青少年心理健 康心得体会

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 青少年心理健康心得体会 21 世纪是充满竞争的世纪，敢于冒 险，敢于探索,善于竞争，善于合作，富 于创造是 21 世纪对人才规格的基本要 求。这些品质无一不与良好的心理素质 密切相关。素质教育就是要求学生在德、 智、体诸方面的素质全面发展，学生素 质发展有多方面的内容，心理素质不仅 是其中的重要组成部分，而且对其他素 质的发展有着很大的制约作用。它既是 素质教育的出发点，又是素质教育的归 宿。柳斌同志在关于素质教育的再思 考一文谈到素质教育的三要义中，他 指出：”素质教育的第二要义，就是要 德、智、体、美全面发展再一个是 心理素质，承受挫折的能力。带着什么 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 样的心态来看社会的问题非常重要。 ”一 个学生的心理状态是否正常、健康，在 家庭关系、同学关系、学习问题等方面 的认识和处理方式的正确与否往往会影 响一个学生的学习态度，是关系到学生 能否健康成才的重要问题。因此，心理 健康是发展良好的心理素质的前提和基 础，反之，有了良好的心理素质，人的 心理健康水平也会提高。 一、心理健康教育是实施素质教 育的目标和核心 首先，心理健康教育与德育工作 有着密切的联系。 心理健康教育是教育者运用心理 学知识协助学生正确认识自己、认识世 界，适应社会、发挥潜能。德育是教育 者按照一定社会的要求，有目的，有计 划地对学生施加影响，培养学生思想意 识和道德品质的活动。二者都是育人， 在统一育人活动中各自都能发挥独特的 作用，相互借鉴，相互促进。心育对德 育有一定影响。心育适当扩充和完善了 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 德育的目标和内容；心育为提高德的有 效性提供了新方法、新技术；最重要的 还是，心理健康教育有利于更新教育者 的教育观和学生观，对整个教育都带来 了积极的影响。 其次，心理健康教育能促进学生 文化科学素质的提高。 在一项对 475 名高中毕业班学生 的研究表明：学习成绩并不完全取决于 智力因素，高成就者、普通成就者、低 成就者差别的产生，与性格特征有关。 高成就者工作习惯较佳，对学业兴趣较 浓，按时完成作业，关心学习成绩，做 事认真负责且有计划。低成就者难自律， 难自我规范，较冲动放肆，喜好玩乐， 贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作， 较自私，较不尊重权威与传统，较不合 群，在校在家较不快乐，常为己辩护， 愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较 悲观。普通组介上下之间，尚属正常。 由此可见，培养积极的情感品质和良好 的意志品质和性格特征能促进科学文化 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 素质的提高。 再次，心理健康教育能够促进身 体健康和身体素质的发展 心理健康和良好的心理素质寓于 健康的身体；身体健康和身体素质的发 展也依赖于良好的心理教育。心理学的 研究表明，青少年尤其重视自我观念或 自我意识，包括对自身形象方面的观察、 概念、看法，关注自己外貌美丑、体能 强弱、运动机能优劣等，常将自己的形 象与理想中的标准进行比较，或与同辈 人进行比较。比较结果，或满意或自卑， 倘不能正确对待，也对身体的发展带来 不良影响。以上所述表明，健康的心理 是身体健康的心理条件。通过心理教育， 维护心理健康，提高心理素质，是提供 这种心理条件的重要措施。 不仅如此，良好心理素质对身体 素质的发展、体能的充分发挥也具有重 要意义。无论是造型美、生气美等身体 美的各要素还是力量、速度、耐力、灵 敏等身体素质。这些素质的发展无不需 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 要相应的心理条件，如性格外向的人适 于力量大、速度快的活动，内向性的人 完成目标的动机强，适宜进行精细、准 确的任务。同时，身体潜能能通过运动 技能的提高得到发挥。运动技能是习得 的能力，表现于迅速、精确、流畅和娴 熟的身体运动之中。运动技能中包含任 知成分，与智慧技能有联系。运动技能 是心因性技能。它既不是不随意的、反 射性动作，也不是如同摇头那样简单的 肌肉反应，他受到内部心理过程的控制。 因此，提高动作技能，发挥人的的身体 潜能，必须依赖于良好的心理素质的发 展。 最后,通过心理健康教育提高心理 素质是形成审美素质的基础和条件。 如苏霍姆林斯基所说的，没有心 理上的修养，审美的修养不可想象。此 外，许多优良的心理素质既是内在美的 表现，也是美感素质形成和发展的条件。 例如一个人能正确地认识现实，客观、 全面、公允地看待问题，能正确地正视 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 现实，热爱学习和工作，聪明才智得到 正常发挥，有自知之明，对自己能正确 评价，行为举止得体等，都是理智美的 表现。