【课件】牙齿保健讲座

健康牙龈 /sundae_meng 健康牙龈的标准 健康的牙龈可以填补牙齿和牙齿 之间的缝隙，整体上形成波浪般的V 字型，形成尖尖的角覆盖牙齿。没有 出血，没有浮肿，轻轻地一按，就呈 现有弹性的鲜亮的粉红色。 /sundae_me ng 牙龈出现疾病症状 如果牙龈出现疾病，牙齿之间的牙 龈下塌形成U型的弯曲的曲线，颜 色也变成朱红色。 而且也出现浮肿或失去弹性，刷牙 时容易出血。从而牙齿容易摇动或 歪曲，笑时没有健康的感觉。 /sundae_me ng 牙结石 /sundae_me ng 概述 牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙 齿表面（例如：下颚前牙的舌侧表面，上颚 后牙的颊侧表面）和牙齿的颈部，以及口腔 粘膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始 时是软软的，会因逐渐的钙化而变硬，并呈 现出黄色、棕色、或者黑色。通俗地说:“牙 结石即牙垢”,是附着在牙面上的矿化的菌斑 和其他沉积物的总称。 /sundae_me ng 形成原因 一、由于唾液中的二氧化碳浓度降低，促使 无机盐沉淀于牙齿表面上。 二、由于退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水 解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。 三、由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性 ，造成唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于 牙齿表面上而成。 四、与口水浓度有关，浓度愈大，愈易沉淀 。 /sundae_me ng 牙结石的预防 刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之 有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形 成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢 、牙结石及时刷掉。 另外由于精细食物粘性重糖分高，极易沉积 于牙面，因此，应少吃精细食品，或吃后必须刷 牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食 品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。 所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好 习惯。 /sundae_me ng 牙结石的治疗护理 1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重 要措施。这样可以清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防 止牙结石的形成和沉积。 2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗 纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果。少吃甜食及粘性很 强的食物，不吃零食。 3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采 用超声洁牙机每年进行23次全口洁牙，使牙面、牙颈部 经常处于洁净状态。 4、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因 为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血 ，牙周病。 5、溶解牙石疗法：通过口含天然植物提练的牙齿黄金 生物科技产品，只需要通过口含后刷牙漱口就可以看到明显 效果，使用简单，安全性高，属于无痛去石。 /sundae_me ng 牙结石的分度 0度：无软垢及牙结石。 l度；少许软垢或牙结石，但末超过牙面的l/3 。 2度：有牙结石，末超过冠面的1/3，有少量 的龈下结石。 3度：牙结石不超过冠面的2/3，有较多的龈 下结石。 根据牙结石度数可以计算牙结石指数： 牙结石指数- 各牙结石度数之和 被检查总牙数 /sundae_me ng 牙龈炎 牙龈炎是牙周病最初的征兆，也是成人 掉牙的主因，所以必须提早预防。