《运动保健学》考试复习题库（含答案）

《运动保健学》考试复习题库（含答案）

一、单选题

1.一般情况下，蛋白质供能占总能量的（）

A、12%-15%

B、22%-25%

C、32%-35%

D、42%-45%

答案：A

2.青少年身体形态发育稳定阶段对应的年龄是？

A、19~22岁

B、17~2。岁

G18~2。岁

D、19~21岁

答案：D

3.体育课的生理负担量是否合理,是以体育课后（）分钟内疲劳是否恢复为依据。

A、5

B、10

C、15

D、20

答案：C

4.HIV是什么的缩写

A、非典病毒

B、流感病毒

C、人类免疫缺陷病毒

D、结核杆菌

答案：C

5.前臂上半段损伤用绷带包扎用什么包扎法

A、环形

B、螺旋型

C、转折

D、8字

答案：C

6.鹰嘴是哪块骨的骨性标志()

A、肩胛骨

B、肱骨

C、尺骨

D、槎骨

答案：C

7.下肢绑上止血带后，应该多久。分钟放松一次，放松()分钟

A、30,T2

B、60,3^5

C、30,3^5

D、60,T2

答案：D

8.可抗衰老的维生素是（）

A、

B、D

C、E

D、K

答案：C

9.“青春期高血压”的特点是（）

A、收缩压增高、舒张压增高

B、收缩压增高、舒张压下降

C、收缩压正常、舒张压增高

D、收缩压增高、舒张压正常

答案：D

10.病人发生休克后应采取。

A、脚高头低仰卧位

B、半卧位

C、平卧位

D、坐位

答案:C

11.前臂和手外伤出血，用止血带止血应扎在什么地方

A、上臂上1/3

B、上臂下1/3

A、15-20min

B、1075min

C、20-30min

D、30-40min

答案：C

16.儿童少年发展速度素质的年龄多少岁适宜？

A、10~13岁

B、9~12岁

C、10~12岁

D、9~13岁

答案：C

17.下列哪种疾病的学生可以进行基本组的体育教学（）

A、青春期高血压

B、轻度扁平足

C、肺结核

D、生理学心脏杂音

答案：B

18.下列运动动作，容易导致被动肌肉拉伤的是

A、疾跑时用力后蹬

B、弯腰抓举杠铃时候、

C、足球射门时

D、跨栏摆动腿过栏时

答案：D

19.学校体育的主要特点之一是（）

A、场外性

B、竞技性

C、基础性

D、技术性

答案：C

20.麻疹要隔离（）天

A、3

B、5

C、7

D、9

答案：B

21.运动性血尿在停止运动后会迅速消失，一般不超过（）

A、24小时

B、2天

C、3天

D、7天

答案：C

22.布制止血带止血时候，应打什么结

A、活结

B、死结

C、蝴蝶结

D、中国结

答案：C

23.某运动员在运动中发生左上腹痛，试问病变脏器是

A、肝或胆

B、脾

C、胃或十二指肠

D、胰腺

答案：B

24.女运动员月经期处于何种类型是不能进行运动的

A、正常型

B、抑制型

C、兴奋型

D、病理型

答案：D

25.伤势轻、神志清醒又能自己站立步行的伤员，用何种搬运法

A、扶持法

B、抱持法

C、托椅式搬运法

D、卧式三人搬运法

答案:A

26.常用健康风险评估不包括

A、运动功能评估

B、慢性病风险评估

C、健康状况评估

D、健康功能评价

答案：A

27.课外活动的时候，每次时间()min,每周频率至少()次

A、60；2

B、30；2

C、60；1

D、30；1

答案：A

28.欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用()的恢复措施。

A\平卧休息

B、静坐

C、从事其他运动项目的练习

D、活动性休息

答案：D

29.肩袖损伤属于()

A、开放性损伤

B、软组织损伤

C、运动技术伤

D、慢性损伤

答案：B

30.失水量达到体重。，会出现体位性血压

A、2%~3%

B、3%~5%

C、5%^10%

D、10旷25%

答案：D

31.踝关节最容易出现下列哪种动作

A、内翻

B、外翻

C、跖屈

D、背屈

答案：A

32.健康管理的基本模式不包括()

