孕妇大堂一期PPT课件

1、.,1,第一部分：我从哪里来？ 第二部分：孕早期保健,.,2,经过种种障碍的精子终于与卵子相遇,它终于抵达了卵子的身边，这个时候他看起来这么的瘦小。,.,3,精子试图进入卵子 瞬间（1）,怀孕初期，精子通过层层竞争，历经千军万把，终于可以试图抵达卵子的身边，你看他正在用力的进入身体努力和卵子结合,.,4,精子试图进入卵子瞬间（2）,.,5,第一周（模型图）,.,6,第一周（扫描图）,这是我们第一周的宝宝，我们称为胚胎。,.,7,第二周，小生命生长得非常迅速，脊椎形成了，脑组织、脊髓及神经系统，还有眼睛，都具有一定的雏形，脊椎的另一头是一个小小的尾巴。此时开始有血管，心脏尚未形成，但在心脏生成的

2、部位有心跳。,第二周,.,8,第四周时出现心脏，又过1周出现肢体萌芽，眼睛、耳朵随着出现，肺、肝也开始出现雏形，人脑重量增加很快，明显快于其它动物。,第四周（1）,.,9,第48周的胚胎极易受到有害因子的影响，导致显著的先天性畸形的出现，因而是发育的关键时期。,第四周（2）,.,10,受精后6星期，人形已隐约可见。这时，胚胎的心跳每分钟140150下是母亲心跳的两倍。,第六周,.,11,进入第6周后，在你的子宫里，胚胎正在迅速地成长，现在他的长度约2.4cm，像一颗小蓝莓。 你的妊娠反应也开始明显起来。现在最好不要外出旅行，因为过度劳累有可能引起流产。 妈妈变化妊娠反应开始明显，胸部胀痛、乳房

3、增大变软， 你会时常疲劳、犯困而且尿频。孕期尿频：现在的你可能会经常往厕所跑，其实孕期尿频 是怀孕期间最常见的现象。这是由于日益增大的子宫压迫膀胱，使膀胱的容量减少。 你可以适当控制水分和盐分的摄入。为了避免在夜间频繁上厕所，你可以从傍晚时就减少喝水。 孕期头痛：在孕早期，与恶心呕吐一样，头痛也是一种早孕反应，这可能是休息不好、睡眠不足引起的。 你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛，需要就诊，检查头疼的原因。 早孕反应：这个时候，你有可能会出现令人心烦的早孕反应，有时候不仅在早晨，一天中你都可能随时呕吐。 为克服晨吐症状，早晨你可以在床边准备一杯水，或一小块水果，它们会帮你抑制强烈的

4、恶心。 孕6周的时候需要到医院做什么检查： 1、彩超 2、血液检查,.,12,小生命进入第三个月(811周)时，开始被称为胎儿。第八周初胎头占整个胎儿全长的l2，以后生长加快，至第十二周末身体重量增加1倍。内脏系统已 开始具有功能，能吞咽羊水，变成尿液排泄出来。第九周时，男女胎儿外阴大致相似，至第十二周末，已显示成熟胎儿男女外阴的形态。,第三个月,.,13,我12周啦,到了孕期第12周，你就可以开始你的第一次正常产检了，这个阶段你会领到孕妇健康手册，在医院建立起怀孕的档案，因为此时你和胎儿已经进入相对稳定的阶段，这次产检需要进行基础的检查，也是检查项目相对比较多的一次，包括B超，白带，妇科检查

5、，胚胎发育，血压，体重，了解心肝肾血尿常规等感染性疾病的存在。,.,14,第四个月(1215周)，胎儿身长已达16厘米，体重约120克，生长迅速。胎头与身体的比例不那么悬殊了，腿相对变长，骨骼迅速骨化。在肝、胃、肠的功能作用下，已形成绿色的胎便，等出生后才能排出。皮肤出现胎毛。心率是成人的两倍。,第四个月,.,15,16周，从第二次的产检开始，准妈妈每次必须做基本例行检查，在16周以上进行唐氏筛查，唐氏综合征有称“先天愚型”或者21三体综合征，只21号染色体由正常的2条变成3条，患唐氏综合征的孩子大多数会出现严重智力障碍，所以专家建议怀孕女性选择这项检查。,孕16周,.,16,第五个月(161

