“过程与结果”写作提示与优秀例文

话题：遭遇挫折和放大痛苦 黑龙江考 生 独自踯躅在冰冷的寒夜，你是否在 为遭遇挫折而困苦不堪；徘徊于夜色仍 明的街头，你是否在为生活的不顺而将 痛苦放大。其实人生中挫折与痛苦时常 有之，但调整好心态，以正确的方法面 对挫折与痛苦，才能快意人生。 挫折是人生的常态，遭遇挫折不应 一味放大痛苦让其充塞心灵，应学会调 适心弦，坦然面对。晚年遭受贬谪的苏 轼面对人生的挫折，平和的吟出”一蓑 烟雨任平生“ ，正视挫折淡化苦痛的平 和心境洗炼了东坡的豪放词风。身受腐 刑的司马迁，生遭尽世人的白眼，死无 顔面对已逝宗族，他的挫折足可放大内 心痛苦郁郁而终，但平静的心境与坚强 的意志使其由一介匍匐于于地的殿臣站 立成一个为民写史的华夏史官，史记 永表后世。正在攻读博士学位却突然身 受重疾折磨的史蒂芬 霍金，面对这突如其来的常人难以 想象的挫折，用平和的心境与理智为自 己折了一只船，将自己摆渡到宇宙，与 那”黑洞“”夸克“一同探索自然科学的奥 秘。可见遭遇挫折时以一颗平和的心正 视以减轻痛苦，不但不会使人生阴晦， 而更能在践志后迎来人生的柳暗花明， 并为社会为历史作出自己的贡献。 其实，翻开史册，遭遇挫折便将 痛苦放大因此郁郁而终者亦比比皆是。 伯夷叔齐采薇而食终饿死南山，人皆称 其节义，我独见其固执顽冥，不知事国 实为事民的道理，让易朝之痛夺去生命； 视屈原为偶像的贾谊，屈于长沙，日日 咳血，知子归啼血，终于郁闷而终。他 们的事例，让人闻之不禁扼腕，若是在 挫折面前，能坦然面对，以旷达的心及 时调适，战胜痛苦，风流才子又何以至 此！ 往事越千年，你我已无法去改变， 而平凡的生活中人们面对人生的挫折， 而表现出的坦然亦值得慰藉心灵。那扇 着扇子赶着蚊蝇的小贩与同行的调侃， 那满手油污的修自行车师傅的送给顾客 的问候与微笑，那清晨骑着自行车送牛 奶的人口中传出的有力的哨声都让我们 感到亲切而温暖，他们的生活中有着多 少的不堪重负，会遭遇多少挫折与痛苦， 但是他们依然匆匆，像悬崖边的树告诉 你我这如草芥一样的生命种子可以在挫 折与痛苦中生得如此坚强与美丽。朋友， 不要让挫折蒙蔽双眼，不要让痛苦充塞 心灵，“一蓑烟雨任平生 ”让你我共勉。 一蓑烟雨任平生 时间的流逝，淡涤旧迹，仅留下微 漠的平淡与悲哀。濮水之边，你翩然而 去，仅留下楚使的瞠目与叹息。 或喜甜甘之味，或爱亦苦亦甜的刺 激，谁人如你 庄子，淡泊一切， 与道合而为一，只偏执着那淡淡的清白。 当一种美，美得让人无所适从，也 只好手之舞之，足之蹈之；当一种平淡， 淡得让人无从品味，也只好叹之惜之， 赞之赏之。你甘于淡泊，乐于平淡，自 得于平淡，只愿在梦中化蝶而逍遥，只 愿随那盘旋而上的鹏者浮游于天地，不 愿累于国事，不愿牵绊于尘世，你就如 同那甘之如饴的淡淡而香的矿泉之水， 给人以绝境逢生，给人以平静致远，给 人以超脱外物，我想要触及你的衣襟， 却在指尖碰触了清而澈，凉而柔的泉水， 原是这般滋味。 无奈我摆脱不了那甜的诱惑，忘却 不了那或苦或甜的香醇，只好在无路可 走之时，望见你那平静如水的双眸，澄 澈至极，悠悠远远，望断天涯路。 我以为你是孤独的，你却告诉我 “君子之交淡如水”的友谊，惠子的离 去并未换来你的嗥啕此类，原来你早已 看透了生死，望穿了红尘。何以赞美你 的平淡，我早已词穷。 念往昔，繁华竞逐。你依旧逍遥游 于世外，参透大自然的无穷。世界不过 是你的主观产物，甚至你了解了河鱼之 乐，蝶舞之愉，螳螂之负，摇曳而去， 穿梭于泥潭之中，何去在乎那权势之争， 谁言非要承受那生命不能承受之重。 氤氲之间，明月可掇，你在清风夜 唳之中独自守望那明月，以至于在人们 高枕无忧之时那皓白之月不会迷失 只因你这颗平淡的心相追逐。世人 笑你疯癫，你淡漠的眼神却摄人无语， 恍然大悟你淡淡的泉水般的哲理如此深 邃，你却早已悠然飘远。 对你唯有惊鸿一瞥，却窥见了一种 平淡致远的处世态度，淡罢，淡罢，绝 不为万物所主宰，我独逍遥于濯浊之外， 蝉蜕去拖累，只愿抱明月而长终。