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文档简介

1、肩肘倒立,宜兴市丁蜀高级中学 金雪莲,教材分析,本课教学内容是肩肘倒立。肩肘倒立是指身体挺直肩和肘支撑的倒立姿势。要点是两臂用力压撑地面，向上伸展髋部和两腿的同时，两手撑于腰背的两侧(两肘内夹)。 根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；培养学生的小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。,学情分析,本课所教授班级为体操俱乐部学生，16人都为女生，学生比较爱好体育运动，身体素质较好。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，也具备了较高的基本运

2、动能力。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，增强教学效果.,教学目标,复习肩肘倒立的分解动作，以进一步学习完整的技术动作，90%的学生能正确的对同伴进行保护与帮助,并能在保护与帮助下完成动作；80%左右的学生能独立完成肩肘倒立动作。 通过小组合作，挖掘学生的潜能，激发学生的学习兴趣，发展学生的灵敏、柔韧、平衡能力及腰腹力量。 增强自信，培养相互合作、共同探索的良好学习习惯和团结协作的优良品质及集体主义精神。 培养学生的美感与韵律感，陶冶学生的情操。,教学重点难点,教学重点：展髋、挺腹、立腰、保护与帮助 教学难点：动作连贯、倒立稳定，姿态优美,教学特色,循序渐进，由易到难。辅助练习多，更易学生掌握动作。通过合作，保护与帮助激发学生学习兴趣。,场地器材,场地：足球场1片 器材：体操垫17张，音箱一只,课的流程,准备活动 复习肩肘倒立的辅助练习 学习保护与帮助,保护帮助 1、保护与帮助方法:保帮者站在练习者的侧面，两手握其小腿踝部向上提拉。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。 2、创伤与安全措施:成肩肘倒立时失控向后翻落或

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