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背单词 完全收录从小学到大学各阶级的单词库，内置五维立体记忆法，艾宾浩斯记忆法两大好方法，学得快，记得牢。 MP3复读机 支持MP3、WMA格式，具有AB循环复读，各地教材、精品教材支持复读、跟读功能。 学习机 在线提供从初中到高中正版的各年级全科同步教材，收录了从小学一直到大学的各种教材，还可以自主下载选择学习教材。 强大的PDA 顶级TTS发音系统让一般文本文件的中英文的文字都发音，支持电子书、录音、记事本等强大的PDA功能。 视频、音乐播放 完全解码AVI、3GP、MP4等格式文件，可以下载精彩视频，看电影听音乐，学习娱乐两不误。动漫学单词高效记忆总书记的科学方法，集图像、声音、文字三位为一体，全方位激发大脑活。问学堂句典翻译机：r8401.asktang/goodsn.php?id=1378 谈自主学习能力的培养 内容摘要：自主学习的含义主要包括：自主学习的态度和能力，学生对自己学习过程的控制和自主学习模式。自主学习能力需要经过训练才能获得，这种训练被称为学习者训练。学习者训练包括多方面，其中最主要是：学习者态度和学习方法。关键词： 自主学习，自主学习能力，能力训练，认知策略“自主”学习就是让学生真正成为教学主体，也就是让学生积极能动地参与教学活动，积极主动地进行学习认识和学习实践活动。让学生真正成为主体，不仅指教学的目标是为了增进学生的主体性，更是指教学过程是随学习内部矛盾展开，学生的自我教育，自我活动和自我拓展的过程。提高学生的主体性，培养学生的自学能力，充分拓展学生潜能。本文想要阐述的自主学习指学习者对自己在学习过程中应承担的责任的认识和接受，以及监控和管理自己学习的能力。本人认为要想提高学习效率，学生必须具有主动的学习态度和对学习的责任感。 一、自主能力的前提尽快让学生掌握一些学习策略（learning strategies）。自主学习有时是在没有教师或他人指导或帮助的条件下进行的。如果学生不具备相应的学习策略，不具备解决学习中实际问题的一些基本方法，学生即使想学，学习也无法顺利进行，因此尽快让学生掌握一些学习策略是培养和提高自主学习能力的前提。据调查，无论是初中生还是高中生，无论是好生还是后进生，他们在平常的学习中都或多或少使用过一些学习策略，只不过没有梳理和总结出来。教师可通过座谈和讨论，让学生交流学习方法和心得，并帮助他们整理、提炼出有效的学习策略。研究证明，以下策略的掌握有助于提高英语自主学习的能力： 认知策略（cognitive strategies）方面： repetition模仿英语的语音、语调、语流等； resourcing学会查阅词典、资料等，解决学习中的一般性问题； note-taking简要地记下听到或读到的关键信息； deduction有意识地应用已知的语言学习规律； contextualisation把单词或词组放在具体的语言环境中去理解； transfer把学习母语的某些方法用于英语学习； inferencing利用所学语言材料的上下文和有关背景知识理解不熟悉的词汇、观点； question for clarification会提问，以获得帮助，解决疑难。 一、 自主学习能力的培养 组织和管理自己学习的能力不是与生俱来的，学生需要在老师的引导下进行有目的地训练。本人在教学实践中比较重视学生自主学习能力的培养，下文我从四个方面阐述我平时训练学生自主学习能力的一些方法。1、在教学中创造条件，引导学生自主学习。叶老说过：“教是为了不教。”教师的主导作用最重要的是教给学生学习方法。这种作用最好超前发挥，超前教给学习，在学习之前先教学法，使学生掌握方法，步骤，更自觉主动地进行学习，把“要我学”变为“我要学”。确立学生在学习过程中的主体地位，而且要帮助学生自主地学，自觉地学，让学生潜能和创造精神在课堂教学中得到充分的发挥，使课堂真正成为学生能力，智力，情感全面发展的地方。研究表明，培养学生自主能力最有效的途径是把学习方法渗透到教学中。 一年以前我的学生还是在预初年级，他们大都不具备自主学习能力，往往一节课下了却不知家庭作业是什么；该交作业了，浑然不知要做什么。老师日常的监督催促虽也使有所变，但未能真正触及他们的内心。为此，我经常利用教材这个载体在适当的时候跟他们沟通。