2025冲刺 · 主题思辨作文禁商用

2025原创作文·主题思辨作文及典藏范文可自用、可转发，禁止商用2025年高考作文的趋势：紧扣时代脉搏，聚焦成长话题，贴近生活实际，同时注重逻辑、强调思辨。鉴于此，考前我们将陆续公益推送高质原创共享作文。我们提供的作文题和范文深具针对性和实用性，相信可为筑梦学生的备考提供极具价值的参考和指导。问渠六月，筑梦青衿，我们在路上……高质原创(共享)·2025备考“有了学习、发问，就能广识吗？”阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)清代学者刘开说：“非学无以致疑，非问无以广识。”然而，有了学习、有了疑问、有了发问就一定能增长见识吗？对此，你又怎样的联想与思考?请写一篇文章。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题。不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息，不少于800字。写作指津这是一道围绕学习方法与知识增长而展开深度思辨的作文题目，旨在引导我们深入剖析学习过程中各个环节的实际效能。学习，是获取新知识、新技能的基础，它为我们打开了认知世界的大门；疑问，则是我们对所学知识进行深入思考、主动探索的表现，它有助于我们发现问题、解决问题，从而不断深化对事物的理解；发问，则是有的放矢地提出问题，以此作为探索世界、拓宽认知边界。然而，有了学习、疑问和发问并不一定就能增长见识。学习若缺乏深度思考，那学到的知识将难以内化为自己真正的智慧；疑问若仅仅停留在表面，那疑问也就失去了其推动知识深化和拓展的价值；发问若缺乏针对性和主动性，那即使从他人那里得到了回答，也难以从中真正受益，更无法将所学转化为自己的见识和能力。写作时，要抓住“学习、疑问、发问”与“增长见识”之间的复杂关系展开论证，同时，提出“增长见识”的对策。本题引导我们反思学习过程，树立正确的学习观念和方法，助力我们在学习求知之路上更有效地增长见识，为个人的成长和发展奠基。学贵有疑，问需深思，付诸实践微信zgcy156推送清代学者刘开之言虽有其道理，但学习、疑问与发问是否必然增长见识？答案恐怕未必。学习仅是起点，疑问只是契机，发问也不过是探索的途径。真正的见识增长，离不开深入的思考与实践的验证。学习，是知识的积累，是疑问产生的土壤。通过学习，我们可以获取新知、拓宽视野，丰富内心，使我们能够更深入地理解这个世界。同时，学习也能激发好奇心和求知欲，为我们提供了疑问的契机；疑问，是思考的起点，是智慧的源泉。通过疑问，我们能打破思维的惯性，激发提出问题、分析问题，进而反思所学，为解决问题奠定坚实的思维基础；发问，则是探索未知的钥匙。通过发问，我们能穿越已知的边界，进入未知的领域，去挖掘那些隐藏在表象之下的真相。然而，仅有学习、质疑和发问，并不一定能保证增长见识。学习若只是机械地记忆知识，缺乏深入理解与思考，哪怕知识储备量惊人，也难以将其真正内化为自身见识，在面对实际问题时仍会手足无措。疑问若浅尝辄止，便无法突破思维的局限，错失深挖背后逻辑的机会，难以将疑问转化为见识进阶的阶梯。发问若停留在表面，不深入探究问题本质，就如同在知识的大门外徘徊，无法实现增长见识的目的。那么，如何才能通过学习、疑问和发问的方式真正增长见识呢？首先，要对所学内容进行深入的思考和理解。只有当我们深入思考所学知识的本质和内在联系，才能提升自己的认知。如果只机械记忆而不加以理解和思考，那么即使学富五车，也难以真正增长见识。其次，质疑和发问要有针对性和深度。无端的质疑只会显得轻率，肤浅的发问则难触核心，两者皆会无端浪费时间和精力，而无法带来对知识和见识的实质性提升与收获。第三，还需要将所学、所疑、所问付诸实践，因为实践是检验真理的唯一标准。只有通过实践，我们才能真正巩固所学知识，解决所疑之处，将疑问的答案转化为自己的深刻见识。在当今信息爆炸的时代，我们拥有丰富的学习资源和便捷的发问渠道，但同时也面临着信息过载和虚假信息的困扰。这就更需要我们保持清醒的头脑，以严谨的态度对待学习、质疑和发问。在学习中不断思考，在质疑中勇敢探索，在发问中积极寻求答案，并将其运用到实际生活中，如此才能真正实现增长见识的目标。本篇就是高分作文范本——逻辑清晰而严密，思辨多元且深刻。