又如对人富有同情心，诚恳，正 直，正义，不畏强暴，乐群，对学习与 工作勤奋、细心认真、有首创性，不卑 不亢，严于律己，自信、谦虚，自尊等， 都是性格美的表现。通过心理健康教育 培养的这些优良的心理素质，既是精神 美的成分，又是审美素质形成和发展的 条件。 总之，心理健康教育是一项艰巨 而伟大的工程，是充满活力的新课题， 是实施素质教育的核心。 学生素质发展有多方面的内容， 心理素质不仅是其中的重要组成部分， 而且对其他素质的发展有着很大的制约 作用。它既是素质教育的出发点，又是 素质教育的归宿。柳斌同志在关于素 质教育的再思考一文谈到素质教育的 三要义中，他指出：” 素质教育的第二 要义，就是要德、智、体、美全面发 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 展再一个是心理素质，承受挫折的 能力。带着什么样的心态来看社会的问 题非常重要。 ”一个学生的心理状态是否 正常、健康，在家庭关系、同学关系、 学习问题等方面的认识和处理方式的正 确与否往往会影响一个学生的学习态度， 是关系到学生能否健康成才的重要问题。 因此，心理健康是发展良好的心理素质 的前提和基础，反之，有了良好的心理 素质，人的心理健康水平也会提高。 一、心理健康教育是实施素质教 育的目标和核心 首先，心理健康教育与德育工作 有着密切的联系。 心理健康教育是教育者运用心理 学知识协助学生正确认识自己、认识世 界，适应社会、发挥潜能。德育是教育 者按照一定社会的要求，有目的，有计 划地对学生施加影响，培养学生思想意 识和道德品质的活动。二者都是育人， 在统一育人活动中各自都能发挥独特的 作用，相互借鉴，相互促进。心育对德 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 育有一定影响。心育适当扩充和完善了 德育的目标和内容；心育为提高德的有 效性提供了新方法、新技术；最重要的 还是，心理健康教育有利于更新教育者 的教育观和学生观，对整个教育都带来 了积极的影响。 其次，心理健康教育能促进学生 文化科学素质的提高。 在一项对 475 名高中毕业班学生 的研究表明：学习成绩并不完全取决于 智力因素，高成就者、普通成就者、低 成就者差别的产生，与性格特征有关。 高成就者工作习惯较佳，对学业兴趣较 浓，按时完成作业，关心学习成绩，做 事认真负责且有计划。低成就者难自律， 难自我规范，较冲动放肆，喜好玩乐， 贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作， 较自私，较不尊重权威与传统，较不合 群，在校在家较不快乐，常为己辩护， 愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较 悲观。普通组介上下之间，尚属正常。 由此可见，培养积极的情感品质和良好 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 的意志品质和性格特征能促进科学文化 素质的提高。本文转载在 代写之家 再次，心理健康教育能够促进身 体健康和身体素质的发展 心理健康和良好的心理素质寓于 健康的身体；身体健康和身体素质的发 展也依赖于良好的心理教育。心理学的 研究表明，青少年尤其重视自我观念或 自我意识，包括对自身形象方面的观察、 概念、看法，关注自己外貌美丑、体能 强弱、运动机能优劣等，常将自己的形 象与理想中的标准进行比较，或与同辈 人进行比较。比较结果，或满意或自卑， 倘不能正确对待，也对身体的发展带来 不良影响。以上所述表明，健康的心理 是身体健康的心理条件。通过心理教育， 维护心理健康，提高心理素质，是提供 这种心理条件的重要措施。 通过学习，我对心理健康有了新 的认识。下面谈几点体会： -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 我认为，加强教师学习，提高教 师心理素质健康的心理教学活动是师生 双向互动的过程。心理素质良好的教师， 会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移 默化地感染学生，促使学生积极主动地 投入学习；学生在教师的感召下，会表 现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足 的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。 于是，在双方的协同努力下，创造出一 种平等、民主、和谐的教学情境和课堂 氛围。这样的教学，必然是令人乐而忘 忧，如沐春风。 教师是学校心理健康教育的推行 者、具体实施者，一个成功的教师，除 了要有渊博的学识和优良的教学技能， 还要有健全的人格和高尚的品德。教师 的言行对学生有很大影响，所以，教师 完善的心理素质和人格，是构成良好师 生关系的基础，是实施心理健康教育、 情感教育的出发点和首要原则，新的教 育实践要求每一位教师都应该从自身的 心理健康的角度，完善自己的人格，提 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 升自己的人格魅力。 