2025年高考语文作文命题方向预测06 自我认知（预测理由+作文真题+审题立意+高分范文）解析版

2025年高考作文命题方向预测10自我认知

（预测理由+作文真题+审题立意+高分范文）

【预测理由】

2025年高考作文命题可能涉及“自我认知”方向的理由：

1、契合教育理念：

当下的教育强调培养学生的核心素养，注重学生的全面发展和个性成长。自我认知是学生实现

自我发展的基础，通过对自我的认知，学生能更好地发现自己的兴趣、优势和不足，从而明确

学习和成长的方向，符合教育改革中以学生为主体、关注学生自主性发展的理念。

2、呼应时代需求：

现代社会发展迅速，充满了各种机遇和挑战，终身学习成为必然趋势。具备良好的自我认知能

力，能帮助学生在面对复杂多变的社会环境时，更好地适应变化，做出适合自己的选择，如职

业选择、人生道路选择等，以实现个人价值与社会价值的统一。

3、体现命题趋势：

从近几年高考作文命题来看，对个人成长和自我反思的探讨一直是热点。如2024年全国甲卷

“坦诚相待”、2024年天津卷“被定义”与“自定义”、2023年新高考II卷“安静空

间”、2022年新高考II卷“选择・创造・未来”等，都要求考生在观照自我、认识自我、

自我反省中，思考当下、辨析未知、走向未来。这种命题趋势表明，高考注重引导学生关注自

身成长，对自我有更深入的思考和认知，因此“自我认知”在2025年高考作文命题中出现

的概率较高。

【作文真题】

（2025届重庆市多校联考高三上学期9月调研）

四、写作（60分）

23.阅读下面的材料，根据要求写作。

本试卷现代文阅读Ⅰ提到了“镜中我”的概念，认为他人对自己的评价、态度等，是反映

自我的一面“镜子”，个人透过这面“镜子”认识和把握自己。

这引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人

信息；不少于800字。

【解析】

【详解】本题考查学生写作的能力。

审题：

这是一道引语式材料作文题。

“镜中我”是一个有意思的概念，属于社会学的理论，涉及到人的自我认识与他人评价的关系

问题，具体观点是：个人是通过他人对自己的评价、态度来认识和把握自己的。也可以反过来

说，他人对自己的评价、态度，会影响甚至决定个人的自我认识。写作要求，以阅读文本提出

的理论为依据和出发点，引发写作者的思考。也就是说，我们不是要去证明或者反驳材料中的

观点，是受这个观点的触发，去提出如何正确认识自我、如何处理他人评价、如何提高他人评

价等方面的看法，并展开论证。

材料中“镜中我”的理论具体阐述了自我观形成的心理机制，即一个人的自我认知是建立在他

人对自己的评价之上，也就是“别人眼中的我”。青年认识自我的过程中，要留意别人对自我

的评价，不能不看“别人眼中的我”，因为认识自我需要他人良言，“别人眼中的我”能看优

缺损益；同时也提到有人认为，在认识自我的过程中，不能只看“别人眼中的我”，如果只留

意别人的评价，只看“别人眼中的我”，如若盲目听信评价，易迷失自我，要懂得慎思善取。

由此看来，青年认识自我，需要运用辩证思维，既要看到“别人眼中的我”，听取别人对自我

的评价，也不能只看到“别人眼中的我”，要有清醒的权衡选取，保持听取意见和独立思考之

间的平衡。

行文构思上，可以肯定他人看法对于完善自我的价值。自我认知往往因对自我的悦纳而发生偏

差，因此借助“镜中我”的确更能全面准确认识自我，从而不断成长。但如果只看“镜中我”，

缺少辩证分析，则可能会迷失自我，找不到真正的自我。由此，我们可以辩证看待“镜中我”。

可以论述既要接受他人评价，也要坚持自我。可以指出如何才能辩证看待“镜中我”，如强大

内心，培养明智的判断力，敢于放大自己的优点，正视自己的不足，无惧他人的眼光、评价，

避免对号入座等。但也要指出坚守内心不是故步自封，减少他人影响不是闭目塞听。若立意侧

重善于听取他人建议，认识自我，可以剖析根源，如客观地认识自己其实很难，人是在与他人

交往中成长的；也可以指出具体做法，如选取不同的镜子，多角度听取他人建议，有选择地面

对外界评价等。同样要指出他人的观点和评价固然是一种获知自我、发现自我的方式和渠道，

但更为重要的是，我们要以科学的态度分析自己在与他人互动中获得的认知，进而寻找到自己

正确的人生之路。

立意：

1.通过他人，认识自我。

2.莫因“镜像”迷双眼。

3.以良好的形象示人。

【高分范文】

兼听而约取，借鉴而笃行

成长之旅，如何面对纷纭的他人看法？材料中提出了“镜中我”概念，认为个人要透过他

人这面“镜子”认识和把握自己。这话固然没错，但我认为，若过于在意他人看法，则失去了

真正的自我。因此对于他人看法，我们当兼听而约取，借鉴而笃行。

林无静树，川无停流。兼听则明，周听不蔽。成长之旅，对于他人的看法，我们首先要广

泛听取。

《盐铁论》有言，“多见者博，多闻者智，拒谏者塞，专己者孤。”广泛听取他人看法，

接受批评，胸怀开阔。齐威王悬奖鼓励“提醒”，以期从他人眼中正确全面认识自己，于是臣

民纷纷进谏，门庭若市，才有“战胜于朝廷”；唐太宗从谏如流，每临大事，才有魏征等大臣

屡屡提醒，不迷失自我，从而逢险化夷，成就“贞观之治”；共产党人坚持“让人民作主和人

民监督”的制度，广泛听取黄炎培先生等的提醒，使新政权跳出了“其兴也勃，其亡也忽”的

历史周期率。我辈青年广泛听取他人的看法，才能更全面理性地看待自己，使自己更好地成长。

当为秋霜，无为槛羊。披沙拣金，去粗存精。成长之旅，对于他人看法，我们更要博观而

约取，从善如流，博采众长。

《中庸》有言：“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。”尽信书不如无书，学会

“约取”，才能为我所用。西风东渐，洋为中用，在众多救国图存的可以供借鉴的看法中，洋

务运动选择“师夷长技以制夷”，探索救亡图存之路；康有为、梁启超选择“公车上书”，以

“百日维新”救民水火；孙中山扛起民主革命的大旗，新生的中国共产党走“人民路线”，以

马克思主义救中国。面对纷扰的外界看法，选择不同，结果各异。我辈青年在成长的过程中，

亦当明晰他人看法，但更要有自我判断和评价，不为浮云遮望眼，方能看到真正的自我。

直而不肆，光而不耀。稽古振今，吐故纳新。成长之旅，对于他人看法，我们还应该汲华

自润，借鉴而笃行。

《论语》云，“多闻，择其善者而从之，多见而识之”。择其善者而从之，面对他人看法，

为我所有才会产生效应，助力成长。纵览古今，无数伟人听取他人有益于自己的看法后，以笃

行成就一番伟业。古有白居易以诗送老妪，听取他人看法，不断打磨自己的诗文，终成文坛领

袖；今有齐白石老人以画售人，从他人的建议中，改变画风，不断磨砺，画境臻化境。酌古斟

今，选择他人好的看法为我所用，笃行不怠，才能成就伟业。我辈青年在成长过程中，一定要

不断践行对自我有益的他人之见，汲华以自润，笃行而成长。

《礼记》说，“独学而无友，则孤陋而寡闻”，于他人之言，当虚怀若谷，吸收借鉴；“醒

人七绝”说，“身无主见心无定，才被他人总教唆。”于他人镜中窥我，亦当我心有主，辨别

筛选。

以他“镜”观自我，塑独立之人格

“镜中我”的概念揭示了一个重要的事实：他人对自己的评价和态度，犹如一面镜子，

让我们得以从中认识和把握自己。然而，这面“镜子”所映照出的自我并非完全真实的自我，

我们应理性看待他人评价，以他“镜”观自我，同时塑造独立之人格。

他人的评价和态度确实能为我们提供认识自我的重要参考。在生活中，我们常常通过他人

的反馈来了解自己的行为表现和性格特点。当他人赞扬我们的善良和乐于助人时，我们可能会

意识到自己在人际交往中具备这些积极的品质；当他人指出我们的缺点和不足时，我们也能够

