大学生活中的重要方面剖析.ppt

1、1,时间管理-大学生活中的重要方面,2,准备度过一个怎样的大学四年？,废才,人才,自怨自艾,自觉自省,自律自强,自暴自弃,自我否定,自我认同,沉沦加速度曲线,晚睡懒床 学会逃课 寂寞无聊,坚持自习 经常锻炼 早起早睡,盲目攀比考试挂科通宵泡网拖拉机王,培养爱好考四六级拿奖学金节俭生活,收获爱情考证考研社会实践,没有心气没有目标重修退学,庸才,成长加速度曲线,你,3,一、大学阶段在职业生涯发展中的位置 二、大学生涯四阶段 三、大学生涯的主要任务 四、大学目标确定,4,一、大学阶段在职业生涯发展中的位置,格林豪斯从人生不同年龄段职业生涯发展所面临的主要任务的角度进行研究 阶段划分： 1.职业准备阶

2、段（0-18岁之间） 任务：发展职业想象力，培养职业兴趣和能力，对职业进行评估和选择，接受必需的职业教育和培训。 2.进入组织阶段（18-25岁之间） 任务：以求职者的身份出现在劳动力市场上，在获取足量信息的基础上，尽量选择一种合适的、较为满意的职业，并在一个理想的组织中获得一份工作。,5,3.职业生涯初期（25-40岁之间） 任务：了解和学习组织纪律和规范，接受组织文化，逐步适应职业工作，适应和融入组织，以获取组织正式成员资格；不断学习职业技术，提高工作能力，为未来职业生涯成功作好准备。 4.职业生涯中期（40-55岁之间） 任务：不断学习新的知识，努力工作，并力争有所成就；这阶段还需要对早

3、期职业生涯进行重新评估，以便强化或改变自己的职业理想，重新选定职业。 5.职业生涯后期（55岁-退休） 任务：继续保持已有的职业成就，成为一名良师，对他人承担责任，维护自尊，准备引退。,6, 版权属北森公司，不得翻印,6,提醒：长做白日梦,一个人就是他整天想着要做的那一种人。 -爱默生,7,7,明天是什么,你的时间无限，长生不老，所以最想做的事，应该无限延期？ 回答：不，傻瓜才会这样认为。 然而我们却常说，等我老了，要去环游世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子长大了，我就可以我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近

4、，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。,8,8,面朝大海 春暖花开 海子,从明天起，做一个幸福的人 喂马，劈柴，周游世界 从明天起，关心粮食和蔬菜 我有一所房子，面朝大海，春暖花开 从明天起，和每一个亲人通信 告诉他们我的幸福 那幸福的闪电告诉我的 我将告诉每一个人 给每一条河每一座山取一个温暖的名字 陌生人，我也为你祝福 愿你有一个灿烂的前程 愿你有情人终成眷属 愿你在尘世获得幸福 我只愿面朝大海，春暖花开,9,二、大学生涯四阶段,适应期 探索定向期 拼搏期 冲刺期,10,任务： a.尽快适应新的环境 b.适应新的学习和生活方式 c.尽快融入到新的集体中 策略： a.向老师和高年

5、级同学请教 b.有选择的参加社团活动,适应期：大一 了解自我,11,任务： a.探索自我、了解职业环境 b.明确自身的职业发展方向 c.制定大学成长计划 策略： a.选修生涯规划课程 b.寻求职业咨询师的帮助 c.参与实践活动，认识自我、了解社会需要,探索定向期：大二 锁定感兴趣的职业领域,12,任务： a.实施大学成长计划 b.提高自身综合素质 策略： a.积极主动的投入到专业学习中 b.参加集体活动、社会兼职、课外培训等多种途径提高自身综合素质,拼搏期：大三 有目的提升职业修养,13,任务： a.进一步明确自己的人生选择 b.实现自己一直为之努力的目标 策略： 就业族：选修大学生就业课程，

