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文档简介
智慧来自烦恼 - 音乐风光篇,看到了只是看到 听到了只是听到 不要产生好恶,因为心里有了好恶的分别 就会有所执着,喜爱的就想占有讨厌的就会排斥患得患失，烦恼就来了,错把无常当做永恒 不希望接受无常的事实 烦恼就会出现,事情发生了 能够处理的就处理 不能处理的就接受,然后暂且放下来 待理解时再处理 这就是智慧,时时观察自己微细的念头 不要被自己蒙蔽,烦恼来时、不要害怕、不要讨厌、让它烦去 自己不烦、久而久之、烦恼会愈来愈少,遇到烦恼、要面对它 接受它、处理它、放下它,有烦恼的时候不要把它当成困扰，就没有烦恼,不论外在的境界如何变化 情绪都不会受到牵动 那么，就可以断除烦恼了,如感觉到有烦恼、有问题、先检讨自己 不责怪他人、埋怨环境、烦恼是自己的,当自己发现起烦恼时 要感谢使你产生烦恼的人、事、物 因为，他们是在帮助你,外在的帮助、只能暂时解决自己的问题 而不能穿透问题的根源、真正解决问题,唯一有效方法、就是仰赖自己 来解决自己的问题,不自找烦恼，就是智慧 智慧生于烦恼而用于烦恼,Bye - bye,
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