A、个人健康信息管理

B、个人健康与慢性病危险评价

C、个人健康计划

D、健康危险因素干预

答案：D

33y痛齿的中学生上课时应分入()组

A、准备组

B、基本组

C、医疗体育组

D、三者都可

答案：B

34.局灶性肺结核学生，病变硬化，自我感觉正常，功能试验正常，不经常运动,

体育课应该分入。

A、准备组

B、基本组

C、医疗体育组

D、三组都可

答案：A

35.用卷带包扎粗细相差不大的肢体，应用形包扎法（）

A、环形

B、螺旋形

C、反折

D、8字

答案:B

36.流行最广的何种类型的肝炎

A、甲肝

B、乙肝

C、丙肝

D、戊肝

答案：B

37.用卷带包扎关节处，应用形包扎法()

A、环形

B、螺旋形

C、反折

D、8字

答案：D

38.检查运动后心率的恢复情况，可了解运动负荷的大小。课后5~10min心率恢

复到课前安静水平属于()运动强度

A、小

B、中

C、大

D、极量

答案：A

39.跌倒时手掌撑地引起肱骨骨折，肱骨受到的力属于

A、直接暴力

B、间接暴力

C、牵拉暴力

D、积累性暴力

答案：B

40.青少年的身体形态发育要经历四个阶段，顺序为？

A、匀速增长阶段，快速增长阶段，慢速增长阶段，稳定阶段

B、稳定阶段，匀速增长阶段，快速增长阶段，慢速增长阶段

C、慢速增长阶段，匀速增长阶段，快速增长阶段，稳定阶段

D、快速增长阶段，慢速增长阶段，匀速增长阶段，稳定阶段

答案：A

41.运动的时候，产热的主要器官是（）

A、肌肉

B、呼吸系统

C、神经系统

D、肾

答案：A

42.局灶性肺结核学生，病变硬化，自我感觉正常，功能试验正常，经常运动,

体育课应该分入。

A、准备组

B、基本组

C、医疗体育组

D、三组都可

答案:B

43.用卷带包扎粗细相差很大的肢体，应用形包扎法（）

A、环形

B、螺旋形

C、反折

D、8字

答案：C

44.温水浴进行疲劳恢复的时候，水温和时间分别为多少合适

A、30度，10分钟

B、40度,15分钟

G30度，15分钟

D、40度，10分钟

答案：D

45.下列哪些项目容易发生副交感性过度训练

A、健美操

B、短跑

C、举重

D、跳远

答案：A

46.体育课健康分组的对象不包括（）

A、大学生

B、初中生

C、小学生

D、幼儿园学生

答案：D

47.对骨折处进行固定时，夹板的长度应。

A、短于骨折骨的上下两个关节

B、长于骨折骨的上下两个关节

C、等于骨折骨的上下两个关节

D、无所谓

答案：B

48.膝关节前十字韧带断裂大约需要多久恢复

A、3个月

B、6个月

C、9个月

D、12个月

答案:D

49.原发性高血压学生，心脏无病理变化，自我感觉正常，心脏功能试验正常,

经常运动，体育课应该分入()

A、准备组

B、基本组

C、医疗体育组

D、不用分组

答案：B

50.心肺复苏的体位应采取()

A、脚高头低仰卧位

B、半卧位

C、平卧位

D、坐位

答案：C

51.发生低血糖症时身体首先受影响的是。

A、心肌的收缩力

B、血液氧的运输

C、全身的骨骼肌

D、脑部

答案：D

52.青少年身体形态发育的匀速增长阶段对应年龄段为？

A、男6~10岁，女7~9岁

B、男7~11岁，女厂9岁

C、男7~11岁，女8~10岁

D、男6~10岁，女8~10岁

答案：B

53.女孩一般较男孩的青春期早几年

A、0.5

B、1

C、2

D、3

答案：C

54.上肢绑上止血带后，应该多久（）分钟放松一次，放松。分钟

A、30,T2

B、60,3^5

C、30,3^5

D、60,T2

答案：A

55.下列哪些项目容易发生交感型过度训练

A、1500m

B、足球

C、篮球

D、100m自由泳

答案：D

56.某中学生心脏有病理性杂音，心脏功能试验结果正常，经常参加运动，可编

入()组

A、准备组

B、基本组

C、医疗体育组

D、三组都可

答案：A

57.一次大负荷训练后，引起肌肉疼痛最明显的练习方法是()