研究 发现，牙石是导致牙龈炎的主因，同时 缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸 等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染 严重时，会导致脓肿和牙龈出血、口臭 。 /sundae_me ng 牙龈炎常见症状 牙龈炎的典型症状是 1.牙龈出血 2.牙龈痒胀 3.刷牙、说话时容易出血。 /sundae_me ng 怎样治疗牙龈炎？ 首先，牙医会建议清除积聚在牙齿上所 有的牙菌膜和牙石，使牙龈炎消退，然 后会提供有效的口腔卫生资料，保持牙 齿清洁。 控制潜在的疾病可以令牙龈炎更易治疗 ，如糖尿病；修补蛀牙可以清除慢性刺 激齿龈的根源。 /sundae_me ng 怎样预防牙龈炎？ 习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝 ，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减 少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1 年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防 牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形 成的牙石。 /sundae_me ng 家庭防治措施 使用软毛牙刷 刷牙龈边缘 轮流使用两只牙刷 给牙齿补钙 经常使用漱口水 戒烟、戒酒 多吃生蔬菜 清除牙石 /sundae_me ng 龋齿（蛀牙） /sundae_me ng 龋齿是什么？ 龋齿是医学术语，就是指牙齿腐烂或 蛀牙。龋齿是因为牙釉质被酸性物质腐蚀 所致。口腔内通常存在着许多不同类型的 细菌。这些细菌 在牙齿表面不断聚集，形 成一层粘膜，称为牙渍。牙渍上的某些细 菌会把我们进食的糖份和碳水化合物 ( 淀 粉 ) 转变为酸性物质。这些酸性物质会溶 解牙齿表面的矿物质，形成小孔或腐烂， 情况还会不断恶化。 /sundae_me ng 症状 早期的龋齿可能没有什么症状。过一段 时间，当腐烂到达牙釉质时，牙齿可能会 对甜食或冷热敏感 /sundae_me ng 龋齿形成的过程 健康的牙齿 牙釉质是覆盖在牙齿外面 水晶状的硬层。齿质是位 于牙釉质下面较为柔软的 一层物质。牙髓室内含有 神经和血管，被认为是牙 齿的活性部分。 /sundae_me ng 龋齿形成的过程 白斑 细菌与糖份或碳水化合物接 触能产生酸性物质，酸性物 质会对牙齿表面的水晶状物 质造成损害。这个过程被称 为脱矿过程。最先出现的是 粉状白斑。在这一阶段，蛀 牙是可以治疗的。在家里或 者在牙医处使用氟化物，就 能帮助牙齿进行自身修复。 /sundae_me ng 龋齿形成的过程 牙釉质腐烂 脱矿过程会继续。牙 釉质开始腐烂。当牙 釉质表面破损后，牙 齿就再也不能进行自 身修复了。这时蛀牙 处必须由牙医进行清 洁和修复。 /sundae_me ng 龋齿形成的过程 齿质腐烂 腐烂延伸到齿质部位 ，不断扩散，损坏牙 釉质。 /sundae_me ng 龋齿形成的过程 牙髓受损 如果蛀牙得不到治疗， 就会直达分布着神经和 血管的牙髓处。牙髓受 到感染。在软组织处会 出现脓肿（肿胀）或者 牙廔管 ( 牙龈表面出现 裂缝 ) 现象。 /sundae_me ng 预防措施 只要减少口腔内的牙渍和细菌数量，就可 以预防蛀牙。最好的方法是每天刷牙，同 时每年进行两次专业的牙齿清洁。平时少 吃含糖或淀粉食物，也能减少口腔内的酸 性物质。进食之后，口腔在数小时内都会 维持在酸性状态，因此整天吃零食比两餐 之间不吃零食更容易引起龋齿。饭后咀嚼 木糖醇口香糖有助于减少酸性物质。 /sundae_me ng 何时向专业人士求助 牙齿腐烂初期通常不会感到疼痛。早 期的牙齿问题只由通过常规的专业检查和 X 光检查才能发现。如果发现自己的牙齿 对冷热、甜食或者饮料敏感，请与牙科医 生联系 /sundae_me ng 治疗方法 龋齿的标准治疗方法是补牙。牙医先把蛀牙 处的腐烂物质清除 ( 通常需要麻醉镇痛 ) ，然后 对蛀牙进行填补。填充物通常是由牙科用银粉制 成，银粉是一种银灰色的物质，由银与铜或其它 金属混合而成。银粉也可以用合成树脂制成，这 样与牙齿的颜色相似，更为美观。 如果蛀牙处的腐烂十分严重，余下的牙齿部 分可能不足以支撑修复牙齿所需的大量填充物。 这时牙医会把腐烂处去除，把受蛀部位补好，然 后用人造牙冠包住牙齿。 /sundae_me ng 1 口腔健康5步曲 2 34 5 限制吃甜 食次数 使用含 氟牙膏 与保健 牙刷 每天使 用牙线 每半年请牙医 检查牙齿 每天至 少彻底 刷牙两 次 /sundae_me ng 正确刷牙方法 先刷上、下排牙齿的外侧 面，把牙刷摆放在牙龈边 缘的位置，以两至三颗牙 齿为一组，用适中力度来 回移动牙刷。 /sundae_me ng 正确刷牙方法 刷门牙内侧面的 时候，牙刷要直 立放置，用适中 的力度从牙龈刷 向牙冠。 /sundae_me ng 正确刷牙方法 然后再刷牙 齿的内侧面 ，重复以上 动作。 /sundae_me ng 正确刷牙方法 最后要刷咀嚼 面，把牙刷放 在咀嚼面上前 后移动。 /sundae_me ng 正确使用牙线 /sundae_me ng 正确使用牙线 /sundae_me ng 正确使用牙线 /sundae_me ng 正确使用牙线 /sundae_me ng 正确使用牙线 /sundae_me ng 正确使用牙线 用食指或拇 指操控一段 牙线，让它 慢慢滑进牙 缝内 /sundae_me ng 正确使用牙线 将牙线紧贴一 边牙面上下、 内外轻轻拉动 ，注意不要拉 伤牙龈 /sundae_me ng 正确使用牙线 4、贴着另一边牙面同样拉动清洁 5、使用另一段清洁的牙线清洁下一个牙缝 6、顺着次序清洁每个牙缝，不要忘记清洁最后面 的牙齿 牙线是一种十分出色的洁齿工具，也是预防或减 少牙科疾病十分方便理想的护牙用品。也许你以 前从来没有听说过，或者是从来没有接触过牙线 ，然而，从现在开始你应该培养这样的好习惯了 ，如果能每天使用牙线，并持之以恒，自然就能 助你拥有一副令人羡慕的健康牙齿。 /sundae_me ng 如何选择牙膏与牙刷 牙刷是清洁牙齿所必不可少的工具，我国 古代劳动人民，早就知道清洁牙齿、预防 疾病。科学发展到了今天，口腔卫生更为 广大群众所重视，牙刷也朝着科学化的方 向发展起来 /sundae_me ng 如何选择牙膏与牙刷 目前被公认的、设计合理的“保健牙刷”特点是： 牙刷的头短而小，在口腔内使用灵活，适用于 竖刷法。 牙刷排，头的毛束为2-3排,每排的刷毛7-8束,毛 束间距离适宜,这样的刷毛容易洗刷干净、通风， 保持干燥和卫生。 牙刷毛的软硬、弹性、长短、粗细适中，刷牙 时不损伤牙体组织、牙龈，并能刷净牙面、牙缝 内牙垢，有助预防牙周病、龋齿、楔状缺损。 牙刷柄要长而直，有弹性，使用时把握方便。 /sundae_me ng 如何选择牙膏与牙刷 牙膏在刷牙过程中的作用是帮助清除口腔 臭味、食物残渣、牙垢、细菌，增强刷牙 效果，使口腔内感到清爽舒适。 使用一种牌号的牙膏一般在两个月左右要 更换作用相同另一种牌号的牙膏，以免产 生抗药性影响效果。 /sundae_me ng 为什么要使用漱口水 刷牙虽然可以清洁牙齿，但并不能彻底清 除藏匿在牙缝深处的细菌，而漱口水作为 液体，责能够弥补刷牙的不足，深入口腔 每一处角落，是最完全有效的口腔清洁和 保健的方式。 /sundae_me ng 正确使用漱口水 1.将清水含在口内，鼓动两腮与唇部，使清 水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触， 2.利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样 就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙 、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔 内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目 的。 3.含约10毫升的漱口水，用上述方法漱1分钟 。漱完后不要再用清水漱口。 /sundae_me ng 使用漱口水注意事项 1不管是美容性还是治疗性漱口水，都不宜像牙 膏一样每天使用，特别是治疗性漱口水更要谨慎 使用，以免引起口腔菌群失调或其它副作用。 2儿童慎用，特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿 ，以免误吞。漱口水的作用是视乎其所含成分而 定，包括预防蛀牙、牙周病或牙齿敏感。 3漱口不能代替刷牙：有些人为了节省时间，干 脆放弃刷牙，只用漱口水漱口，这种做法是不正 确的。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分 软垢，但远没有刷牙彻底。 /sundae_me ng 什么是牙齿矫正 正畸，也称牙齿矫正，是在保持原 有单个牙齿形态不变的前提下，对 牙齿进行重新排列，恢复、重建口 腔功能与正常形态的过程，而不仅 仅单纯为了美观，其实质是口腔骨 骼的生物学改建过程。 /sundae_me ng 矫正的方法有哪些？ 活动矫治器：一般常用于乳牙和替牙期的比较简 单的错和畸形的矫正，或者配合固定矫治器进行矫治 。病人自己可以摘戴。 固定轿治器：最为常用的矫治器。患者自己不能 摘戴。 