江边 一蓑烟草，一片缟素。 教我如何追寻你的步伐，那美至于 无所适从的精髓；教我如何触及你的衣 襟，那平淡而超然的态度。 这便是你吧，淡淡如泉水，你偏执 的追逐，泉边那飘扬的一片缟素，是为 你而起的飘渺之歌。 苏轼生平 宋四家苏轼 他的父亲苏洵，即三字经里提 到的“二十七，始发愤” 的“ 苏老泉” 。苏 洵发奋虽晚，但用功甚勤。苏轼晚年曾 回忆幼年随父读书的状况，感觉自己深 受其父影响。当然，假若没有苏洵的发 奋读书，也就不可能使苏轼幼年承受好 的家教，更不能年未及冠即“学通经史， 属文日数千言”，也就更不可能有日后 的文学成就。 嘉佑元年（1056 年）， 虚岁二十一的苏轼首次出川赴京，参加 朝廷的科举考试。翌年，他参加了礼部 的考试，以一篇刑赏忠厚之至论获 得主考官欧阳修的赏识，却因欧阳修误 认为是自己的弟子曾巩所作，为了避嫌， 使他只得第二。 嘉佑六年（1061 年） ，苏轼应中制科考试，即通常所谓的 “三年京察” ，入第三等，为“百年第一” ， 授大理评事、签书凤翔府判官。后逢其 父于汴京病故，丁忧扶丧归里。熙宁二 年（1069 年）服满还朝，仍授本职。 他入朝为官之时，正是北宋开始出现政 治危机的时候，繁荣的背后隐藏着危机， 此时神宗即位，任用王安石支持变法。 苏轼的许多师友，包括当初赏识他的恩 师欧阳修在内，因在新法的施行上与新 任宰相王安石政见不合，被迫离京。朝 野旧雨凋零，苏轼眼中所见，已不是他 二十岁时所见的 “平和世界”。 苏轼 因在返京的途中见到新法对普通老百姓 的损害，又因其政治思想保守，很不同 意参知政事王安石的做法，认为新法不 能便民，便上书反对。这样做的一个结 果，便是像他的那些被迫离京的师友一 样，不容于朝廷。于是苏轼自求外放， 调任杭州通判。从此，苏轼终其一生都 对王安石等变法派存有某种误解。 苏轼在杭州待了三年，任满后，被调往 密州、徐州、湖州等地，任知州。政绩 显赫，深得民心。 这样持续了大概 十年，苏轼遇到了生平第一祸事。当时 有人（李定等人）故意把他的诗句扭曲， 以讽刺新法为名大做文章。元丰二年 （1079 年），苏轼到任湖州还不到三 个月，就因为作诗讽刺新法，网织“文 字毁谤君相”的网罗罪名，被捕入狱， 史称“乌台诗案” 。 苏轼坐牢 103 天， 几次濒临被砍头的境地。幸亏北宋在太 祖赵匡胤年间即定下不杀士大夫的国策， 苏轼才算躲过一劫。 出狱以后，苏 轼被降职为黄州（今湖北黄冈县）团练 副使（相当于现代民间的自卫队副队长） 。这个职位相当低微，并无实权，而此 时苏轼经此一役已变得心灰意懒，苏轼 到任后，心情郁闷，曾多次到黄州城外 的赤鼻矶游览，写下了赤壁赋后 赤壁赋和念奴娇赤壁怀古等千 古名作，以此来寄托他谪居时的思想感 情。于公余便带领家人开垦城东的一块 坡地，种田帮补生计。“东坡居士”的别 号便是他在这时起的。 宋神宗元丰 七年（1084 年），苏轼离开黄州，奉 诏赴汝州就任。由于长途跋涉，旅途劳 顿，苏轼的幼儿不幸夭折。汝州路途遥 远，且路费已尽，再加上丧子之痛，苏 轼便上书朝廷，请求暂时不去汝州，先 到常州居住，后被批准。当他准备南返 常州时，神宗驾崩。 年幼的哲宗即 位，高太后听政，以王安石为首新党被 打压，司马光重新被启用为相 苏轼 。苏轼于是年以礼部郎中被召还朝。 在朝半月，升起居舍人，三个月后，升 中书舍人，不久又升翰林学士知制诰 （为皇帝起草诏书的秘书）。 当苏 轼看到新兴势力拼命压制王安石集团的 人物及尽废新法后，认为其与所谓“王 党”不过一丘之貉，再次向皇帝提出谏 议。 苏轼至此是既不能容于新党， 又不能见谅于旧党，因而再度自求外调。 他以龙图阁学士的身份，再次到阔别了 十六年的杭州当太守。苏轼在杭州修了 一项重大的水利建设，疏浚西湖,用挖出 的泥在西湖旁边筑了一道堤坝，也就是 著名的“苏堤”。 苏轼在杭州过得很惬 意，自比唐代的白居易。但元佑六年 （1091 年），他又