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中医治疗风寒感冒的食疗方法 在多风温差大的春季，由于自身抵抗力还有外界天气 的改变，很多人都容易出现风寒感冒的情况。特别是那些 身体抵抗力不强，或者是长期处于疲惫状况的人群更加容 易受到风寒感冒的袭击。那么中医治疗风寒感冒的食疗方 法有哪些?以下是小编为您整理相关内容，欢迎参考阅读! 希望对您有所帮助! 材料：生姜、红糖 做法：将两种材料准备好之后用开水进行冲泡，然后 代替茶水进行饮用。 功效：具有很好的驱散风寒的作用，非常适合风寒感 冒的患者服用。 材料：葱白、生姜、糯米、食醋 做法：将生姜捣烂，糯米洗干净之后放入锅中熬粥;等 到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋，搅拌均匀 之后就可以服用了。 功效：能够很好的驱散风寒，还能够促进风寒感冒患 者快速恢复健康，远离疾病。身体健康的人群服用之后还 能够增强身体抵抗力。 材料：连根的葱白、大米、食醋 做法：将葱白清洗干净，然后切段备用;将大米洗干净;将 葱白放入锅中加入清水进行熬煮，水开之后加入大米进行 熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋，搅拌均匀就完成了 这道葱醋粥。 功效：这道食谱建议每两天服用一剂，一天服用一两 次，坚持服用两剂就可以了。具有很好的发汗解表的作用， 特别适合小孩出现风寒感冒的时候服用。 材料：大米、紫苏叶 做法：将大米洗干净熬粥，粥熬好之后加入洗干净的 紫苏叶，搅拌均匀粥开之后就可以起锅服用了。 功效：这道食谱非常的适合风寒感冒的患者服用，能 够有效的令身体恢复健康。如果想要获得最好的效果，建 议能够趁热服用紫苏粥，这样有利于身体恢复健康。 材料：新鲜的芜荽、黄豆、食盐 做法：将芜荽洗干净之后备用;黄豆提前一天放入清水 中泡发，第二天之后加入锅中加入清水进行熬煮;大约十五 分钟之后加入准备好的芜荽一起煮，大约十五分钟之后加 入适量的食盐起锅。汤温热的时候就可以直接服用了。 功效：这道食谱需要去除渣滓之后服用汤，每天服用 一次。具有很好的扶正解表的作用，能够令身体发汗，快 速的恢复健康。 材料：芜荽根、葱须、红糖、白菜头 做法：将葱须、芜荽根还有白菜头洗干净之后放入锅 中加入清水煎煮，大约二十分钟之后取出渣滓加入红糖， 搅拌均匀就可以了。 功效：每天服用一剂，分为三次服用。具有很好的发 汗解表以及祛散风寒的功效，专治风寒感冒。 材料：新鲜的藿香叶子、白砂糖 做法：将材料放入锅中加入清水进行煎煮，等到水液 变成一半的时候就可以了。 功效：藿香是一种常见的中药，他对于我们身体的多 种症状具有很好的治疗效果，进入身体之后能够起到祛风 除湿的作用。每天坚持代替茶水饮用，能够令身体快速的 远离风寒感冒。 材料：大米、生姜、连须葱白还有食醋 做法：将大米还有生姜洗干净之后一起放入锅中煮粥， 等到粥半熟的时候计入葱白;等粥全熟的时候加入食醋，稍 微煮一会这道食谱就完成了。 功效：这道食谱需要趁热服用，并且服用之后不要一 直运动，而是应该盖上被子静静的躺一会，等到身体微微 出汗就可以了。因为这道偏方能够很好的祛散风寒，令风 寒感冒快速的远离身体。 材料：香菜、葱白、生姜 做法：将所需要的三种材料洗干净，然后切碎;将材料 一起放入锅中，用清水煎煮十五分钟;最后去除药渣服用就 可以了。 功效：具有很好的发表散寒的作用，建议每天服用 2 次，只需要坚持服用三天身体就可以恢复了。 材料：黄芪、鲫鱼、白术、防风、葱姜、食盐 做法：将鲫鱼宰杀干净，然后去除内脏备用;将中药材 放入锅中煎煮，然后留下药液;在药液之中就加入清水，最 后加入准备好的鲫鱼;水开之后加入准备好的葱姜，继续小 火炖煮;等到鲫鱼煮熟之后加入适量的食盐调味，然后起锅 服用。 功效：不仅具有祛散风寒的作用，同时还能够有效的 滋补身体，一举多得。 1、生姜 生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适 宜风寒感冒者食用。民间常以生姜 3 片，红糖适量，开水 冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。 患风寒感冒，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好 去皮，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用，且有 止汗的作用，有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。 2、葱白 葱白性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作 正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒 型伤风感冒者食用。 患风寒感冒可服用验方：葱白 5 节、淡豆豉 9 克、生 姜 3 片，水煎服。 3、辣椒 辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，因此具有散寒 发汗的功用，对于感冒风寒尤其适宜。 药性考中指出： 辣椒“温中散寒，除风发汗” 。因此，风寒感冒食用辣椒是 适宜的，而风热感冒最好不要食用。 用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒，对于兼有 消化不良的病人，尤为适宜。 4、香菜 中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透 疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不 畅、饮食积滞、消化不良等。 食经言其“调食下气” 。 食疗本草言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠 风” 。 香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净，放入锅中， 加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日 1 剂，连续 23 天。 可发汗解表，适用