筑梦学子须知：作文要突破48分，逻辑要清晰更要严密，思辨需多元更需深刻。高质原创(共享)·2025备考作文“知、思、行的协同共进”阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)人类对宇宙奥秘的探索历程，从最初对天文现象的粗浅认知，到科学家们深入思考各种理论模型，再到如今的登陆月球、探索火星，每一步都离不开“知”“思”“行”的协同共进。其实，青春的成长，同样离不开“知”“思”“行”的协同共进。以上材料引发你怎样的联想和思考？请写一篇文章。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。写作指津这是一道极具启发性与现实意义的作文题目，通过宇宙探索历程中“知”“思”“行”协同共进的现象，巧妙关联到青春成长这一核心主题，引导我们深入思考青春成长的路径与关键要素。材料的前半部分阐述了人类探索宇宙奥秘的进程，从最初的浅层次认知，到科学家对理论模型的深度思考，再到付诸实践进行月球登陆、火星探索，生动展现了“知”是基础，“思”是深化，“行”是关键。将认知与思考转化为实际行动，实现探索的突破。后半部分则将视角转向青春成长，点明青春的成长同样离不开这三者的协同。在青春成长中，“知”涵盖了我们在学校、家庭和社会中所学习到的知识，包括文化知识、生活常识以及为人处世的道理等，它为我们的成长提供了丰富的养分。“思”意味着对所获取知识的反思、对成长困惑的思索、对未来方向的思考，通过思考，我们能将零散的知识系统化，将他人的经验内化为自己的智慧。而“行”则是把知识与思考落实到日常行动中，无论是积极参与社会实践、勇敢追逐梦想，还是努力克服困难，都是“行”的体现。只有当“知”“思”“行”协同共进时，青春才能实现真正的成长与蜕变。写作时，考生应紧扣青春成长这一主题，围绕“知”“思”“行”展开论述。比如，当代青年应如何通过“知”“思”“行”的协同，担当起时代赋予的使命，实现个人价值与社会价值的统一。在论述过程中，要注重三者之间的逻辑关系，避免孤立地谈某一点，要突出它们相互促进、相辅相成的作用。本篇就是高分作文范本——逻辑清晰而严密，思辨多元且深刻。筑梦学子须知：作文要突破48分，逻辑要清晰更要严密，思辨需多元更需深刻。知・思・行：协同共进，筑就梦想微信zgcy156推送从远古仰望星空到如今探索宇宙，人类探索宇宙奥秘的征程，镌刻着“知”“思”“行”协同发力的深深印记。其实，于青春成长而言，也只有这三者紧密相连，协同共进，才能筑就青春梦想。“知”是点燃智慧的火炬。“知”包括知识的储备与认知的道理。回首历史，是知识赋予了伽利略勇敢质疑亚里士多德的权威学说，助其冲破传统禁锢，开启人类对宇宙全新认知的大门；是知识赋予了伍连德挑战未知疫病的底气与智慧，使其阻断东北鼠疫肆虐之势，护佑万千生灵。今天，我们在课堂上习得的文化知识、生活中领悟的处世之道，皆是我们立足于世的根基。唯有将其内化于心，才有可能砥砺前行，成就非凡人生。“思”为指引方向的罗盘。仅有知识的积累，而无深入的思考，则难以远航。唯有经过思考的淬炼，才能让知识化为前行的力量。古有孔子“学而不思则罔”的话语，警示后人思考在求知过程中的关键作用；今有今有马斯克突破技术瓶颈思考的实例，告诉我们深度思考方能开启创新之门。今天，我们在学习上、生活与工作中，亦要深入思考，总结经验，明确方向。比如，一个团队合作，若能静心思考成员优势与协作策略，就可能事半功倍。“行”则是跨越山河的步履。“行”是把知识与思考的成果付诸实践，是梦想照进现实的必经之路。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，没有行动，一切的知与思都只是空中楼阁。徐霞客若未曾用脚步丈量大地，何来《徐霞客游记》的流芳？詹天佑若仅停留于理论层面，而不投身铁路建设一线，怎会有京张铁路震惊世界的成就？如今，我们青年一代怀揣着梦想，如果不迈出坚实的步伐，那些美好的构想就只能成为泡影。只有行动，我们才能丈量与梦想的距离。在青春的征途上，三者相辅相成。然而，现实中不乏三者失衡之态。有人重“知”轻“思”与“行”，终日汲取知识，却从未深入思考知识的运用之道，更遑论付诸实践；有人耽于“思”而疏于“知”“行”，不主动积累扎实的基础知识，不积极付诸实践；还有人蛮“行”，罔顾“知”与“思”，只知闷头苦干，最终事倍功半。