6、或阅读相关书籍，掌握一定的求职技巧,冲刺期：大四 初步完成学生到职业者的角色转换。,14,培养一种精神 养成两种意识 学会三种本领,三、大学生涯的主要任务,15,（一）培养一种精神,职业精神：是人们在从事工作时所表现出来的一种态度或精神风貌。,诚实守信； 主动精神； 有责任心； 团队精神。,16,1、诚实守信,17,2、主动精神,18,3、责任心,希尔顿洗马桶的故事,19,4、团队精神,20,（二）树立2种意识,目标意识 规划意识（对生活、学习、钱财等的规划）,21,1、目标意识,目标引领未来，目标促进行动！,一个哈佛大学的调查 穿越玉米地,25年来几乎都不曾改变自己的人生目标。25年来他们都

7、朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不管创业者、行业领袖、社会精英。,25年后,3%的人有清晰且长期的目标,大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。,几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。,25年来几乎都没有目标，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界。,10%的人有清晰的短期目标,60%的人目标模糊,27%的人没有目标,22

8、,，“一切的成功都是缘于一个梦想和毫无根据的自信”！ -马云,23,2、规划意识用好时间,此生理想 近期规划 今日功课,24,（三）学会三种本领,学会学习 学会做人 学会做事,25,1、学会学习,自主学习 创新学习 科学学习 终身学习 全面学习,26,自主学习观,27, 培养自己的专业兴趣，选择适合自己的专业,如果学校安排的专业与自己的职业发展不适应，有三种办法可以帮助你解决问题。 向学校申请调整专业。 选修第二专业。 考研或有目的选修课程。,28,上 课,上 网,读 书,人际交流,听讲座、报告,社会实践,大学里的学习途径,29,2、学会做人,沟通表达 团队协作 个人修养,30,3、学会做事,

9、培养专业能力 学会收集信息 能使用常用的办公软件 学会沟通 写作能力,31,人生要有目标和追求,32,目标的时间分解,33,热身游戏:请用5分钟在白纸上画一棵树,测验解释,画树测验是由瑞士心理学家卡尔柯乞所创制的。要求受测者随意画一棵果树，然后把他画好的树与卡尔柯乞所制定的标准做比较，看受测者画的树与卡的哪一棵标准树最接近，便可发现受测者的性格特征。,你画的树干粗吗？,粗壮的树干：树干代表了一个人的定力。粗壮的树干意味着你是一个不易动摇的人。即使用权在狂风暴雨中，你仍然沉着、冷静。当然，你对自己深信不疑，有时甚至会有些顽固不化。 细长的树干：当你面对他人的不同意见时，很容易产生动摇心理。因为立

10、场不坚定，你最终会改变自己的观点。你也是个敏感的人，会急他人之所急，换言之，你是个乐于助人的热心人。,你画的树有树枝吗？,有：你的左脑比较发达。分析表明，画树枝的人通常都有良好的逻辑推理和分析能力。你很少在众人面前失态，即使在忙乱的危急情况面前，你都有会理性地思考解决方法，轻易不会恼羞成怒。 没有：如果你只大致画了一个树的轮廓，而没有树枝，那么你是个被直觉掌控的人，右脑比较发达。从接受工作到结交新朋友，你都是根据自己的本能去执行。有时，你因为感情有用事而偏激些。,你画的树有多高？,树画得越高，那就证明你的人生目标也越高。树的高度超过纸张的一半：树画得很高，那就表明你是个为人处世很大方的人。当你

11、做事的时候，你会谨慎又小心，你总是确保每件事情都有做得很好。所以，在潜意识里，你有完美主义的倾向。 树的高度不足纸张的一半：那就表明你对目前的生活状态比较满意，属于现实主义的人，脚踏实地地做事让你很有效率。,你画的树向哪倾斜？,向左倾斜：你是个习惯保留自己想法的人，不喜欢随波逐流。哪怕你的观点和别人不一样，你也会保留自己的意见。当然，你也不会走极端。 向右倾斜：你个风风火火的人。树向右倾斜表明了你的外向性格。即使你的意见和别人大相径庭，你还是要讲出自己的观点，有时可能根本不顾别人的感受。所以，你的自我个性很张扬。 笔直的树：你走的是中庸路线，你会主动选择自己的“战场”，只对自己至关重要的东西，

