2016春浙教版科学九下3.1《健康》word练习题

12013益阳下列哪项是不健康的生活习惯()A按时作息，生活有规律B每天参加体育活动C只喝饮料不喝水D遇到问题与人交流，听取他人意见2合理用药是健康的生活习惯之一。下列有关用药的一些认识，正确的是()A俗话说“是药三分毒”B越贵的药物，疗效越好C进口药物的疗效一定比国产的好D服用药物的剂量越大，疗效越好32013娄底下列生活方式中属于健康生活方式的是()经常熬夜少吃饭，多吃零食 积极参加集体活动坚持体育锻炼因烦恼事而抽烟、酗酒 不挑食、合理营养ABC D4近年来随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生，生命教育、安全防范等成为举国上下的一个热门话题。正处于青春年华的我们，一定要远离危险，创造健康的生活方式。下列不属于健康生活方式的是()A远离地沟油，不吃地摊上的垃圾食品B不乘坐“三无”车辆上学、回家C生活中多与父母交流沟通D要求父母购买手机，方便上网5小红同学最近总是闷闷不乐，而且对自己的学习也没有信心，请你根据他的表现，你认为小红在下列哪项上是不健康的()A心理 B生理C社会关系 D以上选项都对6健康生活，快乐学习，从我做起。下列不属于中学生健康生活方式的是()A保持愉快的心情，积极向上的心态B经常不吃早餐，偏爱吃油炸食品C不沉迷于网络游戏D主动与老师、家长和同学交流7下列有关健康的说法正确的是()A健康就是身体健康B健康就是有充沛的体力，并充满活力C健康就是人的生理、心理、社会关系三者处于最佳状态D健康是个人问题，与他人无关8心理健康的人具体表现为()A有自信心B有自尊心C对生活中的各种压力有较强的心理承受能力D以上三项都是9以下不会使现代人健康受到影响的现象是()A经常到麦当劳等快餐店就餐B多吃水果C经常食用油炸和高盐腌制的食品D在网吧通宵上网102013长沙下列做法属于健康生活方式的是()A中餐经常吃方便面B经常在路边摊买油炸食品吃C每天锻炼一小时D经常长时间上网11在生活、学习中能很好地与他人和谐相处，这是()A心理健康的表现B社会关系健康的表现C生理健康的表现D健康的表现12你对“亚健康”一词的理解是()A是指处于完全不健康的状态B处于健康与疾病之间的健康低质量状态C是指身体稍有一些小病的状态D指心理、社会健康而生理上不健康的状态13有一个非常强壮的人，一年内没有生病，所以他就认为自己的健康水平是不会差的，你的看法是()A他的体质很好，所以他的健康水平很好B既然他非常强壮，他的健康水平当然很高C他在一年内不生病，说明他的健康水平已经很稳固D一个人的健康水平处于“生病健康”这一连续区域内，所以一个人的健康水平是在不断变化的14下列措施不能提高人体健康水平的是()A当气温下降时，及时添加衣服B快乐时，跟朋友一起喝酒助兴C保持充足的睡眠时间D伤心时，将伤心事说给朋友听，共同解决15保持生理健康应具备的条件是()健康的生活方式保持心理健康对疾病的预防和治疗具有良好的社会适应能力A BC D16体育运动的好处是()A体育运动增强人的体质，只是对生理健康有好处B体育运动时情绪高涨，只是对心理健康有好处C体育运动对生理、心理和社会关系健康都有好处D体育运动时能与队友配合，增进与他人的关系，只是对社会关系健康有好处17下列各项中不会直接导致疾病的是()A小明经常挑食、偏食，引起营养不良B小红在某次体育课上摔伤了手C小刚由于经常吃烧烤食品而上火D小晨经常打球，积极参加体育锻炼18下列现象属于具有良好心理健康状况的是()A同学考试得高分，我在背后说他全是偷看得来的B同学的美术作品在展出，我偷偷在她的画上涂鸦C小明同学考了全班第一，我暗暗加油要赶上他D同学的书包里有许多精美的东西，她不在时我悄悄拿了一件图31119如图311表示一个人健康水平的“生病健康”连续区域图。图中：A端代表_，C端代表_，折中点B是指_。你的健康水平_(填“会”或“不会”)总停留在连续区域的某一位置上，许多因素会导致你的健康水平的变化。当你选择健康的生活方式时，就会_(填“提高”或“降低”)健康水平，朝着图中_端靠近。20健康的要素是相互联系、相互影响的，其实你只需设想打篮球赢了球赛后的情形就可以理解了。为了能够投篮得分，你首先需要_健康；如果你打得好，你会感到兴奋快乐和自豪，这就是_健康；当你与队友配合默契共同庆祝胜利时，就代表你与他人和谐地相处，即_健康。21美国硅谷是一个人才济济的地方，但是工作竞争压力也非常大，经常有裁员的事情发生。