A、等张练习

B、等长练习

C、等速练习

D、超等长练习

答案：D

58.痛弧试验可以判断何种损伤

A、肩袖损伤

B、肱二头肌腱腱鞘炎

C、肩关节前脱位

D、网球肘

答案：A

59.某运动员中暑后的征象为38.59,头昏，心慌，全身无力，口干，大量出汗,

血压下降，此运动员属于（）

A、先兆中暑

B、重症中暑

C、轻症中暑

D、日射病

答案：C

60.王同学打完网球后感觉手臂酸痛，可以按揉那个穴位缓解疼痛（）。

A、曲池

B、风池

C、血海

D、合谷

答案：A

61.和视力有关的维生素是（）

A、

B、D

C、E

D、K

答案：A

62.运动应激综合征好发时间描述不正确的是。

A、训练或比赛中

B、训练或比赛后即刻发生

C、训练或比赛后短时间内发生

D、训练或比赛后1小时后发生

答案：D

63.代谢产物堆积疲劳学说认为是何种物质堆积进而引发疲劳

Av钠离子

B、钾离子

C、镁离子

D、氢离子

答案：D

64.那个项目的运动员容易发生肩峰下滑囊炎

A、网球

B、足球

C、长跑

D、竞走

答案：A

65.神志清醒，足部损伤的伤员，用何种搬运法

A、扶持法

B、抱持法

C、托椅式搬运法

D、卧式三人搬运法

答案：C

66.肩部出血按压那条血管

A\颖浅动脉

B、颌外动脉

C、锁骨下动脉

D、颈动脉

答案：C

67.足部出血按压那条血管

A、股动脉

B、腓动脉

C、足底动脉

D、胫前动脉和胫后动脉

答案：D

68.关节韧带的三度损伤属于

A、轻度损伤

B、中度损伤

C、重度损伤

D、以上都不是

答案：C

69.伤势轻、神志清醒，但较软弱的伤员，用何种搬运法

A、扶持法

B、抱持法

C、托椅式搬运法

D、卧式三人搬运法

答案：B

70.轻度扁平足的中学生，上体育课应分入。组

A、准备组

B、基本组

C、医疗体育组

D、三组都可

答案：B

71.运动前补糖时间，是在运动前多久

A、60分钟内

B、1-2小时

C、2-3小时

D、3-4小时

答案：D

72.脊柱损伤的伤员，用何种搬运法

A、扶持法

B、抱持法

C、托椅式搬运法

D、担架搬运法

答案：D

73.环形包扎法适用于粗细均匀部位包扎，一般包扎多少圈即可

A、厂2

B、2~3

C、3~4

D、4~5

答案：C

74.不会引起急性滑膜炎的是()

A、韧带拉伤

B、半月板损伤

C、关节内骨折

D、肌肉拉伤

答案：D

75.不属于运动应激综合征类型的是()

A、单纯虚脱型

B、晕厥型

C、猝死型

D、急性胃肠道综合征

答案：C

76.影响健康的生物学因素不包括()

A、遗传

B、病原微生物

C、个人的生物学特征

D、生活方式

答案：D

77.关于网球肘描述错误的是。

A、又称为肱骨外上骨果炎

B、可用miII试验来诊断

C、起病缓慢，逐渐加重。

D、不属于末端病

答案：D

78.流感患者要隔离。天

A、1

B、2

C、3

D、4

答案：C

79.某运动员在足球比赛后发生肉眼可见血尿。

A、仍可训练但应减小运动强度

B、应停止运动

C、仍可大强度训练

D、应住医院进行治疗

答案:B

80.脑震荡昏迷时间一般不超过（）

A、30min

Bx40min

C、60min

D、120min

答案：A

81.糖的来源主要由

A、谷类、薯类、黍类

B、谷类、薯类、豆类

C、谷类、黍类、豆类

D、黍类、薯类、豆类

答案：B

82.健康成人静息时心率变化的范围是（）。

A、80次/分以内

B、60-80次/分

C、40730次/分

D、60T00次/分

答案：D

83.推拿恢复疲劳的时间，一般在多少时间

A、10~15min

B、15~20min

C、20~30min

D、30~60min

答案：D

84.静息代谢率的缩写是

A、BMR

B、Ml

C、RMR

D、BMD

答案：C

85.关于颤浅动脉压迫上血的描述正确的是()。

A、在耳屏前上方1.

B、在耳屏前方1.

C、在耳屏前下方1.

