论文资料-记我个人的成长经历（word）可编辑.doc

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呢？那是因为六年前，我校在社会发展、教育改革的大潮下，逐渐认识到行政、教学、辅导已构 成现代化学校管理的框架，它们三足鼎立，相辅相成。现代的教育观，不仅包括让学生注重 知识技能的掌握，还应包括对学生人格健康成长及潜能充分发挥的辅导。由于我国开展心理 健康教育活动的相对滞后，学校对心理活动开展的认识也极其肤浅和狭义，当时认为只要先 设心理咨询室，学生个别辅导的问题，不就解决了吗？根本没有考虑到做心理咨询需要具备 些什么条件。开了个大会，找了个屋子，请了两位学校对心理方面有喜欢、有热心的老师， 兼职来做心理咨询，这学校的心理咨询室就算成立了。我，就是当时其中的一位，开始每周 二、四下午为学生进行咨询服务了。上述情景就是当时其中的一幕。每当下午我去心理咨询室，一进门，望着堆满卷纸的屋子（当时的教务室兼做心理咨询室） ，一把长条铁椅子一坐，守着一张空荡荡的桌子，桌子对面也放了同样一把椅子，说不出来 心中是什么滋味。和学生说话时，感觉面对面坐着极不舒服，有些像审讯的感觉，每次谈完 话，我与学生都很压抑，心情不愉快，但当时并不知为什么。那段时期，我的心情真是既激动又紧张，既兴奋又害怕，既茫然又心中发虚，那种心情真是 复杂极了。激动兴奋的是我终于有机会从事心理方面的工作了；害怕茫然的是我该怎么做、 怎样谈；心中发虚的是心理咨询是这样的吗？ 学校里开始有人一见面就叫我“心理医 生”了，我不置可否，心中甚为困惑。看着房间里的布置，我真发愁，真不知该怎样做、怎 样搞，怎样和领导说，才能去掉我心中这种压抑、烦躁的感觉。当然开始学生少有人来，在 近2000人的学校里，有抱着试试心态来的学生，偶尔接待了几个。那时的我，只想心理咨询 不就是“你来问，我来答”吗？不就是排忧解难，不就是给人出主意，替人想办法吗？不就 是跟班主任工作一样谈谈话吗？（那时我想我已干了10多年的班主任工作，谈谈话应该不成 问题），但干着干着，我发觉每次光听我说怎样、怎样，应该怎样，学生却一脸疑惑、失望 的样子，我心中老大的不舒服。我一再问自己，这就叫心理咨询吗？这就是学生的心理辅导 吗？我开始着急，意识到仅凭热情、热心、喜欢，是远远不够的，应去充实自己。从哪儿开始呢？看书吧，那时是95、96年，心理学方面的书真是少之又少（更何况是我们这 儿），从图书馆借的少年烦恼百解男女智力差异与教育青少年心理特征与教育方 法中学生心理疏导走出你的误区都是些很老、很旧、很薄的小册子，我心中 直上火。怎么办呢？买书吧，我开始见一本买一本，不但我自己买，我周围的同事买，家人 都帮我买，什么心理医生青少年心理咨询手册大学心理学精神病学青少 年心理卫生学对口的、不对口的只要有沾心理边的都买。那时，我拚命地看呀、看呀 ，心里真着急，真恨不得明天就成个“心理通”，一周阅读上十几本，有一天一下看了四本 书。可就这样还是觉得底虚，心中不踏实，总觉得缺乏系统的理论知识，况且学校心理工作 究竟怎样对待，怎么开展，看完这些书，心中仍觉是一团雾水。这时，一位老师提醒了我， 你可以通过函授来充实自己呀！太好了，我怎么没想到。 于是我开始了几处的课程学习。 各地学校的经费紧张，不可能支持某个人这样去学，我不管，我自费也得学。我先后在北师 大、中科院、社会心理学会、中央教科所、德育心理研究所、青年心理发展研究所、内蒙教 育学会、包头师院、包钢教育处等地举办的各种心理方面的长、短期培训班学习。从96年至 今，每个寒暑假都是我利用求知的大好时机。