健康体检是健康生活的必修课.ppt

1、健康演讲场，你的健康，我的愿望，NCI神话健康武汉市健康管理中心，健康检查，健康生活的必修课，主持人陈义民，1。健康的人生我们的目标，健康是人生永远的专题健康，古代人的健康观女氏春秋达玉篇皮肤也想要那个比例，血脉也想要那个通过，肌肉也想要那个固体，心也想要那个总和，定期欲也想要那个行，如果是这样的话，病就没有地方住，恶就不能生(威廉莎士比亚，哈姆雷特，健康)，世界卫生组织健康的定义：健康是指人类生理、心理和社会适应的良好状态。不仅仅是没有疾病或虚弱。1948WHO，疾病谱和死因谱的变化，20世纪中期以前的传染病营养不良率排名自20世纪中期以来，上升到了慢性退行性疾病(生活方式及行为疾病)牙齿的

2、前列。我国十大死因序列： (死因频谱)，心血管病、消化系统疾病、脑血管病、传染病、恶性肿瘤、泌尿系统疾病、意外死亡神经精神病、呼吸系统内分泌病占前三名死因全体死因60.3%，在这些死因中，不良生活方式和不良行为(吸烟、酒精中毒、三高食、体力活动不足)是最重要的发病因素。1，能量-活力2，乐观-积极3，休息-睡眠4，适应-变化5，抵抗-头发-光泽10。肌肉-弹性，2 .健康的标准(世界卫生组织制定)，5快：吃、拉、说、走、睡5健康：身体心理生殖伦理1。调查资料2004年，十月卫生部公布了卫生部、科技部和国家统计局共同组织的“中国营养健康状况调查”结果(节选)。高血压1.6亿人，患病率18%，比1

3、991年增加了7000万糖尿病2000多万人，患病率2.6%；血脂异常1.6亿人，异常率18%；超重和肥胖的数量明显增加：2亿人超重，22.8%超重，6千万人肥胖，7.1%肥胖，2，1人评价，不良生活方式：“以”为膳食高脂、高糖、高盐吸烟、酒精中毒、运动不足睡眠不足其他非卫生行为滥用药物、吸烟有害烟草尼古丁、焦油、一氧化碳、3.4苯并芘等各种有害物质，正常肺、吸烟肺、酒精中毒是乙醇麻醉损伤胃肠粘膜，引起胰腺炎，胃及十二指肠溃疡。刺激呼吸系统，降低肺的防御能力。长期酒精中毒会引起动脉硬化、高血压、心肌梗塞和脑溢血。影响生殖系统和神经系统毒性。智力衰退，记忆力下降，甚至会导致酒精性精神障碍。轻度脂

4、肪肝重症脂肪肝、正常肝、生活方式病(慢性退行性疾病)、生活方式相关的疾病：血脂异常肥胖脂肪肝高血压冠心病、中风糖尿病部分肿瘤慢性阻塞性肺病等。，不好的生活方式会引起疾病，好的生活方式能预防疾病，即使生病，好的生活方式也能减轻疾病，甚至逆转。主要慢性病的共同危险因素，2 .环境因素，聪明的人自愿向健康、投资健康、健康增值、年龄迈进。理解人们关心健康、储蓄健康、健康保存、平安税。普通人无视健康，随便，健康的贬值，生病了。愚蠢的白领金领，事业骨干，中年精英。透支健康，生命充实，年轻死亡，人生行程中的早期下车。自然环境：空气、阳光、水、土壤、植物、动物、微生物(细菌、病毒、衣原体)、寄生虫等环境污染：

5、三废、农药、化学原料、生活垃圾、射线、微波、电磁、寄生虫等人居环境：装饰污染，宠物。3，遗传和心理因素，遗传因素：遗传因素导致人类遗传病超过4000种。2530%的人口遭受了遗传病的损害。心理因素：消极心理会引起人的心理、行为障碍和很多疾病。皇帝内径指出：“怒肝”、“悲喜相”、“思想脾”、“悲伤肺”、“肾”。4，社会和医疗条件因素，医疗不足，看病困难，看病贵的经济，文化，道德，风俗习惯，封建迷信战争，混乱，车祸社会心理，人际关系，4，中老年健康杀手，心脑血管病是发病率世界第二位，约20%的发病趋势。上升趋势低龄化趋势目前我国心脑血管病患者已超过2.7亿人。每年有400万新的心脑血管疾病；每年有

6、超过300万人死于心血管疾病。(a)心血管和脑血管疾病，高血压，固体中，高血粘度，高血糖，高脂血症，心血管和脑血管疾病血流的阻力包括动脉管道相关，动脉收缩，管道减少，血压升高，动脉松弛，血压下降称为松弛压力。确认高血压状态，家用电子血压计紫外高血压标准：135/85 mmhg，1。高血压病，高血压病，高血压“沉默”，人们通常感觉不到，经常是无法预测的，震惊的。我国现有高血压患者超过2亿。还有低龄化倾向：北京市：调查5916例6 18岁中小学生高血压发病率为9.4%湖南省市中心：6 13岁小学生高血压发病率为7.0%，应定期监测血压。我国高血压发病率为19.8%，0，4，8，12，16，20，1