D、在耳屏处，用手指可摸到颗浅动脉搏动。

答案：B

86.儿童少年发展柔韧素质的年龄多少岁适宜？

A、10岁前

B、9岁前

C、8岁前

D、7岁前

答案：A

87.为了防止过度训练，每周训练量的增加不超过()。

A、5%

B、6%

C、8%

D、10%

答案：A

88.不属于脂溶性维生素的是（）

Ax

B、

C、E

D、K

答案:B

89.运动前按摩,如要提高运动员的兴奋性,则按摩的手法应

A、轻、慢、时间长

B、轻、慢、时间短

C、重、快、时间长

D、重、快、时间短

答案：D

90.运动员发生中暑后应采取（）

A、脚高头低仰卧位

B、半卧位

C、平卧位

D、坐位

答案：C

91.静脉出血的特点是0。

A、出血血色鲜红，出血口在近心端

B、出血呈喷射状，速度快，危险性大。

C、血色暗红，出血口在远心端，血流较缓慢

D、血从伤口处慢慢渗出，无危险性。

答案：C

92.下肢出血按压哪条血管

A、股动脉

B、颌外动脉

C、锁骨下动脉

D、胫前动脉

答案：A

93.儿童少年发展耐力素质的年龄多少岁适宜?

A、13~16岁

B、14~15岁

G13~15岁

D、14~16岁

答案：B

94.面部出血按压那条血管

A、撅浅动脉

B、颌外动脉

C、锁骨下动脉

D、颈动脉

答案：B

95.创伤性滑膜炎多发生于。

A、膝关节和踝关节

B、肘关节和踝关节

C、膝关节和肘关节

D、肩关节和踝关节

答案：A

96.最严重的运动性中暑类型是

A、日射病

B、中暑高热

C、热痉挛

D、热衰竭

答案：B

97.急救包扎是运动损伤的处理方法之一，在绷带包扎是应从伤处的()

A、近端

B、远端

C、中间

D、任何部位

答案：B

98.课间操的时间一般以多久为适宜()

A、1075min

B、15-20miin

C、5-10min

D\20-25min

答案：A

99.上臂外伤出血，用上血带止血应扎在什么地方

A、上臂上1/3

B、上臂下1/3

C、上臂中1/3

D、上臂中部

答案：A

100.运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是()

A、防止低血糖的发生

B、有利于心功能的恢复

C、有利于氧债的偿还

D、防止重力性休克

答案：D

101.浸润性肺结核学生，体育课应该分入()

A、准备组

B、基本组

C、医疗体育组

D、三组都可

答案：C

102.检查运动后心率的恢复情况，可了解运动负荷的大小。课后5~10min,心率

比课前安静水平高2~5次，属于()运动强度

A、小

B、中

C、大

D、极量

答案：B

103.小腿下半段损伤用绷带包扎用什么包扎法

A、环形

B、螺旋型

C、转折

D、8字

答案：B

104.某初中生的心脏有生理性杂音，心血管机能检查结果正常，经常参加体育运

动，在体育教学健康分组时，应分入()

A、准备组

B、基本组

C、医疗体育组

D、三组皆可

答案：B

105.营养补充是恢复疲劳的方法，不需要运动后补充的营养素是

A、糖

B、水和无机盐

C、脂肪

D、蛋白质

答案：C

106.艾氏试验可以诊断何种损伤

A、十字韧带断裂

B、半月板损伤

C、踝关节外侧副韧带损伤

D、踝关节内侧副韧带损伤

答案：B

107.病人肩部出血时，用指压法止血应压迫()

