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文档简介

,开口便笑笑世间可笑之人,大肚能容容天下难容之事,理解与宽容,仇恨袋 古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。从来都是所向披靡,无人能敌的。因此,他是何等的踌躇满志,春风得意,唯一的遗憾就是找不到对手。 有一天,他走在坎坷不平的山路上,突然,发现脚边有个袋子似的东西很绊脚,海格力斯猛踢了一脚,那只袋子非但丝毫不动,反而膨胀起来,成倍地扩大着。海格力斯恼羞成怒操起一条碗口粗的木棒砸它,那东西竟然长大到把路堵死了,海格力斯无计可施,只好坐在路边唉声叹气。不一会儿,一位智者见到此情景,困惑不解。他对智者说:“这个东西很可恶,存心跟我过不去,把我的道给堵死了。”智者对海格力斯说:“朋友,快别动它,忘了它,离开它远去吧。它叫仇恨袋,你不犯它,它便小如当初;你侵犯它,它就会膨胀起来,挡住你的去路,与你敌对到底!”,人生在世,人际间的磨擦,误解和恩怨总是在所难免,如果肩上扛着“仇恨袋”,心中装着“仇恨袋”,生活只会是如负重登山,举步维艰了,最后,只会堵死自己的路。因此,人们之间需要理解和宽容。,一.人们之间需要理解,1.每一个人都是独特的个体,有着各种各样的差异. 2.和谐的人际关系必须由理解开始,毕加索的理解,毕加索对冒充他的作品的假画,毫不在乎,从不追究,看到有伪造他的画时,最多只把伪造的签名涂掉。“我为什么要小题大做呢?”毕加索说。“作假画的人不是穷画家就是老朋友。我是西班牙人,不能和老朋友为难。而那些鉴定真迹的专家也要吃饭,而我也没有吃什么亏。”,小凡和小建的烦恼,小凡:“一大早和妈妈吵了一通。她说今天天气不好,非让我穿毛衣,我说我不冷,不想穿,为这我们就吵起来了。我都这么大了,穿衣服这小事她也管,累不累呀!”小建颇为理解的讲道:“昨天晚上我和爸爸也吵了一架。我回到家想看看那场都快结束的足球,刚看两眼,我爸回来了,进门就喊:又看电视,快做作业!我说刚看,马上就赛完了,赛完我再做作业。他听都不听,上来就把电视关了。”,面对不同意见时,我的选择,先不要说话,听听别人的批评。 依照你自己的心愿,把对方的批评改为你愿意接受的方式。 运用你的智慧澄清反对意见,再来考虑接受与否。 用礼貌的方式询问批评者,为什么这样批评我。,如果你觉得对方批评毫无道理,也要等他说完以后再做答辩。 承认错误,诚恳道歉。 不管你同意不同意,都要让对方认为你听进去了。,二.尊重、善意与沟通,1.理解的内涵 2.尊重是理解的前提 3.善意使理解成为可能 4.达到理解需要积极的沟通,尊重是理解的前提,善意使理解成为可能,达到理解需要积极的沟通,主动的接近 坦诚的交流 细心的领会,“宽容”都是宝盖头,可见都是宝贝。“宽”下面,是草字头和“见”,也就是说象杂草一样的看法都允许并存。可是我们往往连一种异见都无法包容,何况更多乎?“容”是两个“人”和一个“口”,就是你说你的理,我说我的理,不妨求同存异,但我不会不让你没有说话的权利。,拆字谈,三、生活不能没有宽容 1.宽容的内涵,2.有宽容才能有共处,有宽容才能有创造,有宽容才能成就事业,宽容的内涵,就是以一种谅解和包容的心态和行为去对待与自己不同的观点和意见、与自己不同的性格和志趣、甚至是别人的过错和冒犯,达到人与人的多样化的共处与合作。,宽恕叛逆者,曹操在官渡一战打败了袁绍,从缴获的袁氏信件中,发现他的手下有一些人,曾经写信给袁绍,准备投降。那些忠于曹操的将士知道了这件事都非常气愤,纷纷要求曹操惩处那些叛徒,曹操去下令全部烧掉那些信件,并说:“当时,袁绍那么强大,我恐怕连姓名都难保,官渡一战,胜败如何,连我自己都没有把握,何况大家呢?”见曹操这样做,原来准备投靠袁绍的人大为感激,更忠于曹操了。,宽容不等于纵容 宽容不珍惜宽容的人,是滥情;宽容不值得宽容的人,是姑息;宽容不可饶恕的丧尽天良的人,则是放纵。宽容也不是谨小慎微,一味迎合别人。