利龙跆拳道考级理论知识汇总.doc

利龙跆拳道考级理论知识汇总来源：利龙跆拳道点击量：928次发布日期：2010-11-29 白黄带九级跆拳道起源：跆拳道起源于朝鲜半岛。 跆拳道精神：礼仪、廉耻、忍耐 、克己、百折不屈、忠孝。前踢要领：实战势准备，后脚蹬地迅速提膝，大小腿夹紧，脚面绷直，迅速弹出，力达脚面，快打快收。白带象征意义：白带表示空白，没有跆拳道的知识，意味着入门。黄带八级利龙成立时间：2001年9月7日跆拳道精神：礼仪、廉耻、忍耐 、克己、百折不屈、忠孝。下劈要领：实战势准备，后脚蹬地发力迅速上提至耳侧位置，以脚后跟，脚掌为击打点，向前下方猛力下砸一章象征意义：是八卦中的乾，象征宇宙万物的根源，意味着开始。黄绿带七级道馆口号：利龙必胜横踢要领：实战势开始，后脚蹬地，重心前移至前脚，后脚屈膝上提成横提膝，小腿快速向前横向踢出；击打目标后迅速放松收回小腿。二章象征意义：是八卦中的兑，兑具有内刚外柔的意思。黄带象征意义：黄带表示大地草木,在大地生根发芽意味学习基础阶段。绿带六级道馆网址：口令用语：见口令用语表侧踢要领：实战姿势开始，后脚蹬地以髋关节为轴屈膝上提，前脚外旋180度，后脚以膝关节为轴快速向前直线踢出，力达脚跟。三章象征意义：是八卦中的离，离指火，代表热情与光明。通过修炼培养人的正气和修炼的欲望。绿蓝带五级利龙QQ群号：4273190、4281964 静 坐的作用：通过静 坐的方式来清除杂念，梳理思绪，从而达到身心祥和之境。四章象征意义：是八卦中的震，指雷，代表威严和力量。绿带象征意义：六级绿带表示草木，草木成长中意味着技术进步阶段。蓝带四级跆拳道的礼仪：练习推崇以礼始，以礼终的尚武精神，练习者须以跆拳道精神为宗旨。发声的作用：发声简单的作用就是给对方威慑力，提高自己的自信心。 推踢要领：实战姿势开始，后脚蹬地，重心前移，后脚以髋关节为轴提膝用脚掌向正前方蹬出，力点在脚掌。五章象征意义：是八卦中的巽xun，指风，代表威风与安静。是可以调节力量强弱的修炼手段。蓝红带三级ITF/WTF区别：ITF是国际跆拳道联盟，WTF是世界跆拳道联盟。六章象征意义：是八卦中的坎，指水的川流不息与柔韧。太极六章就像水一样每个动作的连接必须连贯，没有停顿。旋风踢要领：实战势开始，后脚向后旋转180度，后脚落地的同时前脚蹬地起跳，顺势在空中用横踢击打对方腹部或头部，后脚落地还原准备姿势。蓝带象征意义：表示草木向着蓝天茁壮成长意味着克己和警告对手不要接近。红带 二级跆拳道解释：跆拳道是一项利用手脚技术进行攻击的武道。跆TAE是指脚的蹬踏，腾越，踢击；拳 KWON是拳掌的打击，攻击和防御；道 DO是精神修炼三者和一的武道。七章象征意义太极七章是八卦中的艮，指山，表示稳重与稳健。通过修炼可以达到不可动摇的修炼意识和力量。双飞踢要领：实战势开始，后脚横踢攻击对方左肋部，同时，前脚蹬地起跳，身体腾空，在空中用前脚横踢迅速踢击对方胸部或腹部；击打目标后迅速落地，还原准备姿势。 红带象征意义：红带表示危险已具备相当威力，警告对手不要接近。红黑带 一级训练启发：学员自己发挥。 八章象征意义：是八卦中的坤，指大地，是万物成长的根源。勾踢要领：实战姿势开始，后脚蹬地屈膝提起，前脚以脚掌为轴外旋18