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孕知识围产期知识2法律2保胎假6食8孕妇必须慎食如下食品：8【西药禁忌】13【中药禁忌】13感冒14风疹16早孕反应吃啥17孕期不适181 肋骨疼182 手腕疼193 腰背疼194 胃痛和消化不良195 头痛196 骨盆疼痛207 坐骨神经痛208 静脉曲张209 腿部抽筋2010 脚踝浮肿2011 皮肤瘙痒2112 晕厥2113 鼻出血、肿胀2114 手部麻木2115 压力性尿失禁22便秘22抽筋22妊娠中危险症状急救23一、腹痛23二、出血23“唐氏筛查”24孕期B超指针对照表及说明25建小卡攻略28刨腹产(Caesarean Section)29选择性刨腹产30紧急性刨腹产30刨腹产手术后30对宝宝的影响30待产包内容31采购清单32十首歌曲33BB 不好用 的东西列表34围产期知识怀孕前后，孕妇应该了解一些围产期知识，这对优生优育有利。有趣的是，有许多保健知识与数字有关，这些数字便于记忆，也便于操作，现提供如下，供打算或即将为人父母的夫妇参考。1、预产期计算方法：末次月经的月份加9（或减3），日期加7。如末次月经为97年1月3日，预产期则为97年10月10日。2、产前检查时间：第一次是停经后3个月；怀孕5个月内，每1-2月查一次；孕6-7个月，每月一次；孕8个月后，2周一次；最后一个月，每周一次。3、妊娠反应出现时间：停经后1-3个月内，妊娠3个月后，妊娠反应消失。4、胎动出现时间：妊娠16-20周时。正常胎动，12小时内30-40次，不能少于15次。早、中、晚各测一小时，将测得的胎动次数相加后乘以4。5、正常胎心次数，每分钟120-160次。6、孕期体重增加正常值为10-12公斤。妊娠中、晚期，每周体重增加不能超过0.5公斤。7、正常怀孕天数为40周，即280天，超过14天为过期产。8、临盆标志：每隔5-6分钟宫缩一次，每次持续30秒以上。法律 【发布单位】全国人大常委会 【发布文号】中华人民共和国主席令第33号 【发布日期】1994-10-27 【生效日期】1995-06-01 【失效日期】- 【所属类别】国家法律法规 中华人民共和国主席令（第三十三号）中华人民共和国母婴保健法已由中华人民共和国第八届全国人民代表大会常务委员会第十次会议于年月日通过，现予公布，自年月日起施行。中华人民共和国主席江泽民1994年10月27日中华人民共和国母婴保健法（年月日第八届全国人民代表大会常务委员会第十次会议通过）第一章总则第一条为了保障母亲和婴儿健康，提高出生人口素质，根据宪法，制定本法。 第二条国家发展母婴保健事业，提供必要条件和物质帮助，使母亲和婴儿获得医疗保健服务。国家对边远贫困地区的母婴保健事业给予扶持。第三条各级人民政府领导母婴保健工作。母婴保健事业应当纳入国民经济和社会发展计划。第四条国务院卫生行政部门主管全国母婴保健工作，根据不同地区情况提出分级分类指导原则，并对全国母婴保健工作实施监督管理。国务院其它有关部门在各自职责范围内，配合卫生行政部门做好母婴保健工作。第五条国家鼓励、支持母婴保健领域的教育和科学研究，推广先进、实用的母婴保健技术，普及母婴保健科学知识。第六条对在母婴保健工作中做出显著成绩和在母婴保健科学研究中取得显著成果的组织和个人，应当给予奖励。第二章婚前保健第七条医疗保健机构应当为公民提供婚前保健服务。婚前保健服务包括下列内容：（一）婚前卫生指导：关于性卫生知识、生育知识和遗传病知识的教育；（二）婚前卫生咨询：对有关婚配、生育保健等问题提供医学意见；（三）婚前医学检查：对准备结婚的男女双方可能患影响结婚和生育的疾病进行医学检查。第八条婚前医学检查包括对下列疾病的检查：（一）严重遗传性疾病；（二）指定传染病；（三）有关精神病。经婚前医学检查，医疗保健机构应当出具婚前医学检查证明。第九条经婚前医学检查，对患指定传染病在传染期内或者有关精神病在发病期内的，医师应当提出医学意见；准备结婚的男女双方应当暂缓结婚。第十条经婚前医学检查，对诊断患医学上认为不宜生育的严重遗传性疾病的，医师应当向男女双方说明情况，提出医学意见；经男女双方同意，采取长效避孕措施或者施行结扎手术后不生育的，可以结婚。但中华人民共和国婚姻法规定禁止结婚的除外。第十一条接受婚前医学检查的人员对检查结果持有异议的，可以申请医学技术鉴定，取得医学鉴定证明。第十二条男女双方在结婚登记时，应当持有婚前医学检查证明或者医学鉴定证明。第十三条省、自治区、直辖市人民政府根据本地区的实际情况，制定婚前医学检查制度实施办法。省、自治区、直辖市人民政府对婚前医学检查应当规定合理的收费标准，对边远贫困地区或者交费确有困难的人员应当给予减免。 第三章孕产期保健第十四条医疗保健机构应当为育龄妇女和孕产妇提供孕产期保健服务。孕产期保健服务包括下列内容：（一）母婴保健指导：对孕育健康后代以及严重遗传性疾病和碘缺乏病等地方病的发病原因、治疗和预防方法提供医学意见；（二）孕妇、产妇保健：为孕妇、产妇提供卫生、营养、心理等方面的咨询和指导以及产前定期检查等医疗保健服务；（三）胎儿保健：为胎儿生长发育进行监护，提供咨询和医学指导；（四）新生儿保健：为新生儿生长发育、哺乳和护理提供医疗保健服务。第十五条对患严重疾病或者接触致畸物质，妊娠可能危及孕妇生命安全或者可能严重影响孕妇健康和胎儿正常发育的，医疗保健机构应当予以医学指导。