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文档简介
1、,高一(15)班运动会总动员 主题班会,Higher、Faster、Stronger,时间:下周 主题:运动前奏运动会会前动员大会 目标:全员参与,齐心协力,创造辉煌,一、 赛前准备,赛前做好运动员的训练工作,注意训练的时间与强度,但运动量不能太大,训练前要做好准备活动,做好身体的全面准备活动,防止运动受伤 运动员,后勤人员,班级啦啦队,各司其职,加强学习,提高安全防御能力。要遵守赛场纪律,服从指挥。,二 、比赛期间的安全,参加比赛前要做好准备活动,活动四肢,拉伸肌肉。 比赛过程中,非运动员,观众不要随意进入比赛场地。 在 比赛前等待的时间里,要注意身体保暖,做好身体,心理的比赛状态。 比赛前
2、不可吃得过饱或过多饮水。,三、比赛中注意事项,各运动员要记住自己的比赛项目和比赛 时间,运动员一定要 提前15分钟到检录处检录。 比赛 结束后,不要 立即停下来休息,要 坚持 做好放松活动,例如慢跑 等,使心脏逐渐恢复平静。剧烈运 动 以后,不要 马上大量饮水、喝冷饮,也不要 立即洗浴。,注意做好本班的 后勤工作,主要是比赛期间解决运动员 喝水等问题和班级清洁,特别是本班大本营的卫生清洁。 在本班大本营应该准备相应的药物,如果有任何不适同学们可以找到大本营 。 运动会期间注意宿舍安全、财物安全,特别要注意钱包安全。,体育知识竞答,1 奥林匹克运动的发祥地是_约 300 公里的地方。,A.希腊雅
3、典西南B.埃及开罗C.英国伦敦,A,2现代奥林匹克创始人是,A.顾拜旦 B.福楼拜 C.拜占庭,A,3、国际奥委会总部设在 有世界花园城市之称的:,A.希腊 雅典 B.瑞士 洛桑 C.瑞典 斯德哥尔摩,B,4、剧烈运动后,我们应该如何进行整理活动。下列表述最合理的是。,A 立即坐在地上休息 B 慢慢的走一走,抖动双腿 C 立即躺在地上休息 D 立即停下来,站在原地休息,B,5、第一届奥运会是1896年 在 举行的。,A.埃及 B.印度 C.希腊,C,6、小林运动后,踝关节扭伤后应,A 立即热敷按摩 B 立即冷敷按摩 C 立即冷敷,24小时后热敷 D 不用管,继续运动,C,7、奥林匹克运动会是
4、由 申请主办的。,A.国家 B.城市 C.国家奥组委,B,8、空腹跑步不利于健康,而至少在进餐后的多长时间才可以进行跑步锻炼,A 5-10min B 10-15min C 20-30min D 30-60min,D,9、刘翔所创造的最新110米栏 世界纪录是 。,A.1188 B.1288 C.1388,B,10、中国第一个获得奥运会 金牌的运动员是:,A.李淑兰 B.刘长春 C.许海峰,C,11、北京奥运会是第 届奥运会,A.27 B.28 C.29,C,12、在水中游泳时,如果遇到身体抽筋,应先,A 呼喊周围环境的人 B 自己想办法自救 C 不管他继续游泳 D 听天由命,B,13、理想的课
5、外田径锻炼时间是,A 早晨六点左右 B 下午四点到六点 C 傍晚七点 D 早晨九点左右,B,14、此标志是我国哪个组织的标识。,A.国家跳水队 B.中国举重协会 C.国家体操队,B,15、2012年第三十届夏季 奥林匹克运动会在 举行。,A.悉尼 B.雅典 C.伦敦,答案:C,16、这是伦敦第 次主办 夏季奥运会。,A.3 B.4 C.5,A 1908年/ 1948年/ 2012年,17、 是迄今为止举办夏季奥运会 次数最多的城市。,A.亚特兰大 B.雅典 C.伦敦,C,第一次:1908年奥运会; 第二次:1948年奥运会; 第三次:2012年奥运会。,18、伦敦奥运会会徽对( ) 四个数字进
6、行变形,不同斜块 组合成一个不规则图形。,A.2075 B.2012 C.2112,B,19、伦敦奥运会主体育场被称为 。,A.玫瑰碗 B.琉璃碗 C.伦敦碗,C,20、2012年伦敦中国奥运第一块金牌由谁获得,A.易思玲 B.孙阳 C.李雪英,答案:A,21、2012年伦敦奥运会孙杨男子400米自由泳夺金并打破奥运会记录是 。,3:40.14 B. 3:40.15 C. 3:40.16,答案:A,22、中国参加2012伦敦奥运会运动员一共 人数,A.400 B.396 C.500,答案:B,23、2012伦敦奥运会有多少个国 家和地区参加?,A.205 B.200 C.204,C,24、2012年伦敦奥运会火炬外表面镂刻有象征 个火炬接力手的 个圆孔,这是奥运史上第一次将人的因素加入到火炬中。,A.2012 B.6000 C.8000,答案:C,25、奥运乒乓史上唯一蝉联两届冠军的运动员,又是世界乒乓史上唯一的奥运会4枚金牌获得者的中国运动员是( )。,A、王楠 B、邓亚萍 C、刘国梁,B,友谊第一
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