6、9周)，孕妇就会感觉腹内胎儿在踢自己以显示他的存在，这就是胎动。胎儿传来的另一个信息是可以在腹部听到胎心音，一般为120160次分。胎儿已具备听力，能听见声音，可开始进行胎教了。此时胎儿体长约25厘米，重500克。 怀孕症状：你的乳房变得更加敏感、柔软，甚至有些疼痛。小腹突出很明显了，偶尔会感到腹部一阵阵的剧痛，这种疼痛是腹部韧带拉伸造成的，有些人还会因此而背疼。如果疼痛一直持续，就要向医生咨询了。如果你感觉到下腹像有一只小虫似的一下一下地蠕动，或者感觉像小鱼在腹中游动，这正是胎动。,第五个月,.,17,准妈妈在孕20周做第二次超声检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题，医生会仔细量胎儿的

7、头围，腹围，看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。,孕20周检查,.,18,第六个月(2023周)，此时胎儿已长到20周，他移动手臂，把手指放在唇边，这可以促进它对吮吸的反映 。,第六个月（1）,.,19,第六个月(2023周)，胎儿约30厘米长，660克重，两条胳膊弯曲在胸前，两只膝盖提到腹部。这时出生往往仅能存活几个小时，因为呼吸系统发育还不完善。,第六个月（2）,.,20,宝宝六个月了，你了解你的身体和它吗？,大多数妇女都会有脚部抽筋的现象，这是因为胎儿发育从母体摄取钙，导致孕妈咪体内钙含量介绍，引起脚部抽搐。除了在饮食上面多摄入含钙高的食物，还可以针对抽搐部位进行适量的按摩。但是若是

8、以上两种方式都没有缓解疼痛和抽搐，那么既有可能是血小管中出现了堵塞，请尽快联系医生。 怀孕中孕妇的胸部会变大以适应哺乳的需要。但乳房快速增大同时对于乳腺会带来一定压力，结果导致孕妈咪的乳腺管肿胀，这在怀孕中后期更加的明显。摸上去会有很软的肿块。建议孕妈咪不穿有钢圈的文胸，当然您也要确保您能从乳罩中得到足够的支撑。此时不要穿过紧的上衣，以免由于压迫乳房而妨碍其发育。,1、远离电磁污染 因为电磁场会对孕妇和胎儿的健康造成潜在的伤害。看电视的时候要保持一定的距离不要再使用笔记本电脑，这对于孕妇的辐射太大了。平日在家穿着防辐射的孕妇衣服。冬天妈妈如果感到寒冷可以多加些棉被。不要睡电热毯，电热毯对对正常

9、人来说经常使用也不太好的，何况是特殊群体的孕妈咪呢。经常使用电热毯会导致人体缺水，皮肤干燥，有的会引起呼吸疾病。 2、注意钙质的摄取 宝宝生长发育需要从母体摄取大量的钙质。所以孕妈妈平时要注意钙质的摄取。以多吃含钙量高的食物为佳。 3、缓解便秘 便秘也是孕妇会遇到的尴尬问题，为了缓解便秘要多吃水果和蔬菜等富含粗纤维的食物，这些食物都可以有效的促进肠胃蠕动，促进吸收。另一方面，孕妇饮食也跟健康息息相关，少吃油腻高脂肪的食物，多补充些优质蛋白和叶酸。保证营养均衡。 4、要多喝水 因为孕妇的汗腺分泌比常人旺盛，如果不能及时补充消耗的水分，可能引起孕期脱水等症状，另外孕妇多喝水还能预防尿路感染。 5、

10、少做剧烈运动 胎儿六个月的体重会让准妈咪的脊椎压力很大，此时，准妈咪最好少做俯身弯腰的动作。也不要长久站立。 6、保证充足的睡眠 睡前可以喝一杯牛奶或者听些舒缓的音乐都有助于改善睡眠质量。只有妈妈睡得好，宝宝才能健康成长。 7、按摩肿胀的腿部 有些孕妇会出现脚部或小腿水肿现象，这是正常的生理现象，可适当按摩脚部，减轻水肿现象。 8、掌握站立技巧 孕妈咪平日在站起时可以扶着后背慢慢站立，以免使腹腔的肌肉过度紧张，造成肌肉损伤。仰躺的孕妇起身前先转身，把肩部向前倾，同时慢慢屈膝用手支撑起上半身，再把脚从床边移开。,.,21,第七个月(2427周)，胎儿约35厘米长，1000克重，看起来像个小老头儿