讲宽容应该有一个边界,有一个底线:不饶恕那些危害社会、包藏祸心的人和事。对这种人和事讲了宽容,真正的宽容就无以存在了。如果把握不好,我们会为这份“宽容”付出沉重的代价。,唯宽可以容人,唯厚可以载物。雨果说过:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。”,改 变 其实他本性不坏,也想找个工作,堂堂正正地做人。但是以前他打架进过看守所,出来后人人都躲瘟疫般躲着他,没有谁肯给他机会。家人每天都愁眉苦脸,当他伸手要钱时,他们就摊开双手诉苦。他在一气之下甩手出门,去了哥们儿那儿。怎么活下去?饥肠辘辘的他跟着一个哥们儿上了公共汽车。就这样,19岁的他,从所里出来几个月就又当了小偷。,改 变 那天上车后,他们挨着一个农民模样的人坐下。不久,农民打起了瞌睡。哥们儿用肘碰碰他,示意可以动手了。他当时怕得要命,捏着刀片的手抖个不停,喉咙干燥得冒烟。哥们儿凑近他的耳朵说:”做过这一次就好了,抓住机会!”他大着胆子、屏住呼吸用刀片去划农民的裤袋。还没能把裤袋划开,那个农民已经”哎哟”一声叫出声来。他太紧张,力道过猛,小刀竟划着了农民的皮肤。他想这下糟了,只见哥们儿睁着一双恶狠狠的眼睛,喝斥道:”喊什么喊,想找死啊!”那个农民看看他俩,脸色灰白,瑟缩地坐了下来,一句话都不敢说。,改 变 他几乎想洗手不干了,但生活无以为继,只能硬着头皮再上。有了这次教训,他更加小心谨慎,万一碰上“便衣”,那真是不死也要脱层皮。每天,他都挤在人满为患的公共汽车上,四下窥伺,贼眼溜溜地寻找下手的对象。有时他运气好,收入不错,就和哥们儿上馆子、下舞厅,吃喝玩乐,挥霍一空。有时他几天都没有一分钱,饿得眼冒金星,浑身无力。他已经厌倦了这种生活,晚上躺在床上,也抽着闷烟思谋出路。,改 变 在公共汽车上过了半年,一次他的哥们儿失手了,被几个大汉抓住打了个半死,扔下了公车。他不敢暴露身份,悄悄从后门下来,公车开走后,他才喊了辆的士,把瘫在地上、血肉模糊的朋友送往医院。他想着人们对小偷深恶痛绝的眼神,想着他们愤怒的呐喊,心里一寒。路上哥们儿一直在喊疼,医院一检查,左腿都残了。或许,哥们儿的今天就是自己的明天。这样想着,他心里既恐惧又绝望。从医院回来后,他就再也没有去过公车。他想过正常人平凡安稳的生活,另谋出路。,改 变 父亲早已下岗在家,弄了个流动的小摊,挣几个小钱。他就跟着父亲经营。有一次,父亲逃避城管的追赶,居然连人带货从天桥的台阶上滚了下来。本来就家徒四壁,现在父亲又住进了医院,瘦弱的母亲顿时慌了神,一天到晚都在唉声叹气。他终于又离开了家,上了公共汽车。他上车的时候,觉得生活就像一个早已准备好了的套子,等着他往里钻。,改 变 近两个月的时间没做,他感觉自己的状态差远了,手指远没以前灵活自如。他一连换了几辆公共汽车,最后瞄准了一个老人。他想,即使被发觉了,他还可以镇住对方。车上很拥挤,老人被推来搡去,坐着的年轻人,没有一个肯让座。他随着人流慢慢靠近了老人,左手抓着一沓报纸做掩护,右手轻轻探进老人的口袋。眼看就要得手了,他的心”怦怦”直跳。突然,有人拍了拍他的肩膀。他惊恐万分地缩回手,脸色惨白如纸。,改 变 是一个微笑着的中年女人,仍然把手放在他的肩膀上,很亲热地说:”小明,真是你呀!好多年不见,都长成男子汉了!”他怔怔地看着她,根本想不起来她是谁。她并不理会他的诧异,继续说道:”今天怎么没去读书,爸妈都还好吧,你家还住在回头巷吗?”他不叫小明,连回头巷这个名字都很陌生。,改 变 接着她还说起了几桩他小时候的趣事,还说他从小就是听话懂事的孩子。真不知道她是认错了人,还是故意认错人,阻止他在罪恶的道路上越滑越远?他没想过会有这样的遭遇。他看着她,她也笑容满面地看着他,柔和的眼睛里蕴涵着一种温暖的信任,一种默默的期待。这种特别的力量,让他禁不住开始羞愧。尘封已久的心灵,有一种沉睡的东西正在被唤醒。,改 变 车很快到站了,他抬起头,对那个一直在絮絮叨叨的中年女人说:”阿姨,我下车了。”到了车门口他又回头,对她说:”谢谢你,阿姨!” 