母乳喂养

母乳喂养母乳喂养 主要内容主要内容 1.母乳喂养及其重要性 2.母乳喂养的好处 3.母乳喂养的正确方法 4.小结 1 1 母乳喂养及其重要性母乳喂养及其重要性 世界卫生组织世界卫生组织 联合国儿童基金会联合国儿童基金会 联合倡议联合倡议 至少纯母乳喂养六个月 并在添加辅食的基础上坚持哺乳24个月以上 1.1 何谓“母乳喂养” ？ （母亲用乳汁喂哺自己的孩子（母亲用乳汁喂哺自己的孩子 ） 1.2 1.2 母乳喂养的重要性母乳喂养的重要性 母乳喂养是大自然赋赋予的神圣权权利， 任何人不得侵犯 母乳是婴婴儿最理想的天然食物， 是婴婴儿生存的保证证 母乳喂养帮助父母养育一个健康聪聪明的孩 子 1.3 1.3 纯母乳喂养纯母乳喂养 是指除母乳外， 不喂给孩子其它食品 及饮料，包括水(除 药物、维生素、矿物 质滴剂外；也允许吃 挤出的母乳。) 1.4 1.4 1.4 1.4 适时添加辅食适时添加辅食适时添加辅食适时添加辅食 婴儿6个月后，须 为婴儿添加辅食，又称 过渡期食品。 尽管母乳是婴儿最合适的营养品，但4 6个月后，由于婴儿消化器官和功能逐渐完 善，神经系统进一步发育成熟，对食物的质 和量有了新的要求，若不适时添加辅食，则 易导致婴儿营养缺乏，体重减轻及容易感染 疾病等。 1.5 1.5 产后不同时期所泌乳汁产后不同时期所泌乳汁 初 乳：产后7天内，富含各种营养成分和免 疫球蛋白 过渡乳：7-10天，是初乳向成熟乳的过渡 成熟乳：11天-9个月 晚 乳：10个月以后 母乳的成分： 含有蛋白质、脂肪、乳糖、维生素和矿物质 及一些免疫成分等 前奶前奶是在婴儿一次哺乳过程中先产生的带黄色的奶。 开胃菜，含有多量的水和糖“解渴”，安慰性吸吮主要吃前 奶，避免摄入过多热量 脂肪 蛋白质 乳糖 脂肪 蛋白质 乳糖 前奶前奶 后奶后奶 后奶后奶是在婴儿一次哺乳过程中后产生的 较白的奶。 正餐，含有丰富而高热量的脂肪“耐饿”，饥饿时大量 摄入后奶 2 2 母母 乳乳 喂喂 养养 的的 好好 处处 对宝宝（子代）的好处 对乳母的好处 对家庭有益 对社会有益 2.1.1 2.1.1 营养营养 母乳含有最天然的营养成分 母乳成分随着婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿 的需求 2.1 对宝宝（子代）的好处： 2.1.2 2.1.2 2.1.2 2.1.2 保护保护保护保护 母乳中含有丰富的抗体、免疫活性等物质，可增加 婴儿抗感染能力。 初乳与过渡乳中含有较高的分泌型免疫蛋白(SIgA) 等，能增强呼吸道、胃肠道抵抗力。 这也是世界卫生组织积极提倡母乳喂养的重要原 因。 2.1.3 2.1.3 2.1.3 2.1.3 促进宝宝神经系统发育促进宝宝神经系统发育促进宝宝神经系统发育促进宝宝神经系统发育 母乳中的必需营养素：如 牛磺酸、是宝宝 脑神经发育重要物质。 母乳喂养能促进婴儿嗅觉、味觉、温度觉、听觉、 视觉、触觉的发育。 2.1.4 2.1.4 2.1.4 2.1.4 减少成年后患代谢性疾病几率减少成年后患代谢性疾病几率减少成年后患代谢性疾病几率减少成年后患代谢性疾病几率 母乳喂养儿生后12年生长发育正常 成年后患代谢性疾病如肥胖、高血压、高血脂、糖 尿病、冠心病的几率明显下降. 2.1.5 2.1.5 紧急状态下，母乳喂养是一紧急状态下，母乳喂养是一 种抢救生命的措施，也是对婴儿种抢救生命的措施，也是对婴儿 最好的保护最好的保护 一、健康 促进子宫恢复，减 少产后出血，降低妈妈 患乳腺癌和卵巢癌的危 险，帮助妈妈尽快恢复 体型。 