12、你才会为之努力。,你画的树有叶子吗？,有：树叶象征了“思考”。画了树叶的人，通常都善于做策划和谋略。只有在权衡了各方面的利弊得失后，你才会做出决定。 没有：你能够一针见血地看到问题的本质。你没有画树叶，表明了你不会被事物的表象所迷惑。你不会死钻牛角尖。你的处世风格属于那种“成大事者，不拘小节”的类型。,你画的树有根吗？,有：由于树根代表了一个人的家庭和你的过去对于你来说是很重要。因为这将有助于你更了解现在的自己。由此可见你是个很有家庭观念的人，不喜欢四处漂泊流浪的生活，选择工作也以稳定为主。 没有：你的精力基本都在为将来做打算。你是个自立的人，而且你热衷于各种创新的生活方式，不喜欢循规蹈矩的生

13、活。你喜欢结识各式各样的人，那会丰富你的生活，不至于让你感到寂寞。,41,四、大学确立目标,目标的确立要适合自身的特点。 目标的确立要符合社会与组织的需求。 目标的确立要高低恰到好处，生涯目标是高一点好。 目标的确立幅度不宜太宽。最好选一个窄一点的题目，把全部精力投放进去，较易取得成功。 同一时期目标不宜多。就事业目标而言，同一时期目标不宜多，最好集中为一个。 目标的确立要具体明确。目标就像射击的靶子一样，清清楚楚地摆在那里。,42,确立目标“三定”原则,1、“定向”：定职业方向 2、“定点” ：定职业发展的地点 3、“定位”：定自己水平、能力、薪资期望 除了这“三定”，其实还有很重要的“一定

14、”，就是“定心”。,43,三种职业生涯发展路线,1从政发展道路 2经商发展道路（创业、就业） 3学术 在发展路线抉择过程中，可以针对下面三个问题询问自己： 我想往哪一路线发展? 我适合往哪一路线发展? 我可以往哪一路线发展?,44,一个长远目标应符合五个标准：,1经由自我认真选择的； 2每种选择结果，都一一做过评估； 3你为自己的选择感到骄傲，并充满信心，且愿意公之于众； 4承诺愿付诸行动来完成； 5它适合你整个生活模式，符合你的价值观。,45,有一则西方的寓言故事：,有一天，一群动物聚在一起，彼此羡慕对方的优点，抱怨自己的缺点，于是决定成立一所学校，希望透过训练，使自己成为一个通才。他们设计

15、了一套课程，包括奔跑、游泳、飞翔和攀登。所有动物都注了册，选修了所有的科目。最后的结果是：小白兔在奔跑方面，名列前茅，但是一到游泳课的时候，就浑身发抖；小鸭子在游泳方面，成绩优异，飞翔也还差强人意，但是奔跑与攀登的成绩却惨不忍睹；小麻雀在飞翔方面，轻松愉快，但就不能正经的奔跑，碰到水就几乎精神崩溃；至于小松鼠，固然爬树的本领高人一等，奔跑的成绩也还不错，却在飞翔课中，学会了溜课。 大家愈学愈迷惑，愈学愈痛苦，终于决定：停止盲目学习别人，好好发挥自己的长处。他们不再抱怨自己、羡慕别人，因此又恢复了往日的活泼和快乐。,46,一双漂亮的红皮鞋 ,很多时候，我们所盼望的东西并不真正适合我们，可是往往为