11、。这时出生虽能有浅表的呼吸和哭泣，但仍很难存活。,第七个月,.,22,7个月，我的脸已经成型了，不知道我长得像谁呢,孕中期末，孕妈咪的子宫接近了肋缘，你的子宫约在肚脐上约7厘米处，宫高约27厘米。这会让准妈妈觉得气短，这是正常现象，不必担心。小宝贝的胎动有时会让你吃惊，你的腹部可能会像波浪一样地动起来。这时由于肠蠕动减慢，直肠周围血管受压，使不少孕妇出现便秘现象。有些孕妇在这时会发现乳房偶尔会分泌出少量乳汁，这是正常的。,血压 体重 宫高 腹围 查体 核对孕周 孕期保健知识 优生营养指导,.,23,第八个月(2831周)，胎儿身长约40厘米，体重约1700克。胎儿在子宫内活动自由，胎动协调，位

12、置基本固定，一般头部朝下。神经系统进一步完善， 肺及其它内脏已基本发育完成。这时出生的早产儿，如在暖箱里精心照料，已能存活。,第八个月,.,24,宝贝的大脑正在疯狂的发育中，这个时期孕妈妈需要补充叶酸和维生素,从现在开始，孕妈妈进入孕晚期了。从怀孕满28周到怀孕40周，理论上成为孕晚期，这个阶段也可能更长一些， 有些孕妈妈会延长到42周，这个时候，在营养、保健、日常生活等各个方面都要注意些什么呢？ 胎儿发育和妈妈变化 胎儿发育：这时胎儿体重大约已有1300多克，身长大约43厘米了。此时胎儿还会睁开眼睛并把头转向从妈妈 子宫壁外透射进来的光源。现在胎儿的皮下脂肪已初步形成，手指甲也已能看得很清楚

13、了。 你的宝宝现在有1.3千克了，如果他能够站起来，有43厘米高了。和过去相比，宝宝看上去胖了很多， 这是因为他的皮下脂肪已初步形成。 妈妈变化：如果躺久了，你可能会出现头晕、心慌、出汗等症状，这就是仰卧综合症， 出现这个症状的时候要改换左侧卧位就可缓解了。最后3个孕月， 大约有20%孕妈咪会发生鼻子通气不畅或鼻出血的情况。这种情况不一定是得了感冒， 大多是内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血肿胀引起的。一旦分娩， 鼻塞和鼻出血随之消失，不会留下后遗症。,.,25,第九个月(36周末)，胎儿约45厘米长，体重在4周内可以增加 1000克，发育基本完成。这时出生的早产儿如果能精心

14、照顾，成活率可达90以上。第十个月(3640周)，胎儿发育完成，约50厘米长，3000克 重。皮肤呈白色微带粉红色，体表有一层白色的脂肪，胸部发育良好，双乳凸出，会打嗝、会吮自己的拇指，男性睾丸常位于阴囊内。,第九个月,.,26,LOREM IPSUM DOLOR,第36周怀孕要点提示 你知道吗，孕36周的胎宝宝大约有2800克重。这周胎宝宝的指甲又长长了，肾脏已发育完全。 胎儿发育和妈妈变化 胎儿发育：36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲又长长了，两个肾脏已发育完全，他（她）的肝脏已经能够处理一些废物。此时妈妈的子宫壁和腹壁已变得很薄，这时每当胎儿在你腹中

15、活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来。 妈妈变化：随着宝宝的继续增长和他对你内脏的挤压，你可能不像以前几周那么容易饿了。这个时候少食多餐会让你感觉好受些。现在子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，而母体体重的增长也已达到最高峰，大约已增重11至13公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。现在你需要每一周做一次产前检查了。怀孕36周要做的检查：从这周开始，以每周检查1次为原则,第8次产检(第36周) 检查项目： 1、胎位检查 2、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重 3、指导准妈妈自数胎动 是否需要空腹：否 说明：从36 周开始，产检变为一周一次，医生会

16、持续监视胎儿的状态。此阶段的准妈妈，可开始准备一些生产用的东西，以免生产当天太过匆忙，手忙脚乱。,.,27,LOREM IPSUM DOLOR,第40周怀孕要点提示 第一周顺利到了妊娠最后一周了！很快就要生产了，这时候的孕妈妈是不是多少有点紧张？放松你的心情，一起来平安度过孕期的最后一周吧！ 胎儿发育和妈妈变化 胎儿发育：40周是宝宝降生的时候。通常宝宝会在本周出生，但是也会提前或错后两周，这都是正常的。如果宝宝比预产期推后两周依然没有要出生的迹象，要到医院咨询医生，因为胎儿过熟，有时也会有危险。 妈妈变化：预产期就要到了，孕妈妈随时可能分娩，因此要做好去医院的一切准备了。首先你要准备好生育卡