第二天,他告别了家人,坐上了南下的火车。他比谁都清楚,那是一列开往幸福明天的火车。 当楼下看门的小张毫无隐瞒地讲起这段往事时,我实在不敢相信,塌实肯干的他,在五年前居然是个小偷。 不过我相信,一颗善良宽容的心,真的能够改变一个人的一生。,3.宽容并不意味着放弃自己的独立思考和主张,宽容不珍惜宽容的人,是滥情;宽容不值得宽容的人,是姑息;宽容不可饶恕的丧尽天良的人,则是放纵。讲宽容应该有一个底线:不饶恕那些危害社会、包藏祸心的人和事。真正的宽容就无以存在了。如果把握不好,我们回味这份“宽容”付出沉重的代价。,四、培养宽容精神 1.培养宽容精神需要正确认识自己 2.培养宽容精神需要不断求知 3.宽容是良好修养和高贵气质的体现 4.培养宽容精神要学会把握自己的情绪,小测试:你的气量有多大?,1 你是否不计较别人对你说华的态度? 2 你是否对别人的批评尤其是大庭广众的批评耿耿于怀? 3 你是否乐于看到同你关系不好的人取得成绩? 4 你是否喜欢嘲笑或贬低与你意见不一致的人? 5 你是否欢迎原先不如你的人如今超过了你? 6 你是否嫉恨能力不认你的人得到奖励? 7 你听到有人说你的坏话,是否能做到一笑了之? 8你和别人争吵以后,是否常常越想越生气? 9 你是否容易原谅别人不自觉的过失? 10 别人说话刺伤了你,你是否一定要回敬对方?,11 你经常在公共场合讲别人的优点吗? 12 你与同学相处是否信奉“人不犯我,我不犯人,人若犯我,我必犯人”? 13 你尊重能力不如你的同学吗? 14 朋友们是否指责你为人过于敏感? 15 你是否认为没有必要对伤害你的人进行报复? 16 你想起很久以前受到的伤害,仍会愤愤不平? 17 你愿意同以前和你吵过架的人共处吗? 18 你认为老实人经常在生活中吃亏吗? 19 别人对你的亲疏,你是否看得很轻? 20 你是否认为年龄比你小的人对你的批评是一种冒犯?,21 你是否常常认为老师对你的批评是出于成见? 22 你是否经常感到你的努力没有得到肯定? 23 你主张邻里相处中宁肯自己吃亏,也要搞好关系吗? 24 你和同学经常为一点小事争吵不休吗? 25 你是否认为互让互谅是朋友相处的重要准则? 26 你的朋友有时候有点小气,对此你是不是很反感? 27 你是不是很少计较朋友的脾气? 28 你的好朋友对你的看法提出不同意见,你是否大动肝火? 29 你认为任劳任怨是为人的美德吗? 30 你是否希望用不着的亲戚越少越好?,打分标准,以上30道题,你可以按自己行为表现符合的程度:“是、是与不是之间、不实”进行打分。 单数题:“是”2分;“是与不是之间”1分;“不是”0分。 双数题:“是”0分; “是与不是之间”1分;“不是”2分。,评价,50分以上:说明你是一个气量很大的人,很容易和同学、家人、朋友相处。 4150分:说明你的气量还可以,但在有些问题上,又很计较,你比较容易和人相处。 31-40分:说明你的气量不够大,在不少问题上显得斤斤计较,你和人相处常常会发生矛盾。 30分以下:说明你的气量很小,你经常生别人的气,而且试图还击或报复他人,你的情绪显得压抑,别人也不喜欢同你相处。,对父母如何做到理解与宽容? 策略指导:,理解、宽容、耐心 先接受后解释 多告诉父母自己的感受 借助文字的魔力 热茶一杯+真诚一份+耐心六两+勇气一钱+理解一斤=沟通无限,1.每天对身边的人多微笑三次,把欢乐传递下去 2.每天花五分钟想一想自己拥有的,试着去感恩 3.每天原谅一个伤害你的人,让痛苦的能量到你这里为止,做“痛苦终结者”。 4.每天做一件帮助他人的好事 5.给父母至少一周打一个电话 6.当别人让你感到不愉快时,尽量去理解他,试 着去了解他的苦衷 7.每天去慈善网点击一次 8.每天锻炼身体一次 9.每天称赞别人的优点,并尽量去学习 10.为别人的成绩鼓掌,而不去嫉妒。,快乐人生的作业,宽容与刻薄 (汪国真) 宽容与刻薄相比,我

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