16、了别人的眼光，我们委屈了自己。人的一生，有很多这样美丽的诱惑，正如世间有太多好看的鞋子一样，我们所选择的只是适合自己的一种。一件东西、一项职业，抑或一生的选择，并不在于它是否美丽奢华，被人羡慕，关键在于对自己是否真的合适。,47,合适的才是最好的,择己所爱，择己所长， 择世所需，择己所利。 但在选择的时间上不宜拖得过长；在选择的对象上不宜同时选两个以上目标；在考虑社会需要与个人价值观、兴趣、个性、能力及年龄大小因素、人际关系因素、经济状况因素、本职工作因素的基础上，注意扬长避短。,48,在现实生活中，想不通过自我调整，就找到一个“完全适合”自己的职业，几乎是不可能的。每一个学生在寻找完善自我的

17、具体目标时，要握以下四个要点： 兴趣是可以培养的； 性格是可以完善的； 能力是可以提高的； 潜能是可以挖掘的。,49,职业选择中的十大关系,第一个关系：“热门”VS“冷门”第二个关系：“有名”VS“无名” 第三个关系：“长期”VS“短期” 第四个关系：“创业”VS“就业”第五个关系：“封闭”VS“开放”第六个关系：“国际”VS“国内”第七个关系：“多学”VS“少学”第八个关系：“管理”VS“被管理”第九个关系：“个体性”VS“组织性”第十个关系：“兴趣”VS“技能”,50,第一个关系：“热门”VS“冷门”,一个行业热门，通常竞争性也特别强，对人才的要求不是常规的要求，也不是安身立命的要求。对热

18、门行业的选择要有非常强的竞争力，包括要有对待热门行业中的冷脸的很强的心理承受能力。很多人在热的行业中可以遇到特殊的机会，但在大多数情况下，热门行业不适合普通人的选择。 冷的行业不是因为处于前增长中，就是处于下坡状态在走下坡路的情况下，要考虑的是怎样改变眼前的困境；处于前增长的状态，意味着离热不远。所以对很多人才来说，在热门与冷门之间不妨选择“冷门”。,51,第二个关系：“有名”VS“无名”,通常的人格分为两种：一是内在型人格，另外一种是外在型人格。内在型人格的特点是做事情主要自己舒服，有自我满足的标准；而外在型人格就比较在乎选择有普遍影响力的组织作为自己的存身之所。 “王八跟池塘”的理论：大的

19、海龟，感觉自己很大，当它跑到海里去的时候，就小到看不到它的存在；而只有海龟三分之一大的龟跑到水池中了，就显得很大了，所以一个人才在适当的小行业中更容易出头。,52,第三个关系：“长期”VS“短期”,很多人如果第一个学科学的太好的话，反而被框定了一些东西，其实学的不好的还好一点，还可以继续尝试学其他学科。当然如果你是最差的学生，不太走规则，容易越轨，这样的人才进入组织的时候，也容易出现问题。 短期内的职业调换是为了有更适当的职业定位；而从长期来看，职业的调换是为了使自己找到最合适的位置，调换本身不是目的。但是对于绝大多数人来说，一辈子在一个行当里做好就已经不容易。而且在一个行当里被接受除了智慧和

20、才气，还有耐心、钻研和接纳别人，而后面这些职业品质需要通过时间的考验来得到别人的认同。,53,第四个关系：“创业”VS“就业”,创业就是自己当自己的老板，就业就是给人家打工，帮人家干活。现在实行股份制，实际上这两个概念的内涵发生了很大的变化，这两点的界限也不是那么明显了。 哪种人适合创业？喜欢自己做主，还要有坚强的信念与承受力的人适合创业。总的来说，这个世界上适合创业的人并不多，不超过5的人适合创业。但在中国有创业心态的人很多。,54,第五个关系：“封闭”VS“开放”,封闭是指专业，开放是指贯通。有的人才可以同时做很多种工作，而且可以做的很平衡；有的人才，一个时候只能做一种工作，如果让他做第二

