过完夏季皮肤白皙的方法.docx

六步走 全方位防晒轻松搞定夏季来临，爱美的女性都会早早准备各种防晒霜、防晒伞，将皮肤与紫外线隔离开来。但是，太阳下走了一遭，皮肤还是感觉变黑了很多，更可恶的是，夏季过后，往往发现脸上的斑点越来越多。专家告诉我们，夏日美白防晒，仅凭防晒霜、防晒伞是远远不够的，要顶住烈日的攻击，获得由内而外的美丽，塑造持久的嫩白肌肤，女人的护肤计划还需要智慧哦。第一步：深层洁面+爽肤清洁是护肤的前提条件，没有清洁过的皮肤，即使抹再好的营养霜也达不到理想效果。仅靠每天的表面洁肤还不足以从根本上解决皮肤的内在问题，更何况在夏季，面部分泌的油脂特别旺盛，因此，每周还应进行一到两次的深层洁肤。DIY深层洁面面膜：天然VE+酸奶+蜂蜜+柠檬汁1. 取酸奶两匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然VE油调成糊状。2.敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。3.此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。TIPS：很多人认为，夏季皮肤很油，用不着使用滋养品。其实，脸部分泌了油脂并不等于皮肤够滋润，皮肤的水分在夏季流失得更严重，皮肤更容易出现细纹。所以在深层洁肤之后，及时给皮肤补充水分，是夏日护肤的重要环节。第二步：正确涂抹防晒霜1.全面护理，不留隐秘。涂防晒霜时，要记住同样易受紫外线伤害的还有双手、唇部、颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位，不可忘记涂抹。2.足量且均匀。涂抹得太厚也容易阻塞毛孔，损害皮肤健康。3.反复涂抹。防晒霜的效力有一定的时间，夏天天气热，容易出汗，更易将防晒品冲掉，因此补擦工作很重要，应每隔两小时重复涂抹。游泳后，更应随时擦干水分，重新涂抹防晒霜。4.每天使用。哪怕是下雨天，为减少紫外线诱发的皮肤伤害，也应使用防晒品。第三步：随时补水携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部，随时补充肌肤水分。第四步：DIY 面膜特别护养除了常规的护肤程序，还要记得一星期至少做一到两次的面膜护理，给肌肤及时的修复。时令的水果面膜：天然VE + 鸡蛋清+ (去皮)时鲜水果1.把(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴入适量天然VE油，混合调匀，捣成泥状。2.均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。3.这是一款最受MM喜爱的面膜，因为自然简便，不仅能补水保湿，还有美白、消炎的功效。秀发“面膜”：天然VE + 护发素1.使用护发素时，可将天然VE油混合在一起使用，轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。2.此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。TIPS：为什么要加天然维生素E?因为天然维生素E是DIY面膜的点睛之笔，不仅美白祛斑，还能保持肌肤滋润，防止因敷面膜时间过长而造成的肌肤干渴。第五步：晒后修复日晒出汗后要彻底洗净身上盐分。如果感到脸部、身体通红发烫，就要进行肌肤的镇静保养。首先，用冷水或冰毛巾敷面，降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，控制黑色素的继续分泌。也可以用冰过的化妆水棉片(平时就放在冰箱里冷藏)，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位，可以抑制炎症扩展。之后在发烫部位抹上维生素E油，或敷上含天然VE的面膜，有修复和淡斑的作用。但需要注意的是，刚刚修复不要马上再去晒太阳，否则皮肤上很容易出现褐斑。DIY晒后护理面膜1.取芦荟胶汁与甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷却待用。2.加入一匙量养生堂天然维生素E和几滴薄荷油，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。3.取出敷面，感觉凉爽清透。此法对重晒后的肌肤有良好的镇静效果。第六步：每日服用天然VE，修炼防晒内功天然VE被誉为“青春之泉”，作为最主要的脂溶性天然抗氧化剂之一，抵抗自由基对肌肤的侵蚀，祛除褐斑，并抑制黑色素生成，锁住肌肤水分，保护肌肤免受氧化损伤，延缓肌肤衰老，带来祛斑美白、锁水滋养、活肤防皱的三重美丽功效。每日服用天然VE，与外用防护装备一起，呵护美肌整个夏天白皙净透，由内焕发年轻光彩!TIPS：防晒不能只做表面功夫，要从内清除肌肤衰老、暗沉、褐斑、细纹的罪魁祸首自由基，这需要服用天然VE,从内增强肌肤的抗氧化能力。小测试测测你的防晒智商有几级夏季，强紫外线