第十六条医师发现或者怀疑患严重遗传性疾病的育龄夫妻，应当提出医学意见。育龄夫妻应当根据医师的医学意见采取相应的措施。第十七条经产前检查，医师发现或者怀疑胎儿异常的，应当对孕妇进行产前诊断。第十八条经产前诊断，有下列情形之一的，医师应当向夫妻双方说明情况，并提出终止妊娠的医学意见：（一）胎儿患严重遗传性疾病的；（二）胎儿有严重缺陷的；（三）因患严重疾病，继续妊娠可能危及孕妇生命安全或者严重危害孕妇健康的。第十九条依照本法规定施行终止妊娠或者结扎手术，应当经本人同意，并签署意见。本人无行为能力的，应当经其监护人同意，并签署意见。依照本法规定施行终止妊娠或者结扎手术的，接受免费服务。第二十条生育过严重缺陷患儿的妇女再次妊娠前，夫妻双方应当到县级以上医疗保健机构接受医学检查。第二十一条医师和助产人员应当严格遵守有关操作规程，提高助产技术和服务质量，预防和减少产伤。第二十二条不能住院分娩的孕妇应当由经过培训合格的接生人员实行消毒接生。第二十三条医疗保健机构和从事家庭接生的人员按照国务院卫生行政部门的规定，出具统一制发的新生儿出生医学证明；有产妇和婴儿死亡以及新生儿出生缺陷情况的，应当向卫生行政部门报告。第二十四条医疗保健机构为产妇提供科学育儿、合理营养和母乳喂养的指导。医疗保健机构对婴儿进行体格检查和预防接种，逐步开展新生儿疾病筛查、婴儿多发病和常见病防治等医疗保健服务。第四章技术鉴定第二十五条县级以上地方人民政府可以设立医学技术鉴定组织，负责对婚前医学检查、遗传病诊断和产前诊断结果有异议的进行医学技术鉴定。第二十六条从事医学技术鉴定的人员，必须具有临床经验和医学遗传学知识，并具有主治医师以上的专业技术职务。医学技术鉴定组织的组成人员，由卫生行政部门提名，同级人民政府聘任。第二十七条医学技术鉴定实行回避制度。凡与当事人有利害关系，可能影响公正鉴定的人员，应当回避。第五章行政管理第二十八条各级人民政府应当采取措施，加强母婴保健工作，提高医疗保健服务水平，积极防治由环境因素所致严重危害母亲和婴儿健康的地方性高发性疾病，促进母婴保健事业的发展。第二十九条县级以上地方人民政府卫生行政部门管理本行政区域内的母婴保健工作。第三十条省、自治区、直辖市人民政府卫生行政部门指定的医疗保健机构负责本行政区域内的母婴保健监测和技术指导。第三十一条医疗保健机构按照国务院卫生行政部门的规定，负责其职责范围内的母婴保健工作，建立医疗保健工作规范，提高医学技术水平，采取各种措施方便人民群众，做好母婴保健服务工作。第三十二条医疗保健机构依照本法规定开展婚前医学检查、遗传病诊断、产前诊断以及施行结扎手术和终止妊娠手术的，必须符合国务院卫生行政部门规定的条件和技术标准，并经县级以上地方人民政府卫生行政部门许可。严禁采用技术手段对胎儿进行性别鉴定，但医学上确有需要的除外。第三十三条从事本法规定的遗传病诊断、产前诊断的人员，必须经过省、自治区、直辖市人民政府卫生行政部门的考核，并取得相应的合格证书。从事本法规定的婚前医学检查、施行结扎手术和终止妊娠手术的人员以及从事家庭接生的人员，必须经过县级以上地方人民政府卫生行政部门的考核，并取得相应的合格证书。第三十四条从事母婴保健工作的人员应当严格遵守职业道德，为当事人保守秘密。第六章法律责任第三十五条未取得国家颁发的有关合格证书的，有下列行为之一，县级以上地方人民政府卫生行政部门应当予以制止，并可以根据情节给予警告或者处以罚款：（一）从事婚前医学检查、遗传病诊断、产前诊断或者医学技术鉴定的；（二）施行终止妊娠手术的；（三）出具本法规定的有关医学证明的。上款第（三）项出具的有关医学证明无效。第三十六条未取得国家颁发的有关合格证书，施行终止妊娠手术或者采取其它方法终止妊娠，致人死亡、残疾、丧失或者基本丧失劳动能力的，依照刑法第一百三十四条、第一百三十五条的规定追究刑事责任。第三十七条从事母婴保健工作的人员违反本法规定，出具有关虚假医学证明或者进行胎儿性别鉴定的，由医疗保健机构或者卫生行政部门根据情节给予行政处分；情节严重的，依法取消执业资格。第七章附则第三十八条本法下列用语的含义：指定传染病，是指中华人民共和国传染病防治法中规定的艾滋病、淋病、梅毒、麻风病以及医学上认为影响结婚和生育的其它传染病。严重遗传性疾病，是指由于遗传因素先天形成，患者全部或者部分丧失自主生活能力，后代再现风险高，医学上认为不宜生育的遗传性疾病。有关精神病，是指精神分裂症、躁狂抑郁型精神病以及其它重型精神病。产前诊断，是指对胎儿进行先天性缺陷和遗传性疾病的诊断。第三十九条本法自年月日起施行。附：刑法有关条款第一百三十四条故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑或者拘役。犯前款罪，致人重伤的，处三年以上七年以下有期徒刑；致人死亡的，处七年以上有期徒刑或者无期徒刑。本法另有规定的，依照规定。第一百三十五条过失伤害他人致人重伤的，处二年以下有期徒刑或者拘役；情节特别恶劣的，处二年以上七年以下有期徒刑。本法另有规定的，依照规定。保胎假根据有关法律法规的规定，女职工生育的，可以根据情况享受一定期限的产前假、产假及哺乳假。另外一些体质较弱或情况特殊的女职工常常还会在孕期内请“保胎假”。那么在这些假期里，用人单位应该按照什么样的标准给生育女职工发工资呢？ 