初二上册第32课中有生词 plan 和 diary，在引出这两个单词的时候，我对他们进行了一番思想教育。我班有一男生学习习惯差，动作磨蹭，往往到该交作业了，他茫然地瞪着两只大眼睛，似乎在问，“什么作业？”他叫 Derek。 在课堂上我问全班同学, “Can Derek finish his homework on time?” 当然同学们都说 “No.” 我问他们为什么。同学们积极发言，以下是他们的想法。1.He always plays with friends for a long time.2.he doesnt listen carefully in class. 3.He does his homework slowly. 最后我针对那位学生的问题做了总结。He always plays first. But when it is time for him to hand in his homework. He finds his exercise book is empty. He plays for a long time. He has no time to finish his work. So he cant finish his homework just because he doesnt plan his work carefully. 到此，同学们都已理解了新单词plan，而且给Derek以及所有其他同学进行了一次教育。据我观察，那位同学触动比较大，以后他做作业及时多了，再也没有拖拉作业现象。 多次的苦口婆心不如上课时这几句简简单单的沟通。十四，五岁的孩子们往往有美好的愿望，但缺乏恒心毅力，如是这样，学生很难取得好成绩。这堂课上，我问他们，“Do you want to study well? But do you want to be lazy sometimes? So what can you do?” 给学生一些时间考虑之后，我跟他们说，”Everyone wants to be lazy. Youd better tell yourself to work hard everyday. So youd better write a diary everyday. I know some of you always write about your secret in your diary. Please remember to tell yourself to work hard everyday in your diary.” 此时，学生们会心地笑了，他们承认老师说的是对的，同时他们的的脸上明明白白写着一种“醒悟”，他们恍然大悟，原来日记还有这种功能。古人云：“授人于鱼，不如授人于渔。” 只有当学生们掌握了终身受用的捕鱼技能，才可以不断地自主地获取所需要的新知识。 2、允许学生犯错，减少他们的焦虑情绪，培养他们的创造精神。语言学习是复杂的智力认知活动，也是建立新的思维交际习惯的过程。因此语言学习中经常伴随着各种语言错误是完全正常的现象。然而，过多的语言错误却常常会使学习者在学习时忧心忡忡，自信心动摇，甚至于放弃英语学习。所以，初中英语教师一定要善于保护并鼓励学生哪怕很微小的学习主动性和积极性。这是影响初中英语教学成败的关键因素。如果我们教师过分热心，过于认真地发现并纠正学生所犯的一切语言错误，我们会无意识地挫伤学生学习的自信心、积极性和主动性。他们开始怀疑自己的英语学习能力和天赋，他们开始变得谨慎、小心，越来越少地参加课堂教学实践活动，以免频频出错、频频被纠正，因而在全班面前丢脸。作为老师，我们不但要传授知识，而且要了解学生心理。为了提高学生学习积极性，为了增强学生学习英语的信心，不让他们伴有焦虑情绪，我们要允许他们犯错误。让他们坦然地犯错，又要使他们在错误中学到知识。现在许多人已认识到出错是语言学习过程基本组成部分之一，通过错误可以发现学习中的薄弱环节并得以改善。我们曾经讨论一个问题：“Do you want to be a businessman like Uncle Mike? Why?” 学生对这话题很感兴趣，他们的答案丰富多彩。其中有位学生说，”I dont like to be a businessman like Uncle Mike. Because his job is tired and hard.” 