上次寒假，为了参加台湾教授吴武典、北师大 教授郑日昌举办的“学校心理辅导理论与实务”“心理健康教育”研讨班的学习，我不顾过 年的繁忙，年前、年后两次去北京参加培训； 现在我又在北京师范大学继续深造，参加了 研究生课程班的学习。有了这些学习，是不是心理辅导工作就能做好了呢？来看看我两年前咨询辅导的又一个案例 ：某生家住矿区，考入我们市区的重点高中感觉很不适应，尤其是和同学们的相处格格不入。 一次，因为她的眼镜被同学摔坏了，别人不给她赔，她非要索赔，引起了她在班中的一系列 麻烦，她前来咨询。“你有什么需要我帮助的吗？”她讲述了事情的前后经过。“同学们这样对待你，你一定感到很不公。我非常能理解你此时的烦躁心情。你能否告诉我 你在班里还发生过一些什么事，同学们是怎么对待你的吗？”她说了许多。“你能不能试着分析一下，你认为同学们为什么会那样对待你呢？”她讲了她从矿区来的，从小至今的家庭环境、学校环境的变化，现在的处境我听了她的宣泄，之后我们建立了咨询关系，送她走时我说“没什么，你不孤单，你把我当 成你的朋友好了，以后有什么事尽管来找我。”（当时自己曾为能帮助她，是怎样的高兴呀 ！）第二、三次我们共同分析了她的个性弱点，探讨了怎样推己及人地看待问题及怎样克服目前 环境中的不适应和性格弱势，制定了实施计划。接下来我们应该隔一段时间来观察实施效果 。可她呢，却把我当成了无话不说的朋友啦，三天两头来找我。一学期100多天，算下来她 找了我40次也有，问题有：1“同桌不爱理我怎么办？”2“物理学不好怎么办？”3“别人跟我借东西怎么办？”4“跟宿舍同学处不好，怎么办？”5“上课总犯困怎么办？”6“学习成绩近来总上不去，怎么办？”7“不参加同宿舍同学的聚会对不对？”8“低头走路没捡球，同学骂我傻，伤自尊了怎么办？”9“我睡觉打呼噜，同学要调宿舍怎么办？”10 “近来常失眠怎么办？” 11 “同宿舍同学睡觉偏不让关窗怎么办？”12 “老师不公平、偏向怎么办？”我每天解答着她那么多的为什么、怎么办，我精疲力竭。这时，心理方面的书刊铺天盖地的多了起来，我如饥似渴地吸收着，有岳晓东教授的登天 的感觉中小学心理辅导实用理论与技巧等书；林崇德教授的教育的智慧；张春兴 教授的现代心理学；彭聃龄 教授普通心理学；郑日昌教授 的中学生心理咨询用书 全套；清华大学樊富珉教授的团体心理辅导等书；刘翔平教授的紧急援助学习障碍儿 童战胜考试焦虑；天津李百珍教授的青少年心理卫生与心理咨询等书；沃建中教 授主编的走向心理健康全套；上海吴增强教授等主编的“心理辅导”全套；还有中国轻 工业出版社出版翻译的心理咨询与治疗系列丛书全套在不断地学习和摸索总结中，我意 识到我错了。心理辅导员应与来询者保持多大的距离，这是每个入道的心理咨询人员必须认 真思考和对待的问题。凡是从事心理咨询辅导时间较长的人，都可能会遇到这样的困惑：一 方面你与来询者建立了好的咨询关系，使对方的不良情绪与表现有了很大的好转；但另一方 面，来询者可能对你日益加重的感情依恋，使你难以维持你们的咨询关系。上述例子中，我 就没有把自己和来询者的距离保持好，使得该生对我产生了严重的依赖心理。她家在矿区， 又缺少母爱，她把我当成了无话不说的可以倾诉的对象。我没有辅助出她的独立性，培养出 她自己战胜自己，自己帮助自己的能力，把安慰人当作了辅导的目标，岂不知让其学会自我 安慰和成长，才是我们的目标。我咨询又一次失败，它给了我又一次深深的教训。经过一次次失败的总结和经验的积累，我意识到自己在趋向成熟。我懂得了心理辅导关系中 的“距离美”；我懂得了心理辅导不只是安慰他人或是替他人排忧解难；也不止于就事论事 地帮助受导学生克服当前面临的困难，还在于要培养受导学生独立决策与行动的自助能力， “使来询者发展成为一个健康、成熟而且能够自我实现之人”。