中学生心理辅导.doc

中学生心理辅导目录一、中学生个性心理辅导 中学生的身心发展有什么特点如何辅导学生改变不良的性格如何培养学生外向的性格如何辅导学生克服虚荣心理如何辅导学生克服依赖心理如何辅导学生克服怯懦心理如何辅导学生克服偏激心理如何辅导学生克服狭隘心理如何辅导学生克服孤僻心理如何辅导学生克服暴躁心理如何辅导学生克服敌对态度如何辅导学生克服自负心理如何辅导学生克服猜疑心理如何辅导学生克服害羞心理消除嫉妒的心理训练剧：嫉妒的危害培养意志力的心理训练剧：拉锯子克服害羞有办法二、中学生青春期心理辅导 青春期性意识的发展如何对待青春期性敏感如何对待青春期性冲动如何及时发现孩子的性萌动男孩性早熟的原因少男少女的性误区青春期性教育宜早不宜迟青春期少女性教育的内容错误的性教育会带来哪些危害应重视青春期家庭性教育帮助男孩子度过青春期性梦是怎么回事应该如何对待手淫遗精是怎么回事月经前心烦意乱怎么办要做好青春期自我保护教育为何会单相思女孩性早熟该怎么办女孩，把握你的性冲动如何摆脱失恋的痛苦青春期容易产生哪些不健康的心理书刊报纸影视对青少年的影响早恋是什么早恋的烦恼失身的痛苦性冲动的烦恼偷尝禁果的痛苦胸部平平的烦恼生殖器短小的烦恼早熟的烦恼手淫带给他的烦恼勇敢地面对异性同学拒绝早恋的内疚感偷偷地戴妈妈的胸罩为什么会出现乱伦现象我的行为伤害了妈妈经常偷看妈妈洗澡如何防止孩子产生恋父或恋母情结 附录 测试：青春期的你有无越轨行为 三、中学生情绪心理辅导 如何控制你的情绪 如何避免发怒青少年怎样矫治抑郁心理如何控制考试焦虑情绪控制的心理训练剧：情绪转换拍手掌情绪控制的心理训练剧：情绪化解情绪控制的心理训练剧：放松游戏情绪控制的心理训练剧：深呼吸放松法四、中学生学习心理辅导 为什么要开展中学生学习心理辅导中学阶段有哪两个重要的转型期初中生如何调整自己的心理状态适应中学的学习生活如何掌握高中学习的主动权如何培养良好的学习动机如何进行学习目的教育反馈学习成绩时应该注意什么运用评价时应该注意什么对学生进行表扬与批评时应该注意什么在实施奖赏时应该注意什么如何策略性地使用惩罚如何培养学习兴趣如何进行注意力的心理训练克服注意力涣散的方法有哪些影响记忆力的因素有哪些如何制订学习计划如何做好预习如何提高听课效率如何记好笔记如何解好题如何搞好复习如何作好应试准备如何培养学生的自学能力如何辅导学生克服偏科心理如何辅导学生克服厌学心理发散性思维的心理训练剧： 奇妙杯子的创造价值 学生迷上游戏机、小说影响学习怎么办？对学习环境的疑问女生不如男生聪明吗对考试的恐惧成绩落后的苦恼上课总爱走神要下决心克服学海无涯勤为径不想上语文课怎么办五、中学生生活心理辅导 初中离异家庭学生的心理问题与教育家庭的心理氛围和教育对孩子心理素质的影响 如何辅导学生培养健康的兴趣爱好如何辅导学生正确对待挫折如何辅导学生保持乐观如何辅导学生克服心理定势错位如何辅导学生克服马虎心理如何培养学生的独立生活能力如何培养学生的竞争意识如何辅导心理落后的学生如何辅导学生克服迷信心理如何辅导学生克服空虚心理如何辅导学生克服逆反心理如何辅导学生克服自卑心理如何培养学生艰苦奋斗的精神老师和家长为什么要尊重学生的人格老师和家长为什么要多给学生一些信任如何引导学生鉴别真、善、美怎样对待学生的审美教育怎样对学生进行家庭美育女孩为什么爱照镜子应注意对孩子的“磨难”教育母亲不当的教育方法对孩子的影响母亲不当的教育方法对人的影响宠爱的不良后果自臭的烦恼说话也要讲艺术健康才是美面对好色之徒爱上了老师怎么办不漂亮的烦恼六、特殊学生的心理辅导 单亲学生的心理辅导失足学生的心理辅导残疾学生的心理辅导孤儿学生的心理辅导七、中学生交往心理辅导 