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罗麦派对杯8341的喝水法则8的含义 8杯的量 就是保证每天最少喝八杯水：早晨起床刷牙之前喝第一杯，因为我们自身会分泌好多种酶，口腔酶能起到消炎、杀菌、排毒的作用，我们小时候被蛀虫叮咬，父母用口水来涂抹后，就会觉得不痒了，其实就是口腔酶的作用，所以要在刷牙之前喝第一杯水。其次中晚餐前半小时各喝一杯，餐后半小时各喝一杯，按中医子午流注来讲上午九点下午三点是人体最佳补水时间，各喝一杯，睡前半小时喝一杯(或提前一小时喝)。如此喝法，可清除体内酸性物质和自由基，对各种疾病有预防和治疗作用(高血压、糖尿病、低血压、便秘、消化不良、痛风等)。8杯时间表：早上起床，上午9点，午饭前后，下午3点，晚饭前后，晚上睡前3的含义 3个平衡通过喝八杯水身体能达到3个平衡：营养平衡、酸碱平衡、体温平衡。因为人七天不吃饭可以，不喝水不可以。科学实验多次证明：在医学监护下，一个人不吃一口饭，只喝水，人能存活382天。可见水对生命有多么重要。地球是大宇宙，地球表面百分七八十都是海洋，人体是个小宇宙，百分七八十也都是水分，分布在血液、脑组织、肌肉组织和骨骼里。所以水是生命之本，没有水，则生命将不复存在。4的含义 4个喝法一. 要喝好水：好水排毒解毒，中水保健康，下水解渴。我们要自己爱护自己，用好的水来补充体能。李时珍在本草纲目里就有记载：水是百药之王，水为万化之母。药补不如食补，食补不如水补，水质决定体质，体质决定健康。所以水对人体健康相当重要。二. 要喝鲜活的水：什么叫鲜活的水?把瓶装水，直饮水、自来水，倒在水杯里经过化就变成有能量的活性水，就是鲜活的水。三. 要喝温水：因为女性百分之八十的妇科疾病都跟宫寒有关，女同志一定要知道保护自己，不要让自己太受凉了，寒气不要太重，所以要喝与体温相同的水，就是温水。四. 要顿饮：喝八杯水要一口气或两口把一杯水喝完，因为人体是大的生物工厂，你感觉口渴的时候，其实是身体的脏器和细胞严重缺水。很多疾病都是因为缺水引起的。1的含义 1个标准1呢就是要达到一个标准：通过喝八杯水，你的小便达到无色无味，你身体就健康OK了。因为老人、孩子包括我们自己上厕所都非常呛。在前苏联有个高加索地区，哪里的老人都活到一百二十到一百三十岁左右，科学家就调查跟踪发现，那个地区喝的水就是小分子团、弱碱性，所以那里人小便不呛大便无味，是个长
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