功能轿治器：主要用于替牙期或者刚刚换完牙还 处于生长发育高峰期的儿童，利用 功能矫治器可以矫 正骨性错和畸形。 正颌外科：严重的牙颌面畸形，比如上颌前突， 上颌后缩，下颌前突，下颌后缩，单纯的矫正不能解 决时，就需要通过外科手术和正畸联合矫治的方法。 /sundae_me ng 矫正牙齿需要多长时间？ 一般矫正需要一年半到两年左右。一般儿童比成 人要快一些 ，拔牙治疗比不拔牙治疗时间要长一些 。复杂 的错和畸形比简单的错和畸形治疗时间要长。 骨骼畸形比单纯牙性畸形的矫治时间要长一些 。每个 人的情况都不一样，要具体情况具体分析，治疗时间 上也要具体情况具体分析。矫正完成后，一般需戴用 保持器大约一年半。 /sundae_me ng 牙齿美白 你或许一直渴望有一个美丽灿烂的微笑； 但随着年深日久，你的牙齿可能已经发黄 了；或者，当你看到牙齿上因喝咖啡、茶 或可乐而导致的色素沉着时，心里很不爽 。不管你是出于何种理由想要进行牙齿美 白，你都能找到知音。 /sundae_me ng 为什么要美白牙齿 可以为牙齿美白找到许多原因，包括： 用美丽的微笑，提升自信和自尊 外表看起来更年轻 一个特殊的时刻，如婚礼、工作面试或同学聚会 给别人以良好的第一印象 只是想要逆转经年积累的色素和发黄 在开始牙齿美白程序之前，务必向牙医咨询一下 。只有他或她才能评估，你是否适合去做某种具 体治疗。 /sundae_me ng 牙齿美白原理 牙齿美白有许多种方法，从费用低廉、可以清除 很多表层污渍的美白牙膏和其它产品，到牙医诊 室里用光激活的美白技术，其费用为一千美元， 可以带来显著效果。 所有美白技术的美白原理为下列两种中的一种： 漂白程序 改变你牙齿的自然色度，通常美白 效果为从五成到七成的颜色明亮度的改变。牙科 诊室（诊疗椅边）美白方式和家居（托碟）美白 方式都依赖于漂白。 /sundae_me ng 牙齿美白原理 漂白程序通过物理作用或化学作用，或 两者结合，帮助清除牙齿表层污渍。在看 牙医的间隔时间，平时我们用的所有牙膏 是用轻微的磨蚀来清除表层污渍。美白牙 膏有特殊化学或磨光剂，可以提供额外的 污渍清除。由牙科医生或牙科卫生人员进 行的专业清洁也是使用磨蚀和磨光，清除 大部分由食品和烟草引起的外部污渍。 /sundae_me ng 大部分美白效果并非一劳永逸 不吸烟、不喝咖啡和茶的人在进行了漂 白程序后达五年时间，其牙齿色度通常很 少或不会有什么改变。你美白效果的持久 性取决于你的习性和你吃的具体食物。如 果，像许多人一样，你发现彻底戒掉咖啡 、茶、可乐、红酒及其它引起污渍的食品 难以做到，你也许需要隔段时间做一个定 期改善治疗。 /sundae_me ng 牙齿美白安全吗？ 通过十多年的研究证明，漂白和其它美白方法是安全 而有效的。现在市场上有几种产品，经过大量临床和 实验室实验，显示出不会对牙齿或牙龈造成有害副作 用。请务必选择经临床验证的产品，遵循使用指导， 并咨询牙科专业医生。 过去，在牙科诊室治疗时使用的高浓度漂白剂导致更 严重的过敏性。然而，今天的漂白凝胶经过了缓冲剂 很好地缓冲，过敏已不再是一个严重问题了。过敏症 可能在美白程序后出现，尤其当做过牙齿美白的人吃 热或冷食物时发生，但通常在四十八小时后消失，在 治疗过程结束后会完全停止。 /sundae_me ng 牙齿缺失 牙齿缺失是一种很常见的口腔疾病， 被称为“牙列缺损”。调查数据显示，在我国 ，3544岁人群中，牙列缺损者占36.4% ；6574岁人群中，牙列缺损者占77.89% 。虽然缺牙者多多，然而临床求治的比例 却不高，缺了一两颗牙在不少市民看来仍 是“小事一桩”，只要其他牙能代替完成咀嚼 就行。 /sundae_me ng 牙齿缺失 牙齿缺失后应及时修复，否则可能带来很 多问题，如造成胃肠功能紊乱、面容逐渐 塌陷、影响发音等，甚至会妨碍记忆力。 但很多患者由于不愿接受活动假牙、害怕 磨牙或恐惧看牙等原因，抱着一种侥幸心 态，很长时间一直不修复。 /sundae_me ng 牙齿缺失危害 危害一：“囫囵吞枣”形成慢性胃病 危害二：面容塌陷，影响发育 危害三：患者的记忆力会下降 危害四：缺牙时间长，易得牙周病 “缺牙看似是小毛病，但长期下去就会 形成很多大问题。因此，及时修复缺牙很 重要，一般建议在缺牙后三个月内进行修 复效果最佳。”。 /sundae_me ng 假牙种类 据介绍，目前对牙齿进行修复的假牙类型主要有 四种： 1.活动义齿，适用于各类缺牙患者； 2.固定义齿，适用于缺牙数目少且两端有可用于 固位的基牙； 3.联合义齿，适用于缺牙数目较多且存留牙健康 状况较差，无法采用固定义齿而又不接受活动义 齿修复的患者； 4.种植义齿，适用于对功能和美观要求极高的患 者，是目前最接近人类自身牙齿的修复方法。 /sundae_me ng 保持口气清新的方法 口臭是困扰我们日常生活的一件尴尬事。当您口惹