我先肯定那位学生有自己想法这一优点，并不急着指出他的错误。我引导他们进行大胆地想象和猜测。”What does Uncle Mike think of his job?” 学生回答说，”He thinks its interesting and exciting.” 我指着那位男同学说，“But he thinks its tired and hard.” 我提到”tired”时加重语气。在老师的启发下，有一些学生大胆地创造了一个新词tiring。 当得到老师的肯定时，那学生很有成就感。没有想到tiring的同学也豁然开朗，觉得英语不是那么深不可测，原来有许多规律可循。如果教师鼓励学生大胆创造，大胆猜测，那么他们的思维被激活了, 学习的信心增强了，他们运用已知的语言规律的能力提高了。我们有一次谈论舟山秋天的特点时，有一女生说，“Fish grows quickly in Zhoushan in autumn. Fishermen are busy with the fish harvest. We sometimes help them with the fish harvest.” 我对她自编的 fish harvest 作了高度评价。 3、增强学生自主学习的意识，降低学生对教师的依赖程度。爱因斯坦说过：对权威的盲目崇拜是真理的最大敌人。(Unthinking for authority is the greatest enemy of truth.)。教师为学生提供指导和咨询时，不要轻易否认学生的学习策略，更不能打击学生的积极性。教师可以以合作伙伴或朋友的身份与学生交流，避免给学生造成一种“我说的就是对的”的印象。我们教师应该要对学生说“不要相信我们所说的一切”，我们要让学生既对我们所说的感兴趣又敢于怀疑，而且让他们学会推敲和应用我们所说的某些观点。我在练习课上比较民主，为了避免养成学生思想上的堕性，我不主张教师按照自己的思路独自一人讲下来。为了调动学生的思维，同时培养他们独立思考能力及自主学习能力，我在讲解练习时先把答案报一遍，同时说明标准答案经常会有差错，如有不同意见请提出来。这个时候学生比较放松，思想受的约束少，能对标准答案大胆地提出质疑，其实这样他们已学着推敲和应用我们所说的观点，他们有的讲得非常有道理，有时试卷出得不严密，所以所谓的标准答案并非是唯一的答案或甚至根本不是答案，这时教师要肯定他们的想法并表扬他们，提高他们的积极性；有些学生提出质疑时运用某些观点发生偏差，这时教师能及时地发现他们的错误并跟他们沟通交流，他们就得到了一次改正错误的机会。引导学生做真正意义上的复习工作。平时我们要求学生复习无非是要他们能重复我们所说的，其实这样他们还没有养成自主学习的习惯。我们要培养他们创造性地使用归纳，迁移等方法。平常到了期中期末考试时，我们教师总是一丝不苟地归纳出所有相关词组并打印出来让学生去背，其实我们不妨可以变通一下，譬如说让学生个自去归纳列出重要的词组来，选择几个有代表性同学的作品与全班同学共享，然后看看老师的作品，让他们作对照比较，再集体对那些同学的作品作评价，大部分的同学在这样的活动中归纳能力会有所提高。4、引导学生及时总结经验教训，调整改进学习方法。在英语学习的过程中，应该经常检验学习的实际效果，以便发现问题，找出不足；及时调整，不断改进学习方法，完善学习计划，这样就能使自己真正成为学习活动的主人。学习是一项有目的，有步骤的意向活动，不可心中无数，随心所欲地进行。学习是否按计划进行，其效果大不一样。经常督促学生总结，反思学习情况，并在此基础上为下一阶段学习制定计划。这种活动可以培养学生监控自己学习的过程，评价自己的学习效果，以及确立恰当的学习目标和制定切实可行的计划。1）要学生记录自己的学习体会。据调查统计，有相当一部分学生把自己在学习中出现这样或那样的错误主要归咎于自己的潜能不够，很少人认为学习效果差是由于自己缺乏有效的学习策略。我们培养学生的自主学习能力就是要帮助学生改变这种看法，掌握有效方法，建立起“我能学”的自信心，实现“我会学”的信念。通过日记或其他记录方式，学生记下自己学习的过程、方法、体会及感受，对学习进行自我监控和自我评价，调整下一阶段的学习方法和策略。