心理学作业教学课件

1、气质,组员 学号 专业 钱娟 200911050163 对外汉语 张迁 200911050115 对外汉语 蒲正萍 200911050123 对外汉语 田铜锁 200911050126 对外汉语 游尚元 200904050702 物流管理 王道仙 200904050260 国际贸易 张淑贤 200913050105 生物科学 杨治愚 200901050161 政治学行政学,气质的释义,气质：在辞海里释为：人的相对稳定的个性特点和风格气度。指诗文清峻慷慨的风格。 气质是不以人的活动目的和内容为转移的心理活动的典型的稳定的动力特征。 在心理学中的释义为：气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识

2、、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面，因而它为人的全部心理活动表现染上了一层浓厚的,色彩。它与日常生活中人们所说的“脾气”、“性格”、“性情”等含义相近。,气质学说,一、希波克拉底的体液理论 二、体型说 三、激素说 四、血型说 五、活动特性说,一、希波克拉底的体液理论,古希腊著名的医生希波克拉底提出了体液说。他认为人体内有四种体液：血液，粘液，黄胆汁和黑胆汁。这四种不同混合就形成了不同的气质类型。,即： 多血质 粘液质 抑郁质 胆汁质,气质的特征,1多血质（活泼型） 灵活性高，易

3、于适应环境变化，善于交际，在工作，学习中精力充沛而且效率高； 对什么都感兴趣，但情感兴趣易于变化；有些投机取巧，易骄傲，受不了一成不变的生活。代表人物：韦小宝、孙悟空等,气质的特征,2黏液质（安静型） 反应比较缓慢，坚持而稳健的辛勤工作；动作缓慢而沉着，能克制冲动，严格恪守既定的工作制度和生活秩序；情绪不易激动，也不易流露感情；自制力强，不爱显露自己的才能；固定性有余而灵活性不足。代表人物：鲁迅。,气质的特征,3胆汁质（兴奋型） 情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；性急，有一种强烈而迅速燃烧的热情，不能自制；在克服困难上有坚忍不拔的劲头，但不善于考虑能否做到，工作有明显的周期性，能以极

4、大的热情投身于事业，也准备克服且正在克服通向目标的重重困难和障碍，但当精力消耗殆尽时，便失去信心，情绪顿时转为沮丧而一事无成。代表人物：张飞、李逵等。,4抑郁质（抑制性） 高度的情绪易感性，主观上把很弱的刺激当做强作用来感受，常为微不足道的原因而动感情，且有力持久；行动表现上迟缓，有些孤僻；遇到困难时优柔寡断，面临危险时极度恐惧。代表人物：林黛玉。,兴奋型,活泼型,安静型,抑郁型,二、体型说,体型说由德国精神病学家克雷奇(E.Kretschmer)提出他认为可以根据体型特点，他把人分成三种类型： 1 肥满型：产生躁狂气质，其行动倾向为善交际、表情活泼、 热情、平易近人等 2 瘦长型：产生分裂气

5、质，其行动倾向为不善交际、孤 僻、神经质、多思虑等 3 筋骨型：产生黏着气质，其行动倾向为迷恋、认真、理解缓慢、行为较冲动等。 他认为三种体型与不同精神病的发病率有关。,三、激素说,激素说是生理学家柏尔曼(Berman)提出的。他认为，人的气质特点与内分泌腺的活动有密切关系。此理论根据人体内哪种内分泌腺的活动占优势，把人分成 甲状腺型：表现为体格健壮，感知灵敏，意志坚强，任性主观，自信心过强； 脑下垂体型：表现为性情温柔，细致忍耐，自制力强。 肾上腺分泌活动型：表现为以上两种类型气质的综合体。,四、血型说,血型说是日本学者古川竹二等人的观点。他们认为气质是由不同血型决定的。 A型气质的特点：温