个体成长离不开“知思行”的协同共进，社会发展、国家进步亦如此。新时代青年一代，当以知识武装头脑，以思考启迪智慧，以行动书写担当，让三者协同共进，方能筑就梦想，奏响时代最强音。本篇就是高分作文范本——逻辑清晰而严密，思辨多元且深刻。筑梦学子须知：作文要突破48分，逻辑要清晰更要严密，思辨需多元更需深刻。2025备考·主题思辨范文原创文题特质，都与高考作文的命题方向、考查维度高度吻合。高分范文特质，逻辑清晰而严密，思辨多元且深刻，论据非泛化。相比之下，网上有些文题质量太低，与高考作文相去甚远；有些所谓的范文档位太差，逻辑不严密、思辨不深刻，论据俗化泛化。问渠六月，筑梦青衿。微信zgcy156上传，加好友交流。思辨母题·哲思之辨高质原创·2025备考作文“科技赋能下思考、探究、实践之思”高分范例：科技赋能下，人的价值更为关键高质原创·2025备考作文“守护传统文化的意义”高分范例：守护传统文化，更在于关注未来高质原创·2025备考作文“学习，重快取知识还是深度思考”高分范例：深度思考，让知识为我所用高质原创·2025备考作文“读书分享会的意义”高分范例：在读书分享中找寻自我价值高质原创·2025备考作文“知识的作用与反作用”高分范例：活用知识之匙，开启智慧之门高质原创·2025备考作文“勇于怀疑与富于想象”高分范例：在怀疑与想象中探索世界高质原创·2025备考作文“创造力与平和心对未来发展的作用”高分范例：以创造为刃，以平和为盾思辨母题·科技之思高质原创·2025备考作文“信息时代的求知方式”高分范例：莫让“搜知”替“格知”高质原创·2025备考作文“社交软件与人际关系”高分范例：社交软件，未必真能深化关系高质原创·2025备考作文“智能设备是否能助人达成目标？”高分范例：善用智能设备，助力自我提升高质原创·2025备考作文“科技时代下的自我思考、深度学习”高分范例：科技赋能下，仍需深度思考高质原创·2025备考作文“虚拟现实与真实感知”高分范例：虚拟助力现实世界的感知高质原创·2025备考作文“新技术对想象力和创造力的影响”高分范例：科技之光，创造未来之力高质原创·2025备考作文“短视频与非遗技艺传承”高分范例：如何让短视频赋能非遗传承？思辨母题·成长之路高质原创·2025备考作文“借鉴、探索与创造”高分范例：成长三阶梯：借鉴・探索・创造高质原创·2025备考作文“相信自我，探索未知，发现价值”高分范例：相信自己，创造无限可能高质原创·2025备考作文“成长与自我否定、重塑”高分范例：在否定与重塑中成长高质原创·2025备考作文“明辨不惑，实现个人成长”高分范例：明辨不惑，笃行致远高质原创·2025备考作文“面对质疑，坚定追求梦想”高分范例：在质疑与否定中坚守梦想高质原创·2025备考作文“问题促使反思、探索与成长”高分范例：在问题中成长，于思考中前行高质原创·2025备考作文“重拾童年的勇气”高分范例：重拾勇气，探索未知思辨母题·生活之道高质原创·2025备考作文“追逐远方与安适内心”高分范例：心怀远方，情归内心高质原创·2025备考作文“人际交往中表达与倾听”高分范例：倾听，让彼此心灵更近高质原创·2025备考作文“节约与消费的碰撞与平衡”高分范例：怀节约之心，行理性消费高质原创·2025备考作文“他人看法与自我认知”高分范例：活出自我，勿由他人定义人生高质原创·2025备考作文“面对流言蜚语的选择”高分范例：以智者之态，破流言蜚语高质原创·2025备考作文“志同道合还是性格互补？”高分范例：以志同引前行，借互补拓视野高质原创·2025备考作文“坚定信念，不惧嘲笑”高分范例：不畏嘲笑，坚定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为民族复兴、国家富强砥砺前行。此曰“为天地立心”。——2024年T8联考作文《立心立命力创，千秋为卷，山河为答》片段九：商鞅变法，为秦国强势崛起奠定了基础，推动了历史的进步；五四运动，唤起了青年的伟大觉醒，开启了新民主主义革命的新篇章；遵义会议，在生死攸关之际挽救了党和红军，使中国革命转危为安；改革开放，实现了从“赶上时代”到“引领时代”的伟大跨越，使中华民族傲然立于世界。