17、、保健册、医保卡等入院手续必备品。还有宽松的衣物、内衣、护垫、拖鞋等小物品。巧克力营养丰富，临产时吃几块巧克力，有助于缩短产程，顺利分娩，孕妈妈不凡多准备一些。此外还要为新生宝宝准备好奶瓶、衣服、襁褓等。万事俱备只欠东风，放松心情，一起平安度过孕期的最后一周吧！会提前张开。这时胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。,.,28,VIP套房一角,母婴同室一角,按照台湾标准对产房进行 全新装修升级，内设会客室 卧室，独立卫生间、无线WIFI 电冰箱，电视，微波炉，热水器 为产妇提供更温馨的家庭式护理,.,29,明亮整洁的待产室,千层净化无菌分娩室,.,30,金牌产科医护团队,.

18、,31,设有婴儿游泳馆，专业的医护人员为婴儿 进行抚触，按摩,.,32,1、医院专家。 长期特邀泉州180医院和第二医院的专家坐诊。 生产主任具备有多年临床经验，主任级妇产科医生。 2、医院环境。 院内设有母婴同室，杜绝陌生人进出，保证胎儿安全和产后静养的需求。 3、产后康复。 产后进行子宫修复治疗，促进子宫康复 4、住院期间的服务。 设有孕妇餐，省去每天蒸煮的烦恼。,如何选择就诊医院,.,33,神奇的生命现象,.,34,分娩，虽然是几个小时到1天，或更长一些时间，但胎儿要经受巨大的考验。一个发育完善的胎儿能够耐受缺氧、挤压等的考验，顺利分娩。阴道分娩的孩子比剖宫产分娩时间较长一些，但适应外界

19、的能力比剖宫产的孩子强。,分娩,.,35,第二部分-孕早期保健,.,36,一、孕期为什么要参加孕妇学校,妊娠期参加孕妇学校对顺利分娩非常有帮助。因为我院将由专业的医务人员向您介绍怀孕、分娩时期应该注意的事项以及如何照顾新生儿、如何科学地坐月子等问题。并向您提供所有您希望了解的各种孕产期知识，帮您解答这个特殊时期遇到的疑问和困惑。 在我院孕妇学校，您还可以充分了解分娩过程中可能发生的事情，掌握一些有助于产程进展、缓解分娩疼痛的技巧，提前做好分娩准备。这些都能令您的焦虑情绪大大减少、心情也会更加放松，这样，您在应付分娩时就会更加“得心应手”，顺利分娩的可能性自然也就越大。,.,37,新生儿的拉、撒

20、,新生儿在头一天所拉的大便叫胎粪，墨绿色，约34次，次日则可见到带有乳块的过渡大便，第三天为黄稀软便，每天35次不等。如胎粪到第34天仍有，这是不正常的，大多可能是奶量进入太少，或是新生儿因早产排粪能力差，或是消化道畸形，或是甲状腺功能低下等等。应该请专业医生看或咨询医生。新生儿的尿，出生后则可有尿，尿为无色，不染尿布，无味，每日68次不等，如无尿、少尿、尿味重、尿黄染尿布，必须及早看玻,.,38,人工喂养宝宝的饮奶量标准是多少何把握好宝宝的饮奶量,如何把握好宝宝的饮奶量？怎么知道宝宝是否吃饱了呢？爸爸妈妈可以根据宝宝的排泄、睡眠、体重等来观察宝宝目前的饮奶量是否足够。 1.宝宝体重：看宝宝体

21、重是否按月增加，并且达到了相应阶段宝宝体重的正常值。 2.宝宝情绪：看宝宝吃完奶后情绪好不好，是否能安静地睡两三个小时或玩耍一会儿。 3.宝宝大便：看宝宝大便是否呈正常的黄色软膏状。 4.宝宝吃奶时间：看宝宝吃奶时间是否过长，一般喂奶时间在15至20分钟为宜。 5.宝宝睡眠：看宝宝是否能够安静入睡4个小时左右并不哭闹。,.,39,新生儿吐奶的原因,吐奶常见于新生儿，首先我们请王老师给大家讲一下吐奶的主要原因。 新生儿吐奶是常见的现象，常见的原因是由于新生儿的消化道功能未成熟，其幽门痉挛，贲门松弛，胃还是水平胃，由于这些原因新生儿就易出现吐奶。 新生儿要尽量母乳喂养，因为母乳容易消化吸收；吃完奶