二、情感 哺乳的妈妈更自信， 对妈妈与宝宝一生的交流 起到重要作用。 2.2 对乳母的好处： 2.3 2.3 对家庭对家庭 1、经济:节省时间，减少支出，降低浪费 2、方便：随时供应，省时省力，减少污染 3、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更 充足的精力应付紧张的工作，减少事假病假。 2.4 2.4 对社会对社会 、 2、母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有利于小儿智力 社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定。 1、母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于 提高全民身体素质。 3 3 哺乳的正确方法哺乳的正确方法 正确的方法能有 效减少哺乳问题，如 乳头疼痛或皲裂，帮 助妈妈更好的将母乳 喂养坚持到底，并体 会母乳喂养所带来的 乐趣。 3.1 3.1 正常哺乳的建立正常哺乳的建立 生后头2周是建立母乳喂养的关键期 要做到一：尽早开奶 新生儿娩出10分钟内，母亲就可在产房把婴儿抱 在怀中进行第一次吸吮。尽管此时并无乳汁分泌，但 婴儿及早适应母亲的乳头，并通过有力吸吮刺激对以 后乳汁的正常分泌和母婴相依感情的建立有重要作用 要做到二：母婴同室 以便母亲能够按需哺乳婴儿。 要做到三：坚持按需要喂哺母乳 最初几日母乳分泌量较少，不要担心婴儿吃不饱 而急于给婴儿水或牛乳，这样会使婴儿对母乳的吸吮 强度降低影响乳汁分泌。 3.1.1 3.1.1 哺乳前的准备哺乳前的准备 对乳腺和乳头进行温热敷3-5分钟，同时按摩 乳 房刺激射乳反射。 3.1.2 3.1.2 正确的哺乳姿势正确的哺乳姿势 3.2 3.2 哺乳姿势的注意事项哺乳姿势的注意事项 3.2.13.2.1正确的含接姿势正确的含接姿势含住乳头和乳晕含住乳头和乳晕 当婴儿脸 触到母亲 乳房时， 即会转向 乳房，在 婴儿张嘴 时，母亲 用手轻轻 将整个乳 头和大部 分乳晕送 入婴儿口 中。 3.2.2 3.2.2 衔接不当的后果衔接不当的后果 1、乳头疼痛或皲裂 2、婴儿不能有效地吸出乳汁导致： 乳房胀痛； 婴儿不满意，吃奶时间长总是哭闹； 婴儿总吃不到足够的奶，可能受挫，以至于 完全抗拒吃奶，导致体重不增； 乳房产奶少，乳汁没有很好排空； 衔接差，看起来似乎母乳不足，导致母乳喂 养失败。 3.3 3.3 哺乳时应知道：哺乳时应知道： 喂奶前的前10分钟婴儿吃到的是前奶，前奶的 主要成分是水、蛋白质、碳水化合物、矿物 质、颜色为灰白色。10分钟以后吃到的是后 奶。后奶中含有脂肪，婴儿吃到含有脂肪的后 奶才能长体重 3.3.1 前奶前奶开胃菜，含有多量的水和糖，“解渴”， 安慰性吸吮主要吃前奶，避免摄入过多热量 脂肪 蛋白质 乳糖 脂肪 蛋白质 乳糖 前奶前奶 后奶后奶 3.3.2 后奶后奶正餐，含有丰富而高热量的脂肪，“耐饿” ，饥饿时大量摄入后奶 配方奶没有变化， 易导致热量摄入过 多，引起儿童肥 胖。 3.4 3.4 哺乳时应注意哺乳时应注意 喂哺后排气-防溢乳 婴儿吃饱后一般会自行放开乳头，切忌强行将 乳头拉出。可用食指轻压婴儿下颏，将乳头轻 轻拔出。 