这些“变”，是顺应时代发展的必然选择，是破旧立新的勇气与决心，是开创无限可能的力量。——2024年天津八校联考作文《寻“变与不变”之道，奏时代强音》片段十：时代青年当像河流一样在曲折经历中塑造自己。每一条河流都以流经更多的土地来塑造自己的坚韧与顽强。人生又何尝不是这样？潘光旦在失去左腿的考验中，塑造了自己特立独行的大师风范；不幸被捕的江竹筠，以坚毅与顽强彰显了自己坚贞不屈的革命信仰；疯狂年代中的邓小平遭遇不公，塑造了自己不屈不挠、坚持真理的优秀品质……历史的长河中，我们的民族亦在遭遇无数的内忧外患中塑造了自己坚韧顽强、矢志不渝的精神特质。——2024年深圳一模作文《当像河流一样去梦想、塑造、润泽》片段十一：读近代悲壮故事、热血故事，我们生发了精神的信仰。近代，在民族危难时，自有“余决不弃报国大义，今惟一死以尽臣职”的舍生取义者的故事；在民族受凌时，自有“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的坚定的爱国者故事；在争取民族独立时，自有“惊天一爆，挺起中国脊梁”的隐姓埋名者的故事……我们也是读着这些承载着民族之魂的故事成长的，其给予我们精神以坚定不移的信仰。——2023年新课标Ⅰ卷作文范文《故事赋能青春，青春赋能中国》在这里，我们不难看出近现代经典素材，作为论据入选作文，更厚重、更具品位，能够体现考生广阔的人文视野、丰富的知识储备；我们更不难看出，这样论证严密、思辨深刻、思想高远的作文，一定能在考场上大放异彩，获得阅卷老师的青睐。高品质作文•论据选用及构思行文我们来看网上两篇“所谓的范文”以自律为匙，启自由之门裴多菲有句名言：“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。”自由，是人类永恒的追求。然而，自由的前提是自律。自律，恰似一把神奇的钥匙，为我们开启通往自由的大门。自律是开启心灵澄澈之境、收获精神自由的钥匙。当司马迁遭受宫刑这一奇耻大辱后，他没有陷入世俗的纷扰与哀怨之中，而是以高度的自律，将身心的光芒投注于《史记》的创作，用实际行动诠释了自律开启心灵澄澈之境、收获精神自由的钥匙。陶渊明，面对官场的黑暗与腐朽，毅然决然地选择归隐田园。他自律于简朴平淡的生活，尽情地享受着心灵的自由。还有苏东坡，屡次被贬。然而，他始终保持着豁达的心态和自律的精神，通过种地、修桥、讲学等方式，始终保持着对生活与精神世界的执着追求。自律也是开启创新之门、收获事业自由的钥匙。南仁东先生倾尽22年心血于“中国天眼”，以严苛的自律把控每个工程细节，不断创新突破，引领中国天文迈向世界前沿。袁隆平院士则怀揣“禾下乘凉梦”，将自律融入杂交水稻研发的每分每秒，面对挫折，他坚韧不拔，自律地探索与调整，实现了农业科技的飞跃。屠呦呦教授在青蒿素的研发之旅中，同样展现了非凡的自律精神，她不断从古籍中汲取灵感，终于以卓越的创新成果，为全球疟疾防治贡献了宝贵力量。这些杰出人物的故事，共同诠释了自律的重要性。自律更是解锁大爱情怀、担当社会责任、实现人生自由的钥匙。在新冠疫情肆虐之际，钟南山院士毅然逆行前往武汉，担当起一份社会责任。他自律于救死扶伤的神圣使命，奋战在抗疫一线，全然不顾个人安危，只为守护人民的生命健康。张桂梅校长，扎根大山深处，她自律于改变山区女孩命运的坚定信念，拖着病弱的身体无私奉献，四处筹集资金，努力改善教学条件，让众多女孩走出大山，走向了更广阔的天地。黄文秀放弃了大城市的繁华，投身家乡的脱贫事业，自律于带领村民致富的责任，奔波于田间地头，制定发展计划，推动产业发展，直至生命的最后一刻。自律，是通往自由的必由之路。让我们以自律为光，照亮前行的道路，开启自由之门，绽放人生的光芒，书写属于自己的精彩篇章！拒绝精神内耗，做新时代青年“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”新时代征程中，我们青年当拒绝精神内耗，坚定理想信念，拼搏奋斗，奉献付出，以梦为马，不负韶华，勇敢成为时代的弄潮儿和民族的脊梁。拒绝精神内耗，坚定理想信念是关键。黄大年怀抱科技报国理想，放弃国外优渥待遇回国，带领团队日夜奋战于实验室与研究现场，终使中国在相关领域步入世界前列。钟扬长期投身生物多样性研究和保护，不惧艰险，跋涉在高寒缺氧、气候恶劣的青藏高原，收集千万植物种子，为国家和人类留存基因宝藏。