反思自己的行为，从而有机会改进和提升。例如，在学校里，老师对我们学习态度和能力的评

价，能让我们明确自己在知识掌握和学习方法上的优势与不足；同学之间的相互评价，也有助

于我们了解自己在社交中的表现和形象。从这个角度来看，他人的评价如同镜子，为我们提供

了一个审视自我的视角，帮助我们更好地认识自己。

然而，我们不能盲目地依赖他人的评价来定义自己。每个人对他人的评价都受到自身价值

观、认知水平和情感因素的影响，因此他人眼中的“镜中我”可能存在偏差。如果我们过分

在意他人的看法，甚至为了迎合他人的期望而改变自己，就可能失去真实的自我。历史上，许

多人因为无法摆脱他人评价的束缚，而陷入痛苦和迷茫之中。例如，一些人在追求他人认可的

过程中，放弃了自己的梦想和兴趣，最终发现自己并不快乐。我们应该明白，真正的自我是由

我们自己的内心所决定的，而不是他人的评价。

那么，我们该如何正确对待他人的评价呢？我们要保持理性和客观的态度，对他人的评价

进行分析和筛选。对于那些合理的、有建设性的意见，我们应该虚心接受，并以此为契机不断

完善自己；对于那些不合理的、带有偏见的评价，我们则要学会过滤，不要让它们影响自己的

情绪和自信心。我们要坚守自己的内心，明确自己的价值观和人生目标。只有当我们对自己有

清晰的认识和坚定的信念时，才能在面对他人的评价时保持清醒的头脑，不被外界的声音所左

右。

我们还要在以他“镜”观自我的过程中，塑造独立之人格。独立人格意味着我们能够独

立思考、自主决策，不随波逐流。我们要在尊重他人意见的同时，保持自己的独特性和创造性，

敢于表达自己的观点和想法。只有这样，我们才能真正成为自己命运的主人，实现自我价值。

以他“镜”观自我，能让我们更好地认识自己；塑独立之人格，则能让我们在纷繁复杂

的世界中保持真实的自我。让我们理性看待他人的评价，汲取其中有益的养分，同时坚守自己

的内心，塑造独立而强大的人格，书写属于自己的精彩人生。

（2025届广东省惠东县2024-2025学年第二学期高三第三次质量检测）

四、作文（60分）

23.阅读下面的材料，根据要求写作。

孟子说：“行有不得，反求诸己。”意思是当事情无法顺利进行时，要回到自己身上找原

因。但现在有人认为，事情不顺时不要过度自责，避免陷入自我内耗。

以上材料引发了你怎样的联想和思考，请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人

信息；不少于800字。

【解析】

【详解】本题考查学生写作的能力。

审题：

这是一道引语式材料作文题。

本题材料由两部分组成，第一部分来自孟子的言论。“行有不得，反求诸己”的意思是当事

情无法顺利进行时，要回到自己身上找原因。在这里我们需要注意，儒家教导我们回到自己身

上找原因的前提是事情进行不顺利，这也符合我们中国传统的价值观，它体现了一种内省的境

界、情怀和豁达。通过自我反省，我们可以更好地认识自己，发现自身的不足，从而有针对性

地进行改进和提升。

第二部分是现在一些人的想法。有人提出事情进行不顺利时，不要过度自责，不要陷入自我内

耗。过度自责不仅无助于问题的解决，反而可能导致我们陷入消极的情绪中，影响我们的心理

健康和生活质量。这与儒家的教导形成了看似对立的关系，但这里考生需要关注两个字“过

度”，“过度自责”往往于事无补，且会造成自我的消耗。

因此，在理解和实践“行有不得，反求诸己”的过程中，我们需要找到一个平衡点。一方面，

我们要保持自我反省的精神，勇于面对自己的不足，并积极寻求改进的方法；另一方面，我们

也要避免过度自责，保持理性和客观的态度，不要让自己陷入自我内耗的困境中。立意时最好

是将这两种观点结合起来理解。当然，如果考生选择赞同其中一方也未为不可，但在得分等级

上会体现出差距。

写作时，可采用层进式的论证结构，先结合材料提出中心论点，如行有不得时，适度反求诸己，

无需内耗。再从反求诸己的内涵与实质，反求诸己对自身成长及事物发展的积极意义，过度反

求诸己的危害，如何妥善化解人生路上的难题等角度展开具体论证。在论证过程中，可以采用

举例论证、道理论证、对比论证等多种论证方法。如可以引用马尔库塞“当人类被剥夺了反思

与沉痛的思考后，他们所剩无几”的名言，论证反思反省的重要性，也可以立足现实，以社会

上常见的“精神内耗”等现象的危害，从反面论证反躬自省需适度，使论证更全面。

立意：

1.行有不得时，适度反求诸己。

2.反求诸己，无需内耗。

3.行有不得之际正是反求诸己之时。

4.反求诸己虽好，内耗大可不必。

【高分范文】

反求诸己，亦避内耗

孟子曾言：“行有不得，反求诸己。”此语强调了在事情进展不顺时，应从自身找原因

的自省精神。然而，当下也有人提出，事情不顺时不宜过度自责，以免陷入自我内耗。在我看

来，这两种观点并非相互对立，而是相辅相成，我们应在反求诸己与避免内耗之间找到平衡，

以更好地应对生活中的挑战。

反求诸己，是一种可贵的品质和智慧。当我们遭遇挫折和失败时，不怨天尤人，而是审视

自己的行为和思维方式，能够帮助我们发现自身的不足，从而有针对性地进行改进。孔子的弟

子曾子每日“三省吾身”，通过自我反省不断提升自己的品德和学问。在现实生活中，我们

也会遇到各种问题，如工作中的失误、人际关系的矛盾等。如果我们能够反求诸己，思考自己

在这些事情中是否存在做得不好的地方，就能够从中吸取教训，避免重蹈覆辙。这种自我反省

不仅有助于个人的成长和进步，也能够让我们更加客观地认识自己，增强自信心和自我管理能

力。

然而，过度的自我反省也可能导致自我内耗。当我们把所有的问题都归咎于自己，不断地

自责和批判自己时，会陷入一种消极的情绪状态，影响自己的身心健康和工作生活。例如，在

一次考试失利后，如果我们一味地责怪自己不够努力、不够聪明，而不去分析其他可能的原因，

如考试难度、题目类型等，就会陷入自我怀疑和焦虑之中，甚至可能对学习产生抵触情绪。此

外，过度的自我内耗还会消耗我们的精力和时间，让我们无法集中精力去解决问题，从而陷入

恶性循环。

那么，如何在反求诸己与避免内耗之间找到平衡呢？首先，我们要保持客观理性的态度。

在进行自我反省时，要全面地分析问题，既要看到自己的不足，也要考虑到外部的因素和客观

条件。不能把所有的责任都揽在自己身上，也不能忽视自己的问题。其次，我们要学会接受自

己的不完美。每个人都有自己的优点和缺点，我们要正视自己的不足，同时也要肯定自己的努

力和付出。不要对自己过于苛刻，要给自己一些宽容和鼓励。最后，我们要将自我反省转化为

实际行动。通过反思找到问题后，要制定具体的改进措施，并积极地付诸实践。只有这样，我

们才能真正从失败中汲取教训，实现自我提升。

反求诸己与避免内耗是我们在面对生活挑战时应具备的两种能力。我们既要学会在事情不

顺时反求诸己，从自身找原因，不断提升自己；又要避免过度自责，防止陷入自我内耗。在两

者之间找到平衡，我们才能以更加积极健康的心态面对生活，不断成长和进步，走向成功的彼

岸。

（2025届安徽省黄山市高三一模）

四、写作（60分）

23.阅读下面的材料，根据要求写作。

本试卷现代文阅读Ⅰ中提到：“尽管古典学的发展要适应大众，但这并不意味着要自身矮

化和庸俗化”。

正如古典学的发展，我们青年的成长也面临着适应社会与坚守自我的处境。

以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人

信息；不少于800字。

【解析】

【详解】本题考查学生的写作能力。

审题：

这是一道引语式材料作文题。

材料中提到古典学的发展需要适应大众，但同时强调不能因此而“矮化”或“庸俗化”。这实