保胎假，工资按照病假发符合计划生育规定的怀孕女职工，经医师诊断出具证明，需要保胎休息的，其假期工资可按病假工资标准发放。具体计算分这样几个步骤：1、确定病假工资计发的工资基数根据上海市企业工资支付办法的规定，假期工资的计算基数按以下原则确定：（一）劳动合同有约定的，按不低于劳动合同约定的劳动者本人所在岗位（职位）相对应的工资标准确定。集体合同（工资集体协议）确定的标准高于劳动合同约定标准的，按集体合同（工资集体协议）标准确定。（二）劳动合同、集体合同均未约定的，可由用人单位与职工代表通过工资集体协商确定，协商结果应签订工资集体协议。（三）用人单位与劳动者无任何约定的，假期工资的计算基数统一按劳动者本人所在岗位（职位）正常出勤的月工资的70确定。但按以上原则计算的假期工资基数均不得低于本市规定的最低工资标准。法律、法规另有规定的，从其规定。2、确定病假日工资标准根据上海市企业工资支付办法第十四条规定，在制度工作日内请病、事假等的日工资计算：按上述原则确定的计算基数，除以发生当月的计薪日。这里所说的计薪日是指国家规定的制度工作日加法定休假日。3、确定病假日应得工资确定好病假日工资标准后，是不是职工病假期间就按照这个日工资标准计发呢？不是。病假期间职工应得日工资的计算，还要按休假时间（以6个月）为标准划分，然后再按职工连续工龄划档。一般来说，怀孕女职工休保胎假不会超过6个月，所以，其具体计算方式为：连续工龄2年者：病假日应得工资按职工病假日平均工资的60计发；连续工龄2年且4年者，病假日应得工资按职工病假日平均工资的70计发；连续工龄4年且6年者，病假日应得工资按职工假期日平均工资的80计发；连续工龄6年且8年者，病假日应得工资按职工病假日平均工资的90计发；连续工龄8年者，病假日应得工资按职工病假日平均工资的100计发。 值得注意的是，职工疾病休假日数应按实际休假日数计算，连续休假期内含有休息日、节假日的应予剔除。产前假，工资按照八成发上海市女职工劳动保护办法规定，女职工怀孕七个月以上（按28周计算），如工作许可，经本人申请，单位批准，可请产前假两个半月。提醒注意的是，请长病假女职工不享受产前假。原市劳动局关于上海市女职工劳动保护办法中有关问题的解释明确，这两个半月的产前假只能按预产期在产假前执行。至于女职工请产前假期间的工资，该解释也明确，“其工资按本人工资的百分之八十发给”。 产假，“工资”应全拿 根据法律法规，符合计划生育条件的生育女职工产假分为以下几种情况：生产女职工的产假：单胎顺产90天；难产者，增加15天；符合计划生育晚育条件的，另增加晚育假30天；多胞胎生育者，每多生育1个婴儿增加产假15天。自然流产女职工的产假：妊娠3个月以内自然流产或者宫外孕者，产假30天；妊娠3个月以上7个月以内自然流产，产假45天。女职工产假期间一般不从单位领工资，而是享受生育生活津贴，有多长产假，就领多久的生育生活津贴。生育生活津贴按什么标准计发呢？又分为以下几种情况：（一）从业生育女职工缴纳社会保险费累计满一年的，其生育生活津贴按本人生产或流产当月的城镇养老保险费缴费基数乘以本人按规定享受的生育生活津贴期限计发。（二）从业生育女职工缴纳社会保险费累计不满一年的，其生育生活津贴按本人生产或流产当月本市企业职工月最低工资标准乘以本人按规定享受的生育生活津贴期限计发。另外，根据上海市城镇生育保险办法实施细则第十二条规定，从业妇女，其生产或者流产当月领取的生育生活津贴，因本人上一年度月平均工资收入高于全市职工月平均工资300、超过部分不计入缴费基数而不足其缴费年度工资性收入的，不足部分应当由单位元发放。哺乳假，两个阶段两种发法上海市女职工劳动保护办法规定，女职工生育后，若有困难且工作许可，由本人提出申请、经单位批准，可请哺乳假六个半月。这六个半月哺乳假期间的工资与产前假工资一样，不得低于其原工资性收入的80。这里所称原工资性收入指女职工请产前假或请产假前正常出勤月，企业根据国家和本市的规定以及劳动合同的约定，以各种形式支付给劳动者的报酬，即列入工资总额统计的全部工资收入。根据原市劳动局关于上海市女职工劳动保护办法中有关问题的解释，女职工六个半月哺乳假期满后，确有困难，要求继续请假为婴儿哺乳的，各单位可按照上海市人民政府办公厅转发市劳动局关于整顿企业劳动组织工作中若干具体政策的意见（沪府办发198367号），根据生产和女职工的实际情况，哺乳假可酌情延长，但不得超过一年。这期间，其工资按本人工资的百分之七十发给（生活确实有困难的，可适当提高，但最高不超过本人工资的百分之八十）。食孕妇必须慎食如下食品：可乐类饮料咖啡因含量较高，咖啡因在体内可通过胎盘进入胎儿体内，危及胎儿的大脑、心脏等重要器官，可使胎儿致畸或患先天性疾病。罐头含有一定量的添加剂、香精、防腐剂等。尽管这对健康成人影响不大，但孕妇食入过多，对健康不利。冷饮怀孕后胃肠功能减弱，过食冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减弱，出现腹痛、腹泻。另外，胎儿对冷的刺激十分敏感，吃下过多冷饮，胎儿会躁动不安。味精主要成分为谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后，便从尿中排出。味精摄入过多，会消耗大量锌，导致孕妇缺锌，会影响胎儿生长发育，故孕妇要少吃或不吃味精。