《快速跑》教学设计

1、案例名称快速跑教学设计科目体 育教学对象七年级教 者课时1课时一、教材内容分析从初中生的身心发展特点出发，应大力发展速度素质。本课在小学短跑教学的基础上，以快速跑作为教学内容，进一步学习提高快速跑的技术动作。激发学生学习兴趣，形成良好的师生互动关系，体现学生的主体地位，采用不同教学方法，促使学生更好的学习，让学生乐而不疲，变枯燥教学为趣味教学，进而培养学生各种实践能力，为终身体育打基础。二、教学目标（知识与技能，过程与方法，情感态度、价值观）认知目标：了解正确的跑动姿势，体会摆臂自然放松，后蹬充分有力，直线跑的要求。能力目标：发展学生快速奔跑能力，提高柔韧、协调性。情感目标：培养学生吃苦耐劳，

2、勇于超越的优良品质。社会发展目标：培养学生团结友爱、互帮互助的集体意识。三、学习者特征分析快速跑是高中教学中必修的内容。它是发展灵敏、速度、力量等体能的重要手段，而且去培养学生的自信，果断和良好的心理平直的有效手段，在日常生活中扮演重要的角色。本课的授课对象是七年级学生，该班学生的身体素质一般，对田径类的教学内容兴趣不高，由于接触田径教学的情况不够理想，所以对快速跑造成了直接影响。根据以上的分析，确定了影响快速跑教学的因素，本课的目标要求80%的学生养成正确的快速跑的技术和了解快速跑的几个阶段。四、教学策略选择与设计本节课的教学紧紧围绕“快速跑”这一主线，辅以同学间的互相帮助、相互支持、师生共

3、议、发挥骨干作用。在教学时老师充当的角色导演着，而学生主演。在课的开始部分充分利用场地条件，运用学过的图形变化。在课的准备以慢跑、一起做运动（徒手操）充分热身。基本部分通过跑的专门性练习掌握跑的基本技术，以分组定距离计时跑强化动作，使动作定型，辅助游戏激发兴趣。再加上柔韧练习，促使学生身体协调发展。结束部分，师生在轻松的气氛下结束愉悦的身心活动。五、教学环境及资源准备操场跑道、秒表一块、图片、黑板、口哨等。短跑教学中如何提高学生学习的兴趣，使学生真正体验快速跑的乐趣。展示下载的百米大战精彩图片和绘制快速跑动作图解，使学生身临其境的感觉，给学生直观的视觉影响，激发学生学习的兴趣。绘制清晰的活动路

4、线，组织和指导学生练习。六、教学过程课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四五2分钟5分钟20分钟10分钟3分钟课堂常规（略）1、慢跑蛇型螺旋圆2、双人操肩部运动体侧运动分腿运动举腿运动1、跑的专门练习。2、教师讲解示范。3、分组练习。4、60m让距离跑。柔韧性练习（1）腰部（2）腿部1、放松练习2、总结本节课的学习情况3、师生道别4、归还器材2组2232分钟3分钟2分钟1分钟1分钟2小中大大小实施方法：1、学生互相检查人数2、师生问好3、宣布本课学习目标、内容教法：提出要求，引导练习方法。学法：充分利用场地条件，运用学过的图形变化。教法：教师提出要求、练习学生。1、

5、原地摆臂8*82、原地小跑步8*83、原地高抬腿8*4、原地弓箭步交换跳20次1、提问：怎样发挥最快的跑速？2、讲解演示途中跑技术，要求摆臂放松，后蹬充分。1、分四组组长带领下练习。2、追球跑。3、50m加速跑。4、相互观察跑的姿态，进行指导帮助。1、各组学生自报跑动距离（1）全程；（2）让距4m；（3）让距6m；（4）让距8m2、教师教师统一发令，四组同时出发。3、教师指出学生跑动中存在问题。教法：提出要求 引导合作练习个别展示学法：自主学练，互相合作。教法：学生自主练习学法：动作舒展，配合呼吸。1、师生同乐2、师生一起交流、总结。 散点 。o o o oo o o o散点场地器材操场跑道秒

6、表一块图片、黑板等。安全保障准备活动充分，引导学生进行自我保护预计练习密度强度全课内容主题50%45%六、教学流程图教师示范课堂常规学生听口令练习仔细观察模仿练习练习展示图片示范讲解示范指导练习分组练习练习纠错计时练习结束七、教学评价设计专题名称： 自评人员： 评量日期： 年 月 日 使用说明：请依据专题学习时，自己对专题的贡献与小组队友的合作表现情形，参照下列得分等级的意义，在各题后方的打，最低为1分，最高为5分。 5=非常好； 4=有点好；3=普通；2=有点不好；1=非常不好 评量项目： 1我提供了具有练习价值的专项题目。 2我会听取小组其他成员的意见。 3我积极并按时完成分派到的工作。 4我会遵守大家制定的规则自觉进行学习活动。 5我会寻求更多的支持来参与专题的工作。 6我会主动参与学习或讨论。 7我会主动给予其他成员必要的协助。 8我会准时参与小组学习或讨论。 9我随时提供探究主要问题所需的新资讯。 10我能针对专题探讨结果提出清楚的报告。 总分： 八、帮助和总结本节课紧贴教学，以提高学生的技能为目标；紧贴教学环境，通过营造活泼、愉悦的课堂氛围，从而实现了师生互动、共同参与、相互提高，教学过程在和谐愉快的气氛中完成，但本节课还存在一些的问题：一、课程设计还不够完美，使得学生练习次数相对较少。二、纠正问题时