A、锁骨下动脉

B、肱动脉

C、尺动脉

D、楼动脉

答案：A

108.人工呼吸的时候，吹气量每次为。毫升，吹气频率为每分钟()次

A、800^1200；10~12

B、600^800；10~12

C、600^800；12~16

D、800^1200；12~16

答案：D

109.下列骨性标志中，除了哪一项外，都可在体表摸到（）

A、肩胛冈

B、关节盂

C、内上牒

D、鹰嘴

答案：B

110.足球守门员最容易发生何种滑囊炎

A、肩峰下滑囊炎

B、膝外侧滑囊炎

C、骸前滑囊炎

D、肘后下滑囊炎

答案：D

111.下列骨折类型属于儿童少年骨折的类型（）

A、螺旋骨折

B、粉碎性骨折

C、青枝骨折

D、裂缝骨折

答案：C

112.血色暗红，血液从伤口的远心端呈持续性、缓慢地向外流出，这是（）血管

出血

A、动脉

B、静脉

C、毛细血管

D、微动脉

答案：B

113.额部出血按压那条血管

A\颖浅动脉

B、颌外动脉

C、锁骨下动脉

D、颈动脉

答案：A

114.有一高中生血压明显增高（大于21.3/12.31^2）,但无自觉症状，心脏也

无病理变化，心血管机能检查结果正常，不经常参加体育运动，在体育教学健康

分组时，应分入

A、准备组

B、基本组

C、医疗体育组

D、上述皆可

答案：A

115.踝关节扭伤属于

A、运动技术伤

B、开放性损伤

C、闭合性损伤

D、慢性损伤

答案：C

116.运动员在运动中出现过度紧张的原因可能是（）

A、一时性运动量过大

B、训练水平低

C、机体的机能状况不良

D、以上都对

答案：D

117.青少年身体形态发育缓慢阶段对应的年龄是？

A、男14~18岁，女13~18岁

B、男15~19岁，女13~18岁

C、男14~18岁，女12~17岁

D、男15~19岁，女12~17岁

答案：A

118.某运动员在运动中发生右上腹痛，试问病变脏器是

A、肝或胆

B、胃或十二指肠

C、脾

D、肾

答案：A

119.以下不属于运动性血尿特点的是（）

A、训练或比赛后突然发生血尿

B、无明显先兆

C、血尿程度与运动负荷有关

D、血尿程度与运动负荷无关

答案：D

120.何种项目运动员每天能量消耗较高

A、铁人三项

B、舞蹈

C、摔跤

D、太极拳

答案：A

121.上肢与躯干相连结的唯一关节是()

A、上肢带关节

B、肩关节

C、胸锁关节

D、肩锁关节

答案：C

122.青少年身体形态发育的快速增长阶段对应年龄段为？

A、男12~15岁，女1「13岁

B、男13~16岁，女10~12岁

C、男12~15岁，女10~12岁

D、男13~16岁，女11~13岁

答案：C

123.传染性肝炎要隔离()天

A、20~30

B、10~20

C、3~7

D、30~40

答案：D

124.属于关节内韧带的是

A、膝关节外侧副韧带

B、肘关节内侧副韧带

C、膝关节前十字韧带

D、三角韧带

答案：C

125.蛋白质的基本功能单位是（）

A、苹果酸

B、氨基酸

C、牛磺酸

D、玻尿酸

答案：B

126抢救心脏骤停患者而进行胸外心脏按压时，按压频率是（）

A、16-20次/分

B、30-40次/分

C、60-80次/分

D、大于100次/分

答案：D

127.下列骨折类型属于儿童少年骨折的类型（）

A、螺旋骨折

B、粉碎性骨折

C、青枝骨折

D、裂缝骨折

答案：C

128.肌肉拉伤最典型的症状是（）

A、肿胀

B、疼痛

C、出血

D、功能障碍

答案：B

129.氨基酸比例同人体最接近的食物是（）

A、土豆

B、猪肉

C、鸡蛋

D、牛肉

答案：C

130.有一高生的血压为150/75mmHg,心脏也无病理变化，心血管机能检查结果

正常，经常参加体育运动，在体育教学健康分组时，应分入

A、准备组

B、基本组

C、医疗体育组

D、三组都可

答案：B

131.组成蛋白质的元素有（）

A\C\B\0

C、D、E、C、F、N

G、C、H、0

答案：B

132.运动员在运动中出现运动应激综合征的原因可能是（）

A、一时性运动量过大

B、训练水平低

C、机体的机能状况不良

D、以上都对

答案：D

133.某中学生心脏有病理性杂音，心脏功能试验结果正常，不经常参加运动，可

编入（）组

A、准备组

B、基本组

C、医疗体育组

D、三组都可

答案：C

134.早锻炼的心率为()次/min为宜

A、130^160

B、120~170

C、130~170

D、120^160

答案：A

135.原发性高血压学生，心脏无病理变化，自我感觉正常，心脏功能试验正常,

不经常运动，体育课应该分入()

A、准备组

B、基本组

C、医疗体育组

D、不用分组

答案：A

136.人体能量消耗的主要部分是()

A、基础代谢

B、体力活动

C、食物的生热效应

D、生长发育

答案：B

137.麦氏试验可以诊断何种损伤

A、十字韧带断裂

B、半月板损伤

C、膝关节外侧副韧带损伤

D、膝关节内侧副韧带损伤

答案：B

138.女子哪些身体素质比男子强

A、力量素质

B、耐力素质

0\柔韧素质

D、灵敏素质

答案：C

139.充足睡眠是恢复疲劳的好方法，青少年运动员需要多久恢复

A、5~6小时/天

B、7~8小时/天

C、8~9小时/天

D、9~10小时/天

答案：D

140,跌倒时膝盖直接撞到地面而引起的骸骨骨折，骸骨受到的力属于

A、直接暴力

B、间接暴力

C、牵拉暴力

D、积累性暴力

答案:A

141.饮食中糖供给的能量占摄入总能量的（）合适

A、40%-50%

B、50%-60%

C、60%-70%

D、70%-80%

答案:C

142.关于肌肉痉挛的描述不正确的是()