久存土豆尤其是发芽、绿皮的土豆或虽未发芽但存放过久的，因为土豆存放越久，生物碱含量越大，达到中剂量的土豆生物碱，便可影响胎儿的正常发育。含铅食品高脂奶粉、巧克力、高脂饼干、膨化果、爆米花、松花蛋及罐头食品等都含有铅。孕妇血铅水平高，可直接影响胎儿正常发育，甚至造成先天性弱智或畸形。含糖食品妊娠期食过量的糖，会消耗体内的钙质，使胎儿缺钙，牙齿发育障碍，钙化不全，因此，孕妇日进食糖应控制在50克以下。油条加有一定量的明矾，是含铝化合物，如果孕妇常吃，摄入的蓄积在体内，通过胎盘进入胎儿大脑，使大脑发育障碍，从而导致痴呆。水产品有活血软坚之作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。如螃蟹有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；甲鱼有较强的通血络、散瘀块作用，甲鱼堕胎比蟹肉更强。蜂王浆含有激素样物质，会刺激子宫，引起收缩，干扰胎儿的生长发育。如果饮用人参蜂王浆，其人参亦会影响孕妇引起“上火”，所以不宜饮用。桂圆民间有孕妇吃桂圆滋补的习俗，其实这是不科学的。桂圆虽然含有大量营养物质，但桂圆性温热，一切阴虚内热的体质均不宜食用。孕妇大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，所以孕妇经常大便干燥、口干。因此，孕妇不宜食桂圆。杏仁含有氢氰酸，为侵害胎儿，孕妇禁食。薏仁米对子宫肌肉有兴奋作用，促使子宫收缩，有诱发流产的可能。山楂有活血通瘀的作用，又有收缩子宫的功效、不宜食用。热性香料小茴香、八角、茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等容易消耗肠道水分，使胃液分泌减少，造成肠道干燥，便秘或梗阻。肠道发生秘结后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成胎动不安、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。茶不宜喝浓茶，可喝淡茶。茶叶中的咖啡因具有兴奋神经系统的作用，喝茶过浓，会刺激胎儿，使胎动不安，易使胎儿发生先天性缺铁性贫血。咖啡孕妇在前3个月内，过多摄入咖啡因，特别容易导致流产，这主要是咖啡因通过胎盘传给胎儿，胎儿接受不了这种刺激，引起一系列不良反应导致流产。酒在整个妊娠期内，应滴酒不沾。动物肝脏动物肝脏中含大量维生素A，如果孕妇大量进食动物肝脏，就容易导致胎儿发生唇裂、腭裂、耳、眼及泌尿道缺陷。巧克力过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，影响正常食欲，其结果是身体发胖。怀孕期与妊娠病症应忌食下列食物大麦芽 根据前人经验，妇人怀孕期间忌食大麦芽。如本草正中说：“麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。”药品化义亦云：“凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。”燕麦 有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。薏苡仁 根据古代医家经验，怀孕妇女忌食为妥。饮食须知中说：“以其性善者下也，妊妇食之坠胎。”清代食医王孟英亦告诫：“苡仁性专下达，孕妇忌之。”本草经疏中还明言：“妊娠禁用。”驴肉 性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉。如日用本草中记载：“驴肉，妊妇食之难产。”兔肉 性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故怀孕之人忌食之。如清代食医王孟英在随息居饮食谱中说：“兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。”麻雀肉 有学者认为，雀性大热并特淫，主张怀孕妇女不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。随息居饮食谱中说：“雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。”饮食须知亦云：“妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。”因此，怀孕之人，雀肉与雀脑均忌多食。蛙肉 根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在随息居饮食谱中指出：“多食助湿、生热，孕妇最忌。”海马 适宜孕妇临产之前或难产之际食用。而正常怀孕期间不宜服食，因它有活血堕胎作用。正如本草新编所说：“海马入肾经命门，更善堕胎，故能催生。”本草纲目亦云：“海马，难产多用之。”食物中药与便方中还介绍：“妇女子宫阵缩无力而难产：海马1个，煮水，冲入黄酒半杯温服。”故凡在怀孕早中期，切勿食之。另有海龙，性同海马，本草纲目拾遗中曾说：“海龙功倍海马，催生尤捷效。”由此可见，怀孕妇女非临产或难产之际，切勿服食。蟹爪 能散瘀血、通经络。别录中早有“蟹爪主破胞堕胎”的记载。本草纲目中也说它“堕生胎，下死胎”。