全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
牙周炎的预防措施 牙周炎是十分常见的一种口腔疾病,牙周炎的症状,主要表现为牙龈红肿、 出血等卖给患者的生活带来了很大的不便。想要拥有一口健康的牙齿,就需要 我们从日程生活做起,预防牙周炎。 出现牙周炎症状,可及时用杏林集 东恒牙宣方,早晚刷牙前,以牙刷沾水 并甩干,沾适量牙粉坚持刷牙2-3分钟,再以清水漱口。每日早晚各使用一次, 能清热解毒,消肿止痛,牢牙护龈,固肾健齿。适用于牙齿宣露、齿脱血出、 齿动欲脱,疼痛碍食,或体有发热恶寒。 预防牙周炎8大妙招: 1、保持口腔清洁 要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日 三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。 如嵌得很紧,也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周 炎的发生。 2、按摩牙龈 用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽 和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。 3、用力咬合 每次排尿时,满口牙齿用力咬合,每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘 膜的新代谢及牙龈的血液循环,锻炼咀嚼肌,增强牙齿的功能。 4、茶水漱口 每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙 垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。 5、饮食护齿 蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经 常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。此外,饮食时要注意保 护牙齿,如忌过多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蚀而破坏。 6、叩齿咽津 每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以 后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织 纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。叩齿后咽下 唾液也有利于养生。 7、正确咀嚼 咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用 一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重, 易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影响美观。 8、鼓励漱口 每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动,这样
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 电话客服年终总结5篇
- 高二年级主任给学生的励志讲话稿5篇
- 酒店写辞职报告怎么写(素材15篇)
- 试用员工转正工作总结(7篇)
- 有关环境问题的演讲稿模板5篇
- 洗手膏产业链招商引资的调研报告
- 自动导向无人驾驶材料搬运车商业机会挖掘与战略布局策略研究报告
- 低音吉他市场需求与消费特点分析
- 毕业心得体会(8篇)
- 医用矿物制剂市场需求与消费特点分析
- 护理导论 评判性思维
- SPC培训资料_2
- 学习适应性测验(AAT)
- ADS创建自己的元件库
- MATLAB仿真三相桥式整流电路(详细完美)
- 文件管理系统毕业设计论文
- 2019年重庆普通高中会考通用技术真题及答案
- 天秤座小奏鸣曲,Libra Sonatine;迪安斯,Roland Dyens(古典吉他谱)
- 钢筋混凝土工程施工及验收规范最新(完整版)
- 光缆施工规范及要求
- 三国志11全人物信息(五维、特技、生卒年等)
评论
0/150
提交评论