肌肤美丽投资计划.doc

问题肌肤的美丽投资计划是的，我们说的不是真正的股票和期货投资，我们说的是护肤幸运的话，你几天之内就可以成功解决掉小痘痘；有时候，花几个月才能够看到粗大的毛孔得到改善；但有的问题，却似乎要花一辈子那么长的时间来小心对待。了解需要长短期不同时间的护肤方式，成为一个美容期货专家，就能更自信、精确地呵护你的肌肤。长期投资：细纹/皱纹 就像罗马不是一天造成的，细纹和皱纹也不是在一夜之间忽然爬到脸上的。在这恼人的纹路出现前，肌肤早已历经种种不当保养的磨难，每一步都在警示下一步的恶化，但总是被粗心地忽略。请记得：预防细纹、皱纹永不嫌早！细/皱纹形成路线图：缺水干燥松弛细纹皱纹 拥有充足的水分是肌肤维持健康、光泽和抗老化的最高指导原则，因为水占了一个人体重的70%，其中的60%在皮肤中。表皮层缺水会产生干燥脱屑、粗糙晦暗的现象，进一步产生假性皱纹，此时若再不注意补充适量的油分和水分，将会形成真正难以消除的皱纹，同时还会降低肌肤的抵御力，使肌肤变得容易发炎过敏，加速老化的过程。 当然，人体自然老化也不可避免地会造成胶原蛋白及其他基质产量减少、流失甚至变质，导致肌肤出现细/皱纹。光老化，也就是紫外线造成的老化，会使胶原蛋白变性，皮脂分泌失调，导致皮肤粗涩晦暗，松弛无弹性，因为胶原蛋白一旦变性,是永远无法复原的，随着年龄的增长，这些恶果会变成纵横交错的皱纹一一刻画于脸上。抗皱攻占策略1 健康的角质： 角质层中水分及蛋白质各占了40%, 另有20%的脂质, 它们就好像巩固砖头的水泥, 能将角质细胞紧密黏结, 阻止水分从“间隙”流失。 a 补充优质的植物脂质, 如荷荷芭油、琉璃苣油、橄榄油，月见草油及乳油木果油等等，皆可形成保水障壁, 而且它们富含维生素,亲肤性高, 十分容易为肌肤所吸收。 b 定期去除老化角质，避免表皮因为过于干燥而产生干纹, 使肌肤柔软富弹性。 c 刚洗完脸、角质层水分尚未蒸发前尽速涂抹乳液（霜）保湿效果最佳。2 天然保湿因子（nmf）： 天然存在于肌肤内的水溶性物质，如氨基酸、乳酸、玻尿酸、尿素及矿物质，可调节角质层中水分的含量3 环境及气候： 干冷的天气及空调房都会降低皮脂腺的活动力及皮脂的分泌，造成水分加速流失。 a 适时以含有天然保湿因子的喷雾补充水分，并在室内放置加湿器，增加室内湿度。 b 除正常饮食获取的水分外, 每日须额外摄取1200-1500 c.c.的水, 人体水分才能平衡,否则即使涂抹最昂贵的保湿品也枉然。4 预防自由基的破坏： 紫外线会活化自由基, 造成肌肤老化甚至皮肤癌，每天日间不论出门与否一定涂抹有spf15以上的隔离霜，为肌肤布下第一道完美的抗皱防线。 ，特别适合不需额外补充油脂、外油内干的肌肤。中长期投资：敏感 敏感是肌肤内、外不同因素相互“角力”的结果，当外来的刺激，如保养品、环境、护肤方式等，强过肌肤自身的抵御力时，敏感现象就发生了。 敏感形成的原因：1 不当的肌肤保养 2 不适合的保养品 3 自体免疫力不佳 敏感攻战策略 1 呵护角质层 切勿以为时常去角质就可让肌肤细致剔透。适度去角质可使肌肤看起来柔润亮泽，但若过度，不但会造成皮肤表面微小的伤口，以至涂抹再温和的保养品都容易红肿刺痛，还会使表皮细胞处在脆弱状态，极易受到刺激，敏感发炎，长期下来更会使肌肤未老先衰。所以10-14天去一次角质为宜，动作要非常轻柔，产品颗粒要细致。