如何辅导学生建立良好的人际关系父母和老师如何与学生沟通中学生应该怎样与老师交往少男少女如何交往人际交往的心理训练剧：友谊圈人际交往的心理训练剧：后仰与信任人际交往的心理训练剧：赞美的艺术拒绝别人后的烦恼住读中学生的苦恼交往中的烦恼与异性同学如何相处八、中学生网络心理辅导 中学生网络心理青少年上网的利与弊网络在青少年性教育中的责任中学生网瘾形成的原因中学生网瘾怎么办九、中学生常见心理异常的咨询与治疗 中学生人格障碍中学生偏执型人格中学生分裂型人格中学生强迫型人格中学生依赖型人格中学生焦虑症中学生学校恐怖症中学生抑郁症中学生癔症中学生恋物癖中学生性别变换癖中学生口吃别错认了性别十、中学生自杀危机心理辅导 中学生自杀的原因中学生自杀的预防 十一、中学生成功的观念 积极的心态是成功的起点内向不可怕自信造就奇迹没有理想就没有成功勤能补拙学如逆水行舟 不进则退我不比男性差骄傲使人落后让每一天都有意义伟大来自于苦难吃苦耐劳也是一种资本我很穷，但我不怨天尤人不要随波逐流学会用逆境来激励自己任何时候都要自己给自己打气附录 学校心理辅导是现代学校教育的重要组成部分 中学生心理辅导前言 中学生的年龄正处于生长发育的第二加速期，是人生征途中至关重要的时期。如果把人的年龄作为横坐标，把各年龄阶段的体力、智力、精力、进取精神、创造力等方面的变化值分别列入纵坐标，就能发现，这些高峰曲线，有的在青年时形成高峰，然后一直延续到中年，大部分则集中于青年时期。中学阶段的学生处于青年前期，刚好开始进入人的发展最佳时区，身心发展上呈现出六大高峰。 第一，身体发育的高峰。中学阶段是身高体重陡增时期，骨胳、肌肉及各部分器官进入生理成熟和机能旺盛时期。表现在体力的强度和耐力等方面都开始进入人生的高峰。 第二，智力发展的高峰。据心理学家研究，人类智力是随年龄的增长而变得更为复杂和高级。一般认为在10岁以前智力发展呈一条直线，三四岁至十二三岁呈等速趋势，在25岁左右达到最高峰，26岁至36岁属于保持水平的高原期。中学生正处于具有旺盛的求知欲、充沛的精力、能够吸收一切科学知识的人生智力发展的高峰期。 第三，性征发展的高峰。中学时期是男女性征差别发展的显著时期，到十七八岁性成熟已经基本完成。随着性机能成熟和性意识的觉醒，青少年产生了情绪和态度的变化，他们对异性的关心增加了，对性的知识显得更为好奇和关心，明显地扰乱了原有的心理平衡，产生心理和行为上新的矛盾。 第四，情绪行为的高峰。青少年时期是精力旺盛、处于从幼稚向成熟过渡的转折期，人生观和世界观已在形成，但思想情绪尚不稳定。中学生血气方刚，自我调节的能力有限，好冲动，容易产生不稳定的情绪行为。感情奔放可能产生两种后果：积极的后果是在正义的激情支配下，关键时刻奋不顾身，采取正确的行动；消极的后果是容易念之差，铸成大错，爆发性的情绪极易产生越轨行动。 第五，社会需求的高峰。青少年时期的社会交往比起儿童时期大大地扩展了。随着活动范围的扩大，中学生呈现出对友谊需求的增强，伙伴之间的影响开始超过成人影响的趋势。同学们不仅参加学校里一些社团活动，还愿意参加社会上组织的一些社团活动。随着社交的发展，中学生之间热心议论社会生活中的各种问题，关心和探索社会的前途，如崇尚真理、热爱科学、维护公益、厌恶虚伪、讨厌讲假话、空话和套话，这时正是理智感、道德感和审美感的最佳培养期。 第六，创造性发展的高峰。青少年时期是心理过程由具体向抽象、感性向理性发展的关键时期。这时的中学生表现为好奇心和求知欲特别强，因此是学会独立思考、养成正确判断、合理推理、周密思考等习惯和发挥创造力的最好时期。 从初中迈入高中，学生们就进入了青年时代的初期阶段。