最新拓展训练心得感悟

1、最新拓展训练心得感悟拓展训练心得感悟112 月我们班级组织一起去广州笑翻天乐园拓展训练。说起了拓展训练我们已经很熟悉了， 因为在去年的中秋我们班级也组织过一次拓展训练。那一次拓展给我们的感受非常的深刻，至今还记忆犹新。这一天我们班级来得比较早， 所以来到的时候并不多团队在进行拓展训练。进入了笑翻天乐园我们就被教练带领着来到了雷锋广场，在这里教练跟我们讲述了拓展训练的纪律及注意事项， 然后我们就开始了拓展训练。我们的第一个拓展训练项目就是“珠行万里”， 这个项目我们没有玩过，所以对此非常感兴趣。班级 150 人被分成了 5 个小组，每一个小组都可以得到 30 个轨道板和两个目标圆球，还有一个小铁

2、桶。拿到了工具之后， 教练给我们十分钟的时间进行商讨攻略。 在十分钟的时间里，团队的每一个人都非常努力想办法， 最后通过共同认定选出了两个最可行的方法。 众人的智慧是可怕的， 我们团队刚刚开始的就远远超越其他的团队。经过一番努力，最后我们团队获得了冠军。虽然这次项目竞争赢得比较轻松， 但是我们都明白这是团队努力的成果。如果没有团队相互合作、共同努力，根本就不可能获得冠军。这个拓展项目让我们明白了一个道理， “无论做什么事情， 都要明白我们是一个团队，要相互帮助、共同努力、共创未来”。“孤岛求生”这个拓展项目是令我最难于忘记。我们小组的25个人站在那个只有1 平方米的水中小台里， 最外围的人手拉

3、手形成包围桶，人挤人根本无法动弹， 想要从站台中返回到起点好像根本就是不可能的事。这时候我们再次发挥了团队的智慧， 一起想办法离开站台返回起点。我们尝试了十几种办法还是没有人可以离开站台， 但是我们没有丝毫的放弃，彼此之间鼓励对方，对他说“你是最棒的”。之后我们不断地尝试每一种方法， 十分钟过去了， 我们终于找到通关的关键，最后我们成功离开了水中站台。经过了这一天的拓展训练， 我们同学之间的感情更好了， 团队精神也得到了强化。拓展训练心得感悟212 月 1 日我们公司组织了一次拓展训练活动，在广州笑翻天乐园进行。此次拓展训练目的是为了提高我们团队之间的合作意识，加强团队的执行力，通过互动的模式

4、打造一个“赢”的团队。12 月 1 号的早上我们来到了广州笑翻天拓展乐园，这里山清水秀、绿树成荫是一个非常适合野外拓展训练的地方。 随后我们就进行“破冰”仪式，宣布拓展训练的纪律、分组、选举队长、取队名、选队歌。这是一个热身活动， 可以增强彼此之间的了解，打破人际交往之间的怀疑、猜忌、疏远，营造一个和谐的团队气氛。上午我们进行拓展的第一个项目是“珠行万里”，这是团队合作性的项目，极其考验团队成员合作性。 公司 400 多人的大家庭被分成了 10 个小组，每一个小组都选出一个组长，组长负责指挥小组进行拓展训练。我们的小组取名“飞鹰队”， 队歌是汪峰的怒方的生命，口号是“飞鹰，飞鹰，傲世雄鹰 !

5、”刚刚拓展训练的时候，小组之间的竞争非常激烈，飞鹰队凭借队员的优势远远将其他队伍甩在了后面。俗话说“虚心使人进步，骄傲使人落后”，飞鹰队因为赢得小小的胜利就骄傲了起来， 团队之间气氛慢慢出现问题 (1 、出现问题那里就责怪那个成员，形成了一个非常混乱的团队。 2、团队成员之间矛盾僵化，持续不解直接导致了团队不肯合作的局面 ) 。在这种紧急的情况，培训师给我们上一课，给我们讲述了以前拓展训练的情况，引导我们走向正确的道路上。 经过培训师的调解， 我们认识到了自己的错误，互相向同事们说出自己所做的不足，并且让其提出意见。虽然在最后的项目竞争中我们飞鹰队没有获得冠军， 但是我们获得了比冠军更有意义的

6、东西。 经过了“珠行万里”拓展训练， 队员之间感情得到了强化，合作精神得到了加强。令我最难忘的就是“毕业墙”，这是一项高强度的拓展训练项目，一定依靠团队的力量才能完成。面对 4.2 米的高墙，无论你一个人如何地神通，也是无法越过这面巍峨的高墙。 考验团队的时候到了，很多队员都争先恐后去做“人梯”， 成为队员登上高墙的工具。 看到这个情景，我的眼眶顿时充满了热泪，心情激动万分，因为人多所以强行忍着不以表现出来。 我们一个接着一个走上高墙， 最后我们团队打破了笑翻天乐园全年的记录，获得了“最强团队”称号 ! 感谢那些队员的勇于奉献， 没有他们的奉献就没有我们成功。 也因此我们团队之间合作精神得到强