教师则随时了解每个学生对学习策略的实施情况，及时进行个别指导，适时组织小组或全班的讨论和交流，让同学们互相启发，取长补短。下面是同学们自己总结的在学一篇新课文时的常见作法： read the text aloud to oneself listen to the tape recorder of the text read the text，underline difficult words and guess，check in the dictionary think about the new words before asking look at the picture that goes with the text answer the questions of the text write down the points one cannot understand retell the content of the text（未按先后顺序排列） 研究证明，让学生自己总结和交流学法有助于加快自主学习的进程，效果明显。 2）指导学生运用“反思认知”法来评价自己的学习。“反思认知”又可被通俗地称为“自我评价”。“自我评价”隶属于学习策略之中的元认知策略。从心理学角度分析，人对事物的看法是由自己来调节的。学生要学会学习，必须要学会自我评价、自我调节和自我监控(计划)。通过不断地对学习过程、方法、效果的分析，及时反思在学习中的得失，从中领悟出自己的学习规律，与此同时去获取和发展新的元认知知识，从而更好地指导自己的学习。为此，我设计了一张有关“反思认知”的周信息表来帮助学生学会通过自我计划、自我调节及自我评价来监控自己的整个学习过程。“反思认知”法周信息表 我每两周查阅一次这些周信息表，组织学生进行交流、总结，帮助学生总结经验、反思得失，取长补短，以便更加丰富和完善自己的学习方法。 三、 结束语自二十世纪七十年代以来，英语教育界的很多研究表明，提倡自主学习可以改进英语学习方式，提高学习效果和质量，还可以减轻学习负担。另外，把学习方法的指导渗透到教学中，可以促进学习潜能偏低或智力发育迟滞的学生的学习，减少他们学习的困难。现在社会倡导终身学习的思想。自主学习能力是终身学习的前提，学生在校期间的一个重要任务是学会如何学习，以便他们走入社会之后能够真正实现自主的终身学习。参考文献郑玉琼：“论自主学习及能力的培养” 中小学外语教学 2002年第7期梁仪： 初中英语教学论 教育科学出版社，1996Michael Pettis: Chinese schools need more troublemakers 英语沙龙2004年第2期2004英语学科论文评选 论自主学习能力的培养 姓名: 宋桃红 单位: 南海实验学校 关键词：自主学习，自主学习能力，能力训练，认知策略 戴尔-卡耐基名言集萃听说过吗？躺在床上能和外教一对一练英语口语！适合职场中的你！免费体验史上最牛英语口语学习，太平洋英语pacificenglish1.事实上，你不能在争执中获胜。你输了，就是输了，即使你赢了，也等于输了。原因何在？即使你赢了对方，把他说得体无完肤，你也许觉得当时很解恨，但是，因为你逼得对方低你一等，剌伤了他的自尊，就招致了他对你一辈子的怨恨。2.与人沟通的诀窍就是:谈论别人最为愉悦事情。3.那些有着丰功伟业的人，多半是那些在看来毫无希望的处境下仍然努力不懈的人。4.成功者与失败者最大的差异是，成功都会设法由失败中获益，再尝试其他的办法。5.如果在你一心向往的事上，尚未能成功，千万不要放弃。成功者多半都有这个信念，要知道，挫折是难免的，重要的是怎么样去克服它。坚持并战胜挫折，世界就在你的脚下了。6.只要改变想法，就能改变人生。7.如果你真正对别人感兴趣，相信不超过两个月，你就会交到许多朋友；绝对比你两年内想吸引别人注意所交到的朋友更多。简单地说，交朋友的另一个方法是让自己成为别人的朋友。8.认真对待别人的姓名，等于是给他一个赞美，表示他给你的印象非常地深刻。记住他人的姓名，让他觉得自己很重要。9.能让一个人发自内心的大笑，就表明你与他的友谊己经开始了。愿意对你欢笑的人，或多或少，他是喜欢你的，至少不排斥你。10.不要错过任何一个做好事的机会，每天都思索一下它对你的意义。你也许不能体会所有的意义，但至少，你帮助了别人，就是一种友好的表示，别人起码也会回报某种程度的友善。