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关于医学读书笔记格式 读书笔记是指读书时为了把自己的读书心得记录下来 或为了把文中的精彩部分整理出来而做的笔记。下面是小 编为大家整理的关于医学读书笔记格式，希望能给大家带 来帮助。 关于医学读书笔记格式 每次写作业的时候，心里 都满怀感恩。我想这种感恩的心情如果不是亲身经历过类 似于我的七年时间与抗生素和寒凉药物所导致的严重后果 抗战、久治不愈甚至被庸医越治越严重、想自救自学中医 却苦于找不到明师指点的经历的人是完全不能体会和明白 的。我很感恩可以成为读书群的一员，也特别感恩若素的 无私分享和指点！看完董洪涛的选择中医 ，我是既感动 又感慨。感动于作者“医者佛”的慈心，感慨于我就是董 医生笔下那类因庸医滥用西药抗生素、寒凉药把病邪赶入 三阴而致重病大病之人。所幸的是，我今天尚有机会。感 恩！ 书中内容丰富，从正确的健康养生语录观念、防病之 道、养生之道、治疗之方、针灸、排病反应到饮食禁忌、 服药注意事项皆全，是一本非常有参考价值的健康指导书。 以下是我个人认为比较触动的理念和部分养生方法的读书 笔记，有关辩证的内容因所学尚浅，今后有所得后再来总 结。 1.当前中医为什么治病效果这么差？滥用清热寒凉药 是导致中医疗效下降的重要原因之一。 2.中医治病为什么效果非常好，因为中医是治疗病的 人，而现代医学在治疗人的病。 3.三分治，七分养-治疗疾病，一半在药物，一半在 人事。 4.中医不完全相信各种化验指标。西方现代医学大量 地应用了机器诊断，病人迷惑于各种检验指标，却忽略了 对自己症状的观察，不少人甚至相信机器不相信自己的身 体。其实，机器提供的指标会误导疾病的诊断与治疗。机 器只能在已经发生了器质性疾病时才能发现。 5.所谓中药，就是自然界的万物。吃中药是改变体质 的一个非常重要的途径之一。 6.是药三分毒，治病就是以毒攻毒的过程。 7.没有哪个西药是不伤胎的。 8.维生素听起来是个好东西，但同样不可滥用。国外 有大量服用复合维生素保健长寿的做法，是非常愚蠢的。 9.热气其实是阳虚于下，阴火上炎为患-下焦丹田 里的阳火旺盛则不易起阴火，即使吃点上火的东西也不会 上火。阳气如果在下焦充足了，热气也就不存在了。 10.上火就是火在上，寒在下，就是阳气不足于下，而 虚火上炎于头面，出现头面耳眼口鼻喉的各种火热症状， 如痤疮、咽喉肿痛、扁桃体炎、面红、眼红、耳中生疮、 牙龈炎、口腔溃疡以及头晕、头痛等，扶阳即可治疗此类 病症，根本不需要用苦寒的消炎药，其结果是闭门留寇， 反生大病。实际上有没有真正的上火呢？当然有，真正的 上火小便灼热，口渴饮冷，稍微用点苦寒药就好了，何需 治疗数月数年。 11.喝凉茶过多会直接损伤中阳，这是中焦脾胃之阳， 也就是我们的后天之本。 12.抗生素，包括口服药以及挂水、注射药，药物本身 即损伤阳气。冬天挂水更伤阳气，因此，在冬天不得不挂 水时，最好先把药液温暖了，然后再挂。而且，最好弄个 小棉袄套住药液瓶以保温。 13.激素，包括含氮激素以及类固醇激素，都可导致阳 气极大地损伤，使用要慎之又慎。解热镇痛药、抗风湿类 药伤阳气，比如吲哚美辛，属寒凉性质。各种降糖、降压、 降脂药以压以降以抑制为主，虽然能暂时控制症状，但从 来不能完全治好，病人要终生服药，本来病就属阳气不足， 邪气内入而致，结果因为应用了这些药物之后，反倒令阳 气更加匮乏，身体越发虚弱。镇静剂，包括抗精神病药物、 各种止痛药、等的特点是激发人体潜藏的真精真阳，从而 使病态的阴阳暂时恢复升降的功能，达到镇静的目的，其 结果是耗损了阳气，也就是压制了生命，比如小儿昏迷惊 厥，中医以扶阳强心法，但西医却主张用安定控制惊厥， 结果导致不少病人阳脱而因此不治。 14.西医治病，是对症治疗，以病用药。中医治疗，对 证治疗，辩证处方。 15.治疗慢性病，关键还在于病人自我保养肾精-人 的生命潜力。 16.“阳常不足而阴常有余” ，扶阳的生命意义在于可 以改变三阴体质，增加阳气，渐而阳气可以化去阴邪，单 纯地祛除阴邪而不扶助阳气，往往初治有效，久则不但无 效，反致缠绵不愈，其本质即在于阳气耗伤，病邪日进了。 17.树先根死而后枯，人先肾虚而后衰。 18.只有外源性儿童发烧，如大热天闷在车厢里引起中 暑时的发烧，才于大脑损伤有关，内源性发烧一般不会造 成大脑损害。但对于六个月以下的婴儿，发热可能意味着 严重的问题，父母应立即带婴儿去就诊。如果儿童体温达 度，但舒适地躺在沙发上，那么无需对其发烧进行治疗； 如果儿童呈痛苦、烦躁、激惹表现，那么，医生建议在温 度超过度时应予以治疗。发热，不过是阳气与阴邪相争的 反应。中医治疗发热是扶助正气、开门逐邪，调动自身力 量破寒除疾，而西医是用苦寒药耗伤阳气，再来个关门留 寇，压制和破坏自我修复能力以营造和平假象。治疗发热， 压根就不存在什么中西医结合，就是治疗其他各种病症， 也不存在真正意义上的中西医结合。 19.月初八天艾灸最好，灸后忌喝茶，至少一日。 20.夏秋之交是灸关元的最好时机，可预防禽流感；秋 分时节灸足三里；秋冬养阴灸关元；春分时节灸曲池可 预防红眼病；悬灸一个穴位 15 分钟左右即可，对于久病患 者，最好足三里、关元穴，能有灸疮。 1.压腿和踢毽子可以刺激足三阴经，可以增加三阴层 次的元气的抵抗力。对于小儿来说，每天三次捏脊每次三 遍，一年两年的时间就可以完全改变孩子的体质。 2.恢复健康的五个方法：子时睡觉，不生气，谨养气 节，睡前洗热水脚擦涌泉穴，灸关元、足三里。 3.回阳饮：三阴体质的病人可以常服的药方：制附片 10 克，炙甘草 10 克，干姜 10 克，肉桂 10 克，水煎服，日 一剂。 4.以瞑养血：暝者，闭目也，似小睡而非睡。平日闲 来即略暝数分钟，胜过晚上呼呼大睡数小时。 5.随太阳而睡起，方是养生之道。逆者，首伤在心。 6.醒脑的几个方法：按压风池穴，掐手指端的井穴， 颠脚跟，按压耳垂，活动腕关节以及踝关节可以达到刺激 颈部的目的，十指搓面，梳头，鸣天鼓。 7.细节上养生：颠脚跟，提肛补肾法，预防性病，养 正护元-小便时闭