22、后不要马上把宝宝放平；给宝宝喂完奶后，应将宝宝呈30到60度角抱起拍背，拍3到5分钟；拍完背后应将宝宝头朝右侧卧位，宝宝的头与枕应呈30度角；如果人工喂养，奶头不要太大，奶量应定量，上次喂奶量与下次喂奶量相差不能超过10毫升，奶嘴应充满奶，以免宝宝吸入空气引起呕吐；宜少量多次喂哺宝宝,.,40,新生儿的哭和睡,新生儿一离开母体即有洪亮、有力的呱呱哭声，这是与外面世界交流的惟一方式。他的哭声预示饿了、拉了、尿了、温度变化太大了、太热了、太冷了。如果新生儿的哭声是尖叫声，像是有人扭他一样，突发、发直的，如是沙哑声，哭不成声，如哭声低微，如解决吃、尿、拉后仍然不停地哭，如果根本就听不到哭声，这样几个

23、“如果”分别存在，那么这个新生儿肯定有病了，需要就诊。 新生儿除了吃、尿、拉以外的时间则是安稳的睡眠，一天可以睡20小时左右，但不要抱着睡，外界声音只要不是太高就行，也不用遮光，但需有一个干净、舒适、温度适宜的环境。,.,41,太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增加人体活动功能，太阳光中的紫外线能使皮肤里一种叫麦角胆固醇转变成维生素D维生素D进入血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗佝偻病;紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。婴儿太小时，不能直接到室外曝晒。一般要等出生3-4周后，才能把新

24、生儿抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分，然后再慢慢地增加时间和扩大范围。在户外，不要让新生儿吹风太久，不然容易感冒，头及脸部不要直接照射，可置于阴凉处或戴帽子。一般说来，新生儿晒太阳可按下面的顺序进行： 最初的2一3天，可以从脚尖晒到膝盖，约510分钟即可。 然后，可将范围从膝盖扩至大腿根部。 除去尿布，可连续23天都晒到肚脐，时间约15-20分钟。最后，可增加晒背部约30分钟。,.,42,新生儿护理的几大误区,开灯睡觉 “我喜欢在卧室里留灯一来方便照顾宝宝另一方面让宝宝有安全感。” 正确做法关灯睡觉。床头的灯光不仅会影响宝宝的睡眠质量还会影响视力发育。任何人工光源都会对人体产生一

25、种微弱的光压力这种光压力长期存在会使婴幼儿焦虑、紧张难于成眠。长期在灯光下睡觉还会影响眼睛的网状激活系统导致每次睡眠的时间缩短、睡眠深度变浅容易被惊醒。睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比近视发病率要高出4倍。 4,.,43,穿太多衣服睡 “我怕宝宝睡觉着凉给宝宝穿一件薄毛衣睡这样就不怕冻着小肚子了。” 正确做法睡觉不宜穿太热。被窝湿度较高加上宝宝代谢旺盛容易诱发“闷热综合征”可致宝宝大汗淋漓甚至发生虚脱。同样用电热毯也容易因为温度过高引起轻度脱水而影响健康 5,.,44,奶粉冲泡过浓 “我总觉得照说明泡出来的奶太淡了所以都会自己加一些奶粉这样宝宝才能吃饱长胖。” 正确做法奶粉不宜过浓或过淡

26、。牛奶中的钠含量是人体的两倍牛奶浓度越高含钠越多易使婴儿血钠浓度升高引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状。 6,.,45,过早添加辅食 “我宝宝满月后就开始喝果汁这样可以给她补充水分和维生素。” 正确做法起码等到4个月后再添加辅食。母乳是婴儿最完美的天然营养品和饮料可提供宝宝所需的全部营养其中包括水和大部分维生素。所以对4个月以内的、纯母乳喂养的宝宝不必另外加水和其他饮料。 7,.,46,过早喂鸡蛋羹 “宝宝4个月后可以吃蛋黄了我还蒸鸡蛋羹给她吃鸡蛋羹比较好消化营养更全面应该没事吧。” 正确做法4个月内只喂蛋黄。蛋清和薄膜含有致敏物质宝宝过早食用容易引起过敏性疾病如湿疹、荨麻疹等。患有奶