所以，妇女在怀孕期间，切勿食之。鳗鲡 俗称白鳝。性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白高脂肪食物。宋代医家认为鳗鲡鱼会“动风”。清代食医王士雄也认为“多食助热发病”。随息居饮食谱中指出：“孕妇忌之。”恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。山楂 俗称棠株、山里红。由于它能活血化瘀、消积破气，故对怀孕妇人的胎孕极为不利，甚至会引起流产。所以，孕妇切忌食用。茄子 根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如本草求真中说：“茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。”饮食须知还认为：“秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。”所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。马齿苋 又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如本草正义中说“兼能入血破瘀”。明?李时珍也认为马齿苋“散血消肿，利肠滑胎”。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。木耳菜 又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如南宁市药物志中告诫：“孕妇忌服。”尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇，更应忌食之。慈姑 慈姑有活血作用。随息居饮食谱中明确指出：“慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。”日华子本草中也有“怀孕人不可食”的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。胡椒 为大辛大热的辛辣刺激性食品。本草经疏中指出：“胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。”随息居饮食谱则强调：“多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。”因此，怀孕之人切莫多食。花椒 性温，味辛，古代医家还认为它有“小毒”。根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃花椒。如随息居饮食谱中说：“多食动火堕胎。”中药大辞典也明确告诫：“孕妇慎服。”白酒 俗称烧酒。明?李时珍认为：“烧酒，纯阳毒物，与火同性。”清?王孟英亦云：“烧酒，性烈火热，遇火即燃。孕妇饮之，能消胎气。”告诫怀孕之妇，不可饮酒。即使新婚夫妇，如酒后入洞房，一旦受孕也就可能会播下畸形儿、低能儿的种子。西方国家把一些夫妇在周末度假时饮酒作乐后生下的迟钝笨拙的儿童称为“星期天的孩子”。咖啡 性温，味甘苦，它所含的咖啡因对胎儿的发育不利，有可能会导致婴儿肌肉张力降低，肢体活动力差，甚至出现弱智或痴呆。同时咖啡也会增加孕妇流产的危险。美国医学会杂志报道说，孕妇饮用咖啡导致流产的危险性比不喝咖啡的孕妇高22，怀孕期间比怀孕前喝咖啡的影响更大。因此，怀孕妇女切忌多吃常吃咖啡。苋菜 怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如本草纲目即有“苋菜滑胎”之说。饮食须知亦云：“苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。”因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。滇南本草中说它“能通血脉，逐瘀血”。本草衍义补遗还指出：“苋，下血而又入血分，且善走。”这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。海带 据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如“水能载舟，亦能覆舟”的道理。桂皮 又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。如药性论曾说它“通利月闭，治胞衣不下”。本草纲目还说：“桂性辛散，能通子宫而破血，故别录言其堕胎。”得配本草又明言告诫：“孕妇、产后血热，四者禁用。”由此可见，怀孕妇女切勿食之。怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿于、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物。妊娠恶阻阶段还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。