际上揭示了一个重要的矛盾：如何在外部环境的变化与自身价值的坚守之间找到平衡。随后，

材料将这一问题类比到青年成长上，指出青年人同样面临“适应社会”和“坚守自我”的双重

挑战。这种类比为写作提供了丰富的联想空间，可以围绕个体如何在复杂环境中实现自我价值

展开讨论。

本次作文材料的关键词：“适应”是指与社会环境相协调，融入社会；“坚守”是指保持自身

的原则、理想和个性；“矮化”和“庸俗化”则是指为了适应社会而降低自身标准，丧失独立

思考和独特人格，最终变得平庸。就材料而言，作文旨在引导考生思考如何在“适应”与“坚

守”之间找到平衡点，避免“矮化”和“庸俗化”，最终在融入社会的同时，保持独立思考和

独特个性，实现自我价值，成就精彩人生。

写作时，文章开篇先明确文章主题——探讨“适应社会”与“坚守自我”的辩证关系，并结合

材料中对古典学的论述，提出如何在适应中避免“矮化”和“庸俗化”。接下来，运用对比论

证、举例论证，论证两者既对立又统一。例如，可以通过对比屈原坚守自我却遭贬谪的悲剧与

商鞅变法适应时代潮流的成功，阐释如何在适应与坚守间寻求平衡。同时，还可以引用鲁迅弃

医从文的事例，论证如何在适应社会的同时，坚守内心的理想与追求。可以列举当代青年在

就业、社交等方面的具体事例，增强论证的现实意义。最后，联系当代青年的实际处境，运用

归纳推理，提出切实可行的建议，例如培养独立思考能力、树立正确价值观等，呼吁青年在适

应社会的同时，保持独立人格，避免盲目从众，最终实现自我价值。

立意：

1.在适应社会中保持真我。

2.适应社会不等于放弃自我。

3.既要审时度势，又要坚定内心。

4.顺应外部环境，坚守自我本心。

【高分范文】

适时者生，自我者兴

屈子行吟江滨，叹“举世皆浊我独清”；渔父则谓“举世皆浊何不随其流而扬其波”。是

随波逐流，还是洁身自好？屈原与渔父的对话，如一缕穿透历史迷雾的回响，叩问着我们：如

何在纷繁复杂的社会中，既能顺应环境，又能坚守自我？

夫天地者，万物之逆旅；光阴者，百代之过客。人生于世，如沧海一粟，须臾一瞬。身处

滚滚红尘，我们无法改变环境，却可以选择如何应对。顺应环境，是生存的智慧，是“识时务

者为俊杰”的明智选择。水，因其柔顺，故能汇聚成江河湖海；风，因其变通，故能吹拂过千

山万壑。顺应环境，并非是放弃自我，而是在理解规则、尊重规律的基础上，找到自身与环境

的最佳契合点，从而更好地生存和发展。

然而，顺应环境并非意味着随波逐流，更不等于同流合污。一味地迎合，只会迷失方向，

最终沦为平庸。正如鲁迅先生所言：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”

坚守自我，是“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高洁品格，是“富贵不能淫，贫贱不能移，

威武不能屈”的浩然正气。坚守自我，是保持内心的独立和清醒，是不为外物所惑，不为世俗

所染，始终坚守内心的道德律令，追求真善美的人生境界。

顺应环境，是生存的智慧；坚守自我，是生命的尊严。二者并非水火不容，而是相辅相成，

缺一不可。正如李太白，胸怀“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”的凌云壮志，却也不屑于

“摧眉折腰事权贵”，最终选择“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”，在山水之间，成就了

一代诗仙的洒脱不羁。又如岳武穆，面对金兵入侵，他“怒发冲冠”，立志“还我河山”；面

对朝廷的猜忌和打压，他“精忠报国”，至死不渝。他的一生，是顺应时代潮流，保家卫国的

壮举，更是坚守自我，忠义千秋的绝唱。

反观那些迷失自我，随波逐流者，最终只能被历史的洪流所淹没。商纣王贪图享乐，沉迷

酒色，最终落得个国破家亡的下场；秦桧为了一己私利，陷害忠良，最终被钉在历史的耻辱柱

上，遗臭万年。他们的悲剧，正是因为放弃了自我，失去了原则，最终走向了毁灭。

人生之路，漫漫而修远。我们既要学会顺应环境，在时代的大潮中找到自己的位置，又要

坚守自我，不为外物所惑，不为世俗所染。正如屈原所言：“亦余心之所善兮，虽九死其犹未

悔。”让我们以“穷则独善其身，达则兼济天下”的胸怀，在顺应环境中不断成长，在坚守自

我中绽放光芒，书写无愧于时代、无愧于自我的精彩人生！

融于社会之流，守己初心之灯

古典学在发展进程中需适应大众，却不能以自身矮化和庸俗化为代价。这一理念恰似一面

镜子，映射出青年在成长途中面临的适应社会与坚守自我的现实处境。于青年而言，我们应在

融入社会的浪潮中，坚守内心的明灯，实现自我价值与社会价值的统一。

青年的成长离不开社会的滋养，适应社会是成长的必经之路。社会如同广阔的舞台，为青

年提供了丰富的资源和多样的机遇。只有积极适应社会，青年才能更好地融入其中，获取知识、

积累经验、提升能力。古往今来，无数青年才俊顺应时代潮流，在社会的大舞台上施展才华。

例如，在改革开放的浪潮中，许多青年投身于经济建设的热潮，凭借敏锐的洞察力和勇于创新

的精神，成为了时代的弄潮儿。他们适应社会的发展需求，不断调整自己的方向，实现了个人

的成长与社会的进步。

然而，适应社会并不意味着要放弃自我、随波逐流。如同古典学不能矮化和庸俗化一样，

青年在成长过程中也要坚守自己的个性和原则。每个人都有自己独特的价值观念、兴趣爱好和

人生追求，这些构成了我们的“自我”。坚守自我，才能保持内心的清醒和独立，不被外界

的诱惑和干扰所左右。陶渊明不为五斗米折腰，坚守自己的高洁品性，辞官归隐，写下了许多

脍炙人口的田园诗篇；鲁迅在黑暗的社会中，坚守自己的思想阵地，以笔为武器，唤醒了无数

民众的觉醒。他们在适应社会的同时，始终坚守自我，成为了时代的精神楷模。

在现实生活中，青年常常面临着适应社会与坚守自我之间的矛盾。一方面，社会的竞争压

力和各种规则要求青年不断改变自己，以适应社会的需求；另一方面，内心的自我又渴望保持

独立和自由，追求真正的自我价值。要解决这一矛盾，青年需要找到一个平衡点。我们要在尊

重社会规则和价值观的基础上，充分发挥自己的个性和特长，为社会的发展贡献独特的力量。

例如，在科技创新领域，许多青年创业者既顺应了时代对创新的需求，又坚持自己的创业理念

和技术路线，开发出了具有独特价值的产品和服务。

青年还应不断提升自己的综合素质，增强适应社会的能力。通过学习和实践，我们可以拓

宽自己的视野，提高自己的思维能力和解决问题的能力，从而更好地应对社会的变化和挑战。

同时，我们也要加强对自己内心的探索和反思，明确自己的人生目标和价值取向，坚定地坚守

自我。

青年在成长过程中，应融于社会之流，汲取社会的养分，同时守己初心之灯，保持自我的

独特性。只有这样，我们才能在适应社会的同时，不迷失自我，实现个人成长与社会发展的和

谐统一，书写出属于自己的精彩人生篇章。

（2025届山西省晋中市高三二模）

四、写作（60分）

23.阅读下面的材料，根据要求写作。

本试卷阅读Ⅰ提到：“这里的‘我们’，也包括你。”正是每一个“你”的融入才构成了

“我们”这个群体。而当个体融入集体，是否意味着个性和自我的消失？

以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人

信息；不少于800字。

【解析】

【详解】本题考查学生写作的能力。

审题：

这是一道引语类材料作文题。

材料聚焦于个体与集体的关系，核心问题是个体融入集体时个性与自我是否会消失。在当今社

会，合作与团队精神备受重视，人们无时无刻不处于各种集体之中，如班级、社团、工作团队

等，个体与集体的关系成为不可回避的话题。个体是集体的组成细胞，集体由无数个“你”