通过学习，我也知道了教师要善 于做好自身的心理调节及保健工作，了 解自我，辩证地看待自己的优缺点；学 习心理卫生知识和心理健康知识，掌握 心理调节的方法，学会缓解心理压力， 改善不良人格，提高心理承受能力；调 整情绪，保持心理的平衡；善于选择自 己心情愉快的角度去思考问题、处理问 题，建立起良好的人际关系；乐于为工 作奉献，并合理安排时间，张弛有度； 培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有 这样，才能以积极健康地工作热情投入 到教学活动中去。 所以作为一名教师， 自己必须具有良好的心理素质，才能保 证学生的健康成长，达到预期的教育目 标。教师要保持健康的心理，就必须调 整自己的思维方式，以一种平和的心态 面对环境的变化。要努力克服不良情绪 的困扰；在不断提高知识素养的基础上， 培养自信乐观、豁达开朗的健康心理， 提高自我评价、自我调控的能力。只有 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自 己的才干，不断提升自己的人格魅力。 良好的性格、高雅的气质、卓越的才能 以及高尚的道德品质才能对学生产生潜 移默化的熏陶与教化作用，真正作到为 人师表。 心理健康心得体会 有幸听到周红五老师的有关心理 健康讲座，很受用，下面谈谈我的体会： 做一个心理健康的人，做一个心 理健康的教师。 由于教师职业的特殊性，给教师 带来超于其他一般职业更大的压力。因 此我们更应该想办法调节好身体，心理 健康，以便更好做工作，适应社会，生 存下去。 首先我们要认识到教师也是人， 既然是人就不可能“ 完美，全能 ”。教师 要学会了解自我，辩证地看待自己的优 缺点。我们可以通过继续学习不断地填 补自身的知识文化、道德品质素养，以 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 适合社会发展，满足学生各种各样的需 求，但是，我们不要把自己看成“全能” 的，也不要认为一切高于学生。不是有 句话说：可以追求完美，但是不能要求 完美。 其次，教师要学会自我心理调节， 保持积极乐观的心态，培养幽默的生活 方式。中学教师面临着升学的压力，社 会的舆论以及自身的家庭、生活，必须 掌握心理调节的方法，学会缓解心理压 力，提高心理承受能力。在工作中乐于 奉献，爱岗爱学生，学生气我，我不气， 以平等，和平的态度对待学生，建立良 好的师生关系；在生活上，注意身体， 合理饮食，合理安排时间，张弛有度， 建立良好社会人际关系；学会选择自己 心情愉快的角度去思考问题、处理问题， 做一个心理健康的人，做一个心理健康 的教师。 教师心理健康培训心得体会 我参加了长达三个多月的教师心 理健康培训，受益匪浅，感想颇多。心 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 14 理健康教育是素质教育的重要内容，也 是当前学校教育面临的新任务和新要求。 在现今的学校里，如何看展学生心理健 康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这 次培训中获得的体会。 结合不同年龄阶段的学生特点， 为学生创设良好的心理发展环境。 一个学生要能与周围人保持一种 融洽、正常的交往，才能在心理上产生 安全感、归属感和自信心。因此，身为 一名教育工作者，我们要积极为学生创 设良好的心理发展环境，应该把工作重 点放在平时维持其心理平和、积极、顺 畅等上面，营造好孩子们良好的心理健 康成长环境，为孩子们建设和谐平等的 集体，尽量让每一个孩子能够在充满关 爱、温暖、上进的学习环境之中，避免 对于孩子们成长不利因素的出现。 全面渗透，多渠道、全方位推进 心理健康教育。 为了更好地实现心理健康教育的 目标，要求将心理健康教育全面渗透到 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 15 学校各项工作中去，形成多渠道实施， 如班主任工作团队工作等等，同时也应 该将心理健康教育工作渗透到各科教学 中去，每一个任课教师可以根据本学科 教学内容与学习活动特点渗透相应的心 理健康教育内容。这样就能够形成众多 的非专门渠道，促进学校心理健康工作 的开展。 注重与学校日常的教育教学活动 相结合。真正的心理健康教育和良好心 理素质的培养绝不是每周一、两节课或 者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。 事实上，大量的研究与实践经验都表明， 心理健康教育和其它教育一样需要与学 校日常的教育教学活动相结合，需要” 润物细无声” 的意识和观念；良好心理 素质的培养仅靠有限的时间、空间是难 以实现的，同样需要在点滴的生活实践 经验中积累而成。因此，学校日常的教 育教学活动应成为心理健康教育的主渠 道，只有将心理健康教育的思想、内容 渗透到具体的教育教学工作中去，将两 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 16 者融合在一起，才能把心理健康教育真 正做到实处。