21、个工作，那么会导致两个工作都不能做好。,55,第六个关系：“国际”VS“国内”,一个国际公司很不以为如何的留学MBA，对于一个温州的民营企业主来说就感到是真正的人才；一个有很多机关经验的人感到习以为常的事情，对于很多保守的美国中西投资家来说，就是难得的新鲜知识。这是一种交融互动的过程。 在社会经验的意义上，这两者都有值得专业人才学习的地方，也有专业人士发展的空间或许国际机构提供更多的规范性和安全感，而国内机构可能提供更多的担当性和兴奋感。,56,第七个关系：“多学”VS“少学”,在学校里面要多学，工作之后要少学。学校是开放式的学习机会，可以多学习，了解各种各样的东西，原因是没有人等着你干活；在

22、单位里，老板关心的是你能做什么，而不是你学的好坏。 被动学习里的多学习和主动学习里的少学习可以使得我们兼得扩大见识和强化务实之用。,57,第八个关系：“管理”VS“被管理”,一些人感到名校很多毕业生当一个普通的职员都不合格，但问题是，名校的很多同学自认为自己当老板都有余。学校的荣耀和自己的本事之间的区别 最杰出的管理者是了解疾苦，而又能以超脱的方式进行管理，不陷入其中。 圣经里告诉我们一个道理耶稣说如果你去做客，千万不要冒然占据上座，到了之后最好选择最下座，主人家可能会跟你说，请你坐到上座，因为你是我们今天请来的最尊贵的客人，这时你就获得了荣耀；假定你来了之后自认为是上宾，坐在主席上，结果主人

23、对你说，对不起，我今天请了更荣耀的客人，请你换去下座，这时你就得了羞辱。,58,第九个关系：“个体性”VS“组织性”,在招聘的时候，有些人唯恐面试者不注意他，所以讲的很有特点，很有个性，很另类，但是这样的人很可能得不到工作，除非是广告公司招创意人才。 在一个组织选择员工的时候，组织是个集体，他要找的人是要跟这个组织兼容的，一方面他需要你有适度的个性，另一方面他需要你表现出一定的意愿，愿意跟这个组织兼容。,59,第十个关系：“兴趣”VS“技能”,一个优秀的职业人士通常是在自己的工作当中突出的实现了自己的职业兴趣。有很多人会感觉，这个工作好累，但是优秀的职业人士会认为，只要我喜欢，累点就累点，累点

24、也开心。 另外一个方面来讲，你是承担任务的，任务要求我们有很多的技能、技巧，有很多方面也不是我们擅长的。通常我们找到一份工作，我们从事一项任务，70是适合个人兴趣的就很不错了，因为我们做的大部分事情，不是针对我们一个人，还在很大程度上是满足社会的要求的，真正100%满足我们要求的工作几乎是没有的。,60,确立目标常见问题,从经济实惠出发，错用了自己的聪明才智； 从一时兴趣出发，不清楚自己的真正志趣； 从社会热门出发，没发挥自己的实际专长； 从朋友爱好出发，缺乏个人的独立见解。,61,值得注意的问题,不能没有方向；不能同时有很多方向；不能总改方向。 成功的最佳目标不是最有价值的那个，而是最有可能

25、实现的那个。 放弃“我不行”的念头 青年是一个可塑性强的时期，往往有许多潜能，却被自己以各种理由忽略和否定。 淡化自己的弱点和缺陷 不管自己有何弱点和缺陷，都要坚信只要自己努力，就能够取得非凡成就。 目标要留有余地。生涯目标要留有余地，也就是在实现目标的时间安排上，不要过急、过满或过死。,62,所学的专业与兴趣不一致时怎么办？,首先，你要确认自己面临的现实和学校的政策。你要知道自己的选择有多少可能性，你把握自己学习的能力有多少。你需要做好充分的心理准备，你的学习生活会比别人更多的付出时间和精力，甚至也要付出更多的钱。 其次，你需要对今后想从事的工作有一个大概的设想。根据这个设想，你要衡量自己必须具备哪些技能才行。现在的学习会使你学到哪些技能，你还需要补上什么学习项目。 再其次，你还得清醒地把握好主修课程与自己添加的选修课的关系。如果不能顺利通过各科学习面获得毕业文凭，那将是非常被动的。 总之，当你发现自己所学的专业不是今后想从事的工作时，你要处理这个问题，