11.与人有约，表示你己经取得他人的一点信任，如果你不能守信，你就等于从对方那儿不告而取当然不是偷取他口袋里的钱财，而是盗取他的时间，一种他失去后永不能复得的东西，你也就失去了他对你的信任。12.人类最重要的特质，不是执行的能力，不是伟大的心智，不是仁慈，不是勇气，也不是幽默感，虽然这些都极为重要。我个人认为，最重要的是交朋友的能力，说到其本质，其实也就是欣赏别人优点的能力。13.我们应该表现得谦逊，因为你我都是凡人，也许百年后，你我将完全被人遗忘。生命太短促了，我们实在不堪以自己渺小的成就去惹人厌烦。让我们多鼓励别人谈话吧！14.很多时候，我们只要一个眼神、一种声调或一个手势，就能告诉别人，他错了。可是，告诉他错了，能获得他的称赞吗？绝对不可能！因为你的表现等于对他的知识、判断、荣誉给予了否定，这会激起他的恼怒，却不能令他改变心意。你可以向他搬弄柏拉图的理性观点，或是不朽的康德，但是你无法改变他的意见，因为你己经伤害了他的感情和自尊。15.让我们记住与我们交谈的人吧，因为他对于他自己、他的需求以及他的问题比对我们及我们的问题兴趣大得多。即使非洲因饥荒而死了百万人，也比不上他的牙痛来得重要，他脖子上的一个肉瘤也会比亚洲大地震更令他关切。每一次你和别人开始谈话前，可以先想想这一点。 16.想要让别人做事的办法只有一种。你知道是什么吗？是的，只有惟一的一种方法，那就是令他自己想要去做。17.当然，用一只左轮枪抵住别人的脑袋，也可以叫他交出钱财；老板也可以用炒鱿鱼来威胁员工跟你合作，但是只在你看得见他们的时候；一根皮鞭也可以任意差遣小孩。虽然这些方法都可以奏效，但是这些强制手段只会引起更加强烈的反弹。18.让别人得到他想要的，是我们能令他自愿做事的惟一方法。19.为什么我们不用训练狗的常识来改变别人？为什么不把皮鞭换成肉片呢？为什么不用赞赏代替惩罚呢？即使他的改进再微小，我们也应赞美，这样才能激励对方继续改进。20.要想让别人得到快乐，其实轻而易举。只要对那些寂寞灰心者说几句真诚的赞赏就可以了。也许你今天说的话到了明天就忘记了，但接收者却会珍视一生。21.如果你想要别人憎恨你，让他一辈子都记住你的坏，我们只需要对他说上几句尖刻的话，不管你说的话有没有道理。22.与人相处时，切记人并非都是理性的，我们所面对的是一位充满情绪与偏见的人，只有给他尊严与面子才能打动他的心。23.一旦你的婚姻发生了裂痕，试着这样做：记下你配偶的一切优点，在优点的旁边列下你自觉较难相处的特点，进行一下比较，你可能会有很意外的发现。24.不要让恨意充满你的心。与人发生磕碰时，不要害怕让步，因为，只有小人物总是坚持己见以维护尊严；愿意主动伸出手与人言和坦承自己的错误，并提议重新开始的人，才称得上是气度宽宏的人。25.如果你能花上一天的时间对别人宽厚体恤，就一定可以继续做下去。这样做对你没有任何损失，何不从现在就开始？26.暂时忘却自己，开始对别人感兴趣吧！每天都去做一件能带给别人欢笑的事。27.在争执中，你只有避免争执才能得到最大的好处，因为逃避它如同避开蛇蝎或地震。28.很多争执只能使双方更坚持自己是对的。29.我们若已接受最坏的,就再没有什么损失。30.精神振作的商人,除了有小心谨慎的习惯之外,还得要有敏捷和不因循两种长处。31.朝着一定目标走去是“志”,一鼓作气中途绝不停止“气”,两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。32.想交朋友，就要先为别人做些事那些需要花时间体力、体贴、奉献才能做到的事。33.私有财产，财富的积累法则，竞争法则，所有这些都是人类经历的最高结果，是迄今为止社会结出最佳果实的土壤。34.凡不关心别人的人，必会在有生之年遭受重大的困难,并且大大的伤害到其他人.也就是这种人导致了人类的种种错误。35.关心他人与其他人际关系的原则是一样的，必须出于真诚.不仅付出关心的人应该这样,接受关心的人也应当如此。36.行为胜于言论,对人微笑就是向人表明:我喜欢你,你使我快乐，我喜欢见到你。37.世上人人都在寻找快乐,但是只有一个确实有效的方法,那就是控制你的思想,快乐不在乎外界的情况,而是依靠内心的情况。38.行动好像是跟随感觉走的,其实不是如此,行动是与感觉平行的,我们能使直接受意志支配的行动有规律,也能间接的使不直接受意志制约的支配有规律。