航天英雄杨利伟胸怀航天报国之志，面对极端环境考验以及高强度训练和严格选拔，始终能坚守初心，一次次踏上太空征程，为我国航天事业铸下辉煌。他们坚定理想信念，心无旁骛投身事业，拒绝了精神内耗。拒绝精神内耗，勇于拼搏奋斗不可或缺。苏翊鸣立志成为优秀单板滑雪运动员，训练中虽历经伤痛折磨与比赛失利挫折，但他从不气馁，无数次跌倒又爬起，终在北京冬奥会上摘金夺银，实现梦想。全红婵家境贫寒，却凭借顽强毅力与拼搏精神，在跳水台上日复一日训练。枯燥训练未消磨其意志，反而使其更坚定，最终在东京奥运会上惊艳世界。江梦南自幼失聪，面对常人难以想象的困难，她未向命运屈服，凭借坚韧意志努力学习，克服听力障碍，考上清华大学，开启人生新篇。他们以拼搏奋斗拒绝精神内耗，实现人生跨越。拒绝精神内耗，坚持奉献付出亦十分重要。张桂梅扎根大山，创办免费女子高中，数十年坚守，拖着病体坚持授课，用微薄工资资助学生，让她们得以接受教育、改变命运。樊锦诗坚守大漠，将大半生献给敦煌莫高窟，远离城市繁华喧嚣，与风沙、寂寞为伴，致力莫高窟保护研究，用爱与生命守护中华文化瑰宝。黄文秀放弃都市繁华，投身家乡脱贫攻坚一线，挨家走访了解需求、出谋划策，带领村民发展产业、修建设施，奉献青春直至生命最后一刻。他们无私奉献，将个人价值融入社会发展，无暇精神内耗，为社会贡献力量。在实现中华民族伟大复兴的征程中，让我们拒绝精神内耗，以坚定的理想信念、积极乐观的心态和务实的行动，做新时代的有为青年，为祖国的繁荣富强贡献自己的力量！广泛使用的泛化论据与思维定式试问，这篇作文的论据有什么特点？构思行文又有什么特点？读后，你是不是感觉这些论据过于俗套、陈旧，没有感染力？毫无疑问，这些泛众化论据的确经典，有其自身价值和意义。然而因在大量作文中被频繁引用，逐渐变得模式化、套路化，从而缺乏应有的新意和独特视角，所以，无法真正深入读者的内心、触动读者的心灵，也就难以引发读者深入的思考与情感的共鸣，进而使论证效果差强人意，使文章缺乏足够的说服力与感染力。同时，你是不是感觉这种总分总的构思行文过于模式化、过于千篇一律，难以体现作者独特的思辨深度与思想广度？在构思行文上，文章的结构虽然清晰明确，但这种“总分总”的思维定式框架过于普遍，使得文章失去了灵动的活力和独特的魅力。亟待解决的泛化论据与思维定式其实，我们在论据选用上不也存在这样的问题吗？我们的作文在构思行文时不也存在这样的思维定式吗？所以，在论据选用上，我们要拓宽视野，选用新颖、独特且贴合主题的素材，为文章注入新鲜血液，使其焕发出独特的生机与活力。在构思行文时，我们要勇于摆脱“总分总”的传统框架束缚，积极采用逻辑式行文、进行思辨性写作。如此，我们的作文方能既有深刻内涵又有新颖形式，既有强大感染力又能引发共鸣与深度思考。优化之后的论据选用与构思行文重构作文一我们的生活，需要自由与自律升格｜微信zgcy156在我们的生活画卷中，自由与自律犹如苍穹中的日月星辰，交相辉映，共同绘制出一幅幅壮丽而深邃的景致。因此，我们的生活需要自由与自律的和谐共生，才能抵达更加广阔的天地。自由，乃是生活乐章中最绚烂的音符，它如同璀璨花火，点燃了每个人内心深处的激情与创造力。正如毕加索笔下的每一抹色彩，都是对自由灵魂的无尽颂歌；米开朗琪罗塑造的每一个形象，都是对自由追求的伟大表达；马斯克在科技领域的每一次突破，都是对自由创新精神的极致演绎……在自由的天空下，我们每个人都能依据自己的兴趣和才能，去选择契合自身的生活道路。自由，赋予我们在生活的海洋中敢于梦想的勇气与无限可能，而失去自由，我们的生活便会失去方向，也就难以触及更广阔的天地与更深的梦想。然而，自由并非无拘无束的放纵，它需要在自律的框架内绽放光彩。自律，作为自我约束的智慧，无疑是穿越生活浩瀚海洋不可或缺的航标。它使我们在面对诱惑和困难时，能够像杨绛、叶嘉莹一样控制自己的欲望和冲动，时刻保持清醒的头脑和坚定的意志；使我们在纷扰复杂的世界中，能够像钱学森、郭永怀一样坚守内心的信念与梦想，不为外界所动摇；使我们在追求梦想的路上，能够像雷军、彭于晏一样持之以恒，直至成功的彼岸；更能使我们面对责任时，能够像陈祥榕、彭清林一样勇于担当，用实际行动践行使命的崇高内涵。如此看来，自由与自律并不是相互排斥的对立面，而是相辅相成、相互促进的。