在裁员期间，雇员的猝死率高于其他时期，失业者的血压也升高，在获得新工作后，血压又下降，根据以上现象回答下列问题：(1)裁员期间，造成有些雇员猝死的重要原因是_。雇员失去工作和得到新工作时的血压变化表明_健康对身体健康有影响。(2)假如你是一名硅谷的科研人员，如果被解雇，你会如何调节自己，以避免上述现象发生？_ _。22某报刊登了这样一则事情，18岁的高三学生李某，因月考成绩很差，是班内的倒数第三，他的班主任与其家长通电话后发现李某改了分数，就找李某谈话，李某感到失去面子，就从高楼上跳下，结束了自己年轻的生命。(1)你认为李某同学在_上不够健康。(2)作为学生，你认为如何才能提高自己的健康水平？_ _。23一些同学沉溺于电脑网络游戏，长时间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢？有人做了这样一组实验：将健康的成年雄性大鼠随机分成两组，每组8只。甲组置于未开机的电脑前，乙组置于开机电脑前；其他饲养条件相同。六十天后获得实验数据如图312所示：图312 (1)本实验探究的问题是：电脑辐射对_的身体有没有伤害。(2)实验设置的变量是()A电脑游戏种类B电脑是否开机C大鼠的身体状况(3)每个实验组都用了8只而不是1只大鼠，目的是_ _。(4)从图中可看出，电脑辐射影响了_组大鼠的体重增长和精子的正常发育。(5)数据显示，长时间的电脑辐射对大鼠的健康有害，这对我们中学生有什么启示？12013益阳下列哪项是不健康的生活习惯(C)A按时作息，生活有规律B每天参加体育活动C只喝饮料不喝水D遇到问题与人交流，听取他人意见2合理用药是健康的生活习惯之一。下列有关用药的一些认识，正确的是(A)A俗话说“是药三分毒”B越贵的药物，疗效越好C进口药物的疗效一定比国产的好D服用药物的剂量越大，疗效越好【解析】 A药物一般都有一定的毒副作用，要根据自身的实际需要服用。符合题意；B.用药并非越贵越好，针对病情，起到好的治疗效果，就是好药。不合题意；C.不同的疾病，要选用不同的药物，才能针对性的起到治疗作用，进口药和国产药只是产地不同，并非进口药物疗效就好。不合题意；D.用药要针对不同的病情，适当选用，药物一般都有一定的毒副作用，过量服用，会危害人体健康。不合题意。故选A。32013娄底下列生活方式中属于健康生活方式的是(D)经常熬夜少吃饭，多吃零食 积极参加集体活动坚持体育锻炼因烦恼事而抽烟、酗酒 不挑食、合理营养ABC D【解析】 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。健康的生活还需保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应学会与人相处，维持良好的人际关系，心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。因此，经常熬夜少吃饭，多吃零食因烦恼事而抽烟、酗酒，不属于健康的生活方式。可见，选项D符合题意。故选D。4近年来随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生，生命教育、安全防范等成为举国上下的一个热门话题。正处于青春年华的我们，一定要远离危险，创造健康的生活方式。下列不属于健康生活方式的是(D)A远离地沟油，不吃地摊上的垃圾食品B不乘坐“三无”车辆上学、回家C生活中多与父母交流沟通D要求父母购买手机，方便上网5小红同学最近总是闷闷不乐，而且对自己的学习也没有信心，请你根据他的表现，你认为小红在下列哪项上是不健康的(A)A心理 B生理C社会关系 D以上选项都对6健康生活，快乐学习，从我做起。下列不属于中学生健康生活方式的是(B)A保持愉快的心情，积极向上的心态B经常不吃早餐，偏爱吃油炸食品C不沉迷于网络游戏D主动与老师、家长和同学交流7下列有关健康的说法正确的是(C)A健康就是身体健康B健康就是有充沛的体力，并充满活力C健康就是人的生理、心理、社会关系三者处于最佳状态D健康是个人问题，与他人无关8心理健康的人具体表现为(D)A有自信心B有自尊心C对生活中的各种压力有较强的心理承受能力D以上三项都是9以下不会使现代人健康受到影响的现象是(B)A经常到麦当劳等快餐店就餐B多吃水果C经常食用油炸和高盐腌制的食品D在网吧通宵上网102013长沙下列做法属于健康生活方式的是(C)A中餐经常吃方便面B经常在路边摊买油炸食品吃C每天锻炼一小时D经常长时间上网【解析】 现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康。