构成，没有个体就不存在集体。而集体又为个体发展提供土壤，影响个体的成长。

一方面，融入集体确实需要个体做出一定妥协，遵循集体的规则和价值观，比如公司员工要遵

守公司规章制度，这可能会限制部分个人随心所欲的行为，从表面看似乎个性受到抑制。但另

一方面，集体也为个体提供更广阔的平台和资源，助力个体实现自我价值。例如科学家在科研

团队中，凭借团队的协作和资源共享，更有机会取得科研突破，展现个人才华。当今时代，全

球化进程加速，国际合作频繁，无论是应对全球性公共卫生事件，还是解决气候问题，都需要

各国携手合作，此时个体融入集体的意义更为凸显。但同时，创新成为时代发展的关键动力，

而创新往往源于个体独特的思维和个性，所以在融入集体时保持个性与自我同样重要。

写作时，开篇可紧扣材料抛出个体融入集体时个性与自我是否消失的问题，引发读者思考，引

出论点。主体部分先论述个体融入集体的必要性，结合时代背景，列举全球抗疫各国合作、企

业团队协作等事例，说明融入集体能汇聚力量实现更大目标。接着阐述融入集体并不意味着个

性与自我的消失，以苹果公司创新团队中不同个性成员发挥独特优势推动产品创新、艺术领域

艺术家在集体风格下保持个人艺术特色等为例，论证集体为个性发展提供空间，个性也能为集

体增添活力。然后深入分析个体与集体的辩证关系，说明二者相互依存、相互促进，个体要在

集体规则内保持个性，集体要尊重和包容个体差异。结尾再次点明主题，呼吁在新时代背景下，

人们要正确处理个体与集体关系，融入集体的同时保持个性与自我，实现个人与集体的共同发

展。

立意：

1.以集体为基，展个性风采。

2.融入集体不迷失自我。

3.让个性在集体中蓬勃生长。

【高分范文】

融个体于集体，绽个性之光芒

“这里的‘我们’，也包括你。”个体融入集体，是社会发展的必然趋势。然而，当个

体融入集体，并不意味着个性和自我的消失，相反，个体可以在集体中找到更广阔的舞台，展

现独特的自我，实现个人与集体的共同发展。

个体融入集体，能为集体注入活力与创造力。集体是由一个个独特的个体组成，每个个体

都有着自己的思想、才华和个性。当这些个体融入集体，他们的个性和特长能够相互交融、相

互启发，从而为集体带来新的思路和活力。在艺术创作中，不同画家有着各自独特的风格和视

角，当他们聚集在一起交流合作时，能够碰撞出灵感的火花，创作出更加优秀的作品。在科技

领域，团队中的每个成员都有着不同的专业背景和技能，他们的合作能够整合资源，发挥各自

的优势，推动科技的创新和发展。正是因为个体的个性和创造力的融入，集体才能够不断进步，

焕发出勃勃生机。

集体为个体提供了成长和发展的平台。个体在集体中，可以获得更多的机会和资源，学习

他人的经验和长处，不断提升自己。一个初入职场的年轻人，加入一个优秀的团队后，能够在

团队的帮助和指导下，快速适应工作环境，提升自己的专业技能。在学校的社团活动中，学生

们可以根据自己的兴趣和特长选择加入不同的社团，在社团这个集体中，他们可以结交志同道

合的朋友，锻炼自己的组织能力、沟通能力和领导能力。集体就像一个大熔炉，能够锤炼个体，

让个体在其中不断成长和进步。

当然，在个体融入集体的过程中，我们也需要保持自己的个性和自我。个性是个体的独特

标志，是个体区别于他人的重要特征。保持个性，能够让个体在集体中保持独特的价值和魅力。

在团队合作中，如果每个人都盲目地迎合他人，失去了自己的个性和主见，那么这个团队就会

缺乏创新和活力。我们应该在尊重集体利益和规则的前提下，充分发挥自己的个性和特长，为

集体做出独特的贡献。

要实现个体与集体的和谐发展，需要个体和集体共同努力。个体要积极主动地融入集体，

尊重集体的利益和规则，同时保持自己的个性和自我，发挥自己的优势和特长。集体要营造一

个包容、开放的环境，尊重个体的差异和个性，鼓励个体创新和发展，为个体提供更多的支持

和帮助。只有这样，个体和集体才能相互促进，共同发展。

个体融入集体，不是个性和自我的消失，而是个性和自我在集体中的升华。让我们积极融

入集体，在集体中绽放个性的光芒，实现个人与集体的共同成长和进步，共同创造一个更加美

好的未来。

在集体的土壤中，个性之花亦能绚烂绽放

“这里的‘我们’，也包括你。”诚如所言，每一个“你”的融入汇聚成了“我们”