我们在生活中，既需要自由来激发创造力和活力，也需要自律来确保方向正确和行动有序。那么，如何才能在自由与自律之间寻找到那个微妙的平衡点呢？这需要我们秉持一种智慧而审慎的生活态度，既要敢于追求自由，释放内心的激情与创造力，又要懂得用自律来约束自己，为自由划定边界。例如，学习上，我们可以自由选择学习内容和方式，但需自律保证学习的时间投入和学习质量；规划上，我们可以自由设定目标和计划，但需自律推动规划的执行与落地；社交中，我们可以自由表达，但也需尊重他人的观点、感受和社会的规则；运动中，我们可以自由选择项目与时间，但需自律坚持，避免懈怠……当自由与自律达到一种和谐共生的状态时，我们将拥有足够的勇气去追逐梦想，也有足够的智慧去把握方向。这样丰富多彩、宽广无垠的生活，才是我们真正向往的，也是值得我们去努力追求的。重构作文二拒绝无益内耗，拥抱美好青春升格｜微信zgcy156在这个快节奏的时代，竞争的压力、未来的不确定性，携手编织成一张细密的网，将追求梦想与面对现实困境的我们紧紧包裹其中。面对这一普遍现象，我们是一味拒绝，还是理性审视、适度拥抱？诚然，精神内耗如同一剂毒药，悄无声息地侵蚀着我们的心理健康，又如同一把无形的枷锁，紧紧束缚着我们前进的脚步。当我们过度沉溺于精神内耗中，大量的精力和时间便会在这种内耗中白白流失，使我们身心俱疲，无法专注于眼前的任务和目标。长此以往，不仅个人的身心健康会受到严重影响，而且生活的质量和工作的效率也会大打折扣。于是，我们的梦想会在无意义的内耗中渐渐失去光彩，未来的道路也会愈发狭窄。所以，我们要拒绝精神内耗，像新时代好青年钟芳蓉、裴先锋一样坚定信念，像陈祥榕、谢小玉一样勇于担当，像陈晨、苏翊鸣一样务实奋斗。然而，我们也不能将所有的精神内耗都视为洪水猛兽。适度的精神内耗却如同一面镜子，让我们有机会审视自己的内心，反思自己的行为与决策，思考真正的追求与价值所在，从而为未来指明目标。正是在这样的过程中，我们才能学会自我觉察，并在纷扰的世界中保持一份清醒与独立，推动着我们调整心态，向着更好的方向发展。但关键在于，我们要把握好“度”。一旦精神内耗跨越了合理的界限，便会让人陷入无休止的自我消耗中，无法自拔。那么，如何才能避免无益的精神内耗，保持健康的心态呢？首先，我们要学会接纳不完美的自己。每个人都有自己的优点和不足，我们不能因为一时的失败或挫折就全盘否定自己。要认识到人生是一场漫长的旅程，成功与失败都是其中的一部分，接纳自己的不完美，是与自己和解的第一步，也是减少精神内耗的关键。其次，设定明确的目标与计划。清晰的目标能够为我们指明方向，减少在选择上的犹豫不决和焦虑不安。同时，制定切实可行的计划，将大目标分解为小步骤，全身心地投入其中，每完成一步都是对自己的一次肯定，从而增强自信心和动力。再者，保持积极的社会互动与良好的人际关系。积极参与社交活动，与亲朋好友分享生活的点滴，不仅能够获得情感上的支持和理解，还能在交流中拓宽视野，学习到不同的观点和应对问题的方式。这能让我们在面对困难和挑战时更有勇气和力量。“世界犹镜，你愁它亦愁，你笑它便笑。”让我们拒绝无益的精神内耗，以健康自信的心态拥抱生活，用坚定的步伐去筑梦青春，在新时代的征程中书写属于自己的精彩篇章。作文分析重构的作文，是不是感觉其论据更新颖、更有深度、更有说服力？行文的逻辑更严密、思辨更有深度、思想更有高度？是不是整体感觉在品质上都有了显著的提升，堪称高品质范文？具体而言，第一篇作者旁征博引，从艺术领域的毕加索、米开朗琪罗，到科技领域的马斯克，再到众多各领域的杰出人物，信手拈来，使得文章的论证丰富而有力，彰显出作者深厚的知识积累与广阔的视野。第二篇列举了新时代好青年，这体现了作者对于时代发展需求和青年发展方向的深刻把握，使文章具有权威性和明确的导向性。同时，通过这样的论据运用，能够引发读者对于如何成为新时代好青年的深入思考，可以说，具有很强的现实指导意义。同时，第一篇先分别阐述自由与自律的内涵和意义，再深入剖析二者之间相辅相成的关系，最后探讨如何在生活中实现二者的平衡，可谓层次清晰，环环相扣，循序渐进地将观点清晰地呈现在读者面前。可以说，每一个观点都有恰当且生动的事例支撑，每一处论述都严谨合理、发人深省，让读者能够深刻感受到“自由与自律”的重要性以及它们相互促进的关系。