 ?. b0 O( h3 W+ E3、快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。D U* m* : d/ T9 G z6 X! ?, R8 T/ U4 i$ 5 J无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈6鸡汤南瓜泥 V: | z8 J3 T. ?% H9 T% G7 b& Z# 无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿2 K% N! a3 ! N3 z9 O9 & / A- l& d& M做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。( E$ A) j+ ? T( l$ EW$ q当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。6 n+ ) w& uV y9 d) Q; T6 功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。# G& k3 Z! F1 R无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈% y6 x( F7 r7 n, w无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿. p2 M2 y$ E4 B: _8 _7 肉末茄泥无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。/ 8 $ A9 U& k h# L* MO+ I2 O) o) w1 R7 i; j% & I原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许3 _( h5 x+ ?4 x. 0 做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。 B4 x! z, R( X圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。无锡妈妈网: P% H4 f6 l0 r1 P+ s# z# g* f功效：利于小儿补充钙质。 5 W# L# Z j$ G FH% Po9 r无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。3 R$ o7 v& ) g+ ?2 Y/ _8.蔬菜泥+ oy5 z7 F0 M C: Q9 b9 无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。材料：西兰花、胡萝卜等: c* g9 k! / L0 B9 P9 J无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿做法：9 J$ O* C& l* $ m# k无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈1将胡萝卜、西兰花嫩叶部分煮熟或蒸熟，用研磨器将其研磨碎，过滤（也可省略）。! 9 g% z$ i( I2 放适量的温水将其搅拌均匀程糊状。无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿3 W; N, G: R; l% 8 e营养点评：西兰花色泽翠绿，质地细腻容易吞咽，含有丰富的维生素 A、维生素C 和铁质，是添加辅食初期的佳品。 无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿) r( m7 f5 p. o, W. D3 Bv4 _8 K( v$ Z5 F+ p, o9.蛋黄马铃薯泥7 O: H6 j1 s8 % s L% V. a, N4 l7 l无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈6 u4 e* a9 + s. S3 材料：鸡蛋黄、马铃薯& S6 t1 v1 I q8 6 l无锡妈妈网做法：& h9 G! B5 r; W1将马铃薯去皮切成丁加适量水煮熟烂研磨成泥。* Z4 - Ls3 a8 G; r2 m) y无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。2将鸡蛋冷水入锅放入水中，水开后煮10分钟。7 h C* w8 ls) X. ; U* wz无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈3将马铃薯和鸡蛋黄研磨成泥，放入婴儿专用的奶锅中，放入适量的水和牛奶，用文火煮至泥糊状。3 w% h: j6 3 b无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。u, F& j, p; v/ p* . b注：蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对宝宝的神经发育有很好的促进作用，四个月后宝宝口腔中唾液淀粉酶逐渐增多可以很好的消化淀粉。9 M7 * u8 v$ a$ l% G8 V7 y. D( j8 M7 o. l& Y. S; K10. 胡萝卜泥1 u8 ( ?6 b9 C/ g6 - 0 X# w8 + V2 m4 1 C无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈原料:胡萝卜1/8根水2勺无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈. j# d C9 5 Z/ f; 7 ; _制法:将胡萝卜蒸/煮软后,剥皮;用勺或研磨器碾成细泥,再加水拌匀. 1 2 F2 % g7 注:胡萝卜泥中可以加一点黄油,不光口感好,而且有利于胡萝卜素的吸收., i, m4 Z! V3 ! M* D i无锡妈妈网无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈+ 8 k7 l/ m: a3 X5 Y% y3 F+ P11.茄子泥无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。; X3 i* d x2 q! Z. b- Q) , M% V 6 ?6 N8 X0 H$ f无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈原料:嫩茄子1/2个无锡妈妈网3 o1 J F6 G: U: u0 F/ W( Z& i6 制法:将茄子切成1厘米的细条;8 T; L/ J2 % d6 Z1 Q% p无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。无锡妈妈网$ 1 j3 I* l, s# I- r0 X2 PY4 Z8 % z 把茄子条蒸10分钟蒸烂;- q! N9 n* y) D0 D& * Y8 Z N9 i& K+ 6 m! V* 1 4 6 * B9 * C7 B无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈 将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥.4 $ X5 5 vt 无锡妈妈网注:茄子一定选择嫩的,老茄子的籽,不易吞咽,还可能造成气管异物.! h& M( f2 j2 M& u! x( l( q( F7 z5 J$ n- Y% h, |, l& J, U无锡妈妈网12.