39.一种简单，明显,最重要的获得好感的方法,那就是记住他人的姓名,使他人感觉对于别人很重要。40.多数人记不住别人的姓名,只是因为他们没有下必要的功夫和精力去记忆,他们给自己找借口:他们太忙。41.始终挑剔的人,甚至最激烈的批评者,都会在一个有忍耐和同情心的倾听者面前软化降服。42.如果希望成为一个善于谈话的人,那就先做一个致意倾听的人。43.如果你要使别人喜欢你,如果你想他人对你产生兴趣,你注意的一点是:谈论别人感兴趣的事情。44.现实生活中有些人之所以会出现交际的障碍,就是因为他们不懂的忘记一个重要的原则:让他人感到自己重要。45.人类本质里最深层的驱动力就是希望具有的重要性，你要别人怎么对待你,你就先怎样的对待别人。46.我的座右铭是：第一是诚实，第二是勤勉，第三是专工作。47.一个不注意小事情的人，永远不会成就大事业。 文库网辑录48.尽量在舒适的情况下工作。记住，身体的紧张会制造肩痛和精神疲劳。49.在人生的道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。50.人生如舞台，如果你单单叙述一件事情，就无法打动人心。51.零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也，失去一日甚易，欲得回已无途。52.“世俗有时间是金钱”这句话，所以窃取他人时间的小偷，当然该加以处罚，即使是那些愉快的好人，还是该如忌讳疾病地躲避他们。53.如果我们想交朋友，就要先为别人做些事那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。54.一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依依耐人际关系、外世技巧。软与硬是相对而言的。专业的技术是硬本领，善于处理人际关系的交际本领则是软本领。55.当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功而能克服偶发事件，并且替自己找寻机会的人，更可以百分之百的获得胜利。56.真正的读书使瞌睡者醒来，给未定目标者选择适当的目标。正当的书籍指示人以正道，使其避免误入歧途。57.今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所消蚀。把下巴抬高，使思想焕发出光彩，像春阳下跳跃的山泉。抓住今天，它不再回来。58.你有信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老；岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。59.要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了60.精神振作的商人,除了有小心谨慎的习惯之外,还得要有敏捷和不因循两种长处。61.朝着一定目标走去是“志”,一鼓作气中途绝不停止“气”,两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。62.凡不关心别人的人，必会在有生之年遭受重大的困难,并且大大的伤害到其他人.也就是这种人导致了人类的种种错误.63.一种简单明显但最重要的获得好感的方法,那就是记住他人的姓名,使他人感觉自己对于别人很重要。多数人不记得姓名,只是因为他们没有下必要的功夫和精力去记忆,他们给自己找借口:他们太忙。64.始终挑剔的人,甚至最激烈的批评者,都会在一个有忍耐和同情心的倾听者面前软化降服。如果希望成为一个善于谈话的人,那就先做一个愿意倾听的人。65.与人沟通的诀窍就是:谈论别人最为愉悦事情。如果你要使别人喜欢你,如果你想他人对你产生兴趣,你注意的一点是:谈论别人感兴趣的事情。66.现实生活中有些人之所以会出现交际的障碍,就是因为他们不懂的一个重要的原则:让他人感到自己重要。人类本质里最深层的驱动力就是希望具有重要性。你要别人怎么对待你,你就先怎样对待别人。67.打动人心的最佳方式是跟他谈论他最珍贵的事物。 68.如果一个人看清了自身的处境，知道哪些情况是必得承受，无可避免的，就得想法子让自己承受得愉快些，有意义些。