塑造职业品格演讲稿.doc

塑造职业品格演讲稿塑造职业品格演讲稿我们本次演讲比赛的主题是“自动自发，塑造职业品格” 。看到这个题目， 出于书生稍显迂腐的天性，我想首先查到什么叫“职业品格” ，然后我翻遍了百度、google，看到关于“职业品格”五花八门的材料，但却没有对其有一个定义。我虽然觉得郁闷，但却也觉得理所当然。给他一个学术化的定义又有什么意义呢。每个人都可以顾名思义地理解所谓职业品格就是各种可以帮助我们在职场中获得成功的优秀品格。而我们主题中还有另外一个很关键的字眼自动自发，这是一种难能可贵的积极心态。古人有一句话，叫“问渠那得清如许，为有源头活水来。 ”，如果说我们的职业品格是“河渠”的话，那么积极心态就是那一汪“活水” ，盘活了我们整个职场生涯。所以我今天演讲的主题定为了“积极心态”为什么我认为积极心态是我们职场生涯的活水呢？科学研究表明 ，当我们身体疲倦时，98%的时候是因为我们心灵枯干。只有 2%的少数情况，才是我们的身体真正累了。比如一个丈夫工作了一天回到家里，妻子对他说：“老公，你今天帮我刷碗吧？”丈夫说：“刷什么碗呢，上了一天班，我都快累死了。”可是如果是他的哥们死党给他打电话：“哥们，出来我们到酒吧里喝一杯吧？”你们想他会怎么回答 。基本上他会说：“ok ，没问题，等我 20分钟 。”为什么会有这种差别呢？因为前一件事情，他不喜欢干，抱着消极的心态，就会觉得累；后一件事情，他非常喜欢，以一种积极的心态，怎样都不会觉得累。反观在我们的工作中，是不是有时候会觉得很累，很无助，焦头烂额，好像所有不可能完成的任务都压到我们身上了。我建议大家每到这个时候，可以暂停一下 ，深呼吸，然后问自己：是工作真的不可能，还是仅仅是我认为它不可能？99%的困难不在别人身上，也不在外部环境，真正的困难在我们的脑袋里。所以当我们清除掉头脑中的消极想法，而让积极心态充满我们的思想时 ，我们会发现我们似乎都有成为超人的潜质。第二点，我认为最大的积极心态，就是要对自己和身边人有一个积极的看法。在心理学中，有一个很著名的实验，1968 年美国哈佛大学心理学教授罗森塔尔考查某校，随意从每班抽 3 名学生共 18 人写在一张表格上，交给校长，极为认真地说：“这 18 名学生经过科学测定全都是智商型人才。”事过半年，罗森又来到该校，发现这 18 名学生的确超过一般，长进很大，再后来这 18 人全都在不同的岗位上干出了非凡的成绩。这一现象被称为“罗森塔尔现象”从这个故事中，我们可以看出两点。第一，当我们对周围的人怀抱着积极正面的看法时，他就会朝着我们期望的方向发展。第二，这些学生后来之所以都获得好成绩，固然离不开老师们对他们的另眼相看，但最终起作用的却是他们自己。因为他们将老师的看法，内化成了自己对自己的看法。他们坚信我就一个天才，我是比常人更优秀的。一个人对自己的看法很大程度上会决定你的成败。因为看待自己的角度，决定你对待自己的方式，会影响你自己的表现，而正是你在日常工作中的每一个细小的表现，决定你在职场中的成败。那么既然积极的心态如此重要，那么如何培养积极的心态呢？我有以下几个建议：1、 调整早上起床的方式：好的态度从起床开始。每天早上起床时，不要想：“啊，好困啊，又得上班了。”而要告诉自己：yeah，又是新的一天。2、 每天要去注意身边人的优点，多发现身边幸运的事。当你认为我很幸运的时候，你就会变得很幸运 ，每天都会发生幸运的事情。想法并不等于事实，但是注意力会让它变成事实。3、 学会打招呼：对别人的招呼要积极正面的回应。我来到医院时间不长，但是医院的各位同事在这一点上真的给我留下了深刻的印象，我有时是不是所有的同事们都受过成功学的培训。4、 照顾好自己的身体：均衡的营养、适当的运动、充分的休息。疲劳会让人成为懦夫。因为我们的身体和心灵是双向互动的，当我们的身体精力充沛时，心里也会晴空万里。5、 充实你的精神粮食：喂饱脖子以上，就不用担心脖子以下 。尤其是每天晚上睡觉前，一定要看一会正面激励的书，这样长期下来会影响你的潜意识 。另外，如果有些同事本身就具有忧伤的气质时，请不要让自己只是听哀伤的音乐，否则你会陷在忧伤的循环里。6、 每天找时间让自己完全静下来（20 分钟），静坐。即：让自己的心灵归零 。7、 花时间在你所