土豆泥: Av! yH+ ; A) ) r) u无锡妈妈网. n8 B* z c# b$ E原料:土豆1/4个水1勺; J% t9 H4 U& Z: F无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈制法:将土豆蒸/煮软,剥皮;无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈2 S5 A7 ! q L: k/ k5 s* e( q- j: y/ Q5 O 用勺碾成细泥后加水拌匀.& w* J% Q+ x( v/ F无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿 R7 l# - N! Y5 1 V无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿+ l( N% N1 B; T- i I; i13.菜花泥1 |f6 I0 A/ 9 R. c无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿. . b* B9 |/ q b! ?/ g7 G无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈原料:菜花1小朵;水/奶1/3勺无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿; X7 u( k* x! f制法:将菜花切碎;无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。$ G5 F! ( M) 3 k, G5 w 菜花蒸/煮软后,过滤放入小碗;! t& W2 d# u/ F& D, e % o8 w* _: H 用勺碾成细泥后加水/奶调匀.6 : P O+ x/ I0 l A2 k% % T无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈& R. _$ : y+ P14.油菜泥8 3 z: O% x6 E5 m7 o% K+ E7 t无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈6 A4 w% ) Y1 y6 E原料:油菜叶5片;米汤2勺7 N; S# y4 V% z+ J& o- v% . D制法:将油菜洗净后炖烂;9 # s8 A! I& s- V3 s# l8 lP% B2 Y( W8 O! M7 X J 将炖烂的油菜捣碎并过滤;0 e) ( t9 R9 N# * t2 3 W4 K$ i无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈& z% Y, l* M: G+ U: j/ B% C 将油菜和米汤放入小锅中用火煮.9 A8 Y# |7 v: # P% o2 q- G* l8 T& L3 M9 k6 r/ B% 无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。15.南瓜泥6 M/ e) / i c) P4 K& m W. W无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈# x( ; z& N% o4 m- v; s6 T0 F原料:南瓜20克;米汤2勺无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈; T0 3 O9 & e制法:将南瓜削皮,去籽;无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈( h6 z X) U) K6 w3 p$ h0 n! G) X8 f m8 L/ m 南瓜蒸熟后捣碎并过滤;+ g# y! F( l! + ) y n 将南瓜和米汤放入锅内用文火煮.( d+ _% l; W4 H% m+ Z7 k6 s- x- h$ N无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈9 U. g J. k: - i# o Y6 u无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿5 ?3 + a6 W7 i, c3 D16.蛋黄泥无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。! _4 k* ?% Y# B- d* P Z4 m2 Z) E) X% t- ?( r/ y1 n1 E o; u9 _3 无锡妈妈网原料:鸡蛋1个；水/奶2勺8 F1 J( P% 6 / V无锡妈妈网制法:将鸡蛋放入凉水中煮沸,中火再煮5-10分钟;无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿 H$ Y$ n0 7 g/ j 放入凉水中,剥壳取出蛋黄;无锡妈妈网) p- c O4 M, K 加入水/奶,用勺调成泥状.6 h5 R8 p+ i! |- E无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。注:先用小勺喂婴儿1/8个蛋黄泥,连续3天;如无大的异常,增加到1/4个,再连续喂3天;仍正常可加至1/2个,再连续喂3-4天;如果宝宝喜欢,最后可以喂1个完整的蛋黄.3%的宝宝会对蛋黄过敏,起皮疹,腹泻,气喘等,就暂停喂蛋黄,等到7-8个月时再添加,不要因此就放弃.无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿! d$ u9 A: r( s i/ Sn$ G0 Q- I# 1 N无锡妈妈网0 B e: H# t* . g$ 无锡妈妈网17.苹果泥* c) V; Q0 2 I 8 - , P; o4 ?/ A无锡妈妈网* T e K6 u* R0 原料:苹果半个# W2 G: n2 _5 % l+ H; E! _无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈制法:用小勺轻刮苹果面,刮出细泥.无锡妈妈网+ g0 t 0 I5 _注:一定要现吃现做,否则颜色会变得难看.! R$ j3 n- O$ ( l/ r8 e/ E, m: ! s) r: k无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈无锡妈妈网& P/ G& Zr- ) U7 / Z18.香蕉泥R7 o; O* t. k- y j h! Q无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿) S7 m4 p9 / k u+ ?0 e材料：香蕉无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿 Q. P. w w4 E/ U: _0 C F- ( E做法：1去皮后以汤匙刮取果肉，再压成泥状，或用研磨器研成水果泥。& _, 8 V$ c0 X t u! 8 h2 Y9 O注意：制作果泥须选择纤维少的水果，如香蕉、苹果、梨子。香蕉要纵刮。无锡妈妈网; e9 P$ m1 P+ k营养评点：香蕉中含有丰富的微量元素，口感滑腻，比较适合此阶段宝宝食用，但应注意刚开始加时要把香蕉中央的黑籽部分去掉，以免引起宝宝消化不良 5 q8 t. E6 c% k( P7 K无锡妈妈网19.枣泥m0 5 7 x, G1 k4 u& ?