也就是说，你要支配情绪、控制情绪，不能让情绪支配、控制你，甚至摧毁你。健康愉快的生活来自勇敢进取的生活态度，只会诅咒生活的人，永远不会尝到生活的乐趣。69.如果我们将忧虑的时间用来寻找解决问题的答案,那忧虑就会在我们智慧的光芒下消失。70.即使开始时怀有敌意的人，只要抱着真情和诚意去接触，就一定能换来好意。71.人际关系是人与人之间的沟通，是用现代方式表达出圣经中“欲人施于己者，必先施于人”的金科玉律。72.如果你把自己的思想隐藏起来，却想去了解对方的一切，那是办不到的。73.尊重别人所尊重的人，就是尊重他本人，因为这说明我们赞成他的判断，反之，尊重他的仇敌，则是轻视他。74.成功的人际关系在于你捕捉对方观点的能力；还有，看一件事须兼顾你和对方的不同角度。75.能设身处地为他人着想，了解别人心里想些什么的人，永远不用担心未来。76.尽量去了解别人，而不要用责骂的方式；尽量设身处地去想：他们为什么要这样做。这比起批评责怪要有益、有趣得多，而且让人心生同情、忍耐和仁慈。77.生活中大概有90%的事情是对的,只有10%才是错的.如果我们要得到快乐,我们所应该做的,就是把精力放在那90%正确的事情上,而不要理会那10%的错误。78.我们很少去想到我们已经拥有的,而总是想到我们所没有的,这正是世界上最大的悲剧,它所造成的痛苦可能比历史上所有的战争和疾病都要多。79.生活中应该有两个目标,首先,要得到你所希望得到的,然后,在得到它之后,要充分享受它,只有很少聪明的人才能做到第二步。80.批评不但不会改变事实，反而会招致愤恨。81.别人都有自己的想法与做法，努力去找出背后的原因，你就会拥有一把了解他的行为甚至个性的钥匙。82.试着站在别人的立场看问题，你就会更加了解他。83.始果你常常埋怨别人，那就试试这样来做；专门找他的优点，每个人或多或少都有一些优点的。84.如果你有一个正确的思想，就可以使任何工作变得更有趣。你的老板希望你更用心工作，对他才有好处。但是，我们先不要去想老板的目的，只要想想我们自己对工作感兴趣，能够给我们带来什么帮助。85.不断地提醒自己，工作可使你享受双倍的人生乐趣，因为你的一半清醒的时间都在工作，如果你在工作中找不到乐趣，别的地方多半也找不。常常想到投入工作会令你无心烦恼，做久了，还有可能会获晋升或加薪。即使不能得到晋升或加薪，但有正确的想法才能将倦怠减至最低，帮助你好好享受休闲的时间。86.即使我们“假装”出对工作感兴趣的样子，就有可能使自己产生真正的兴趣，也有助于减少疲倦、紧张与忧虑。87.因批评而引起的羞忿，常常使雇员、亲人和朋友的情绪大为低落，并且对应该矫正的现实状况，一点好处也没有。88.天底下只有一种方法可以促使他人去做任何事给他想要的东西。文库网辑录89.在你每天的生活之旅中，别忘了为人间留下一点赞美的温馨，这一点小火花会燃起友谊的火焰。90.爱默生说：“我遇见的每一个人，或多或少是我的老师，因为我从他们身上学到了东西。”91.成功的人际关系在于你捕捉对方观点的能力；还有，看一件事须兼顾你和对方的不同角度。92.为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。93.我们应该谦虚，因为你我都成就不了多少。我们都只是过客，一世纪以后都会被完全遗忘。94.生命太短促，不能老谈自己微小的成就来叫人厌烦，且让我们鼓励别人多谈吧。95.如果你不能成为山巅上一棵挺拔的松树，96.永远不要对敌人心存报复，那样对自已的伤害将大过对别人的。97.不要指望别人感激你！98.寻求快乐的唯一途径，是不要期望他人感恩，付出是一种享受施与的快乐。99.生命太短暂不要为小事烦恼。100.当我们害怕被闪电击倒，怕所做的火车翻车时，想一想发生的概率，会把我们笑死。101.要懂得闲暇时抓紧，繁忙时偷闲。102.对必然的事轻快的承受，就象杨柳承受风雨，水接受一切容器一样。103.如果我们以生活来支付烦恼的代价，支付得太多的话就是傻瓜！104.当你为已经过去的事烦恼的时候，你应该想到这个谚语：不要为打翻了的牛奶而哭泣！105.罗兰说：人生的快乐来自工作上的成功！要做个快乐的人就去努力工作吧！106.成功的人，都有浩然的气概，他们都有是大胆的，勇敢的。他们字典上，是没有“惧怕”两个字的，他们自信他们的能力是能够干一切事业的，他们自认他们是个很有价值的人。107.