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文档简介

每年的9月10日是“世界预防自杀日”。世界卫 生组织报告数据显示,全球每40秒钟就有一人自杀 ,有自杀企图或想法的人高达2000万。近年来,自 杀已成为导致人类死亡的主要原因之一,一些国家 的自杀人数增长迅速,竟达60%。如今,自杀已成 为中国人群第5位的死因,是1534岁的年轻人群 的第一大死因。 你如何看待自杀行为? 第一框 小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯 足球赛期间,他常常半夜悄悄起来看比赛,然后 在网上跟球友一起聊天,早上再急急忙忙赶到学 校。一天,在体育课跑步时,小伟突然栽倒在地 ,经医院抢救才转危为安。 这些说法你觉得有道理吗? 不健康的生活习惯有哪些危害? 沉迷上网,经常熬夜,饮食不规律,喝水少,吃 油炸食品、喝碳酸饮料过多,不运动 对照检查,看自己有哪些对健康不利的习惯,并结合自己的经验,说说自己的看法和建议 守护生命首先要关 注自己的身体。关心身 体的状况,养成健康的 生活方式,是一种对生 命负责任的态度。 一、爱护身体 “这些天,我烦躁不安,十分苦恼,甚至产生了 轻生的念头。我是爸爸妈妈的掌上明珠,他们很爱 我。爸妈是十分要强的人,望女成凤心切,天天追 问我的学习。我拼命地学习,可成绩就是上不去, 爸妈的脸上常常阴着天,天天唉声叹气,我心里难 受死了。我整日拼命地学习,可往往事倍功半,于 是班里有些同学时常挖苦我:“屁股天天钉在椅子 上,也是瞎子点灯白费蜡!”听到这些话,想 到爸妈暗无天日的脸,我常常深夜不能入眠。生活 真是太没有意思了,人们总说生命最可贵,我看生 活就是受罪。有时我想到了死,想一死了之。 李苗” 随着年龄增长、心智发育,我们更加 关注自己的内在感受。当某些内心需 要得不到满足时,有的人经不住一时 的挫折,容易做出过激的行为,甚至 伤害自己的身体。成长中的我们,不 能不珍视自己的肉体生命。 严峻的现实 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均 每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事 故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不 可抗拒的重大事故以外,约有80的非正常死亡,通 过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼 :意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手! 思考:看到这些数据后你 有什么感受? 在生活中,我们会面对些客观存在的、非人力 可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。 我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安 全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。 地震 火灾 失足落水 交通事故 故 事 反 思 : 求生常识大比拼 情景一: 当发生地震时,我们如何自救? 迅速撤离建筑物,到 无大树、电线杆等物的 空地上,平躺下来; 充分利用建筑物内有 利于避震的地方 (如课 桌下、卫生间)。 不幸被埋,要保存体 力,寻找水和食物,等 待救援。 住在高楼的,不得乘 坐电梯撤离。 故 事 反 思 : 求生常识大比拼 情景二:情景二: 当发生火灾时我们如何自救?当发生火灾时我们如何自救? 不入险地,不贪恋财物; 用水打湿毛巾捂住口鼻,可 以打湿一条床单,遮在身上逃 生,以免灼伤;尽可能地让身 体贴近地面。因为贴近地面的 空气中烟的含量最少,人可以 生存的时间最长。 不要乘电梯。判别火势在你 楼下,还是楼上,如果在楼上 ,从安全通道逃生。 如果在楼下,就往高处逃生 ,或在有窗户的地方等待救援 。 故 事 反 思 : 求生常识大比拼 情景三:情景三: 当发生交通事故时我们如何自当发生交通事故时我们如何自 救?救? 