利用学科知识加强情感教 育，使学生有良好的情感生活。 教师本身也要注重自己的心理健 康 教师心理不健康就不能正确理解 学生的行为，更无法巧妙地处理学生问 题，轻则影响师生关系，重则可能伤害 学生心灵。因此，为了更好地教育学生， 教师自己首先必须是心理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得 由教师自己维护。一个优秀的教师应该 能够处理好两个方面的关系-既关注学 生的心理健康，同时也重视自己的心理 健康。优秀的教师在需要的时候能承受 巨大的压力，但他绝不应让自己一直处 于压力之中以至于身心俱损，影响工作 和生活的正常进行。身为教师，只有不 断提高自身的综合素质，不断学习和掌 握新的知识，尽快适应新的教学观念， 掌握新的教学方法，达到新的教学要求， 才能寻求新的发展，也才能真正拥有心 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 17 理上的安全感。教师不断地接受新知识， 开拓自己的视野，也能使自己站在更高 的角度看问题，以更平和的心态对待生 活和工作中不尽人意之处，更少地体验 到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要 意义。 一个尽职的教师是非常辛苦的， 需要休息和放松。充当” 无所不能 ”的教 育者形象的确使人精疲力尽。因此，教 师可以试着在假期给自己充电，例如： 学习做旅行家，用胶片记录生活中的美 景美事；学习做美食家，在品评佳肴的 同时自己也做一次大厨。新的工作体验 不仅能使教师得到放松，而且可以开阔 教师的视野，增加教师的知识面。教师 可以把从其他工作体验中获得的经验、 积极情绪带到教育工作中来，更好的促 进教育工作。短短的几个月培训时间， 很紧张，也很充实。因为我们在这紧张 学习的氛围中学到了掌握的知识和技能。 把我们所学到的、看到的、感受到的教 给学生。我们将尽心尽力把学校心理健 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 18 康教育工作做得更好，更出色。 心理保健培训心得体会 在大学第一次接触到心理保健培 训课之后，我才发现心理的素质教育对 一个学生成长有多么重要的作用。 随着社会的发展，我们所要需要 的是心理素质与科学知识全面发展的人 才，而不是单向发展的科学技术秀才。 而许多高校频频发生的大学生违法犯罪、 精神失常、轻生等案例表明，大学生的 心理状况不容乐观，不少学生存在着不 同程度的不良心理，甚至一些学生存在 着严重的心理疾患。这些都暗示学校要 大力开展心理教育。 通过学习，我对自己的心理状况 也有了一定的自我了解，能够自我分析 发生原因与潜在危险因素分析。这对我 来说收获匪浅。首先我认为我自己的心 理现况总体上还是良好的，对于大二老 生的我来说，我是比较幸运的，觉得没 有什么困难的出现。我认为我有着积极 向上心态，能够面对各种压力与困难， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 19 心理承受能力较好，与同学有说有笑， 人际关系还算不错。我还认为从初中就 开始住校的我能够处理好学习生活中遇 到的各种困难。我生活在一个美满的家 庭里，父母关系融洽。在家庭出现经济 困难时，他们的积极、乐观造就我今天 从容、乐观向上的性格；他们注意管理 我的思想观念，引导我从小懂得选择性 接受社会事物。这我想也是决定性地使 我不会轻易被社会假象迷惑，有正确的 价值观念的主要原因。因为我拥有了正 确的价值观，从而有正确的追求目标， 所以我不曾迷惘过。同时我也学会了正 确对待的心态和放松、自信的心情对健 康成长是有很大影响的，而通过心理保 健培训课让我更加全面、肯定和系统地 了解了这个观点。 在此，我通过总结在心理保健培 训课上学到的知识，准备了如下计划： 1、保持浓厚的学习兴趣和求知 欲望。学习是大学生的主要任务，有了 学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 20 海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多 方面的能力，以提高自身素质，更好地 适应社会发展的需要。 2、保持和谐的人际关系乐于交 往心理健康的学生乐于与他人交往,在交 往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊 重的态度与人和睦相处。通过人际交往， 使他们能够认识大学生的社会责任，培 养遵守纪律和社会道德规范的习惯。 3、保持良好的环境适应能力。 对大学生心理产生影响和作用的环境包 括生存环境、成长环境、学习环境、校 园环境等。 4、积极参加业余活动，发展社 会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富 了大学生的生活，而且为大学生的健康 发展提供了课堂以外的活动机会。