然后将婴儿竖直、头部紧靠在母亲肩上，用手 掌轻拍婴儿背部以帮助其胃内空气排出。 哺乳后应将婴儿保持侧卧位，以防乳汁反流造 成窒息 3.5 3.5 判断母乳充足的指标判断母乳充足的指标 1、喂奶时伴随婴儿的吸吮动作有“咕噜咕噜 ”的吞咽声。 2、哺乳时母亲有下乳感，哺乳后乳房变柔 软。 3、喂奶后婴儿感到满足，表情快乐，反应灵 敏，入睡时安静。 4、每天换尿布6次左右、大便每天2-4次，大便 呈金黄色糊状。 5、婴儿体重每周增加150g左右。 6、满月时体重要增加600g以上。 3.6 3.6 维持母乳量的因素维持母乳量的因素 （1）乳母的营养状况 乳母的饮食、营养状况是影响分泌量及泌乳期长 短。乳母饮食应含丰富的蛋白质、维生素、矿物质 和充足的热量。 (2)刺激和排空乳房 对母亲乳汁分泌的最好刺激是婴儿规则、有力的吸 吮，促使乳房完全排空。每次哺乳后30分钟母亲血 中催乳素水平达到高峰，为下一次哺乳做好准备。 吸吮越频繁，催乳素分泌越多，并维持在较高水 平。 （3）乳母的精神状态，也是影响乳汁分泌的重要 因素。 （4）健康的乳头 不要给母乳喂养的婴儿使用奶瓶和人工奶头不要给母乳喂养的婴儿使用奶瓶和人工奶头 理由：理由：橡皮奶头较长，出奶孔大，瓶中的乳汁容易流出 ，故吸吮方便。而母亲的乳头较短而大，加之头几天泌 乳量有限，新生儿一旦习惯橡皮奶头后，将对吸吮母乳 必须花劳动不感兴趣，进而拒绝吃母乳。 婴儿习惯用带橡皮奶头的奶瓶喂养，就会导致乳房含接 困难，形成乳头错觉，而拒绝吃母乳； 婴儿对乳房的吸吮和刺激少了，使建立母乳喂养更困难； 母亲会因失去信心而停止母乳喂养。 重要性：重要性： 3.7 3.7 特特别别注意事注意事项项 母亲正确托乳房的姿势母亲正确托乳房的姿势 将大拇指与其它四指分开； 示指至小指四指并拢、 并紧贴在乳房下的胸壁上， 用示指托住乳房的底部； 用大拇指轻压乳房的上部， 以免堵住婴儿鼻孔而影响呼吸； 托乳房的手不要离乳头太近， 以免影响婴儿的含接。 每次喂哺前需常规清每次喂哺前需常规清 洁双手。不必常规的清洁洁双手。不必常规的清洁 乳头乳头. . 切忌用肥皂或酒精之类切忌用肥皂或酒精之类 物品，以免引起局部皮肤干物品，以免引起局部皮肤干 燥、皲裂；如需要可用温毛燥、皲裂；如需要可用温毛 巾清洁乳头和乳晕。巾清洁乳头和乳晕。 3.8 哺乳期的乳房保健 喂哺时，乳母掌握正确的喂哺技巧，以使婴儿喂哺时，乳母掌握正确的喂哺技巧，以使婴儿 有效吸吮。有效吸吮。 哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。 每次哺乳，应左右乳房交替着喂。每次哺乳，应左右乳房交替着喂。 先喂一侧，再喂另一侧；先喂一侧，再喂另一侧； 如另一侧未哺完，待下次喂哺时先如另一侧未哺完，待下次喂哺时先 喂喂。 哺乳结束时，不要强行用力拉出乳头，易引起局部 疼痛或皮损。 每次喂完奶后每次喂完奶后： 常规挤一至二滴乳汁常规挤一至二滴乳汁 均匀地涂在乳头与乳晕上，均匀地涂在乳头与乳晕上， 可预防乳头皲裂或感染。可预防乳头皲裂或感染。 掌握母乳喂养有关知识与喂哺技巧、挤奶手法等，掌握母乳喂养有关知识与喂哺技巧、挤奶手法等， 就一定能使母亲顺利进行母乳喂养。就一定能使母亲顺利进行母乳喂养。 4 4 小小 结结 “ “母乳母乳” ” 不仅是婴儿不可或缺的物质营养，更是一种不仅是婴儿不可或缺的物质营养，更是一种 精神营养。经过母亲哺乳的全过