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文档简介
1、,新闻新知,由NordriDesign提供 ,LOGO,生活20点小常识,.1.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 2.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 3.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 4.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；,5.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； 6.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； 7. 常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 8. 一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 9.
2、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。,10.饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 11.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 12.空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 13.早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 14.天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 15.睡前三小时不要吃东西，会胖；,16.10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜, 南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃 。 17.睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠 ,有午睡习惯较不会老；最佳睡眠时间是在晚上10点清晨6点。 18.适量饮酒, 不拚酒，不醉酒。因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。饮酒还可能导致肝硬化，引发肝癌。,19.、晒被子时，应该注意以下一些细节：首先，棉被可以直接晒。上午11点到中午2点，阳光最充足，这个时间段晒一下被子，棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。 20、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物味过重的料
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