胎动不安和胎漏下血者，还应忌吃莼菜、发莱、菠菜、君达菜、菊花脑、茄子、芹菜、生黄瓜、生菜瓜、西瓜、地瓜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子、柿饼、香蕉等性属寒凉生冷之物；忌吃萝卜、槟榔、山楂、金橘、慈姑、落葵、海带、海马、海龙、肉桂等耗气破气、活血动胎食品；忌吃辣椒、胡椒、茴香、生姜、花椒、芥末、榨菜等辛辣刺激性食品。妊娠浮肿者主要是忌盐和过咸食物。怀孕期间应该避免食用的食物： 烹调时避免使用红花油、葵花油 虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。 猪肝许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。 韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。 薏仁其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。 生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等；虽然产前需亦凉补，但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质。 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。1.忌有堕胎作用的水产品许多水产品有活血软坚的作用,食后对早期妊娠会造成不良影响,如螃蟹、甲鱼、海带等。螃蟹其性偏寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;海带有软坚散结的功效;甲鱼具有较强的通血络、散瘀块的作用,因而有堕胎之弊。2.忌滑利之品寒性滑利之品如黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响。如药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。3.忌热性食物根据产前宜清的药食原则,怀孕期妇女应避免进食热性食物,因热性食物能使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,这类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等。【西药禁忌】据科学研究证明,很多药物有致畸作用.孕妇应避免误用。.尤其是在妊娠早期,胎盘的屏障尚末完全形成。药物极易进入胚胎组织造成有害影响。下列药物应慎用：1.解热镇痛药物水杨酸钠、阿司匹林会造成胎儿脑畸形或骨骼畸形。2.抗生素类药物四环素类药物会造成胎儿软骨或骨生长障碍、指畸形,婴儿长大后会出现牙齿色素沉着和牙釉质发育不良;磺胺类药物会造成胎儿脑畸形和新生儿黄痘;妊娠晚期不宜使用氯霉素,因氯霉素可透过胎盘屏障,较大剂量使用后,会造成“灰婴综合征”,表现为新生儿腹泻、呕吐、呼吸功能不良、紫钳、皮肤发灰,甚至死亡。3.抗疟药物奎宁、乙胺嘧啶会造成胎儿智力障碍、脑积水、耳聋或四肢缺陷。4.抗甲状腺药物碘化钾、他巴唑、丙基硫氧嘧啶会造成婴儿克汀病、智力迟钝。5.抗肿瘤药物白血宁、甲氨喋呤会引起腭裂、脑积水、无脑儿;环磷酰胺会引起四肢、腭、外耳缺损;马利兰会造成多发性畸形;梳唑嘌呤会导致脑积水、兔唇、腭裂和四肢畸形;苯丁酸氮芥(瘤可宁)会造成肾、输尿管缺损。6.激素类药物性激素(包括雌激素和雄激素)会引起脑积水、内脏畸形；可的松、强的松、强的松龙会导致兔唇、腭裂、无脑儿、生殖器或肾上腺异常、早产、死胎。7.抗癫痫药物扑痫酮、苯妥英钠、苯琥胺会造成胎儿免唇、腭裂和先天性心脏病。8.抗组织胺药苯海拉明、扑尔敏、敏可静、乘晕宁会造成骨骼畸形、免唇。9.降血糖药甲磺丁脲、氯磺丙脲、优降糖会造成胎儿多发性畸形或死胎。10.抗抑郁药精神病患者所用的药物如丙咪嗪会造成胎儿四肢畸形；苯丙胺会引起脑畸形或肢体畸形。【中药禁忌】有些中药具有不同程度的滑胎、堕胎或对胎儿有毒性作用,服用后会对胎儿造成不利的影响,甚至会导致流产等严重后果。下列药物应慎用。1.峻下滑利药物有峻下滑利作用的大黄、芒硝、甘遂、牵牛子、番泻叶、芦荟、大戟、芫花、巴豆等。2.辛香走窜药物有辛香走窜功能的开窍药物,如麝香、樟脑、冰片、苏合香、蟾酥、安息香等。3.寒凉平肝药物寒凉平肝药物如牛黄、代赭石、蜈蚣、全蝎等。4.辛热燥烈药物辛热燥烈之品如附子、肉桂、干姜、桂枝等。5.活血化瘀药物具有活血化瘀作用的药物如蒲黄、川芎、月季花、王不留行、益母草、牛膝、红花、桃仁、苏木、姜黄、穿山甲、三棱、水蛭、虻虫等。6.破气类药物具有破气作用的药物如枳实、青皮、厚朴、等。7.其它药物此外,还有一些中成药如牛黄解毒丸、大活络丹、小活络丹、苏合香丸、人参再造丸等。孕妇禁忌的中草药 毒性药：马钱子、生南星、生半夏、乌头、天雄、斑蟊、地胆、水银、轻粉、铅粉、砒石、硫磺、雄黄、蜈蚣等。 破血药：如水蛭、干漆、蟹爪、瞿表、三棱、莪术、益母草等。 攻遂药：如巴豆、芦荟、番泻叶、牵牛子、葵子、藜芦、甘遂、鞠花、大戟等。 通窍走窜药：如麝香、蟾酥、穿山甲、皂英等。 此外，还有下泻的大黄、芒硝，活血祛瘀的桃仁、红花；破滞的枳实；辛热的干姜、附子、肉桂等药。