27、癣和尿布疹的宝宝食用鸡蛋羹后会使症状反复和加重。,.,47,情绪波动 呕 吐 常有饥饿感 疲倦嗜睡 尿频 乳房的不适感 阴道分泌物增多,二、孕早期的不适症状与应对,.,48,1、情绪波动,由于荷尔蒙的变化，您的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱您原有的生活，让你的心情变得更糟。这时，您应该做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。,.,49,2、呕 吐,多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不

28、限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。,.,50,3、常有饥饿感,在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲，但不要一下子吃太多，禀着少食多餐的原则，食物最好以清淡、易消化的为主。,.,51,在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，这时要保证

29、充足的睡眠，想休息时就尽量休息，不要勉强自己，3个月后会自然好转。,4、疲倦嗜睡,.,52,、尿频,许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。这时候，准妈咪不妨多上几次厕所，没有关系，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。,.,53,从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感，并经常清洗乳头。,、乳房的不适感,.,54,、阴道分泌物增多,怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常

30、的现象。但如果出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。,.,55,三、孕早期检查的重要性,在孕期的头3个月,孕妇的身心变化很大，诊断、处理是否正确，对宝宝的生长发育和孕妇能否顺利度过妊娠和分娩起着关键的作用。 孕早期通过血液、尿及肝功能等化验检查，能早日发现影响妊娠的各种疾病，如检查后，确信怀孕会给孕妇带来生命危险，或发现宝宝有较严重的先天性畸形，都应及早终止妊娠。 在早期检查时，也有部分人担心进行B超检查，会使胎儿受到不良伤害。那么，孕妇到底能不能进行B超检查呢？,.,56,B超检查是一种

31、物理检查方法，用作孕妇检查，时间大多很短，只有几分钟，一般情况下，不至于造成对孕妇或胎儿的危害。国外学者曾对720名12周以上的孕妇进行超声波检查515分钟，也未发现任何母体及胎儿操作损伤。B超检查能辨别胎儿是否正常，羊水是否过多，有否葡萄胎，确定胎位是否正常等，因此，从优生的角度上来看，孕期进行超声波检查是很有必要的。 我们现在已经认识到了产前检查的重要性，那么什么时候进行产前检查比较好呢？,四、B超检查对胎儿有影响吗？,.,57,五、何时进行产前检查？,为了及早确诊妊娠，并及时进行孕期保健，孕期检查应从早孕开始，即3个月以内，而且越早越好。 在整个妊娠过程中，进行孕期检查的具体时间是：孕1

32、2周(三个月)以内检查一次，孕中期(孕1328周)每月检查一次，；孕晚期(孕2836周)每半月检查一次；孕36周以后至足月妊娠时，每周检查一次。 除了上述情况，为了保证孕妇和胎儿的健康，孕妇还得注意,.,58,2、环境卫生,居室要保持空气流通，阳光充足，清洁舒适，防潮湿及环境污染；住处应远离污染源；少去公共场所活动，以免传染疾病。,.,59,3、清洁卫生,孕妇应每日清洗外阴部，并勤洗澡、更衣，保持皮肤清洁；孕期应用淋浴而不宜盆浴，以免污水进入阴道。,.,60,4、乳房的护理,应重视乳房护理，乳头凹陷者应经常用手轻轻牵拉乳头以纠正；妊娠后期每天用肥皂及温水擦洗乳头，乳房应以乳罩托起，但不宜过紧。

33、,.,61,5、饮 食,孕期由于胎儿发育与母体营养物质的需要，孕妇饮食应注意多样化，多吃易消化的高蛋白、高维生素类食品，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、动物肝脏、新鲜蔬菜、水果等；妊娠后期应适当限盐，增加含钙、磷、铁丰富的食物，少食辛辣。,.,62,6、衣着,应宽大舒适、寒暖适宜；胸部不宜束缚，不要紧系裤腰带及袜带，以免影响胎儿活动及下肢血液循环，导致胎位异常及下肢水肿；孕妇因身体重心后移，不宜穿高跟鞋，以免增加腰部负担，导致腰酸、腿痛。,.,63,孕期性生活要节制；妊娠12周内及32周以后应避免性生活，以防流产、早产、产后感染。如有阴道流血、前置胎盘、子宫颈机能不全、有早产史等则完全禁止性生活。,7、性生活,.