初中心理第一课---走进心理健康课

1、走进心理健康课,小游戏：听口令,七嘴八舌话军训,聊聊我的军训生活,你相信自己的眼睛吗？,心理万花筒,错觉图片,你看到的是直线吗？,柱子是圆的还是方的？ 仔细看一看，,你看到的静止的图片是不是在动呢？,静止的图片？,有趣的心理现象,我看到、听到的东西是真实的、绝对正确的吗？事实真的如此吗？,双关图形（双歧图形）,感觉有时是会骗人的,你眼中的世界,和别人眼中的世界,是一样的吗？,您看见自己的有色眼镜了吗？,客观事物本身是中性的，是你心中对事件的理解决定了你的行为。,唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！,从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，无论刮风还是天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的人觉得很奇

2、怪，但又都不知缘由。有一天，从远处来了一个智者，见到老婆婆伤心的样子，就问道：“老婆婆，您有什么伤心事，告诉我，让我来帮助您。”,唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！,同样是下雨为什么会有不同的反应呢？,被苍蝇击倒的冠军 年月日，世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行。路易斯福克斯的得分一路遥遥领先，只要再得几分便可稳拿冠军了。 而就在这个时候，一只苍蝇落在了主球上。此时路易斯并未在意，一挥手将苍蝇赶走了。可是，当他俯身准备击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了。在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了影响。而更为糟糕的是，这只苍蝇好像是有意跟他作对，他一回到球台，它就又跟着飞回到主球上来，引得周

3、围的观众哈哈大笑。,路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了冷静和理智。他愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心碰动了主球，裁判判为击球，他因此失去了一轮机会。本以为败局已定的对手见状勇气大增，信心十足，愈战愈勇，最终赶上和超过路易斯，夺走了冠军。 第二天早上，人们在河里发现了路易斯福克斯的尸体他投河自杀了！,我们一起来上心理课,与心理学在八十九中的第一次亲密接触,走近我,姓名：葛莹莹,老师的自我介绍：,任教科目：心理健康,专业性：国家二级心理咨询师,咨询QQ：674638273,做个游戏吧!(串名字) 我是 我是坐在右边的 我是坐在右边的右边的,欢迎进入心理课堂,有没有同学曾经上过心理课？,请分享你的经

4、验与感受,你说，我说，大家说： “心理课是什么样的？”,心理健康课的误读,1. 心理健康课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康课就是心理老师和我们一起做游戏 的课，玩玩的。 3. 心理健康课是神奇的课，心理辅导老师能看 穿我所有的心思，能帮我解决所有问题。 4. 心理健康课是心理有问题的人才要上的， 我心理很健康，我不需要。 心理健康课是老师和我们一起探讨生活、学习、人生的课，我们可以在这个课上毫 无拘束的讲讲想说的话或遇到的问题。,1,2,3,培养科学的心理健康观念,学会调整自己的心理状态,懂得尊重他人,本学期 心理健康课总目标,本学期心理课主题介绍,适应新环境（人际、学习） 认识

5、你自己（生理、心理） 考试心理调节 ,心理课课前准备,1、一个人及他/她的大脑 2、一支笔 3、一本笔记本（心理课堂专用） 4、按时进入心理教室,心理课堂礼仪,积极参与 倾听他人 尊重差异 接纳他人,心理课堂礼仪,拒绝批评和指责,积极参与 倾听他人 尊重差异 接纳他人 拒绝批评和指责,心理课堂礼仪,相信我定能学好5项礼仪,心理课堂常用语,“感谢你的分享”,“我想听听你的想法”,“你的意见非常棒”,金无足赤 人无完人,知错能改 还是好同学,不小心破坏了课堂礼仪怎么办？,3分钟（500字以上）认错，包括叙述“事情经过、对错误的认识、今后的表现”,谁是心理课代表？,喜欢心理学科 做事认真负责 性格乐观开朗 真诚团结同学,集中注意力，凝视画面中心的白色字母，神奇的事情就会发生如果你看见蓝色的爱心在旋转，那就证明你心中充满了爱!,1、要有目标和追求,2、经常保持微笑,3、学会和别人一块分享喜悦,4、乐于