在从事心理工作的四年后，我成了一位专职心理教师，终于有了真正属于自己的“心理辅导 室”（根据实际，我将原来的心理咨询室更名为心理辅导室），房间的布置，桌椅的摆放， 画像的挂法，阳光的投射，台布、窗帘的色调等等，都在传达着无声的信息，给人营造了一 种温馨、舒适和充满生机的氛围，让学生一进门就会感到轻松、舒畅。我的心理辅导工作也逐步规范化起来。心理辅导工作也不是辅导员想怎么做就怎么做，它有 自己的工作制度，工作方向，工作对象，指导原则和工作方法、步骤，它不是随意的，为此 我还根据上海、北京的一些资料，着手设计了适合自己学校的咨询辅导登记卡，学生辅导情 况记录表，邀请卡，活动记录本，统计表学校还配备了计算机管理系统，安装了一些心 理测试软件，及时筛查有问题学生并向他们发出邀请，辅助了心理工作的开展。心理辅导工 作由被动走向了主动，现已为学生咨询服务200多次，收集典型案例20多个。在心理辅导的“神妙”世界里，我学会怎样去准确地体会他人的感觉，怎样去传达尊重和理 解的信息，怎样去帮助他人更好地认识自我、完善自我。正像岳晓东先生所言：“这一切不 能靠指教劝导得来，而是靠启发领悟获得的；它使我确信人皆可自我完善，而非人不能自我 逾越；人皆可增强自立能力，而非必依赖他人；人皆可更相信自我，而非必迷信别人；它还 使我学会了多听少言，不求教训人，只求开导人；不求替人决策，而求帮人决策。”去完成 心理辅导所追求的“助人自助”的最终目标。 自愿前来辅导的学生越来越多，我发现自己 在帮助他人成长的过程中，自己的咨询技巧在成熟，自己的人格在完善。通过这几年心理方面的工作，使我充分认识到学校心理活动的开展，不单单可以做心理辅导 ，其它还有许多途径：如开展宣传、普及、教育工作，通过定期、不定期的各年级教师、家 长、学生的讲座，宣传普及心理方面的知识。搞班主任、小干部培训班，开设心理广播，版 报宣传，心理信箱注意了全程、全员、全方位的参与意识，使心理健康教育渗透到各个 角落，深入人心，让其成为学校素质教育的一大特色，辅助了学校各方面工作的顺利开展。 我校是包头市第一所将心理健康教育课引入课堂的学校。在实践、总结的基础上，借鉴上海 、北京专家们的经验，我自己着手编写了适合本地区的课本教材中小学心理健康教育 教师参考和学生辅助手册，经过实践深受学生欢迎。本人还参加了开明出版社全国中小学素 质教研组的教材编写工作，自己撰写的稿件也不断在全国学术刊物和内蒙、包头地区刊物上 发表，多次指导其它中小学心理健康教育活动的开展，我成了我处的心理教研员，本地区心 理工作的领头人。回头看看几年来，自己好像一个跌跌撞撞的小孩，由于好奇、热心、喜欢，懵懵懂懂地闯入 了一扇大门，在里面曾怎样地拼搏、打斗、翻跟斗，才多少弄清了里面的一些机关。现在我 眼中仍充满着那么多的渴望，仍在不断地摸索着更多的机关，以便更好地打开更多扇门，找 到更多的窗口。现在，我可以自豪地说：我终于对学校的心理辅导工作有了一些感悟，有了 一些体会，有了很多的收获。在一次次地摸爬滚打中，在一次次失败的教训中，我-一 个学校的心理辅导工作者正在走向成熟，走向自己渴望的成功。祝福我吧！ 膅蒄蒂螇膄膃蚇蚃芃芆蒀羂节莈蚅袈芁蒀蒈袄芁芀蚄螀袇莂薆蚆袆蒅螂羄袅膄薅袀袅芇螀螆羄荿薃蚂羃蒁莆羁羂膁薁羇羁莃莄袃羀蒆蚀蝿罿膅蒂蚅罿芇蚈羃羈莀蒁衿肇蒂蚆螅肆膂葿蚁肅芄蚄薇肄蒆蒇羆肃膆螃袂肃芈薆螈肂莁螁蚄肁蒃薄羃膀膃莇衿腿芅薂螄膈莇莅蚀膇膇薀蚆膇艿蒃羅膆莁虿袁膅蒄蒂螇膄膃蚇蚃芃芆蒀羂节莈蚅袈芁蒀蒈袄芁芀蚄螀袇莂薆蚆袆蒅螂羄袅膄薅袀袅芇螀螆羄荿薃蚂羃蒁莆羁羂膁薁羇羁莃莄袃羀蒆蚀蝿罿膅蒂蚅罿芇蚈羃羈莀蒁衿肇蒂蚆螅肆膂葿蚁