7、化， 团队之间协调性更好了， 一个成功的团队就在此诞生了拓展训练心得感悟3拓展训练对于我们来说都是陌生的词语，以前也没有接触过拓展，只是网上了解一下而已。 直到上一个星期我们公司组织了去广州笑翻天乐园参加拓展训练， 我们才真正的了解什么是拓展训练。 拓展训练除了锻炼个人的能力，最重要的是培养团队协调、合作精神，挖掘个人潜在的能力。 短短的一天拓展训练让我们受益匪浅， 让我们明白了团队合作的重要性。早上九点钟我们就来到了广州笑翻天乐园， 笑翻天乐园分为水上拓展训练区、陆地拓展训练区和高空拓展训练区， 看到这些拓展训练项目，我们对拓展训练又多了一点认识。 然后培训师带领着我们来到了雷锋广场，在这里

8、培训师跟我们宣布了今天的活动纪律和注意事项，之后我们就开始了维持一天的拓展训练。对于参加过“电网”这个拓展项目的人一定深有感受， 在这个拓展项目中你会找到团队的归属感和责任， 它会教你学会去信任你的同伴、相信团队、全心全意投入到工作中。当我们进入模仿电网中，四周都是电网，而我们就是从指定电网中钻出去， 全体学员通过为通关成功。在拓展训练中，我们有的人查看、有的人负责辅助他人通关，分工非常详细。过程中学员各显神通，有个叫做“阿城“的小伙，为了让伙伴更好地通过， 也不管地上脏不脏一下就趴在地下， 成为了伙伴的垫板。看到了这个情景同伴深受感动，内心受到了激励，所有人同伴积极地动员了起来。 最后我们团

9、队成功通过了拓展训练项目“电网”，而且我们打破了笑翻天乐园通关的记录。其实拓展训练就跟我们工作一样， 事先要提前做好计划， 管理需要分层、明确领导，每一个单位都要相互配合、相互合作，这样才能发挥团队最大的作用拓展训练心得感悟4为了促进大学生文化的交流， 我们班级在笑翻天乐园举行了户外拓展。此次户外拓展不但丰富了同学们的课外文化生活， 而且开发了大学生的潜能 ; 培养了大学生的创新思维能力， 弘扬自身的个性 ; 培养了大学生的创业素质， 强化了团队的合作精神， 锻炼了自身的心理素质。个性创意展示在户外拓展中是一个重要的环节。班级36 个人被分成了 3 个团队，要求每一个团队都有自己的队名、口号、

10、队歌。 3 个小组都将自己的个性创意展示了出来， 组建起高效率的创新型的团队。在这个高速发展的社会中，知识是经济发展的基础和动力，是最主要的生产资源。 知识经济的竞争， 实质上是拥有丰富知识的高素质人才的竞争。良好的个性品质是人才素质诸因素中不可缺少的一部分，是个体适应社会和选择社会的必备条件。 教育的本质特征是培养和造就德、智、体全面发展的、有着鲜明个性的社会需要的合格人才。生死电网、毕业墙、攀壁等拓展项目让同学们尽情地挑战自我，团队的合作能力、交际能力、应变能力、创造能力得到了强化。户外拓展活动提高了大学生的团结，友爱，互助，坚持不放弃的认识，活动精彩、意义重大，大家都受益匪浅拓展训练心得

11、感悟5为了欢庆 2020 年的到来，公司组织了一次户外拓展培训。这次拓展培训培养了人处理事情良好的计划性和条理性， 培养了员工集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。提高了员工组织、沟通和合作的能力和技巧、团队的领导艺术和技巧。早上九点半钟来到笑翻天乐园广场， 这时候已经都很多团队在进行拓展培训，气氛非常热闹。按照今天的拓展项目安排，我们的第一个项目是“有轨电车“。 这是一个团队合作性的项目， 每个小组要求八个人，八个人的左脚和右脚分别绑在两块木板上， 然后从起点走到终点，这个需要依靠团队相互协调合作才能完成。 由于每一个小组都是临时组合起来的团队， 所以拓展过程根本没有默契， 行动无法一致，寸步难行。时间紧迫，小组的队员相互讨论起来，一起寻找可以解决问题的办法。经过一番的小组讨论， 我们统一决定了使用“喊口号”的方法去引导动作的协调。 团队的智慧是伟大， 在这个“有轨电车”项目里，我们团队的成绩遥遥领先其他团队， 同时为我们后面的成功做好了铺垫。“毕业墙”这个拓展项目是令我们最难忘的， 虽然回来一个星期了，但是那疯狂拓展的场景还是经常想起。俗话说：“人心齐，泰山移”，只要将团队凝聚起来，那什么事都是有可能完成的。面对 4.5 米的高墙，团队的男生主动向前甘愿做起团队的梯子， 踩在人梯上的我们都感动万分， 利用最快的爬上了高墙。 最后