若使用“溶解角质”方式的产品，则应注意产品浓度、成分及使用时的手法是否柔和。 2 注意肌肤含水量 油水均衡状态下的肌肤才会看起来盈润饱满。很多人以为肌肤易敏感所以什么保养品都不敢用，殊不知这正是恶性循环的开端。愈是不补充适量的脂质和水分，肌肤愈容易因为失去保护屏障而敏感受伤，特别是在现代日益恶化的环境及干燥的空调房中。因此若想摆脱敏感的烦恼，回归每日化繁为简的保养程序绝不可少：以温冷水和弱酸性不含皂的洁肤乳洗脸，在脸上水分尚未蒸发前尽速涂抹保湿乳液。 3 适合的保养品 避免使用含酒精、香料、色素及高机能成分的产品，如美白、果酸及高效抗老产品等。使用产品后若感觉痒、针刺、灼热但皮肤外观没改变时，只要持续注意保湿就会慢慢获得改善；但若出现脱屑、起疹子、水泡的话，就必须立刻停用并看医生。 中期投资：毛孔粗大 “柚子皮”似的皮肤给人不洁净的感觉，真是令人抓狂，更扼腕的就是它不是一个“有志者”就能“事竟成”的问题，一旦粗大现象浮现，我们仅能期待它能缩小点，不能指望它从此消失于眼前。所以从年轻时就养成良好的护肤习惯，特别是好好治疗痘痘与粉刺才是实际的防御之道。 毛孔粗大形成路线图：年轻路线：油脂及老废角质堵塞毛孔形成痘痘或粉刺毛孔撑大；老化路线：胶原蛋白及弹力纤维减少支撑毛囊的力量松垮呈现下垂放大的毛孔 。毛孔粗大攻战策略 年轻型： 1 彻底清洁皮肤 每日早晚使用ph5.3-5.5弱酸性洁面乳把脸彻底洗干净，只要化了妆或使用了含spf的产品就一定要卸妆。之后使用含收敛及消炎功效的植物性化妆水，如金缕梅，桦木和甘草精华。保湿产品则应选择油分较低的乳液或凝露。 2 及时去除老化角质 每周去角质1-2次并搭配使用深层清洁面膜，防止污垢及老废角质堆积于毛孔。果酸成分如乳酸，甘醇酸，油溶性水杨酸的效果都不错。 3 管好自己的手 千万别因心急而乱挤粉刺痘痘，造成毛孔周围发炎与永久性的疤痕。老化型： 1 清洁与抗老并重 除了定期做去角质、敷脸等深层清洁护理外，一些标榜能预防老化的产品，比如维生素c, 维生素a酸，抗氧化剂sod, 多胜肽等，都能有所帮助。 2 借助医学美容 使用强力光子可促进胶原蛋白再生，使肌肤看起来较饱满，毛孔较快速缩小。3 定期按摩可促进新陈代谢 加速废物的排除，并使肌肤较紧致，延缓松弛下垂。 短期投资：粉刺痘痘 痘痘确实困扰了各个年龄层的人，在皮肤科门诊中，青春痘患者占了将近1/3，但是治疗最终成功与否并不是医生所能完全掌控的，因为治疗痘痘必须从日常生活习惯着手，这是患者的责任。 粉刺痘痘形成路线图：皮脂腺分泌过多 + 毛孔内、外角化异常毛孔阻塞毛孔内痤疮杆菌增生发炎红肿的痘痘 粉刺痘痘攻战策略 1 勿使用清洁力过强或含碱的产品 它们会破坏皮脂膜弱酸性的本质。皮脂膜的酸碱值一旦被破坏，细菌极易滋生，痘痘发炎的情况将更加恶化，甚至造成周围肌肤的群带感染，最后产生更多痘痘。2 最好用化学性的角质溶解剂 比如果酸、a 酸、水杨酸，因为颗粒状的去角质产品太刺激发炎的痘痘。每周以矿土面膜敷脸1-2 次做深层清洁，也可局部厚厚地敷于患部。 3 使用外用或口服的抗生素/维生素a 酸 它们可以抑制毛囊内细菌的生长，不过必须得到医师的诊断和处方才可使用，因为可能会产生一些副作用。准备怀孕的前一年不可口服v-a酸，因为有可能会造成畸形儿。100%精纯茶树精油相对地较安全，可直接抹于发炎处，特别是在痘痘