大学 生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通 过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋 精神，缓解紧张，维护身心健康。通过 社会交往才能实现思想交流和信息资料 共享。发展社会交往可以不断地丰富和 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 21 激活人们的内心世界，有利于心理保健。 5、保持乐观的情绪和良好的心 境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉 快开朗的心境，对未来充满信心和希望， 当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调 节，适度地表达和控制情绪，做到胜不 骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 就像一句话：我们无法左右天气 的变化课我们能控制我们的情 绪。要达到这样的效果，就要知 道影响情绪变化的因素有那些，这样才 可以对症下药。首先影响情绪发生差异 的有环境和认知。对于环境来说，我们 可以努力避免生活在一个消极情绪的生 活环境中，我们可以积极参加有益社会 活动,广交志同道合的朋友,形成积极的 生活环境。同时我们也可以通过冥想、 音乐等在脑海观念上改变不能改变的环 境。而对于环境影响来说，积极观念的 改变是战胜它的最好方法，而积极观念 的改变是要通过长期的陶冶来形成一种 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 22 习惯或规律的，所以记住尽可能让自己 微笑吧。对于认知的影响，有一个正确 的自我认知和评价系统,保持心理平衡。 千万记得要虚心接纳，控制情绪。 还有控制好自己的情绪对自己的身心健 康也有很大的影响。因为不良情绪压抑 过久或是某种情绪表现过激都会影响人 的身心健康;而合理控制情绪的变化,巧 妙地运用情绪来调节人体生理指标就会 增进人的身心健康。不能不说情绪对健 康的影响是其作用的。当消极情绪的确 产生的时候也不用怕，我们可以再进行 自我调节，使用音乐、运动、吃东西、 哭等方法进行发泄。 我们要想做情绪的真正主人，就 一定要记住，要敢于面对、知道如何面 对、拥有能克服消极情绪的信心。心理 保健培训课对我的作用是很大的，特别 是现在大学生的心理健康问题有待解决。 学好心理知识不仅能让自己受益，同时 也可以为朋友解决一些心理问题，何乐 而不为呢？ -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 23 李建柏 09 营销 1 班 优良的心理素质在青年学生全面 素质的提高中起着举足轻重的作用，它 必将对二十一世纪人才的质量产生积极 而又深远的影响。健康的心理是一个人 全面发展必须具备的条件和基础。加强 对大学生心理素质的教育与培养，全面 提高跨世纪人才质量已成为高等学校所 面临的迫切任务。二十一世纪是一个思 想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论 冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此 纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某 一时刻出现心理危机。二十一世纪人才 的心理承受能力将经受更为严峻的考验。 为此，就要不断加强对青年大学生的适 应性、承受力、调控力、意志力、思维 力、创造力以及自信心等心理素质的教 育与培养，使他们真正懂得：要想占有 未来，不仅要作思想品德、智能、体魄 的储备，更要作战胜各种困难挫折的心 理准备，从而引导他们科学地走出自我 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 24 认识的误区，更新观念，突破时空，超 越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱 翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争， 迎接新世纪的挑战！ 我认为作为大学 生，心理健康就是对生活和学习有乐观 的心态;有正确的自我主观意识;能很好 地把握自己,控制自己的情绪;和同学们 关系和谐,很好的融于集体;能很好的适 应环境 心理咨询，是指咨询员运用 心理学的知识，通过询问等方法解决其 心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访 者实现心灵再度成长的过程。那些认为 只有心理有病的人才会去心理咨询的观 念是不对的. 总之，心理咨询是指运用 心理学的方法，对在心理适应方面出现 问题并企求解决问题的来访者提供心理 援助的过程 心理健康问题越来越受到社会的 关注，尤其是大学生的心理健康问题更 是受到社会各界的关注，面对越来越多 的大学生由于心理不健康而发生的各种 让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 25 到及时解决大学生的心理问题已将迫在 眉睫。