无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。5 D1 q& N) k3 原料:红枣3-6枚$ 2 I9 z: l: $ u& T无锡妈妈网制法:将红枣蒸/煮熟;去皮去核,碾成枣泥8 # $ L, w, 9 i$ ; z1 Y) 注:一定要把皮去净.水果泥做法简单,味道也比较好,宝宝会很爱吃,但不要让宝宝吃的太多,造成膳食不平衡,每次2-4勺比较合适.: w$ % # K( F * p7 - h无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈无锡妈妈网, E; 0 G* z8 , I i( D7 X20.鱼泥无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿% N) G5 q2 b/ j* Q2 K9 U/ b; U u9 ?5 p9 wQ( Y9 i无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿原料:鲜鱼块20克(2勺)；蒜1片；姜1片；葱1段盐200毫克(同上)1 g & H+ E9 G0 L1 Y0 n无锡妈妈网制法:将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。 z* T& j8 p9 B2 U( Z* f, Q 大火上汽后放入蒸8-10分钟; 用勺碾成细泥,挑出鱼刺.- x. S5 Y1 P# e7 g注:建议大家选用刺少的鱼,我个人认为如果不过敏最好选海鱼./ p9 w, G, f0 G: P. J2 Z7 ?+ H) O无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。2 # m8 x9 M+ V2 x9 t/ x3 d6 ?& 21.菜泥和水果泥无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。; F* s& f. R5 z/ x5 c$ U! v2 t6 G! P6 y0 t% L 无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。3 3 ?5 s& j: : N- P* w w: s* T! f无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿22.土豆泥2 + ?; p1 C+ p; G4 P+ Z6 m$ ! h4 t5 n: h$ a% M无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿中等个的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状（也可在市场上卖的现成土豆泥），再加入牛奶和黄油，搅拌煮至粘稠状。8 I; V( E ) Z- K m6 D2 B% z3 o& p+ i2 T q# ?无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。无锡妈妈网9 X, R- f6 c- L. J G) S. x无锡妈妈网2 e8 w* q9 R1 s9 Y s; m5 ?, p23.鲜红薯泥# # : d6 d* V, m# N( ( t) E6 F0 s6 j5 . I无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈红薯50，白糖少许。将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿/ x d* J* B: p4 ; d9 p8 l0 . q+ R无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。# B, D+ Y! 5 e8 I3 F6 q9 _/ , V( 3 q; A1 t无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。24.蛋黄土豆泥; Z9 t) IJ; b( B: h! Z% |& Q无锡妈妈网/ O; g$ O0 $ X2 t D, 过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。取煮鸡蛋的蛋黄1/2个进行过滤；把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少许加热。无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。 J9 |) 0 p- w s( a: M/ L+ V4 z/ Kw! O; c+ b( + d无锡妈妈网$ t# X. # Z5 t! _. 无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈25.红枣泥, r4 Q_2 s3 + D- T* 9 o% ?; X2 w: Q: 9 T6 i( S4 t% _4 红枣100克，白糖20克。将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮1520分钟，至烂熟。8 H/ k/ b7 _7 s: C. k1 O& 无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈8 h+ y( c& 9 s( w& u* z3 V5 Z2 V去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可。无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿# L6 E: f) y6 N w8 I4 p8 D! o( C5 M0 Q. O! 4 u6 C; t无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿功效:补充铁质; h9 - 9 j( j! Z % h) p1 e* J& I0 g, x无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈7 j* L4 K9 k) F+ A& n4 q! / 无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿26.奶酪菜花泥3 L i& K3 a; Z原料:胡萝卜1块；菜花1小朵；牛奶1勺；清汤3勺；奶酪1块0 x( O4 D* F! M# O( P无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。制法:将胡萝卜,菜花煮烂后碾成泥;% E# j n- E0 U6 J6 6 L) s 加牛奶,清汤煮开;5 v 3 X3 ) M无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。 加入奶酪煮开.无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。( Ls# 3 ; _5 ( d无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈! Zk5 K, R& $ Z27.鱼泥无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。: s$ u y K/ L v此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。