第二篇文章先提出论题；接着阐述“精神内耗”的危害及要拒绝的原因，并说明适度内耗的积极作用及把握“度”的重要性；然后从接纳自己、设定目标计划、保持社会互动三方面提出避免无益内耗的方法；最后呼吁大家拒绝无益内耗，拥抱生活、筑梦青春。结构清晰、递进阐述、论证有序，让读者能够深刻理解“精神内耗”的积极与消极作用。一言以蔽之，这两篇作文无论是从素材运用、论证逻辑，还是思辨深度等方面来看，都堪称高品质范文，值得我们深入学习与借鉴，为我们的写作提供了优秀的范例与启示。问渠六月，筑梦青衿。微信zgcy156整理上传，加好友交流。更厚重、更具品位的近现代素材相比于模式化、套路化，明显缺乏新意与独特视角的论据，近现代的素材才是高考作文中最稀缺、最厚重、最有价值、最有品位的论据素材。如果我们的高考作文能够巧妙而合理地运用近现代这样富有深度、饱含思想、充满温度的素材，定能体现考生宽广的视野、深厚的积淀、思想的深度，从而使作文熠熠生辉、大放异彩。令大家庆幸的是：我们有这样富有深度、饱含思想、充满温度的高品质素材！我们更有这样逻辑严密、思辨有深度、思想有高度的高品质范文！以上人物与事件，就来自高品质系列读物《此中有真意》《愿君多采撷》《源头活水来》。此读物，编者站在思想与人文的巅峰，以更加宏阔的视野，高屋建瓴而又多视角全方位地选摘那些最为耀眼的“花火”，其中大多数材料为近现代的人物与事件，其具有丰富的人文、历史、科学、美学等内涵，可谓字字流金、章章耀眼！那么现在，就让我们共同走近这高品质读物之目录，去探寻这究竟是怎样一条通向精神领域的灿烂阳光之路。科学立邦——赤子学者的家国情怀❏扎根•科学在苦难中救国央视❏萌芽•科学在动荡下救国央视❏拔节•科学在封堵中报国央视❏茁壮•科学在需求下报国央视❏繁茂•科学在合作中强国央视❏成林•科学在创新下强国央视丹心永驻——民族大师的理想深耕❏詹天佑：以路兴邦实业救国沪视❏陶行知：捧心而来教育救国沪视❏张伯苓：赤子情怀创办南开沪视❏马相伯：毁家兴学关切国忧沪视❏蒋梦麟：务实图强致力传薪沪视❏邓稼先：隐姓埋名使命报国沪视联大弦歌——西南联大的文史记录❏大师云集清华园岳南（著名作家）❏波滚浪涌的北大岳南（著名作家）❏慌乱中的大逃亡岳南（著名作家）❏临大的长沙岁月岳南（著名作家）❏战火中悲壮西迁岳南（著名作家）❏短暂的蒙自时光岳南（著名作家）❏苦难中薪火相传央视（联大八年）❏联大的民主浪潮央视（联大八年）❏追怀昨日的光影央视（联大八年）信仰至上——初心使命的坚定信仰❏林觉民：为天下人谋永福梁衡❏方志敏：征途上一盏永不熄灭的灯梁衡❏瞿秋白：觅渡，觅渡，渡何处？梁衡❏彭德怀：天地为英雄铸像梁衡❏张自忠：将军几死却永生梁衡❏梁思成：苦难岁月中的执着守护梁衡红色密码——革命党人的坚定信仰❏碧血千秋：李大钊、瞿秋白、蔡和森等央视❏坚贞如玉：杨开慧、赵一曼、刘胡兰等央视❏红岩英魂：叶挺、江竹筠等红岩烈士央视❏旋律飞扬：聂耳、冼星海、郑律成等央视❏苏区火种：刘志丹、谢子长、卢德铭等央视❏祖国至上：毛岸英、邱少云、黄继光等央视立命安身——近代大师的精神操守❏徐悲鸿：变革美术情怀家国沪视❏竺可桢：投身科研致力教育沪视❏丰子恺：童心率真悲悯仁爱沪视❏穆旦：坦荡忠心生死忧患沪视❏林语堂：传播文化笔耕不辍沪视❏闻一多：赤心红烛时代鼓手沪视为了春天——伟人国运的历史擘画❏历史转折拨乱反正央视❏依托国情擘画蓝图央视❏对内改革筑梦春天央视❏对外开放走向世界央视❏主张和平缔结纽带央视❏殚精竭虑致力统一央视大木柱天——民国大家的风度修为❏陈独秀：倾心创造一个新世界记忆❏胡适：推行新文化思想启蒙记忆❏梁启超：始终探索救国的真理记忆❏鲁迅：一生思考救国的道路记忆❏茅以升：终身致力于桥梁事业记忆❏潘光旦：毕生执着于强国优种记忆薪火引路——近代先驱的家国情怀❏严复：胸怀天下盗火救亡沪视❏容闳：放眼世界力推留学沪视❏张謇：实业救国惠及民众沪视❏张之洞：教育为国经世致用沪视❏伍连德：科学防疫医者国心沪视❏王淑贞：大爱无私丰碑长存沪视筑梦不渝——关于“强国之路”的时空回望❏中流击水峥嵘岁月央视❏学成必归赤子报国央视❏青春不悔奉献西部央视❏春天福祉伟大转折央视❏破浪前行高歌奋进央视❏复兴之梦磅礴东方央视精神不辍——中华民族的前行火炬❏坚定信仰•红岩精神《光明日报》❏爱国奉献•“两弹一星”精神《光明日报》❏艰苦奋斗•焦裕禄精神《光明日报》❏开拓创新•改革开放精神《人民日报》❏精益求精•工匠精神《光明日报》❏同心克难•脱贫攻坚精神《光明日报》风骨千年——民国大师的精神操守❏蔡元培：一生事教全心救国人物志❏王国维：致力教育关心时局人物志❏梅贻琦：掌舵清华永续弦歌人物志❏蒋梦麟：薪尽火传务实图强人物志❏陈寅恪：踽踽独行安心治学人物志❏黄炎培：艰辛探索力推职教人物志❏南怀瑾：生命认知文化传承人物志问渠六月，筑梦青衿。