作为当代大学生，我认为心理健 康就是对生活和学习有乐观的心态;有正 确的自我主观意识;能很好地把握自己, 控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很 好的融于集体;能很好的适应环境 经过半学期的心理课学习，我学 到一些与人交往的方法，无论是与亲人 还是朋友交往，我们都要把握好交往的 方法，要学会换位思考，要用一个宽容 的心去待人，这样我们才能处理好与亲 人朋友的关系，使我的身边少许多争吵， 多许多的爱与温暖。 意外被选为了小组长，本以为课 程会很无趣，但是胡老师上课很用心， 教育方式也不同，教我们怎么站在不同 的位置看一些事，怎样处理自己与自己， 父母、老师、同学、朋友的关系。在课 间用音乐来放松我们的心情。上这样的 心理课，不仅增长知识，还得到新的感 受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上 见过的案例，让我感同深受。使得我不 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 26 得不说真的很喜欢上胡老师的课。 上心理课，我学会很多知识和道 理。我知道当彼此遇到误会，要换位思 考，要宽容待人，要理解他人，也要把 自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺 风平浪静，退一步海阔天空。不论与多 少人同处，总要存心公正，一视同仁， 不可特别与一两个人亲近，却与其他的 人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人， 一有这种情形，势必引起别人的嫉妒， 许多纠纷就因此发生了。父母对子女， 师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹， 同学，同事，彼此中间都必须谨防这种 情形。 通过上心理课，我觉得人与人之 间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉， 不要制造矛盾。平时父母管我，我心里 感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋 友和家人着想，通过上课，我变了很多， 希望有机会上更多这样的课。上课的老 师很棒，很详细，虽然老师和我们不是 一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 27 我们之间存在的任何代沟，上课没多久， 同学们就被老师感染了，也都活跃起来。 经过上课，我的知识更丰富了，办法更 多了，以后遇到类似的情况，我会按老 师教的方法合理去对待每一件事，打开 心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。 我第一次上心理课，开始很紧张，以为 要把自己的心里话当那么多同学的面说， 有些不 1 好意思。后来我明白了，大家都 很友善，不用有顾忌。以后有什么事情， 要站在别人的立场或他人的角度看待事 情，不能只顾自己，而不想想他人的心 理是否受伤。我很高兴，现在我学会了 换位思考，我又多了一笔财富。 心理健康课令我受益匪浅，我感 悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处， 我会将课堂学到的知识运用到平日生活 中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着 爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到 很多知识，也回答了很多问题，我还感 到自己身上的不足，并下决心改正。上 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 28 心理课的老师讲课很有特点，给我留下 很深的印象。我希望学校多开展这样的 活动，让每个学生有更多的收获。 通过上心理健康课，我懂得了怎 样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心， 怎样站在别人的角度看待他人。上心理 课让我懂得一些道理，在生活中要宽容， 学会和家人朋友换位思考，理解体谅他 人。更知道怎样去理解父母，爱自己的 父母。希望多开展这样的课程。心理课 给了我新的生活体验：我要常去替别人 思考，要去理解他人；要带着一颗感恩 的心去回报爱。通过上心理健康课，让 我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父 母，为父母做些力所能及的事情，感悟 到我们自己的事情自己做，不用父母为 我们操心，不让他们为我们担心，我们 还要关心身边的人，让每个人得到关心。 俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽 然我们现在还没有真正踏入社会，但是 身边的老师和同学就如同我们的朋友一 样，我们