生命的特殊体验.ppt

1、生命的特殊体验挫折，学习目的：增强自我控制能力，学习理性控制自己的感情。热爱生命，自尊自信，乐观向上，意志坚强，实现人生意义，体会生命的价值。 名人谈论挫折，如果生活只是晴朗的一天，不被雨包围，只有幸福，没有悲伤，只有快乐，没有痛苦，那样的生活就不是生活至少不是人的生活。 塞缪尔迈尔斯，人生的不如意事情有足够的八孙中山，痛苦是人生的老师，贝多芬，通过痛苦，人生可能面临的挫折和挑战：考试失败的人，指责家人离开失业和贫困的障碍，人生有挫折是不可避免的。 挫折是人生经验不可缺少的一部分，是生命的特殊体验。 一、如何了解人生不免遭遇挫折？ 谁都不能不受挫。 即使是表面上看起来很好的人。 挫折伴随着人生

2、，人们在不断认识、克服挫折的过程中成长、发展。 挫折体验：由于个人在有目的的活动中面临的障碍和妨碍，个人的动机无法实现，需要不满意的情绪状态。 二、挫折是什么？ 三、挫折的原因是什么？ 客观因素：自然因素(生老病死、自然灾害等)、社会因素(也称人际关系、家庭变化等)、主观因素：个人因素，指个人容貌、体型、体质、能力、知识等条件的限制；冰雪灾害，汶川地震，美国事件，使生命根源更深，挫折始终避免挫折使一些人从这水里掉下来，被浪吞没了。 其他人勇敢地面对挫折，加深自己的生命根源。 刘伟，“断臂钢琴师”，第一季度中国达人秀总冠军。 10岁时因触电意外失去双臂，12岁学习游泳，14岁获得全国游泳冠军，1

3、9岁自学钢琴，一年时间弹了相当于专业7级的钢琴曲。 “我的人生只有两条路。 是匆匆忙忙地死去，还是精彩地活着！ ”广泛赞扬、坚持、积极向上的精神感动了全世界，在社会上成为了新一代的“精神偶像”。 生活体验、四、挫折的双重性(作用/影响)、积极作用：没有挫折、考验，人的潜能和智慧就很难充分发掘。 挫折可以磨练人的意志，使人成熟、坚强，吸取经验教训，逐渐走向成功。 失败和挫折是人生的学校，折磨人，考验人，教育人，锻炼人，可以一生受益。 消极的作用：打击和压力我们的身心，带来精神上的烦恼和痛苦，严重的时候可以产生消极的对抗行为，导致生活，对自我的放弃，课堂讨论，“生命的钙”包含着解决痛苦的勇气，明确

4、的目标，决不放弃爱迪生发明电灯时，先后试验了七千六百多种材料，失败了八千多次。 有人对爱迪生说：“你失败了八千次以上，厉害！ ”. 爱迪生说：“老师，你错了。 我只是证明了七千六百多种材料不适合做灯丝。 ”回答说。 五、面对挫折，不同的心情会产生怎样的不同结果？如何正确处理挫折？当我们以消极的态度处理挫折时，我们只能看到悲观、失望、黑暗的一面，遇到挫折总是后退、回避、妥协，最终当我们以积极的心情处理挫折时，我们可以看到乐观、进步、向上的一面，静静思考原因，找到解决办法，最终变得困难，成为生活的强者。 生活感、消极情绪的挫折就像灾难一样，彻底破坏我的生活。挫折如挫折，积极情绪的挫折如高山，越过过

5、去就越明朗。 挫折如挫折，乌云，笼罩着我快乐的天空。 晚上，我看不见光。 暴风雨，我折断了飞翔的翅膀。 沙漠，穿过去就能找到甘泉。 龙卷风，只要抵抗过去就能得到新生。 浓雾散去就看见太阳。 六、如何挫折，取得事业的成功？ 如何战胜挫折：方法正视现实和挫折，不可避免的心情；认真分析挫折的原因，确立解剖的正确理想和目标；树立自信，提高勇气；掌握战胜(前提)、(基础)、(驱动力)、(根本保证)、挫折的方法。 具体的方法是自我疏导、合理的宣传法、移情法、目标升华，生命只有一次。 有些现实生活过于重视目标的实现和过程的困难，忽略了过程的幸福和美丽。 他们在实现目标的过程中遇到重大挫折，常常用自己的生命来

6、代替问题的所谓“解决”。 青春的创伤，初中一年级的女儿被父母送进寄宿学校，内心总是反抗。 当时，张国荣跳楼自杀事件刚发生时，女儿拼命地要求“跳楼，不想活”。 14岁的少年因与父母发生冲突而生气，买了一瓶安眠药，最后吃了30片药后被送到医院洗胃。 普宁市第一中学18岁的女罗某，利用学校假日休假的机会在本校吊单杠自杀。 死者性格内向，伤感，自杀的原因是学习压力过大，担心不能报答父母。 中国青少年自杀率高，其中1524岁占自杀总人数的26.64%，25 34岁为18.94%。 精神科医生：原因：遇到挫折，我觉得真的走投无路了。 开导方案：人在面对挫折时，要有灵活性和智慧，根据情况的变化作出明智的决定

7、，不能“扭曲”住在挫折中。 精神科医生：原因：死亡被认为会带来完全的解放。 开导方案：他们忽视或放弃了梦想、希望、幸福、幸福。 扩大幸福、幸福，会有不同的心情，或从不同的角度挫折，有不同的心情。 原因：没有死的概念，认为死就像是在玩，瞬间就过去了。 精神科医生：开导方案：人的死不像游戏中的角色死了就能复活，人死了，一切都结束了。 曾经的幸福、梦想、温暖、爱、友情、亲情将不复存在。 生命对每个人来说都是宝贵的，如果把生命当作“儿戏”，就是“死得比鸿毛轻”，要珍惜生命，对自己亲切。 我们中间有“无法克服的挫折”，只是说明“这条路不通”，而其他还有“路”。 生命难以得到，我们应该加倍珍惜！ 活着才有

8、希望，有一切。 生命的味道不一定甜。 我们宁静地来，细细地品味人生的滋味，感受人生的多样性的丰富和美丽，而不是毫不费力地毫无责任地匆匆完成它。 珍惜自己的生命是人生的一大课题，是珍惜生命。 生命感化：我们都很重要，我们的生命不仅对自己，对他人、社会也很重要。 因为我们的人生不仅属于我们，也属于我们的父母。也属于家人和朋友。属于社会。感化角：我对朋友来说很重要。 因为我是他们幸福的源泉。 如果没有我，他们会感到孤独寂寞，在前进的道路上缺乏一对强有力的胳膊。 我对老师来说很重要。 因为我留下了他们勤奋耕作的烙印。 如果没有我，他们会悲伤，他们的汗水会被东流支付。 我对同学来说很重要。 因为我的存在是他们的镜子。 如果没有我，他们会感到生命的脆弱，心中会留下阴影。 七、挫折时，为什么要善待自己的生命？生命之美是过程之美。我们必须重视目标的实现，同时享受、品味过程的快乐和美丽，也必须从一时的挫折中把生命换成问题的“解决”。 生命难以来临，我们必须珍惜。 只有活着才有希望，才能战胜挫折。 我们的生命不仅对自己，对别人和社会来说都很重要。 只要我们努力，生活就非