1 # e U! v2 s2 S; M7 X原料：净鱼肉50克，白糖、精盐各少许。/ z4 x3 1 L$ _ a无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。制作：Z! ?( E% x% u: r3 1、将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮，除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿7 W4 h( # * m. s. M5 D/ s# p2、将鱼肉放入锅内，加入白糖、精盐搅匀，再加入100克开水，直至将鱼肉煮软即成。* l. q+ m3 F7 ?1 3、注意用新鲜的鱼做原料，一定要将鱼刺除净，鱼肉要煮烂。- L, S; A2 z! R% Z& O4 6 无锡妈妈网特点：软烂，味鲜。% 8 $ t8 J( T) A; z# y% D7 o# t% G, 6 % k+ ?3 ; z4 A, : k无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿% P& f- C7 G8 : v4 z无锡妈妈网二、糊类% G3 y 0 j0 N* $ 无锡妈妈网( V% T6 i: r& Qu2 n7 W. : t1.鲜玉米糊% n0 k+ g; x, 原料：新鲜玉米半个无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。/ H) 4 J- v F9 Z做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿& l9 c o& D U- j- U* n功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素（E、A）、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。/ 9 y2 x v4 k: t0 W: v) r0 r2 O* t) 2 C无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。. D% F8 l) , w6 Z2.米糊% G1 r% M* U; L6 Q9 g/ X原料:营养米粉1勺；奶/水6勺无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿3 k9 J$ + F/ J! a制法:先将奶/水加热至沸腾,倒入碗中略晾温;: M6 q G6 % b/ M7 D/ v无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈 将营养米粉慢慢倒入,一边倒一边搅直至粘稠.# m. I! q; J* t无锡妈妈网 在宝宝习惯了米糊的基础上,可以将菜泥加入米糊.3 P $ Y9 v无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿8 t) X3 Q* I: S- k- d- & b% o$ q无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。3.蛋糊& Y3 a0 - C$ G8 |无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿I# H1 x; ( * b+ r过滤蛋黄1/2个，肉汤3大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄1/2个，研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。6 J! A W, ! j1 X无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈8 _$ e9 h. G* |4.乌龙面糊无锡妈妈网9 f! z5 S4 m) _【材料】：乌龙面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量( 0 B8 t9 L e& N* A: V& 【做法】：8 g- U) 5 Q, c/ 4 Y, o0 m无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿8 h# i% N# I2 w2 - x% K8 H4 D2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。无锡妈妈网5 q5 t7 p7 D) l$ L1 z3 L3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈3 A7 T# y! D3 D2 J/ T1 k/ v) Y, H) R6 C: f9 |6 u, S1 + V无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿8 t5 D0 i# j; H; 0 F& J0 R- _! 三、酱类无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿4 / i% j! 8 5 无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿- I: _2 C. R& o! |; n( F. Q# d& ?2 T 1.蛋黄酱/ O1 R9 I. N, k6 v4 e5 1 l6 E5 Q# / N$ y: 5 无锡妈网,无锡育儿论坛,无锡亲子活动,无锡早教,无锡育儿过滤蛋黄1/2个、肉汤2大匙、盐少许。把蛋黄放容器内研碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止，然后放入锅内，加入少许盐，边煮边搅拌混合。5 Q G3 q1 B9 Y5 L G. p. J9 - F2 g: Z c& 2.苹果酱0 x1 X+ 2 z6 B无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。4 N4 b( O8 t) y d/ 7 R9 w无锡妈妈网苹果1/8个，白糖或蜂蜜少许。把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎。4 P2 D% N& t5 d, R; R* ! d4 r. u! S0 ( o. l; 无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈3梨酱/ k/ u3 B/ ?- ) a+ x无锡妈妈论坛,无锡妈妈社区,无锡孕妈2 , f# p$ A Y- O无锡妈妈网原料：梨1个，冰糖适量无锡妈妈网/ P* k; c6 t. h |做法：将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可。无锡妈妈网4 a7 T) y7 B n3 D) X$ Z$ 2 h功效：不仅补充维生素和矿物质，同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作用。二、粥无锡妈妈网是无锡妈妈们关注宝宝成长、讨论柴米油盐、八卦婆媳姑嫂、怀孕咨询的互助互动妈妈社区。无锡产检医院情况介绍，无锡幼儿园介绍，无锡妈妈团购、聚会、交流.一切与怀孕、育儿有关的无锡生活信息，都尽在无锡妈妈网。$ c. : c/ z ?& L) s G% O8 H V- I V: t- T* Q0 无锡妈妈网: O#