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文档简介
中医体质辨识,什么是体质?,体质:是指在人的生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上,逐渐形成的在形态结构、生理机能、物质代谢和性格 心理方面,综合的、固有的一些特质。它反映机体内阴阳运动形式的特殊性,这种特殊性由脏腑胜衰所决定,并以气血为基础。 体质与疾病有着密切关系 改善体质是预防疾病的重要手段 改善体质是长期的过程,中医体质分九种:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质 每个人所处的环境不同,日常生活不同,体质也不同,认清自己的体质,才能有的放矢的选择调理方法及手段。,各类体质的表现特征,平和质 (和 润 神 健),总体特征:阴阳气血调和,面色红润,精力充沛,形体匀称健壮。 常见表现:面色肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌质淡红,苔薄白,脉和缓有力。 心里特征:性格随和开朗 发病倾向:平素患病较少 适应能力:对自然环境和社会环境适应能力强,气虚质 (乏 短 汗 感),总体特征:元气不足,疲乏,气短,自汗,易感外邪等气虚表现。 常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲劳,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。 心里特征:性格内向,不喜冒险 发病倾向:易患感冒、冠心病、哮喘、肾炎、尿毒症、胃炎、胃溃疡、内脏下垂 适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪,阳虚质 (冷 倦 溏 长),总体特征:阳气不足,畏寒怕冷,手足不温,神疲倦怠,大便溏泄,小便清长 常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟 心里特征:性格多沉静、内向 发病倾向:肾炎、肾衰、前列腺病、癌症、心血管病、哮喘、肺气肿、胃肠炎症及溃疡、老年痴呆等 适应能力:耐夏不耐冬,易感风寒湿邪,9,可编辑,阴虚质 (瘦 热 干 少),总体特征:形体偏瘦,手足心热、口燥咽干,阴液亏少。 常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。 心里特征:性情急躁,外向活泼,好动。 发病倾向:高血压、糖尿病、心脑血管病、萎缩性胃炎、胃癌、肺结核 适应能力:耐冬不耐夏,不耐受暑、热、燥邪,痰湿质 (胖 疲 多 闷),总体特征:形体肥胖,腹部肥满,疲倦,口黏痰多,胸脘满闷。 常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘,苔腻脉滑。 心理特征:性格偏温和,稳重,多善于忍耐。 发病倾向:高血压、高血脂、冠心病、中风、脂肪肝、哮喘、风湿病。 适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。,湿热质 (油 沉 粘 滞),总体特征:面垢油光,身重困倦,大便粘滞或燥结 常见表现:面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便粘滞不畅或燥结,小便短黄,阴囊潮湿,带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。 心里特征:容易心烦急躁 发病倾向:肝炎、肾炎、高脂血症、糖尿病、痛风、结石、泌尿系感染。 适应能力:对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境不适应,血瘀质 (黯 斑 糙 疼),总体特征:肤色晦暗易出斑,肌肤甲错,身痛 常见表现:肤色晦暗无光,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。 心里特征:易烦,健忘 发病倾向:癌症、中风、冠心病、老年痴呆、出血性疾病。 适应能力:不耐受寒邪。,气郁质 (郁 胀 青 暗),总体特征:神情抑郁,忧虑脆弱,胁胀胸闷, 常见表现:神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,咽部常有异物感,舌淡红,苔薄白,脉弦。 心里特征:性格内向不稳定,敏感多虑,多见于青年人。 发病倾向:抑郁症、肿瘤、糖尿病、高血压、中风、精神病。 适应能力:对精神刺激适应能力差,不适应阴雨天气,特禀质 (急 疹 喘 嚏),总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应为主要特征。 常见表现:过敏体质常见哮喘,风团,咽痒,鼻塞,喷嚏,遗传病。 心里特征:随
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