A、痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍。

B、所涉及的关节屈伸力能暂时受限

C、痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感。

D、缓解后不易再发

答案：D

143.某运动员在足球比赛后发生肉眼可见的血尿后()

A、仍可训练但应减小运动强度

B、应停止运动

C、可进行大强度训练

D、应住医院进行治疗

答案：B

144.检查运动后心率的恢复情况，可了解运动负荷的大小。课后5~10min,心率

比课前安静水平高6~9次，属于()运动强度

A、小

B、中

C、大

D、极量

答案：C

145.影响关节运动幅度大小的关键因素是（）

A、关节囊的厚薄

B、关节韧带的多少

C、关节腔的大小

D、关节面面积差的大小

答案:D

146.缺乏何种维生素会导致胎儿畸形

A、PP

B、泛酸

C、叶酸

D、钻胺素

答案：C

147.当一个运动员长跑后停下，出现晕厥前兆，应立即

A、俯身或躺下

B、继续慢跑

C、调整呼吸，慢慢走动

D、点掐人中穴急救

答案：C

148.一日三餐应该做到（）

A、早餐吃好，午餐吃少，晚餐吃饱

B、早餐吃少，午餐吃饱，晚餐吃好

C、早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少

D、早餐吃饱，午餐吃少，晚餐吃好

答案：C

149.运动应激综合征是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的()

A、一种急性病理状态

B、一种慢性病理状态

C、急性软组织损伤

D、慢性软组织损伤

答案：A

150.儿童少年发展力量素质的年龄多少岁适宜？

A、12~13岁

B、13~15岁

C、12~15岁

D、13~16岁

答案：A

判断题

1.防止局部过度活动和保暖是预防腱鞘炎的关键.

A、正确

B、错误

答案:A

2.体质指数(BMI)是体重(kg)与身高(m)的比值。

A、正确

B、错误

答案：B

3.体育保健学是一门基础学科。

A、正确

B、错误

答案：B

4.大悬臂带适用于锁骨和肱骨骨折的包扎

A、正确

B、错误

答案:B

5.体育保健学的服务对象只有运动员

A、正确

B、错误

答案：B

6.排球运动员的医务监督，要做好肩、膝、腰、指和腕部的保护

A、正确

B、错误

答案：A

7.100m跑和举重导致的运动性疲劳都属于快速疲劳。

A、正确

B、错误

答案：A

8.头部挫伤容易并发脑震荡或颅内出血

A、正确

B、错误

答案：A

9.广场舞造成的运动性疲劳属于快速疲劳。

A、正确

B、错误

答案:B

10.人的一生生长发育速度是波浪式的，有二次生长发育高峰。

A、正确

B、错误

答案：A

11.适量的自由基不会引起疲劳，反而会对机体产生积极作用

A、正确

B、错误

答案：A

12.过度紧张又称为运动应激综合征

A、正确

B、错误

答案:A

13.健康风险评估由美国学者罗宾斯首次提出。

A、正确

B、错误

答案：A

14.处理过度训练的关键是调整运动强度。

A、正确

B、错误

答案：B

15.女子月经期不宜进行剧烈的，大强度运动

A、正确

B、错误

答案：A

16.运动性疲劳是一种病理现象。

A、正确

B、错误

答案：B

17.每周运动次数不足3次，每次运动不足20分钟，运动强度心率低于110次/

min,则为运动不足。

A、正确

B、错误

答案：B

18.青春期是生长发育突飞猛进的阶段，是决定人的一生体格、体质、心理和智

力发育的关键时刻，一般是指10~20岁。

A、正确

B、错误

答案：A

19.轻症中暑在1-2小时内就能恢复。

A、正确

B、错误

答案：B

20.运动员水平的提高其实就是一个疲劳-恢复-再疲劳一再恢复的良性过程。

A、正确

B、错误

答案：A

21.人在胎儿时期的身体发育遵循向心律

A、正确

B、错误

答案：B

22.进行自我监督时，每周应测体重3~4次

A、正确

B、错误

答案：B

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