这个集体。然而，当个体融入集体，并不意味着个性与自我的消失，相反，个体与集体可以相

互成就，在集体的土壤中，个性之花亦能绚烂绽放。

个体融入集体，是实现价值的必要途径。集体犹如一个巨大的磁场，将个体的力量凝聚在

一起，形成强大的合力。在集体中，个体能够获得更多的资源、支持与机会，从而更好地发挥

自己的才能。古往今来，许多伟大的成就都是集体智慧的结晶。例如，中国古代的四大发明，

是无数工匠、学者在集体协作中共同努力的成果；现代社会中，科研团队的合作推动了科技的

飞速发展，医疗团队的协作挽救了无数生命。在这些集体中，个体的力量得以放大，价值得以

实现。

个体融入集体，并不意味着要磨灭个性和自我。相反，个性是集体创新与发展的源泉。每

一个个体都有着独特的思维方式、兴趣爱好和才能，这些个性差异为集体带来了多样性和创造

力。在一个充满活力的集体中，个体的个性能够得到尊重和发挥，从而为集体注入新的活力。

以文艺复兴时期的佛罗伦萨为例，这个城市汇聚了众多艺术家、学者和思想家，他们各自展现

着独特的才华和风格，如达芬奇的多才多艺、米开朗基罗的雄浑壮美、拉斐尔的优雅和谐。正

是这些个性鲜明的个体的相互交流与碰撞，才成就了文艺复兴的辉煌。

当个体与集体相互融合时，能够实现共同的发展与进步。个体在集体中不断成长和完善自

己，同时也为集体的发展做出贡献；集体则为个体提供了广阔的舞台和发展空间，促进个体的

个性发展。在现代企业中，越来越多的公司注重员工的个性发展，鼓励员工发挥自己的特长和

创新能力，从而提升企业的竞争力。在这样的集体中，个体与集体形成了一种良性互动，共同

创造出更大的价值。

我们也要警惕个体在集体中迷失自我的现象。在集体中，个体可能会受到群体思维的影响，

为了迎合集体而放弃自己的个性和观点。因此，个体在融入集体的过程中，要保持清醒的头脑，

坚守自己的原则和底线，不随波逐流。

个体融入集体，并非个性和自我的消失，而是个体与集体的相互融合、相互促进。让我们

以积极的态度融入集体，在集体中展现自己的个性和才华，同时也为集体的发展贡献自己的力

量。只有这样，我们才能在集体的海洋中，绽放出属于自己的芳华，实现个体与集体的共同繁

荣。

（2025届全国T8名校联盟高三上学期第一次模拟考试）

四、写作（60分）

23.阅读下面的材料，根据要求写作。

人生，或是一段不断选择的旅程，我们在选择中逐步成长，收获满满；或是一条无法选择

的既定之路，勿论结果，都需坦然接受。但不管如何，人生都是一场不断前行的探索之旅，我

们需勇敢面对，从中汲取智慧与力量，成就更好的自己。

以上材料引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人

信息，不少于800字。

【解析】

【详解】本题考查学生的写作能力。

审题：

这是一道引语式材料作文题。

材料旨在引导考生思考人生的选择与成长。材料提出了人生选择的两个不同角度：一方面，人

生被视为不断选择的旅程，我们在选择中成长、收获；另一方面，人生也被视为无法选择的既

定之路，有时候需要坦然接受其结果。这两种看法看似矛盾对立，但都有其适用性和合理性，

无论哪种角度，人生都是一场不断前行的探索之旅，我们需要勇敢面对，从中汲取智慧与力量，

成就更好的自己。材料的核心在于引导考生思考人生的选择和探索。它提示我们，在人生的道

路上，无论是主动选择还是被动接受，我们都需要积极面对，不断成长。通过选择，我们学会

了权衡利弊，积累了经验；通过接受结果，我们学会了坦然面对，提升了内心的韧性。而这一

切，都是我们在人生探索之旅中不可或缺的部分。

写作时考生可以首先点明主题，指出人生或是充满选择，或是既定无法改变，但都需要勇敢面

对，为下文的论述奠定了基础。接着，从两个方面进行论述。一方面论述在人生中我们拥有选

择的权利，强调每一次选择的重要性以及需要具备的勇气和智慧，并阐述了选择对人生的影响。

另一方面则指出人生也有无法选择的既定之路，通过列举如出身、家庭环境、天灾人祸等例子，

说明我们应坦然接受无法改变的事实，并从困境中寻找机遇、挖掘潜力。随后可进一步强调，

无论是主动选择还是被动接受，人生都是不断前行的探索之旅，在此过程中遇到的困难和挫折

会让我们积累智慧、内心强大，是成长和思考的契机。最后，文章结尾总结升华，呼吁我们要

勇敢做出选择，坦然接受既定事实，坚定前行，成就更好的自己。

立意：

1.选择让我们成长，收获满满。

2.抉择之路，调整心态，坦然前行。

3.人生舞台，每一步都是精彩选择。

4.在选择的十字路口，勇敢点亮前行之路。

【答案】例文：

人生的选择与接纳

人生如同一场旅途，我们在其中选择与被选择。无论是主动选择，还是随波逐流，每一个

脚步都使我们成长。

选择的旅途中充满未知，而那些无法预见的际遇往往成为滋养我们心灵的重要源泉。人生

的道路上总会有分岔，有的由自己抉择，有的却是命运的安排。在这条探索之旅中，我们需要

勇敢面对，获取智慧，成就更好的自己。

人生的旅途上，很多时候我们徘徊于选择之间。学业、职业、家庭乃至于生活的每一个细

节，都是由我们选择而构成的。我们无法预知每一个选择的终点，它可能通向阳光明媚的愉悦，

也可能引向荆棘丛生的考验。然而，正是这些选择构成了现实生活和灵魂深处的成长。当我们

面临取舍的时刻，那种迈出选择之步的勇气，塑造着我们的人格和命运。从某种意义上说，人

生的意义正在于它的未知与多变。

诚然，并非所有选择都完全由我们决定，有时也要拥抱不可控的命运。不管是无奈的抉择

还是既定的安排，我们都应心怀接纳。在无法选择的情况下，我们所能做的，就是用坦然的态

度对待现实中的一切。那些看似无法避免的艰难岁月，往往隐藏着深厚的力量与智慧。在寂静

的时光中，我们学会谦逊、领悟与成长，从而在风雨中积淀出更加强韧的内心。

人生亦如四季变换，选择多了，反而分不清哪条是对的路，既定的选择却是种幸福的排序，

只有在既定的道路上勇敢前行，才能感受到活着的真谛。无论选择多寡，人生的本质都是一次

次的探索和进化。人在旅途中面临困惑、挑战与不确定，但正是因为有了这些迷茫，我们才能

深刻反思，为自我寻找出路，这便是人生赐予我们的礼物。

记得《大鱼海棠》里说过：“我们这一生只是为了寻找自我。”的确，人生不仅仅是善其

事，更是成其果。人生无尽的探索不在于抵达终点，而在于旅程中的心灵洗礼与自我成全。若

能真心投入每一次选择，当脚步已迈出，则无需后悔，也无需担心。以从容的心态接受，尽管

艰辛与磨难交织，也能从中发现难以言表的美好。

要做选择的勇者，也要做命运的承受者。无论是选择还是无法选择，都需要智慧与勇气。

因为无论何时何地，成长的路上，我们都需要成全一个更好的自己。放眼未来，付出努力，在

选择与无法选择中微笑前行，以无畏的姿态，拥抱人生。最重要的是，无论这条探索之路多么

曲折，都甘愿因旅程而淡淡微笑，于此修炼灵魂的坚韧和心灵的恬静。人生，正是因为如此丰

富多彩，才值得我们永远思考与探寻。

择路而行，勇毅探索

人生，似广袤无垠的原野，既有可供自主抉择的岔路小径，让我们在选择中成长蜕变、收

获颇丰；又有难以更改的既定轨迹，无论结局如何，都需坦然受之。然而，无论处于何种境地，

人生皆是一场不停歇的探索征程，唯有勇敢直面，方能汲取智慧与力量，铸就更好的自己。

人生中充满了各式各样的选择，小到每日的衣食住行，大到关乎未来走向的职业、伴侣等

抉择。这些选择如同成长的阶梯，引领我们不断前行。每一次慎重的选择，都是对自我认知的