这是人的一生中最关键而又最富特色的时期，是最富有敏感性、创造性和智力发展的大好时期。高中学生朝气蓬勃，风华正茂，在各方面都表现出一种积极向上的趋势。 心理学家们说，高中男女学生的体态已基本上成人，为他们的心理发展提供了基础。这不仅提高了他们从事各种活动的能力，而且促使他们的认识能力、情感、意志以及个性特征的发展变化。高中生们的心理特点还有以下几点： 第一，高中生心理上的过渡性。着重表现在既保留初中时的幼稚性，也包含着渐渐成熟后的独立性与自觉性。 第二，高中生心理上的闭锁性。着重表现在内心世界逐渐复杂、内化能力增强，只对同龄人、知已朋友暴露自己的真实思想。 第三，高中生心理上的社会性。着重表现在把选择、考虑未来生活的道路，作为他们意识中的重要问题。 第四，高中生心理上的动荡性。着重表现在思想、感情上的突发性、极端性与冲动性方面。 由于上述的生理、心理特点，一些社会学家和心理学家们对处于青年初期的高中生作了全面的辨证的评价：高中生的人生观、世界观，萌发于初中时期，初步形成于高中阶段，高中生思想敏感，更容易产生变革现实的愿望。他们往往在政治活动中起着先锋与桥梁的作用。但由于他们自控能力不强，往往激情占主导地位，常常把坚定与执拗、勇敢与蛮干混同起来，好走极端。同时，品德不良、违法犯罪、心理疾病、意志薄弱等问题，也经常出现在这个阶段。由此可见，高中生在这一阶段，既包含了正确积极的内容，也往往容易产生消极不良的因素。正是因为中学生有这些特点，稍微处理不好就容易导致心理问题。对有心理问题的学生要及时进行心理辅导。心理辅导，主要指学校中教育者对学生的一种协助。是辅导人员运用其专业知识技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助学生正确认识自己，悦纳自己，根据自己的条件，确立有益于社会和个人的生活目标，提高心理机能，消除成长中的烦恼与障碍，充分发挥个人的潜能，并较好的适应学习、工作及人际关系。由此可以看出，学校心理辅导旨在提高学学生的心理品质，增进学生的心理健康，进而促进其整体素质的提高和人格的健全发展。它包含的特质主要有以下几方面：心理辅导是一种民主式的助人自助的过程。每个学生都具有成长与发展的潜能，但有时会遇到障碍，辅导则是帮助学生学会克服这种障碍，使其获得良好的成长与发展的方法。在这个过程中，辅导者只是协助学生解决问题，而不是代替学生解决问题或替其做出某种决定。心理辅导是愉快的合作。它以互相信赖为前提，辅导者要与学生建立良好的互动关系，切忌以命令或教训的方式对待学生，而应以诚恳与信任的态度接纳学生，使学生获得受人尊重的体验，进而开放自我。心理辅导有自己独特的功能，即发展性功能、预防性功能、和治疗性功能。发展性功能强调的是促进学生的心理健康发展，这就要依据学生现有的可能性，从他们的心理需要出发，为其创造有利的环境和条件，以帮助学生学会解决成长过程中出现的问题，增强心理承受能力，获得全面发展。预防性功能的重点在于通过各种途径提高学生的自我意识水平。它包括自我观察、自我体验、自我概念、自我评价、自我调节等。治疗性功能主要是针对学生学习、生活及求职中出现的具体问题，给予直接的心理辅导与咨询。它的服务对象仅限于少数有问题的学生，大多采取个别辅导和小组辅导等方式。对有严重心理障碍的学生，教师需将其转介到心理卫生部门就诊。在目前的学校心理辅导中，重点不在于解决个别问题，而在于使大多数学生的心理都获得良好发展。学校心理辅导应以发展性与预防性为主，以治疗性为辅。心理辅导是一种服务。辅导是对学生的一种帮助，因此，辅导人员必须坚持为人服务的观念，用爱心与耐心协助当事人。心理辅导有其特殊的专业知