6、和、老实稳妥、多疑、顺从、依赖他人、感情易冲动。 B型气质的特点：感觉灵敏、镇静、不怕羞、喜社交、好管闲事。 AB型气质特点：上述两者的混合。 O型气质特点：意志坚强、好胜、霸道、喜欢指挥别人、有胆识、不愿吃亏。,五、活动特性说,活动特性说是美国心理学家巴斯(A.H.Bass)的观点。他用反应活动的特性划分气质的指标分为 1 活动性：总是抢先迎接新任务，爱活动，不知疲倦；婴儿期表现出总是手脚不停乱动，儿童期表现出在教室坐不住，成年时显露出一种强烈的事业心。 2 情绪性：觉醒程度和反应强度大；婴儿期表现出经常哭闹，儿童期表现出易激动、难于相处，成年时表现出喜怒无常。 3 社交性气质：渴望与他人建

7、立密切的联系；婴儿期表现出要求母亲与熟人在身旁，孤单时好哭闹，儿童期表现出易接受教育的影响，成年时与周围人相处很融洽。,4 冲动性气质的人缺乏抑制力，婴儿期表现出等不得母亲喂饭等，儿童期表现出经常坐立不安，注意力容易分散，成年时表现为讨厌等待，倾向于不加思索地行动。,气质的养成,气质最主要的特点是由内而外，气质的培养是最为漫长的过程，需要的是平时不断的自我提升。 气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度。 性格开朗、潇洒大方的人，往往表现出一种聪慧的气质； 性格开朗、温文尔雅，多显露出高洁的气质； 性格爽直、风格豪放的人，气质多表现为粗犷； 性格温和、风度秀丽端庄，气质则表现为恬静无论聪慧、

8、高洁，还是粗犷、恬静，都能产生一定的美感。相反，刁钻奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的气质，除了使人厌恶以外，绝无美感可言。,1、多照镜子 镜子并不是自恋的代名词，事实上，镜子是你忠实的朋友，通过它，你可以发现自己的优缺点。更重要的是，每天对着镜子说一遍“我很美丽”，这会带给你更多的自信，唯有爱自己，才会更美丽。 2、保持快乐的心境 每个人最闪亮最有魅力的时候往往是他最快乐的时候。一个整日愁眉苦脸的人，通常美不到哪去。情绪可以轻易改变一个人的气质，所以，每天都学会保持快乐的心境，你会从内到外地发光。 3、爱情是滋润剂 恋爱中的女人最美丽。这句俗到不能再俗的话却是至 理名言。女人在陷入爱情的时候，会不

9、自觉地有一种充实的心情，恋爱中的女人也会学会去包容。一份成熟的感情，能够磨砺出成熟美丽的气质。,4、多与你觉得充满魅力的女性沟通 表情是可以传染的。多与笑容充满魅力的女性对话，你也会在不自觉间被感染到，学会更有魅力的表情。 5、与不同辈、不同类型的人交流 一个人的魅力是通过与他人的交流而积累起来的，对于相对年轻的女性来说更是如此。在与年长或者外国朋友交流时，自己的表情、语言和视线都随不同的人而有一些微妙的调整，这种交流过程会帮助你积累与人交往的魅力。,6、找到最适合自己的笑容 自然、灿烂的笑容是予人第一印象的最佳利器。多面对镜子练习精准又自然的微笑，检讨自己的笑是否僵硬或牵强夸张，记得打从心里

10、的笑才是最自然、坦诚的。 许多人并不是靓女俊男，但在他们的身上却洋溢着夺人的气质美：认真，执着，聪慧，敏锐。这是真正的气质美，是和谐统一的内在美。,气质的表现,沉稳 细心 胆识 大度 诚信 担当,沉稳,（1）不要随便显露你的情绪。 （2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 （3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 （4）不要一有机会就唠叨你的不满。 （5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。,心细,（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。 （2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。 （3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化

11、的建议。 （4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。 （5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。 （6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。,胆识,（1）不要常用缺乏自信的词句 （2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。 （3）在众人争执不休时，不要没有主见。 （4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。 （5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。 （6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。,大度,（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。 （2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。 （3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施） （4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。 （5）任何成果和成就都应和别人分享。 （6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。,诚信,（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。 （2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。 （3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。 （