妇产科中医特色治疗穴位

妇产科中医特色治疗穴位 足三里： 足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下 3 寸，距胫骨前缘一横指( 中指)。主治：胃痛、呕吐、 腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、 下肢不遂、心悸、气短、虚劳赢瘦。是“足阳明胃经” 的主要穴位之一，是一个强壮身心的 大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益 气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。古话说，一针足三里，三支老母鸡。 古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三 里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益。 “三里“是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要“理上 “，按足三里的时候要同时往上方使劲；腹部正中出现不适，就需要“ 理中“，只用往内按就 行了；小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同时往下方使劲，这叫“理下 “。 足三里穴是“足阳明胃经” 的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏 风化湿、扶正祛邪之功能。现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而 规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化；在神经系统方面，可促进脑细 胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改善心 功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体-肾 上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。 现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝 炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞 痛、膀胀炎、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。 血海 血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇 酸痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。血海穴为治疗血症的要穴，具有活血 化瘀、补血养血、引血归经之功。 在大腿内侧，髌底内侧端上 2 寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。 患者坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块 隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。 按摩操作 直刺 l1.2 寸；可灸。也可每天坚持点揉两侧血海穴 3 分钟，力量不宜太大，能感到 穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。按摩的时间最好选在每天上午 9 点-11 点，效果 最好，因为这个时段是脾经经气的旺时，人体阳气呈上升趋势，所以按揉此穴就可以达到 最好的效果。 产妇酸痛 产后的妇女特别容易出现各种酸痛，台北市立中医医院主治医师刘桂兰表示，由于产 妇在生产过程中需要消耗大量的体力，身体状况本来就比一般人虚弱，再加上医院里的冷 气较强，如果疏忽了做好保暖的工夫，风寒便会趁虚而入，而一旦出现了各种酸痛时，又 该如何帮妈咪们减缓疼痛呢？请看以下提供的各项绝招。 按压的手法：以手指的指腹部位按压，切勿以手指甲按压，以免抓伤产妇。通常最常 采用食指、中指、无名指三根手指头。 按压的时间：每天固定一个时间进行，一个穴点每次按压以十次为原则。 妇女产后身体各部位发生疼痛的原因，不外乎是因为身体出现血虚、血瘀、 肾虚、风寒四种现象。 外在表徵：患者容易有关节疼痛、酸痛、有麻木感、脸色苍白、头昏、心悸、怕冷、 气短乏力、脉搏细弱的情形。 按压穴道：血海穴 还可以用于月经不调，妇科病等。 地机 地机穴是属足太阴脾经,其位于阴陵泉穴下 3 寸。正坐或仰卧位，在阴陵泉直下 3 寸， 当阴陵泉与三阴交的连线上，胫骨内侧面后缘处取穴。地机穴，位于人体的小腿内侧，当 内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下 3 寸。可治疗腹痛，泄泻，小便不利，水肿，月 经不调，痛经，遗精等症。配三阴交穴治痛经。 主治病症： 1、妇产科系统疾病：月经不调，痛经，功能性子宫出血，阴道炎； 配肾俞、中极、三阴交，有补益气血，活血化瘀的作用，主治痛经。 操作： 1、灸法：直接灸 3-5 壮；温和灸 10-15 分钟。 2、刺法：直刺 1-2 寸，酸胀感有进可扩散至小腿部。 3、按摩：点按、揉法、指推法。 三阴交 三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴 交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气， 三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。是血病、妇科病要穴，主治脾胃虚弱，消化不良， 腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产等。 所谓“妇科三阴交 ”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过 多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗；又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、 足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效， 可帮助睡眠。 在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。 女人常揉三阴交终身不变老 可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿 内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交 对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？ 1保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和 卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。 每天晚上 5 点7 点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各 15 分钟左右，能保养 子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红， 睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。 2紧致脸部肌肉，使脸部不下垂看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下 来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开 Part，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经 常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在 40 岁之后，还能对抗地球的引力， 保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上 9 点左右，三焦经当令之 时，按揉左右腿的三阴交穴各 20 分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。 3调月经，去斑，去皱，祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾 化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、 月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱 纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上 9 点11 点，三焦经当令之时，按揉两条腿的 三阴交各 15 分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持 每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦 了。 4改善性冷淡很多女性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合 理，导致性冷淡。这样不但自己少了很多生活的乐趣，还影响夫妻感情，容易导致家庭不 稳。三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫 人生。每天晚上 5 点7 点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一 个月，定能收到你想要的效果。 5调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎 三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一 是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午 11 点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴 交各 20 分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏，长湿疹， 荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交，把这些讨 厌的调皮鬼赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了。 6保持血压稳定三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午 11 点 13 点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各 20 分钟，坚持两三个月，能把血压 调理至正常值。 另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身 水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。 百会 通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。当前发际上五寸，后发际上七寸，前后发 际之间的直线距离相当于 12 寸 按摩 端坐在椅子上，用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按 摩 50 圈，每日 23 次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。高血压的朋友用此方法，每天 坚持，可以使血压稳定并降下来。对于低血压患者，刺激百会穴可以起到升提血压的作用。 叩击法 用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次 10 下，可以保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想 顾虑。百会为诸阳之会，轻轻叩击可以起到活血通络的作用，当外感风寒出现头疼或休息 不好、失眠引起头部胀痛时，可用此方法缓解。 点揉法 以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按 3-5 下，然后再向左、向右各旋 转揉动 30-50 次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要 轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多。 温灸 持扶阳罐温灸该