感冒孕妇感冒选用什么药物治疗较安全孕妇患感冒，对胎儿有两方面影响：一是病毒直接影响，病毒可透过胎盘屏障进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等；二是感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响，会刺激孕妇子宫收缩，造成流产和早产，新生儿的死亡率也会因此增高。因此，孕妇在妊娠头3个月即胎儿形成期，要注意预防感冒。 但是，万一患上感冒怎么办？最好的办法是在医生指导下选用安全有效的抗感冒药物治疗，自己千万不可随意服药，以免对母、胎造成影响。一般而言，孕妇患感冒可选用以下较为安全的药物。 (1)轻度感冒。可选用板蓝根冲剂等纯中成药。并多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈。 (2)感冒高热、剧咳。可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时，也可采用湿毛巾冷敷，用30%左右酒精(或白酒冲淡一倍)擦浴，起物理解混作用。孕妇感冒的注意事项妊娠早期呼吸功能发生变化，18周时，孕妇的耗氧量增加1020%（其中50%为胎儿所消耗）。而肺的通气量增加达40%，为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量，孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能，完全靠母体吸入氧，排出二氧化碳，所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气，吸入更多的尘埃，加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、水肿很易发生上呼吸道感染。由于孕妇对氧的需求量增加，妊娠合关呼吸系统疾病时，病情多易加重。如果较长时间体温持续在39度左右，有出现畸胎的可能。孕期患流感不仅能使胎儿发生畸形，高热和病毒的毒性作用也能刺激子宫收缩，引起流产、早产。有人调查56例畸形儿中，有10例产妇在怀孕当日至50天时患过流感，所以孕妇感冒应及时治疗。 何种感冒对胎儿有影响 一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏,对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在妊娠早期(514周)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。 已知与人类有关的流感病毒有300多种，目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育，出现低能、弱智、各种畸形，早产、流产，甚至死胎。 不用药不可取 妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但万事都是一分为二，孕妇用药有一定的风险，并不是完全无益。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。 孕妇治疗感冒的原则是：控制感染，排除病毒，降体温。 孕妇感冒的注意事项：1、对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。 孕妇感冒的注意事项：2、感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、305%酒精（或白酒加水冲淡一倍）擦颈部及两侧腋窝等方法；亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。 孕妇感冒的注意事项：3、对感冒合并细菌感染，应加用抗生素治疗。 孕妇感冒的注意事项：4、中医药能很好的控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。主要药物利弊 抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、感康、快克等等，孕期不宜服用，特别是孕4周前，感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇又不是安全用药，所以建议孕妇最好不用抗感冒药。 孕妇感冒的注意事项：抗病毒药，均对胎儿有不良影响，孕妇不易使用，若必须使用，则应在医生指导下。退热药。感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林也不宜使用。 抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。 祛痰、止咳药。一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。 孕妇感冒的注意事项：预防最重要怀孕期间的妇女应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物，更不应对此不加介意，应及时到医院找医生咨询。孕妇感冒不用药行吗 孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响，如有些孕妇在怀孕早期，发高烧由于不敢用药导致胎儿脑细胞的发育受到影响，不得不采用人工妊娠。