5课2.2挫折面前也从容.ppt

1、复习巩固; 1、挫折的含义是什么？ 2、产生挫折的原因？ 3、面对挫折的不同态度会产生哪些不同的结果？,让挫折丰富我们的人生,第二框 挫折面前也从容,自学指导： 一、挫折对人有哪些影响？ 二、如何理解“艰难困苦，玉汝于成”的含义？ 三、战胜挫折的有效方法有哪些？,模拟体验： 假如你失去双手，请用嘴在白纸上 写下“我”字。,请简单谈谈你写字的感受。,身体力行 体验挫折,小丹面对挫折采取了什么态度？ 它的态度给了我们什么启示？,挫折的双重性,挫折的积极影响 (有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。）,在人的一生当中，挫折是难免的。,双刃剑,挫折的消极影响 （使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦

2、虑、不安、恐惧等消极心理。）,问题一,挫折的消极影响： 张三期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 李四因上课讲话受到老师批评，想不开而服毒自杀； 王五竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。 朱九是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。 ,挫折的积极影响： 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。并创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。,问题二：艰难困苦，玉汝于成,一般来说，艰难的

3、环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。,名人的“挫折档案”,永不退缩的林肯总统,22,23,26,27,29,34,46,47,49,经商失败,竞选众议员失败,恋人死去,精神崩溃,竞选州议长失败,争取国会提名失败,竞选参议员失败,竞选副总统失败,竞选参议员失败,林肯的挫折,你发现了什么?数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。,担任美国总统,51,从名人的挫折经历中,你认为他们抗击挫折的方法有哪些?,三、应付挫折的有效方法,要树立正确的人生目标 2. 要正确

4、的认识挫折，采取恰当的解决方法 3. 激发探索创新的热情 4. 学会自我疏导,温馨提示,第一，合理宣泄。向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。 第二，移情。在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境。 第三，目标升华。把怒气和悲痛转化为动力，给自己树立一个新的目标，以更强的信心去追求，就能战胜挫折。,学会自我疏导,合理宣泄法、移情法、娱乐法、想象法、文字法、目标升华法、请求帮助法、自我激励法。,读一读,上个学期，最疼爱佳佳的爷爷去世了，佳佳心里很难 受、很忧郁，上课时经常走神，成绩也退步了，被老师批评，佳佳觉得很委屈。于是就向自己最好的朋友天天倾诉，后

5、来天天就陪她到河边散步，一起唱歌，佳佳躺在沙滩上，想象着自己是一只快乐的小鸟，脸上不禁露出了笑容，那天晚上回到家，佳佳写日记把这些感受全记下来，心情好多了。第二天，她冷静多了，想到爷爷对自己的期望，决心好好学习，于是虚心向老师和同学请教，让他们多提醒和帮助他，同时自己也不断地激励自己，对自己说：“我很坚强。”“我一定能行”。这样经过不断的努力，终于在期末考试中获得了优异的成就，性格也开朗多了。,1.爱尔兰作家萧伯纳20岁到了伦敦，在长达9年的时间里，他先后写了5部文学作品，但这些作品却变成了“5个沉重的褐色纸包”。这期间他拿到的稿酬总额不过6英磅，其中5英磅还是代写广告的稿酬。但他并不气馁，凭着坚强的意志，一边勤奋练习写作，一边加紧自学，最后，终于成了文坛巨匠。从中我们可以看出（ ） A成功要靠运气 B挫折是一种不幸 C成功要靠时间 D挫折能磨炼人的意志,2.遇到挫折时首先要做到（） .疏导不良情绪 .分析其中原因 .寻找应对方法 .