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文档简介

1、高中体育与健康 教学设计名称： 田径 单元内容：高一 跨栏跑（1课时） 知识与技能目标1、 使学生初步掌握跨栏跑的基本技术要领，提高跨越垂直障碍的基本技能。2、让95%的学生行进中连续跨越3个低栏。3、发展速度、协调、弹跳和柔韧等身体素质。 情感、 态度、 价值观1、情感目标：让所有学生体验克服障碍的成功与快乐，培养学生自信心、强化学练的兴趣、增进学练的主动性，进而形成乐学、勤练的良好心情。2、态度与价值观：通过学习培养学生克服困难的勇气与智慧，增进学生探究性学习的意识，引导学生学会竟争与协作，学会欣赏与自我展示。教学环节时间操作过程与方法备注准备阶段2课的内容阶段目标教师活动学生活动组织形式

2、1、集合整队、报告人数2、师生问好，宣布本课内容、任务3、检查着装，安排好见习生1、集合快、静、齐2、注意力集中，精神饱满3、着装整齐1、向学生问好2、宣布本课内容 要求1、体育委员整队报告出勤2、向老师问好。3、明确学习内容、要求四列横队7一般身体练习1、行进间的慢跑、跑跳步、风车跑、踢腿练习等2、肌肉伸展性拉伸练习1、热身、提高兴奋性2、提高身体各部的活动伸展能力3、调动情绪，激发兴趣1、讲解、示范2、巡回、指导1、随老师指导语跟做练习2、仔细观察、认真体会、反复练习绕圆圈行走第一学练阶段第二学练阶段1016跨栏步基本要领：1、攻栏腿技术2、提拉腿技术3、上体与手臂协调配合4、视线的控制1

3、、初步学习领会跨栏步基本要领2、培养学生独立思考、自主探究的意识和思维习惯 1、提问、导入、 启发学生归纳 2、示范与讲解1、认真看示范、仔细体会2、积极思考、踊跃发言、谈体会跨栏步模仿练习：1、栏中间慢走过栏34次2、栏中间快走过栏34次过栏3、栏中间慢跑过栏23次1、引导学生分组自练2、体会技术、改善自身能力3、营造平等和谐的师生关系1、教师巡回指导、帮助、答嶷2、关注学练情况1、组长负责组织，组员协同完成学习任务2、反复体会摆动腿和提拉腿及上体动作分成四个小组进行练习起跑过第一栏练习：1、起跑距离与步数2、节奏的把握3、心理的准备1、培养自信心与勇气，体验成功的乐趣2、培养观察问题、分析问题、解决问题的能力3、能有节奏的加速跨过第一栏1、启发与点拨、示范与讲解2、鼓励、引导学生尝试、体验1、积极练习、反复尝试2、相互学习、共同进步分成四个小组进行练习1、行进间跨越3个低栏的练习34次2、分层挑战练习3、接力游戏1、培养连续跨越低栏的速度、弹跳与灵敏性2、进一步巩固提高跨越高度障碍基本技能3、培养运动中的节奏感与速度感1、示范与讲解2、鼓励、提示3、信号刺激、强化动作节奏感1、仔细观察老师示范2、踊跃挑战障碍目标3、敢于展示或学会欣赏他人的精彩表现4、学会合作，正确面队成功与失败调整51、 放松练习：A、草地伸展拉伸练习B、意念放松2、教师总结，收拾器材

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