因此，患了感冒的一方面可在产科医生的指导下合理用药，另一方面在感冒的早期，也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈感冒。 (1)感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。 (2)喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。 (3)在保温茶杯内倒入42度左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。(4)孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2-3次即可止咳。风疹风疹是儿童时期常见的病毒性传染病，临床特点是：全身症状轻微，皮肤红色斑丘疹及枕后、耳后、颈后淋巴结肿大伴触痛，合并症少见。孕妇在孕早期感染风疹后，病毒可通过胎盘传给胎儿而致各种先天缺陷，称为先天性风疹综合征。【病因】 风疹病毒属披膜病毒科，只有一个血清型。病毒呈球形，直径5070nm，包膜上有血凝素（HA），能凝集鸽、鹅、鸡红细胞和人O型红细胞。风疹病毒不耐热，在37和室温中很快灭活；-20可短期保存，-60可相对稳定几个月。出疹前7天及疹退后78,鼻咽部分泌物中可发现病毒。【流行病学】人类是风疹病毒的唯一自然宿主，通过飞沫传播，在出疹前、中、后数天内传染性最强；除鼻咽分泌物，血、粪、尿中亦有病毒存在，亚临床型患者亦具有传染性。多在冬、春季节发病，l5岁儿童多见，男女发病率均等。母亲的抗体可保护6个月内婴儿不发病。广泛使用疫苗后发病率降低，发病年龄提高。母亲孕期原发感染可导致胎儿宫内感，其发病率和致畸率与感染时的胎龄密切相关，以孕早期为最高；先天性风疹患儿在生后数月内仍有病毒排出，具有传染性。【临床表现】（一）后天性风疹1、潜伏期 一般为1421天。2、前驱期 较短，大多只有l3天。有低热和卡他症状，多数较轻，常因症状轻微或时间短暂而被忽略。3、出疹期 典型临床表现为耳后、枕部及颈后淋巴结肿大伴有触痛，持续1周左右；皮疹在淋巴结肿后24小时出现，是多形性，大部分是散在斑丘疹，也可呈大片皮肤发红或针尖状猩红热样皮疹，开始在面部，24小时内遍及颈、躯干、手臂，最后至足部；常是面部皮疹消退而下肢皮疹方现，一般历时3天，出诊后脱皮极少。在前驱期末和出疹早期，软腭可见红色点状粘膜疹，与其它病毒感染所致粘膜疹相似，无特异性。出疹时可伴低热，持续13天，轻度脾肿大常见。年轻妇女在出疹时或疹后几天内有多发性关节炎，常为对称性，最常累及的是近端指（趾）关节，顺序为掌指头节、腕、膝、踝、足、肩及脊柱关节；特点是局部有红肿、疼痛、触痛及渗出，持续几天至2周，很少有后遗症。此外尚有感觉异常和睾丸疼痛等报告。4、并发症 风疹很少有并发症，临床可见的以呼吸道感染为主；偶见出疹期内并发肺炎、感染后脑炎和血小板减少性紫癜等，预后均良好。（二）先天性风疹综合征 风疹病毒通过抑制细胞有丝分裂、细胞溶解、胎盘绒毛炎等引起胎儿损伤，可产生：一过性新生儿期表现；永久性器官畸形和组织损伤；慢性或自身免疫引起的晚发疾病，这些迟发症状可在生后2月至20年内发生。【治疗】本并无特效药，主要为对症和支持治疗。先天性风疹患儿科长期带病毒，影响其生长发育，应早期检测视、听力损害，给予特殊教育与治疗，以提高其生活质量。【预防】 隔离期：至出诊后5天。（一）被动免疫 易感者肌注免疫血清球蛋白合伙被动保护或减轻症状，惟其效果不确切，通常不用此法预防。但如易感孕妇接触风疹后不愿或不能作治疗性流产，则应立即肌注免疫血清球蛋白2030ml。（二）主动免疫 国外已采用疫苗预防，效果肯定。注射疫苗后，98易感者可获终身免疫。一般用于15个月至青春发育期之间的女性，未孕妇女证实抗体阴性而且能在接种后3个月内不怀孕者亦可使用。即使妊娠妇女不慎应用。亦很少发生先天性风疹综合征。早孕反应吃啥-妊娠早期约有半数以上的孕妇会发生挑食、偏食及轻度恶心、呕吐等现象，医学上称为早孕反应。早孕反应不是疾病，而是孕妇对妊娠暂时不能很快适应而出现的生理反应，一般从妊娠第6周开始，12周以后逐渐消失。我们可以通过饮食予以调理。 糖醋胡萝卜功效：增进食欲，缓解孕妇妊娠呕吐，适合孕早期食用。原料：胡萝卜250g，白糖25g,米醋13g，精盐、香油各适量。制法：1、 将胡萝卜去根、叶，洗净，用刀刮去皮，切成6cm长的细丝。2、 将胡萝卜丝放小盆内，撒上精盐拌匀。3、 把盐渍的萝卜丝用清水洗净，沥干水，放入碗内，加入白糖、醋、香油拌匀放入盘内即可。特点：酸甜爽口，清淡。醋蛋汤功效：此汤每日1次，连服3天，能有效缓解妊娠呕吐。原料：鸡蛋2个，白糖30g，米醋100g。制法：1、 将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀，加入白糖、米醋调匀，待用。2、 锅置火上，加清水适量，用旺火煮沸，淋如调匀的鸡蛋液，煮沸即可。特点：酸甜可口、开胃。 姜汁甘蔗露功效：有健胃开脾、下气止呕。适用于胃气上逆的妊娠呕吐。原料：甘蔗1根，生姜50g。制法：1、 将甘蔗去皮、榨汁约1茶杯；生姜去皮洗净、榨汁。2、