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文档简介
1、说出你的幽默,讲笑话练习,演讲训练,秀出你的口才,“公众演讲有一个很重要的优点:在短暂的时间内,它使一个人与一大群人一起分享其占有的观点和信息。这就是为什么口头交流思想的基础(公众演讲术)延续了3000年。 ” 美国演讲理论家 约翰哈斯灵,对我们而言,成功演讲到底意味着什么?,演讲是人人都有的一种潜在的能力,问题在于每个人是否发现、发展和利用这种天资。一个人能站起来当众讲话是迈向成功的关键一步。 (美国)戴尔卡耐基,演讲概述,什么是演讲 演讲的要素 演讲的分类 演讲者需具备的素质,一、什么是演讲 -广义的演讲:凡是以多数人为对象进行的讲话,都可以叫演讲。 -狭义的演讲:演讲者在特定的时境中,借
2、助有声语言和态势语言的艺术手段,在大庭广众中面对广大听众表明立场,阐述观点,抒发感情,从而达到感召听众并促使其行动的一种现实的交流活动。,二、演讲的要素,演讲主体,即演讲者 演讲客体,即听众 演讲主、客体沟通手段,即有声语言和无声语言 演讲的场合,即演讲的环境和时间,三、演讲的分类,从功能上划分,可分为五种 “使人知”演讲 “使人信”演讲 “使人激”演讲 “使人动”演讲 “使人乐”演讲,从表达形式上,可分为三种 赛场演讲 即兴演讲 论辩演讲,从内容上,可分为五种 政治演讲 生活演讲 学术演讲 法庭演讲 宗教演讲,四、演讲者需具备的素质,首先,要有高度的思想修养,先进的思想素质,崇高的道德素质,
3、树立正确的世界观、人生观。 其次,是需要丰富的知识素养,广博的才学知识,只有保证一定的知识涵养,才能更好地说服听众,以其达到感召听众的目的。 需要良好的心理素质,这样才能气定神闲地站在讲台与听众自由地交流。 要有高超的语言表达能力。,观察能力 分析能力 写作能力 记忆能力 口头表达能力 应变能力,如何建立你的演讲自信心?,演讲最大的敌人:恐惧和怯场! 恐惧和怯场的表现: 手足无措;面红耳赤; 呼吸急促;喉咙发紧; 手心出汗;双腿发抖; 表情僵硬;头脑空白; 说话结巴;卡壳忘词。,建立自信,克服恐惧最好方法,除了练习,还是练习。 个人练习:加强内容记忆 情景练习:自我发现问题 实际练习:多种表现
4、方式 聆听真实意见,积极肯定的自我暗示 融合愉快、关怀和鼓励的四个句子: 我很高兴来到这里! 我很高兴你们来到这里! 我关心你们! 我知道我要讲什么!,建立自信, 双手用力推墙或推桌子 发言之前深吸几口气 迅速阔步,比平时快15% 昂首挺胸,伸直腰杆,建立自信, 表情放松而和谐 不要急于开口,先环视听众几秒钟,寻找一个亲切的面孔 大声开口,解除紧张,释放和激活脑能量,建立自信,体验,观看演讲视频,成功的演讲不仅要注意有声语言艺术,还要注意态势语言的表达: 资料表明公共演讲的效果决定于: 15%的言词, 34%的音量传动波, 47%的面部表情效果,4%的动作。,演 讲 技 巧,如何运用你的形体语
5、言?,演讲 = 演 + 讲,身体语言的组成,眼神,手势,表情,移动,站姿,充分使用你的形体语言!,站姿永远要面对听众,避免出现死亡角度 双脚两脚间距同肩宽,勿过大或过小 表情自然放松,真心微笑,忌呆滞 手势多用手掌少用手指,充分伸展,忌检阅式、受伤式、遮羞布式 移动在开放的空间不断走动,有效地贴近听众,勿背对听众,面部表情,面部表情应与演讲内容吻合 不要因为紧张而使其走样 避免习惯性地在演讲商业话题时过份严肃,注意:,提示:,真诚 面部表情不要单一化 注意微笑,但不要在不该笑的时侯笑,小绝招:,充分准备 在观众中寻找笑脸,并在演讲时有意识地对着他们讲话 以观众为重,不要把注意力放在自己身上,姿
6、式,头是歪的吗? 站姿端正吗? 身体摇晃吗? 动作太夸张或太保守吗,检查一下:,提示:,站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小 身体略向前倾,并将重心落于双腿间 上身挺直,但不僵硬,小窍门:,将平时的习惯走路,不经意间停住,此时双腿间的距离便是站姿的适当宽度 先并紧膝盖,然后逐渐放松,但不往下沉。此法可舒缓紧张并防止站姿不端,手势,手臂放在身侧,并要轻松自如 强调想法时,手的动作要尽量放大 手势动作的范围要在腰部以上,要点:,避免:,重复做同一手势或一个手势时间过长 想做一个手势中途犹豫,欲做欲不做 过多或太夸张,心得:,不做手势时,手臂自然垂直身侧 实际上你自己觉得很夸张的动作,对
7、于观众而言,并不那么过份 经常换换手势,目光交流,仅仅扫视一下全场 只对着几个观众进行目光交流 盯着观众的前额或头顶看,而不是“目光”交流 看天花板、地板、投影仪、白板,而不是观众,避免:,提示:,小窍门:,针对一个一个的观众进行目光交流 目光交流的范围应覆盖全场,每次和一个观众从容地目光 交流,目光在每个人身上应 持续五秒钟或者持续到一个 意图表达完整之后。在完成 一个之后,转向下一个人看 着他,直到第二个也陈述完 毕。你应该把你要表达的内 容传递给观众,并要和他们 进行目光交流,而观众也会 因此认为你控制着对话。,演讲的仪表,女士的衣着: *穿着要保守。 *套裙会增强你的形象。 *裙子的长
8、度以稍过膝为宜。 *珠宝配戴要合适。 *鞋和衣服要配。 *化装要保守一些。 *发型要适合职业需要。,演讲的仪表,男士的衣着: *西装以蓝色、灰色、米色为主。 *衣服颜色越深,越显有权威。 *最好是羊毛,其次是化纤、混纺。 *衬衫颜色,白色、深浅色混合为最佳。 *领带不要太长或太短。 *衣着要平整,干净。 *鞋要和衣着相配,袜子要深色。 *头发要整齐,并在衣领外边。,要记住:,你的形象可能会比你想象的好! 专注于此时此地,此情此景! 只有你想讲,你才能讲好!,足够的激情,足够的依据,足够的清晰,成功演讲的秘决,方法:最好的学习方法是教你要学的 东西! 表现:抓住一切机会,实践!实践! 再实践!,成功演讲的长期策略,应付意外情况的技巧 (1)中途忘却怎么办?随方就圆,想到哪里,就由哪里接着讲下去。 (2)讲错怎么办?可以自圆其说地在错话后面问:“刚才这种说法对不对呢?” (3)反应冷淡或者会场不安静怎么办?一般地讲,不宜一意孤行地讲下去。有经验的演讲者事先在准备讲稿时,应准备一两个与主题、内容有关的幽默故事或笑话,以防万一,在必要时用来调节会场的
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