微信zgcy156上传，加好友交流。从中我们不难看出，选文思想性、人文性极强，这是高考作文最稀缺、最厚重、最有力、最有价值的论据素材。常读这样的品质选文，能极大提升写作素养与思维深度，如此高品质作文便呼之欲出了。我们平时阅读积累的素材，诸如青春成长、使命担当、理想信念、家国情怀、文化自信、智能科技、团结合作、读书学习、生态文明、五育并举、民主法治等，碎片化严重，算不上真正的阅读，而且没有营养，产生不了思想。即使从素材积累的角度，这些内容也比较单一。从2023年、2024年高考作文题内容看，已经不再局限于社会热点、时事问题，而是呈现出更多主题，比如：学习经历、成长历程、人生感悟等；传统文化、家庭关系、人际关系等；友情、亲情、爱情、师生关系等。如果我们还停留在以往的素材积累上，面对新的考题考生便会茫然无措，因为之前积累的素材不足以应对新作文题目的考查形式。所以，我们还要根据新的作文动向，多视角全方位地阅读近现代的人物与事件，以拓宽视野、丰富储备、深厚积淀、提升认知、汲取智慧、深刻思想，增强思维敏锐度，从而让我们的写作更具深度与广度。节选：学成必归赤子报国央视编者按：建国初期，两千多名在世界各地求学的留学生满怀热情回到祖国。在这条归国路上，他们历经艰难险阻，却从未动摇“学成必归，报效祖国”的赤子之心。罗时钧、钱学森、朱光亚、赵忠尧、杨振宁、谢希德……许多闪亮的名字，都曾把对祖国的牵挂和憧憬，诚实地交付给纸笔。他们对祖国的建设与发展作出了巨大贡献。1950年8月28日，美国旧金山港“威尔逊总统号”邮轮正缓缓离港，这艘搭载着300多名乘客的远洋邮轮，即将途经洛杉矶、夏威夷、横滨、马尼拉，在22天后最终到达太平洋另一端的目的地香港。1949年10月1日，新中国成立的消息迅速传到了大洋彼岸。就在两周之后，一封新中国自然科学工作者协会专门给留学生的来信刊载在美洲华侨日报上，信中说：“对你，我当然希望你多学些东西回来，但这是对朋友的私心，对国家说你应该赶快回来，因为谁都有用，国家急需你们。现在全国自然科学工作者代表大会，有人专门负责做发动留学生回国的工作，这里替留学生解决食宿问题和工作问题。”——摘自《中国自然科学工作者协会的来信》来自祖国的呼唤，让更多的人不再犹豫。为了回应祖国的来信，1950年3月18日，《留美学生通讯》刊发了52位留学生联名的《给留美同学的一封公开信》，牵头起草这封公开信的，是刚刚在美国密歇根大学取得物理博士学位的朱光亚。“同学们，我们都是在中国长大的，我们受了20多年的教育，自己不曾种过一粒米，不曾挖过一块煤，我们都是靠千千万万终日劳动的中国工农大众的血汗供养长大的。我们还不赶快回去，把自己的一技之长献给祖国的人民吗？是的，我们该赶快回去了。”——摘自朱光亚《给留美学生的一封公开信》对于为什么要远渡重洋来求学，朱光亚早在出发前就有很明确的目标：决心学到先进的科学知识和技术以后，要为祖国服务。浩瀚的太平洋阻隔不了留学生迫切想要回国的热情，然而时局却在悄然变化。1950年春天，中美之间的通航已经停止，6月爆发的朝鲜战争更加剧了中国学生离境的阻碍。美国当局规定，只有取得香港过境签证的人才能买到船票。经过四处辗转，此时已经顺利登上“威尔逊总统号”的120多名留学生深感幸运，但这些归心似箭的海外学子们未曾料到，这次遥远的航程已经在美国联邦调查局的严密监控之中。“经过5个月的等待，我与一批急于回国的留美人员，于8月底在洛杉矶登上了开往中国的“威尔逊总统号”海轮。可一上船，联邦调查局的人又来找麻烦，把我的行李翻了一遍，扣留了我最宝贵的东西——一批公开出版的物理书籍和期刊，硬说这些是“不需要的东西”。轮船终于开动了，我尽管可惜那些书籍，倒还庆幸自己得以脱身。”——摘自“威尔逊总统号”乘客赵忠尧《我的回忆》写下这段文字的赵忠尧是威尔逊总统号上的归国学者之一。同船的学生都恭敬地称他为赵教授。他在西南联大的时候是物理教授，赵先生是一个纯粹学术性的人。……1968年12月4日