深化，是对未来方向的校准。当我们站在人生的十字路口，做出抉择的那一刻，便已踏上了一

条独特的成长之路。苏轼一生宦海浮沉，多次被贬，却在不同的人生境遇中，凭借着自己的选

择，始终保持着豁达乐观的心态。他选择在困境中以诗词为友，寄情山水，不仅留下了诸多传

世佳作，更在文学与精神层面实现了自我的升华。正是在一次次的选择中，他不断成长，收获

了丰富的人生阅历与深厚的文化底蕴。

然而，人生并非全然由我们自主选择。有时，命运会为我们安排一条既定的道路，无论我

们是否情愿，都必须踏上征程。或许这条路荆棘丛生，或许结局并不尽如人意，但我们唯有坦

然接受，勇敢面对，才能在困境中寻得转机。史铁生在青春年华时双腿瘫痪，命运对他开了一

个残酷的玩笑，他的人生道路似乎被强行划定。但他没有被命运击倒，而是坦然接受现实，以

笔为刃，在文学的世界中探索生命的意义。他在既定的苦难中挖掘出人性的光辉，用自己的文

字鼓舞了无数人。他的经历告诉我们，即便人生之路无法选择，我们依然可以选择以何种态度

去面对，在坦然接受中探索生命的更多可能。

无论是自主选择的道路，还是既定的人生轨迹，都是一场探索之旅。在这条路上，我们会

遭遇挫折与失败，也会收获成功与喜悦。而勇敢面对，是我们在这场探索中应持有的态度。勇

敢面对选择，我们才能坚定地走在自己认定的道路上，不被外界的干扰所左右；勇敢面对既定

的命运，我们才能在困境中激发潜能，化劣势为优势。在探索的过程中，我们不断积累经验，

汲取智慧与力量，逐渐成为更好的自己。

人生的旅途，因选择而多彩，因既定而坚韧，因探索而充满希望。让我们在人生的道路上，

以果敢之心做出选择，以豁达之态接受既定，以无畏之勇探索前行。无论前方是康庄大道还是

羊肠小径，无论结局是鲜花簇拥还是风雨兼程，我们都能在这场人生之旅中，不断成长，不断

进步，成就属于自己的辉煌人生。

（湖北省武汉市2024-2025学年高三2月调研）

四、写作（60分）

23.阅读下面的材料，根据要求写作。

本试卷现代文阅读Ⅱ中提到，人应跟茶树一样不断更新自己。在当下，青年更应不断更新

自己。

以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人

信息；不少于800字。

【解析】

【详解】本题考查学生的写作能力。

审题：

这是一道引语式材料作文题。

这是一篇读写结合的作文。材料中提到的“人应跟茶树一样不断更新自己”，是一个比喻的说

法。阅读中有关张姑娘和茶树的句子，可引用，也可以不引用。重点在于解读二元核心概念“当

下”与“更新自己”之间的关系。

“在当下”限定了“当代”这个语境，让作文的范围有了限制性。结合当下时代特征的多元性

和复杂性，可以展开的方向有很多，让写作有了开放性。比如人工智能时代，信息互联网时代，

多媒体融合时代，新时代，高科技迅猛发展的时代，迭代更新快的时代等，这要求考生能够敏

锐的感知时代对青年成长、规划多方面的影响。

“更新自己”关键词有两个“更新”和“自己”。“更新”在《现代汉语词典》中的内涵是“旧

的去了，新的到来；除去旧的，换成新的。”外延可以理解为“突破舒适区，不断改变自我、

提升自我、重塑自我”。“更新”不是对过去的完全否定，而是迭代发展的智慧。“自己”强

调更新需建立在自我反思、自我怀疑、自我否定的基础上，不是更新“他人”。所以作文不能

直接写“更新他人”“更新企业”“更新社会”“更新国家”等。

“更”的意思是“更加，再，又”。“更”突出了重要性，“不断”强调了持续性。“更新自

己”既有身体层面，有精神层面的，有智力层面的，有社会层面和情感层面。每个层面的更新

都很重要，因此只有平衡好四个层面的更新进度，才能取得最理想的效果，忽视任何一个层面

都会对其他层面产生消极影响。

读现代文阅读材料张姑娘的故事，我们可以知道：一个人要获得个人领域的成功，其实就是由

内而外地造就自己。在更新自己的过程中，必须让“更新”成为你生活的一部分，必须付出持

久必要的努力，用心去实践，知行合一。“更新自己”就是自我提升和完善，也是一个过程，

一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个不断完善自我的过程。“更新自己”没有捷径，

只有在自我提升和完善的过程中勤勤恳恳，培养并遵从自己的良知，才能指引我们沿着自由、

安全、智慧和力量的道路前行。要实现这个良性循环，就必须学习、坚持、实践，并沿着螺旋

式上升的路线不断提高实践的层次。如果以为自己做到一项就已足够，那完全是在自欺欺人。

为了不断进步，我们必须学习、坚持、实践——再学习、再坚持、再实践……

“不断更新自己”的写作空间很多，写作时要联系青年成长的特点分析“更新”的领域和内容。

可以联想和思考在知识能力上不断更新——青年正处于学习的黄金时期，应不断学习新知识、

新技能，以适应社会的发展和变化；在思想观念、思维方式上不断更新——青年要摆脱陈旧的

思维定式，保持开放的心态，勇于接受新思想、新观念，同时也要培养批判性思维和创新精神；

在品格道德修养上的提升——随着社会阅历的增加，青少年应不断反思和提升自己的品德修养，

培养多种优秀品质；在心理建设层面上的加强——在面临各种新的环境和新挑战时，青年要

学会适应变化，增强自己的抗压能力和自我驱动力等“动态竞争力”……

如写议论文，要围绕“当下”与“更新自己”的关系展开分析论证，要求观点鲜明、论据充分；

如写记叙文，可以通过讲述一个或多个与“不断更新自己”相关的故事来突出主题，符合题意。

具体写作时，考生可以简单概述材料，引出观点，如茶日新，青年逐梦”，阐述青年怀揣梦想、

勇往直前的特质与茶叶日新又新的相似之处。​接着阐述“如茶日新”的内涵，详细说明茶叶

从采摘到成为香茗需历经多道工序，类比青年成长也需面对各种磨砺，突出青年在磨砺中成长、

崛起的重要性。​接着阐述列举青年在追求梦想时可能遭遇的困难挫折，再指出只要像茶叶最

终散发香气一样坚定信念，就能实现梦想，鼓励青年学习茶叶精神，突破困境、提升自我。​

然后列举历史上如周恩来立志“为中华之崛起而读书”，马云创业克服困难创立阿里巴巴等

青年凭借如茶日新精神实现梦想的案例，并结合现实生活中科技、扶贫、文化交流等领域青年

榜样的实际行动，诠释“如茶日新，青年逐梦”的内涵，激励当代青年向榜样学习。​最后

指出青年逐梦并非一帆风顺，失败、挫折和困惑是成长必经之路，以茶叶多次冲泡才能散发最

佳香气类比青年需多次尝试调整才能找到合适道路，倡导青年以宽广视野和坚定信念看待逐梦

之路，相信持续进取就能实现梦想。​结尾呼吁呼吁青年以“如茶日新，青年逐梦”为信念，

在人生旅途追求自我超越，为实现中华民族伟大复兴贡献力量，升华主题，激励青年积极行动。

​

立意：

1.以茶树之姿，绽青年新光。

2.解锁青年“茶树式”自我更新密码。

3.以茶树为鉴，开启更新征途。

4.从茶树汲取力量，青年自我更新正当时。

5.青年更新不停步。

【高分范文】

守本心，常更新

扎根泥土的张姑娘在制茶上奉献终生，矢志不渝；又在追梦的过程中，不断更新，汲取新

知识武装自己。掩卷而思，以我之知，在当下，青年更应守住本心，并随时代发展不断更新自

己。

大风泱泱，大水滂滂，以更新之心，顺时代之流。

“拥抱时代的人，也会被时代拥抱。”更新当异于对独特自我的抹杀，也非“人云亦云”

不假思索的改变。相反，更新自己应是卡夫卡所言的“将主动的理解适应代替被动的情绪刺激。”

君可见，俞敏洪在“双减”时代来临后转变战场，将“东方甄选”作破局之道；君亦见，在时

代鼓励人工智能发展创新的潮流中，有人畏缩不前，也有有志之士抓住机遇，将自己推向时代

的中心。在这个不进取必将淘汰的社会，更新自己大抵是每个人唯一的出路。

清风徐徐，朝阳烨烨，以不变之志，护人生桃源。

纪伯伦曾言：“我们走的太远，以至于忘记了为什么要出发？”在这个高速发展的时代，

我们在日新月异的观点中刷新自我，在纷繁复杂的岔路口做出抉择。更新自己，不要被声色犬

马，五欲六尘所迷惑。只有心怀大志，更新自己才不会走错路，才能走得更远。李子柒循陶潜

之足迹，将田园生活推向大众，在心灵修篱种菊；黄旭华隐姓埋名三十载，以不贰其志的决心

为国配上一把重剑。还有很多跨越大海，躬耕劳作的奋斗者，用大志滋养心灵的桃花源，铸造

更好的自己。作为时代青年的我们，更新自己要牢记曾经的脚印，知道我们的根在哪。更新自

己不是彻底否定过去，而是让根系牢固绵延万里，滋养我们。

明星荧荧，皓月荡荡，以奋斗之姿，做时代之子。

AI时代来临，数字化变革推动时代进步。我们要在更新中成长，为时代而奋进。时代的浪

潮滚滚向前，信息爆炸，知识迭代，世界每分每秒都在变化，你的停滞不前本质上就是退步。

放弃更新，就是不思进取，故步自封，自然无法解决新问题，面对新考验。一旦变化来临，你

只会惨遭淘汰。唯有不断更新自己，才能在成长道路上稳步迈进，为新时代的发展贡献力量。

更新知识储备，为成长注入智慧源泉；更新思维方式，为成长拓展广阔空间；更新精神风貌，

为时代增添向上力量。

一岁一修行，一步一成长！当有一天人们发现更新后的你，忍不住脱口而出“他真的进步

很多”，这意味着你对外界的吸引力增强，越来越优秀的你让外界关注，环境中的资源也慢慢

向我们倾斜。

在时代的洪流中，让我们以更新为笔，以奋进为墨，向内寻求于心，向外探索新路不断更

新，在成长路上砥砺前行，为时代书写壮丽篇章！

青春当如茶，岁岁自更新

“人应跟茶树一样不断更新自己。”诚哉斯言，于时代浪潮中奔涌的青年，更应将不断

更新自我作为青春的底色，以蓬勃的朝气和无畏的勇气，在岁月的流转中岁岁焕新，方能不负

韶华，绽放出属于自己的光芒。

茶树的一生，便是不断更新的过程。从抽芽冒绿到枝繁叶茂，从历经风雨到吐露新香，它

在四季更迭中不断调整自己，适应环境，为人们奉献出一杯杯清香四溢的佳茗。青年之于时代，

亦应如此。时代的车轮滚滚向前，科技进步日新月异，社会需求复杂多元，青年若想在时代的

舞台上崭露头角，就必须紧跟时代步伐，不断更新自己的知识体系、思维方式和价值观念。

不断更新知识体系，是青年立足时代的根本。在知识爆炸的今天，新的理论、技术和观念

如雨后春笋般涌现。青年只有保持对知识的渴望和探索精神，不断学习新知识、新技能，才能

在激烈的竞争中脱颖而出。就像那些投身于人工智能、大数据等新兴领域的青年才俊，他们不

断学习前沿知识，提升自己的专业素养，成为推动科技进步的中坚力量。相反，若固步自封，

满足于已有的知识储备，终将被时代的洪流所淘汰。

更新思维方式，是青年突破自我的关键。传统的思维模式往往会限制我们的视野和创造力，

只有打破思维定式，勇于创新，才能开辟出一片新天地。青年正处于思维最活跃、最具创造力

的时期，应充分发挥这一优势，敢于尝试新的方法和路径。例如，在创新创业的浪潮中，许多

青年创业者凭借着独特的思维和创新的理念，成功地开辟了新的市场，为社会创造了价值。他

们不畏惧失败，敢于在未知的领域中探索，这种创新思维正是青年不断更新自我的生动体现。

更新价值观念，是青年引领时代的使命。随着社会的发展，人们的价值观念也在不断变化。

青年作为社会的未来和希望，应树立正确的价值观，积极传递正能量。在面对各种诱惑和挑战

时，保持清醒的头脑，坚守道德底线。无论是在抗击疫情的一线，还是在脱贫攻坚的战场，无

数青年以实际行动诠释了责任与担当，展现了新时代青年的价值追求。他们将个人的发展与国

家的命运紧密相连，在奉献中实现自己的人生价值。

青春当如茶，岁岁自更新。在这个充满机遇和挑战的时代，青年应像茶树一样，不断汲取

养分，适应环境，在更新自我中成长，在成长中绽放青春的光彩。让我们以不断更新的姿态，

勇敢地迎接时代的挑战，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量，书写属于我们这

一代青年的壮丽篇章。

（广东省汕尾市2024—2025学年度普通高中毕业班综合测试一）

四、写作（60分）

23.阅读下面的材料，根据要求写作。

孟子说：“行有不得，反求诸己。”意思是当事情无法顺利进行时，要回到自己身上找原

因。但现在有人认为，事情不顺时不要过度自责，避免陷入自我内耗。

以上材料引发了你怎样的联想和思考，请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人

信息；不少于800字。

【解析】

【详解】本题考查学生写作的能力。

审题：

这是一道引语式材料作文题。

本题材料由两部分组成，第一部分来自孟子的言论。“行有不得，反求诸己”的意思是当事

情无法顺利进行时，要回到自己身上找原因。在这里我们需要注意，儒家教导我们回到自己身

上找原因的前提是事情进行不顺利，这也符合我们中国传统的价值观，它体现了一种内省的境

界、情怀和豁达。通过自我反省，我们可以更好地认识自己，发现自身的不足，从而有针对性

地进行改进和提升。

第二部分是现在一些人的想法。有人提出事情进行不顺利时，不要过度自责，不要陷入自我内

耗。过度自责不仅无助于问题的解决，反而可能导致我们陷入消极的情绪中，影响我们的心理

健康和生活质量。这与儒家的教导形成了看似对立的关系，但这里考生需要关注两个字“过

度”，“过度自责”往往于事无补，且会造成自我的消耗。

因此，在理解和实践“行有不得，反求诸己”的过程中，我们需要找到一个平衡点。一方面，

我们要保持自我反省的精神，勇于面对自己的不足，并积极寻求改进的方法；另一方面，我们

也要避免过度自责，保持理性和客观的态度，不要让自己陷入自我内耗的困境中。立意时最好

是将这两种观点结合起来理解。当然，如果考生选择赞同其中一方也未为不可，但在得分等级

上会体现出差距。

写作时，可采用层进式的论证结构，先结合材料提出中心论点，如行有不得时，适度反求诸己，

无需内耗。再从反求诸己的内涵与实质，反求诸己对自身成长及事物发展的积极意义，过度反

求诸己的危害，如何妥善化解人生路上的难题等角度展开具体论证。在论证过程中，可以采用

举例论证、道理论证、对比论证等多种论证方法。如可以引用马尔库塞“当人类被剥夺了反思

与沉痛的思考后，他们所剩无几”的名言，论证反思反省的重要性，也可以立足现实，以社会

上常见的“精神内耗”等现象的危害，从反面论证反躬自省需适度，使论证更全面。

立意：

1.行有不得时，适度反求诸己。

2.反求诸己，无需内耗。

3.行有不得之际正是反求诸己之时。

4.反求诸己虽好，内耗大可不必。

【高分范文】

平衡自省与自洽，破局前行

孟子云：“行有不得，反求诸己。”这是一种向内审视、自我反思的智慧，意在引导人

们在事情进展不顺时从自身找原因。然而，在当下快节奏的生活中，也有人提出事情不顺时不

应过度自责，以免陷入自我内耗的观点。这两种看似矛盾的观点，实则都有其合理性，我们需

在二者间找到平衡，方能在面对困境时破局前行。

“行有不得，反求诸己”，体现的是一种担当和积极进取的态度。当我们遭遇挫折，一味

地抱怨外部环境或他人，往往无法真正解决问题。而学会自我反思，从自己的行为、态度、能

力等方面去寻找不足，能够让我们更清晰地认识自己，从而有针对性地进行改进。古往今来，

许多成功人士都深谙此道。越王勾践，在兵败后没有怨天尤人，而是“反求诸己”，卧薪尝

胆，反思自己的过失，最终实现了“三千越甲可吞吴”的壮举。他的成功，离不开自我反思

带来的成长和蜕变。在现代社会，这种自我反思的能力同样重要。一个员工工作业绩不佳时，

如果能反思自己的工作方法、态度和效率，就能不断提升自己，取得更好的成绩；一个企业在

市场竞争中失利，如果能反思自身的经营策略、产品质量等问题，就能及时调整方向，实现新

的突破。

然而，过度地“反求诸己”，将所有的责任都归咎于自己，也容易陷入自我内耗的泥沼。

在现实生活中，我们常常会遇到一些超出我们控制范围的情况，或者是他人的错误导致的问题。

此时，如果我们依然过度自责，不断地在内心否定自己，不仅会消耗我们的精力和信心，还可