如果被抛出车厢,迅速 抱住头部; 需要跳车时,不能顺着 翻车的方向跳车; 如果有人受伤,迅速拨 打120急救电话; 拨打122交通事故报警 电话 。 故 事 反 思 : 求生常识大比拼 情景四:情景四: 当失足落水时我们如何自救?当失足落水时我们如何自救? 先屏住呼吸试着站起; 高声呼救,注意保持气力 ; 如果会游泳,顺水游向下 游的岸边; 当有人游来相救时,不要 过紧抱住对方。 简易踩水法能使头部浮在水面上。其方法是:双脚像 骑自行车一样地踏脚。同时用双手向下划或水平压水划圆 圈。双脚也可在水下打水或像青蛙一样蹬腿。 人不是单靠吃米活着的 。 巴金灯 你怎样理解这句话的意思 ? 我们每个人活着,除了要关注生理需要和身 体健康,还要过精神生活,满足精神需求。 精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命 需要关注并养护我们的精神。 二、养护精神 台阶上的花盆 安娜 12岁 鸟和蝴蝶 院子 巴维尔、松嫩申 夜空 海伦娜 11岁 帆船 莉莉. 博巴肖娃 逾越节聚会 多丽丝. 维塞洛娃 第二次世界大战期间,在一所名为特莱津的纳 粹集中营里,一位名叫费利德的犹太女画家,偷偷 地教被关押在一起的犹太儿童绘画。与当时很多被 关押的犹太画家不同的是,费利德并没有让儿童用 画笔去记录集中营地狱般的生活,而是鼓励孩子们 去画花卉、人物和窗外的风景。后来,费利德和她 教的大部分儿童被纳粹杀害。第二次世界大战结束 后,当一些记录集中营悲惨生活的绘画被发现,并 被用来指证、谴责纳粹对犹太民族所犯下的罪行时 ,很多人还无法理解和接受,为什么在特莱津集中 营中,孩子们的绘画依然美丽。这些孩子的绘画作 品,现在被布拉格犹太人博物馆收藏和展出,被称 为“人类文化皇冠上的钻石”。 1、在集中营里,女画家费利德为什么要 教孩子们画花卉、人物和窗外的风景? 探究与分享 这样做是为了让孩子们发现生命的美好 ,让孩子们看到希望,她不想让让孩子 们生活在恐惧中。 2、人们为什么将这些儿童的绘画作品 称为“人类文化皇冠上的钻石”? 因为这些画作是孩子们在物质贫乏、外 部环境艰苦的情况下创作的,代表着他们 对真、善、美的渴望和追求。 探究与分享 我们的精神发育,需要物质的支 持,但不完全受物质生活条件和外 部环境的制约。 即使在物质贫乏、外部环境艰苦 的情况下,只要我们守住自己的心 灵,仍然可以看到真、善、美。 相反,过度的物质追求、物质攀 比,容易使我们丧失对真、善、美 的体验,丢失精神世界的财富。 精神和物质的关系? 鲁迅曾说过,“中国自古以来就有为民请命的人 ,有舍身就法的人他们构成了中华民族的脊梁。 ”从为实现自己的政治理想而不辞辛劳,周游列国的 孔丘,到“路曼曼其修远兮,吾将上下而求索”,进 而愤而投江,以死明志的屈原;从“不为五斗米折腰 向乡里小儿”的靖节先生陶渊明,到“安能摧眉折腰 事权贵,使我不得开心颜”的诗仙李白;从“零落成 泥碾作尘,只有香如故”的陆游,到“人生自古谁无 死,留取丹心照汗青”的文天祥;从“我以我血荐轩 辕”的鲁迅,到“为中华之崛起而读书”的周恩来 跨越千年 人类在发展过程中产生了不同的 文化,每个国家和民族都有着自己的 精神史诗。 作为中国人,我们每个人的精神 生命都流淌着民族文化的血脉,离不 开优秀传统文化的滋养。 守护精神家园,我们不能丢失优 秀的民族文化,需要在个人精神世界 的充盈中发扬民族精神。 本课笔记 爱护身体 养护精神 珍视自己的肉体生命 精神与物质的关系 养成健康的生活方式 守护精神家园,发扬民族精神 掌握自救自护方法 1.假如你是一个住宿生,半夜突然宿舍起火, 而你又住在四楼,正确的做法是( ) 大喊救命,惊慌失措 迅速喊醒同学 有秩序的和同学一起撤离 有条件的打报警电话 A. B. C. D. 练一练 2.我们每个人活着,在关注身体健康的同时还 要满足精神需求,这是因为( ) 精神生活比物质生活重要 精神风貌反映着我们的生命状态 是守护生命的需要 任何时候,只要我们守住自己的心灵,仍然 可以看到真善美。 A. B. C. D. 3.七年级学生小丽在傍晚回家的路上,为图方 便坐上一辆“黑车”,不料被司机劫持、囚禁 。后来,她趁司机不备,悄悄向家人发出求救 短信后被解救。小丽的行为对青少年学生

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