中餐经常吃方便面、经常在路边摊买油炸食品吃、经常长时间上网都属于不健康的生活方式。故选C。11在生活、学习中能很好地与他人和谐相处，这是(B)A心理健康的表现B社会关系健康的表现C生理健康的表现D健康的表现12你对“亚健康”一词的理解是(B)A是指处于完全不健康的状态B处于健康与疾病之间的健康低质量状态C是指身体稍有一些小病的状态D指心理、社会健康而生理上不健康的状态13有一个非常强壮的人，一年内没有生病，所以他就认为自己的健康水平是不会差的，你的看法是(D)A他的体质很好，所以他的健康水平很好B既然他非常强壮，他的健康水平当然很高C他在一年内不生病，说明他的健康水平已经很稳固D一个人的健康水平处于“生病健康”这一连续区域内，所以一个人的健康水平是在不断变化的14下列措施不能提高人体健康水平的是(B)A当气温下降时，及时添加衣服B快乐时，跟朋友一起喝酒助兴C保持充足的睡眠时间D伤心时，将伤心事说给朋友听，共同解决15保持生理健康应具备的条件是(C)健康的生活方式保持心理健康对疾病的预防和治疗具有良好的社会适应能力A BC D16体育运动的好处是(C)A体育运动增强人的体质，只是对生理健康有好处B体育运动时情绪高涨，只是对心理健康有好处C体育运动对生理、心理和社会关系健康都有好处D体育运动时能与队友配合，增进与他人的关系，只是对社会关系健康有好处17下列各项中不会直接导致疾病的是(D)A小明经常挑食、偏食，引起营养不良B小红在某次体育课上摔伤了手C小刚由于经常吃烧烤食品而上火D小晨经常打球，积极参加体育锻炼18下列现象属于具有良好心理健康状况的是(C)A同学考试得高分，我在背后说他全是偷看得来的B同学的美术作品在展出，我偷偷在她的画上涂鸦C小明同学考了全班第一，我暗暗加油要赶上他D同学的书包里有许多精美的东西，她不在时我悄悄拿了一件【解析】 本题主要考查中学生对心理健康教育的理解，心理健康问题是现在中学生普遍存在的问题，一个健康的人不仅仅是身体上的健康，更重要的是心理上的健康。A、B、D选项中所表现出来的行为，集中表现为心理的负面影响，会对学生的学习态度或世界观产生不良影响。故选C。 图31119如图311表示一个人健康水平的“生病健康”连续区域图。图中：A端代表_很不健康_，C端代表_很健康_，折中点B是指_亚健康_。你的健康水平_不会_(填“会”或“不会”)总停留在连续区域的某一位置上，许多因素会导致你的健康水平的变化。当你选择健康的生活方式时，就会_提高_(填“提高”或“降低”)健康水平，朝着图中_C_端靠近。20健康的要素是相互联系、相互影响的，其实你只需设想打篮球赢了球赛后的情形就可以理解了。为了能够投篮得分，你首先需要_生理_健康；如果你打得好，你会感到兴奋快乐和自豪，这就是_心理_健康；当你与队友配合默契共同庆祝胜利时，就代表你与他人和谐地相处，即_社会关系_健康。21美国硅谷是一个人才济济的地方，但是工作竞争压力也非常大，经常有裁员的事情发生。在裁员期间，雇员的猝死率高于其他时期，失业者的血压也升高，在获得新工作后，血压又下降，根据以上现象回答下列问题：(1)裁员期间，造成有些雇员猝死的重要原因是_精神压力过大影响了身体健康_。雇员失去工作和得到新工作时的血压变化表明_心理_健康对身体健康有影响。(2)假如你是一名硅谷的科研人员，如果被解雇，你会如何调节自己，以避免上述现象发生？_找合理的理由安慰自己，趁机去旅游或找朋友倾诉等，并同时积极寻找新的工作_。【解析】 从文中可知其雇员猝死的原因是精神压力过大，又不能将其转移或宣泄，可以看出心理健康对生理健康有重要影响。因而，我们要学会自己给自己减压。答案为(1)精神压力过大，影响了身体健康心理(2)找合理的理由安慰自己，趁机去旅游或找朋友倾诉等，并同时积极寻找新的工作22某报刊登了这样一则事情，18岁的高三学生李某，因月考成绩很差，是班内的倒数第三，他的班主任与其家长通电话后发现李某改了分数，就找李某谈话，李某感到失去面子，就从高楼上跳下，结束了自己年轻的生命。(1)你认为李某同学在_心理_上不够健康。(2)作为学生，你认为如何才能提高自己的健康水平？_抱着积极的态度，常锻炼，跟同学、老师间友好相处等(符合题意均可)_。23一些同学沉溺于电脑网络游戏，长时间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢？