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文档简介
教学目标,1.掌握科学、合理的方法,培养良好的习惯。 2.能够在学习、生活中严格要求自己,培养良好习惯,播下一个行动 , 收获一种习惯; 播下一种习惯, 收获一种性格; 播下一种性格, 收获一种命运。,你周围有哪些不良的习惯?,自制力差,时间安排不合理,利用率不高,白天东游西逛,晚上“挑灯夜战”,你身上有多少习惯?其中多少是好习惯,多少是坏习惯,成功的程度就取决于好习惯的多少。,习惯是人成功的核心,青少年时期可塑性很大,是习惯养成的关键时期。 我们要抓紧这个时期养成好习惯,将会对我们的一生产生重要影响!,培养好习惯,好孩子是“惯”出来的,在暑假里母亲想出了一个教育孩子的方法:和孩子一起制订一份作息时间表和计划书:进行一个小时的体育活动,画三幅小国画,写三张毛笔字,做一个小时的作业,然后看电视,睡午觉,看书。看电视不得超过两小时。计划订好之后,画一张表,完成一项打一个勾。总体完成好的奖励,否则处罚。 日复一日孩子的习惯慢慢养成,无论父母在不在家,他都会自觉去做。,阅读感悟,母亲在孩子养成好习惯的过程中起了什么作用? 母亲的做法对你习惯的养成有什么启发?,不习惯,习惯,培养好习惯必须有完善可行的计划,首先需要的是什么?,?,如何培养好习惯,1、我最想养成的习惯是 2、我要养成这个习惯的理由是 3、我准备怎样养成这个习惯?,好习惯培养计划,心里知道该怎样,未必就能养成好习惯;必须怎样去做,才可以养成好习惯。 叶圣陶,名言赏读,培养好习惯必须有实际行动,培养好习惯必须有毅力,不习惯,习惯,克服惰性,如何培养好习惯,兼具信心、毅力和勇气,天下无不成的事!,读一读,想一想,1、反复是习惯之母,好习惯的养成也需要多次重复。 2、我们反复做什么样的事,就会变成怎么样的人。 -亚里士多德,据科学家证实,一件行为连续重复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准),成为习惯即可成为自然,直至终生。,做,就对啦,可是在养成好习惯的过程中,培养好习惯必须改掉坏习惯,坏习惯的阻拦,我们为什么会容 易养成坏习惯呢?,查找自身存在的坏习惯并及时丢进垃圾桶,培养好习惯,完善可行的计划 实际行动 有毅力 改掉坏习惯,课堂练习,单项选择: 1、古希腊哲学家亚里士多德曾说:“我们反复做怎么样的事情,就会变成怎么样的人。”这句话告诉我们 A、培养好习惯与改掉坏习惯是同一个问题的两个方面 B、培养好习惯必须有完善可行的计划 C、青少年时期可塑性很大,是习惯养成关键时期 D、反复是习惯之母,好习惯的养成需要多次反复,2、某同学为了改变自己早晨赖床不起的坏习惯,买了一个闹钟提醒自己,还请爸爸妈妈督促自己早睡早起,一个学期下来,改变了这个坏习惯。他在自我总结中说:“虽然有时很难,但我还是坚持下来了。”这位同学改掉坏习惯的过程告诉我们: 改掉坏习惯的过程就是培养好习惯的过程 改掉坏习惯需要有坚强的毅力 改掉坏习惯只要借助于他物和他人的帮助 改掉坏习惯需要在实实在在的行动中落实 A、 B、 C、 D、,3、培养好习惯,我们应该 制定培养好习惯的计划 磨练自己的意志 请老师、家长监督,改掉自己的坏习惯 不能做语言的巨人,行动的矮子,培养良好的习惯贵在行动 A B C D,4、中国有句古话:“江山易改禀性难移。”下面对这句话理解正确的是 A.江山可以改变,人的禀性是不会改变的 B.人的禀性虽然是很难改变的,但并非改变不了 C.江山如此多娇,引无数英雄竞折腰 D.好习惯终身受益,坏习惯终身受害 5、“要想知道梨子的味
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