7、959，中国居民营养与健康状况调查-高血压中风的危险是正常血压的7倍。抗高血压治疗可以降低心脑血管疾病的危险，收缩压力10 mm，李莞压力5 mm，中风危险40%。降压治疗可以使中风复发的危险达到28%，减少心脏病的发生。，高血压患者的血压控制目标：普通患者：140/90m m H g；并发糖尿病，慢性肾脏疾病患者：130/80m m h g .，原因：高血压、高脂血症、高血糖、高血粘度、高盐饮食、吸烟、酒精中毒、紧张、心术。对血管的研究。冠心病是由心脏冠状动脉粥样硬化、血管狭窄、闭塞引起的心脏缺血、缺氧和坏死引起的心脏病。包括心绞痛、心肌梗死、无症状心肌缺血、缺血性心脏病、猝死等。主要表现：

8、会导致心肌缺血、缺氧、胸闷、胸痛、心悸、心绞痛、心律失常等，严重的人会发生心肌梗死、心肌大面积坏死、生命危险。心肌梗死，冠状动脉血栓心肌坏死，冠状动脉粥样硬化，冠状动脉造影-血栓，心肌梗死，半个月前突发胸痛胸闷，医疗发现心脏动脉严重堵塞，需要做心脏搭桥手术，结果突然安装了4条“腿”。(威廉莎士比亚，美国电视电视剧，健康)武汉市协和医院心脏外科统计数据最近三年的青年心脏病手术数据：青年心脏病20%；青年冠心病患者在3年内增加了一倍，都很严重。专家认为，与年轻人的压力太大，不注意体检和控制血压。据长江上报，冠心病的全部心脏病中的比重，50年代，60年代，70年代，80年代，90年代，6.78，15

9、.71，26.03，26.03一个月后，即六月14日，慧总网副总经理，CEO洪光智在43岁的高龄突然中风死亡。最近报道：我国每年心源性猝死50万人，中风(脑中风，脑血管意外)缺血性脑血管病：脑梗塞，脑栓塞出血性脑血管病：脑溢血，蛛网膜下腔出血我国每年鞋类中风患者200万人；发病率：250/100，000中风：残疾、劳动能力丧失75%，中长期40%，病床10%，复发率15-30%，3 .脑卒中、发病率、死亡率、故障爱率、复发率、脑卒中的“4高”特征：脑卒中的危险因素，“，高血压”，以“食物血脂以上高粘度糖尿病不足运动吸烟家族历史酒精，4。血脂异常和肥胖，血脂异常(高脂血症):是指血液中的胆固醇，

10、甘油特里斯坦等水平的上升。其中还包括低密度脂蛋白胆固醇高密度和高密度脂蛋白胆固醇低等。血脂异常和肥胖是动脉粥样硬化和心脑血管病的发病原因。与冠心病、中风、糖尿病、脂肪肝等有密切关系。，2004年：我国成人血脂以上1.6亿患病率18.6%肥胖患者0.6亿肥胖率7.1%超重2.0亿超重率22.8%，我国血脂异常及肥胖发病情况，目前：18岁以下肥胖人数1.2亿人；12%的儿童超重。国际肥胖研究协会-肥胖综合报告显示，超重和心血管疾病的危险关系，吸烟和酒精中毒刺激甘油三酯的合成。6。遗传和疾病的影响，动物皮肤，脂肪，内脏，蛋黄，胆固醇糖，淀粉等碳水化合物能在体内合成甘油三酯。TNG TNG TNG，三

11、大纪律：闭上嘴，张开腿，多喝水8茄子注意：1。少吃含有高胆固醇的食物。5.不吸烟。2.少吃含有反式脂肪酸的食物6。不喝酒。3.少吃含有饱和脂肪酸的食物。7.维生素和稀有元素补充4。控制糖和碳水化合物的摄取。8.多运动，保持能量平衡，如何维持血脂，超重和肥胖诊断标准，中国成人超重和肥胖预防控制指南(考试)测量体重金志洙(BMI)和腰围的标准：B M I: 24测量超重28的肥胖，腰围：男性85 CM女性882型糖尿病90%以上，与生活方式密切相关。主要危险因素：营养和膳食不合理，过度摄取能源；摄取过多的动物脂肪。肥胖；肥胖。身体活动太少。胰岛细胞分泌胰岛素减少。武汉市协和医院10年研究发现，世界10个糖尿病人口最多的国家，中国排在第一位。我国成人糖尿病发病率9.7%高于发达国家。我国2型糖尿病发病率30年来增长了15倍。我国18岁以下青少年学生的数量在糖尿病初期达到了2770万人。糖尿病发病和并发症，我国18岁以上人口的糖尿病患者人数约为4千万人。患病率