一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。108.任何人的信用，如果要把它断送了都不需要多长时间。就算你是一个极谨慎的人，仅须偶尔忽略，偶尔因循，那么好的名誉，便可立刻毁损。所以养成小心谨慎的习惯，实在重要极了。109.我们只要注意维护别人的自尊，那么不管对方是什么人，都同样会还报你以自尊110.与别人保持适当的默契，不是表面上，而是打心底里想与人合作，你就一定会取得成功的111.生活应该有张有弛，所谓精神的“弛”，就是时常的幽默。而且，用幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到愉快友好。112.成熟男士对妇孺的富有责任感的照料，以及妇孺对帮助者表达的谢意，都不只是礼节上的客套，而是双方发自内心的真诚行为。113.尝试改变一下平静如水的生活，你会发现，往日的幸福感觉并不会随时光流逝。114.适当地让次要者参与到你们的谈话中，不仅可以打消次要者的尴尬，同时还可以为你赢得朋友的心。115.运用适当的方式，以有礼回报无礼，会有另一番效果。文库网辑录116.在平素的礼尚往来中，一些人认为礼送得越多越好，越能把关系搞得很近，越能交到好朋友，殊不知，礼仪过度会变成一种令人难以忍受的压力。117.一些个人的坏习惯如果不改，不仅会引起别人的反感，往往也会因此得不偿失。118.得体地参加社交宴请，不仅能提高你在宾客心中的地位，同时给宴请的主人留下好印象，对任何一个人来说都是有百利而无一害的。119.只要你时时超越自我情绪的困惑，让面孔涌起微笑，就会感染他人形成你与他人之间人际关系的良性循环。120.一个人最糟的是不能成为自己，并且在身体与心灵中保持自我。121.不论发生什么事，永远保持自我本色。122.你在这个世界上是一个崭新的自我，为此而高兴吧！善用你的天赋。123.一个人总有一天会明白，嫉妒是无用的，而模仿他人无异于自杀。124.秩序是天国的第一要律，秩序也是商界和生活的第一要律。125.有两种能力至关重要：一是思考能力，二是分清事情的轻重缓急，并妥当处理的能力。126.厌倦远比艰辛的登山运动更容易让你疲劳。文库网辑录127.一次只提一个问题，直到解决为止，决不拖延。128.快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，他完全来自于你的思想。129.人的大部分疲劳源于精神因素，真正因生理消耗而产生的疲劳是很少的。130.放松！放松！再放松！要学会在工作的时候让自己放松！131.紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。坏习惯可以改正，好习惯可以慢慢养成。132.厌倦是降低工作能力的唯一原因。133.每天时时跟自己交谈，可以引导自己思考什么是勇气和幸福。134.战胜自己的心灵比攻占一座城市还要伟大。135.我们在人生中体会到的心灵的平安与喜乐，完全是由我们的心理态度决定的。136.如果我们拥有勇气和平静地思想，我们就能坐在自己的棺木上欣赏风景，在饥寒交迫时欢唱。137.除了你自己，没有别人能带给你平安。138.能让你变得开心的唯一办法就是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。139.不能生气的人是傻瓜，不会生气的人才是智者。140.如果我们一直期望别人感恩，多半只是自寻烦恼。141.今天是多么的珍贵，我们如果是为了苦涩的烦恼及悔恨而糟蹋它，那太不值得了。昂起你的头，让心情开朗些吧，如同和煦的阳光滋润心田。珍惜今天的时光，因为它将不会再重现。142.人是多么奇怪的动物啊，明明幸福就在眼前，却很少有人能够抓住它，非要等到它失去了，才追悔莫及143.原谅你的敌人，并忘掉对他的仇恨，有一个很好的方法，那就是诉诸超越我们的一种理想。当我们把精力都放在追求自己的理想时，哪里还有时间来考虑敌人所带给我们的屈辱呢。144.想要得到快乐，就不要去计较得失，不要想着别人对你付出什么，记住，我们付出只为享受施予的快乐。145.在你所遇到的人当中，大部分都渴望着被人同情。把你的关怀和同情给他们吧，这样你就会赢得他们的爱。146.经常找点事做，让自己处于忙碌状态。这是世界忘却烦恼最廉价的良药却是最好的一种。