心宽路自宽--心灵调节方案.doc

心宽路自宽心宽一寸，受益三分心宽路就宽，心窄路就窄不争，自然能得到人们的尊崇能忍则忍，一忍百安爱你的敌人，最高贵的复仇是宽容学会适应他人，不要奢望他人适应自己不显山不露水，把聪明收藏起来对人友善，别人也能友善地对待你帮助他人的人，也会获得他人的相助采取“守拙”的方法保护自己和为贵，要善于团结周围的人该收敛时收敛，该隐忍时隐忍要有气度，生活不会亏待有雅量的人待人要厚道，让善念相伴一生径路窄处，留一步与人行成全他人，就是成全自己少生气多争气命好不如心态好要改变你的世界，先改变你的心态你能飞多高，全由你的心态制约命好不如心态好将自己置于幸运的基点上心态好，一切才会向好的方向转变调整心态，把痛苦转化为能量懂得平衡心态，烦恼就比别人少选择人生最积极的一面决定成败的关键是心态，而不是智商有怎样的心态，就有怎样的未来控制心态，别让心态控制你要想在事业上成功，85靠的是态度乐观的心态最重要任何事情即使再坏，也有好的一面生活在天堂还是地狱，取决于你的态度无法改变过去，但可改变现在学会放松，人生轻松好心情从自我放松开始别让他人掌控自己的心灵活的方法不同，活的心情就不同处境可以不如意，但心灵不可以低下把自己从坏心情中解脱出来消气是获得好心情的法宝好心情来自“一念之差”好心情就像风景，要懂得去欣赏努力摆脱自寻烦恼的困境心胸开阔才能带来健康学会放松，人生轻松善待自己，就是对人生负责勇敢地打破“心理牢笼”拥有从容的心境，心灵便会安怡心情好，人生就会变得美好起来体会到人生的乐趣，给心情放个假别杞人忧天，忧愁于事无补学会把苦恼化作欢乐输什么也不能输心情宽容自己，别和自己过不去控制情绪，就能掌控局势坏情绪是幸福的“杀手”学会操纵情绪的“转换器”任何憎恨都是不值得的别给自己的精神套上枷锁有了好脾气，才会有好运气学会控制自己的感情不急不躁，随遇而安浮躁心理不可有不要被内疚情绪包围找到移去痛苦的杠杆把自己从紧张中释放出来消除幻想，保持思维开阔走出悲伤和情绪低落的怪圈抑制愤怒，平衡情绪放宽心胸，不要没有根据地猜疑控制情绪，学会应变用平常心，面对平凡的生活学会享受精彩的生活每天都是好日子多点生活的韵味，品尝生活的甘怡静下心来感悟生活的美过自己的生活，别太在意别人的意见要忍耐生活中的痛苦多一分爱好，多一分生活的情趣欣赏音乐，会为你的生活增添色彩珍惜生命，懂得生命的珍贵单纯地生活，远离争斗与喧闹为自己创造一种新生活不在意年龄，兴致勃勃地活好每一天充满激情地生活，从平凡中体会甘甜正确地驾驭金钱，不要被金钱所驾驭认识到工作的目的不仅仅是为了金钱对自己的境遇保持平和的心态习惯改变一小步，人生变化一大步创造快乐，把幸福抓在手中好好活着就是幸福抓在手里的幸福才是实在的努力让自己先快乐起来痛苦与快乐只有一墙之隔学会为自己创造快乐谁能抓住快乐，谁就能获得快乐选择幸福，你就幸福自给自足，是幸福最主要的因素幸福就在生活里的每一件小事中经常练习快乐，你就能快乐从平凡的生活中体会快乐没有人是完美的，别把缺陷当遗憾永远选择往前看理智地选择，潇洒地放弃做出正确的取舍，才能把握命运学会理智地选择，潇洒地放弃没有放弃就不会有新的收获肯舍，才能获得更多明智地放弃才是人生应取的态度失之东隅，收之桑榆懂得放下，不要不该要的理智地放弃比愚昧地坚持更有价值与其抱残守缺，不如断然放弃不懂得割舍，就有可能失去更多有错误的选择，就会有错误的人生放弃空洞的目标，选择适合自己的不固执，选择善意的谎言踏实努力，放弃投机取巧的心态要明白鱼和熊掌不可兼得相信自己，自信的人生最美丽信心是获取成功的核心力量正确地评价自己，不自我贬低要有永争第一的勇气和精神相信自己，自信的人生最美丽珍惜自己，不要在意他人的看法先相信自己，然后别人才会相信你克服自卑，培养自信要有不断超越自我的信心主宰自己，相信自己是最棒的认识自我，了解自我掌握建立自信的6个步骤有信心的人不会消沉、沮丧努力使自己成为人生的主角人生没有“绝不可能”的事情藐视困难的人，才能战胜困难人生没有真正的绝境视挫折为财富，才会获得成功的桂冠