能影响我们的心理健康。比如，在团队合作中，项目失败可能是由于个别成员的失误，但如果

其他成员都过度自责，认为自己没有尽到足够的责任，就会陷入自我怀疑和焦虑之中，影响后

续的工作。而且，过度的自我反思可能会让我们过于关注自己的缺点，而忽视了自己的优点和

潜力，从而限制了我们的发展。

那么，如何在“反求诸己”和避免自我内耗之间找到平衡呢？我们要保持理性和客观。

在事情不顺时，先冷静地分析原因，区分哪些是自己可以控制和改进的，哪些是外部因素导致

的。对于自己的问题，要勇敢地面对并积极寻求解决办法；对于外部因素，要学会接受和适应，

而不是过度自责。我们要学会给自己一些宽容和鼓励。每个人都会犯错，这是成长的必经之路。

当我们意识到自己的不足时，不要一味地指责自己，而是要看到自己在这个过程中所付出的努

力和取得的进步，给自己一些肯定和支持。我们还要培养良好的心态，学会从失败中汲取经验

教训，将其转化为前进的动力。

“行有不得，反求诸己”与避免自我内耗并非相互矛盾，而是相辅相成的。我们应在自

我反思中不断成长，同时避免过度自责带来的内耗。平衡自省与自洽，以积极的态度面对生活

中的挑战，我们才能在人生的道路上走得更加稳健，不断突破困境，实现自己的目标和价值。

以自省之智，避内耗之困

孟子曾言：“行有不得，反求诸己。”这一观点强调在事情进展不顺时，应从自身寻找

原因，通过自我反思来促进成长与进步。然而，在当下快节奏且充满压力的社会环境中，也有

人提出观点，认为事情不顺时不应过度自责，以免陷入自我内耗的困境。这两种看似相悖的观

点，实则都蕴含着深刻的人生哲理，我们需要正确把握二者之间的平衡。

“行有不得，反求诸己”，是一种积极的自我审视态度。当我们遭遇挫折和失败时，外界

的因素固然可能产生影响，但从自身找原因往往更能触及问题的核心。一个学生考试失利，如

果只是抱怨题目太难、老师教得不好，而不反思自己的学习方法是否得当、学习态度是否端正，

那么他很难取得实质性的进步。相反，若能静下心来，分析自己在知识掌握、答题技巧等方面

的不足，便有可能找到提升的方向。古往今来，许多成就非凡之人都是善于自我反思的典范。

孔子的弟子曾参便“吾日三省吾身”，通过不断反思自己的言行，提升道德修养；唐太宗李

世民也能在治国理政中时常反思自己的决策，虚心纳谏，开创了“贞观之治”的盛世局面。

可见，自我反思是实现自我提升和事业成功的重要途径。

然而，“反求诸己”并不意味着要过度自责。在现实生活中，我们面临的许多问题并非

完全由自身因素导致，有时外界的不可抗力、他人的错误或不合理的环境都可能使事情发展不

如预期。若在此时一味地将责任全部归咎于自己，陷入深深的自我谴责中，就容易产生自我内

耗。自我内耗不仅会消耗我们的精力和信心，还可能导致心理压力过大，影响身心健康和正常

的生活工作。比如，在一个团队项目中，由于个别成员的失误导致项目失败，其他成员若因此

过度自责，认为自己没有尽到足够的监督或协助责任，就可能陷入自我怀疑和焦虑的情绪中，

进而影响后续的工作积极性和团队合作。

那么，如何在“反求诸己”和避免自我内耗之间找到平衡呢？我们要保持客观理性的态

度。在分析事情不顺的原因时，既要认真审视自己的行为和态度，也要合理评估外部因素的影

响，做到不偏不倚。对于自己的过错，要勇于承认并积极改进；对于不可控的外部因素，则要

学会接受和放下。我们要培养积极的心态，正确看待失败和挫折。将失败视为成长的机会，从

中吸取经验教训，而不是一味地自我否定。同时，也要学会给自己一些宽容和鼓励，相信自己

有能力在未来做得更好。

“行有不得，反求诸己”与避免自我内耗并非相互排斥，而是相辅相成的。我们应在自

我反思中不断提升自己，又要避免过度自责带来的自我内耗。以自省之智，避内耗之困，我们

才能在人生的道路上更加从容地面对挑战，不断前进，实现自己的价值。

（福建省龙岩市2024-2025学年高三1月期末）

四、写作（60分）

23.阅读下面的材料，根据要求写作。

人人都渴望成为冠军。这是否意味着，只有成为冠军，才值得被认可？

以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人

信息；不少于800字。

【解析】

【详解】本题考查学生写作的能力。

审题：

这是一道引语类材料作文题。

本题题目情境内容简洁，围绕“冠军”这一核心词，给出两句话。“冠军”原指体育运动等竞

赛中的第一名，这里泛指“任何领域的第一名或最高成就”。材料第一句，“人人都渴望成为

冠军”这句话传达出了一个普遍的社会心理现象，即人们往往希望自己能够在某个领域或活动

中取得第一名或最高成就。第二句中，“只有……才”强调条件唯一，“冠军”指任何领域的

第一名或最高成就，“认可”指社会、团体或个人对于某个人或某件事的正面评价、接受或赞

赏。这句话提出了一个深刻的议题，即是否只有那些成为第一名或获得最高成就的人，才能够

得到正面评价、接受或赞赏？以此引导考生反思成功和价值的评判标准，探索更加全面和包容

的认可方式。

本题主要引导考生去思考成功的定义、认可的标准、个人成长过程中的价值，这种思考有助于

树立正确的价值观，建立一个更加包容和多元化的社会。考生审题立意要体现出上述价值诉求。

比如，考生可以探讨成功的多元定义，说明成为冠军只是众多成功形式中的一种，团队合作、

社会贡献、道德品质等其他形式的成功同样值得正面评价；或探讨过程和结果的关系，即使没

有成为冠军，个人的努力和过程中的成长也是值得被认可的；或探讨持续的个人成长与一次性

的成就(如成为冠军)之间，哪种更值得追求、更值得被认可；或探讨个人价值的实现与社会认

可之间的关系，分析是否只有社会广泛认可的冠军才具有价值……总之，只要能围绕“冠军地

位固然重要，但成为冠军，不是被认可的唯一标准”这一核心价值观，生发展开不同角度的思

考，都是较好的立意。

立意：

1.胜者为王？败者亦荣!

2.桂冠虽重，心志更坚。

3.冠军之外，价值之内。

4.认可名维度，冠军非终点。

【高分范文】

勿以冠军论认可，平凡奋斗亦荣光

在人生的浩瀚长河中，冠军的荣耀仿若璀璨星辰，闪耀天际，引得无数人追逐仰望。然而，

当我们将目光紧紧锁定在那至高无上的冠军之位时，当我们为冠军的辉煌成就欢呼喝彩时，是

否忽略了那些在平凡中默默奋斗的身影?其实，每一个在生活赛道上奋力奔跑的普通人，同样

值得我们投去敬重的目光，给予真诚的认可。

冠军，无疑是实力与荣耀的象征。他们站在领奖台的最高处，接受着鲜花与掌声的洗礼。

就如奥运赛场上的运动健儿们，他们历经无数个日夜的艰苦训练，挥洒着汗水与泪水，只为了

那一瞬间的奏响国歌的那一刻，全世界都为他们欢呼，他们是当之无愧的冠军，他们值得这份

至高无上的认可。比如牙买加“飞人”博尔特，在短跑赛场上一次次突破人类极限，他用速度

征服了世界，成为冠军的他被无数人敬仰。

然而，并非只有冠军才值得被认可。那些在赛场上奋力拼搏却未能夺冠的选手，同样值得

我们的尊重与认可。他们或许没有站在最高的领奖台上，但他们同样付出了努力，同样展现了

顽强的斗志和不屈的精神。他们在追逐冠军的道路上，不断挑战自我，超越极限。他们的坚持

与勇气，同样令人敬佩。就像那一次次与冠军失之交臂的李宗伟，他虽未能获得奥运金牌，但

他的拼搏精神却感动了无数人。他用自己的行动诠释了，即使不是冠军，也能赢得人们的认可。

再者，生活中还有许多平凡的人，他们或许从未参加过任何比赛，更不可能成为冠军，但

他们依然在自己的岗位上默默奉献，同样值得被认可。那些辛勤的环卫工人，每天天不亮就开

始工作，用自己的双手为我们创造了一个整洁的城市环境;敬业的教师，用知识的火种照亮了

学生们前行的道路。他们虽然没有冠军的光环，但他们的付出和贡献，同样值得我们给予高度

的认可。

在人生的舞台上，我们不能仅仅以冠军来衡量一个人的价值。每个人都有自己的闪光点，

都有值得被认可的地方。冠军只是一种外在的荣誉，而真正的认可应该来自内心的价值和对他

人的贡献。无论是在赛场上还是生活中，我们都应该尊重每一个努力奋斗的人，给予他们应有

的认可和鼓励。

让我们摒弃那种只有冠军才值得被认可的狭隘观念，用更加宽广的视野去看待身边的每一

个人。因为在这个丰富多彩的世界里，每个人都是独一无二的存在，都有自己的价值和意义，

都值得被认可。

在人生的旅途中，我们不必过分追求冠军的荣耀，而是要在追求的过程中不断成长，不断

超越自我。即使最终未能成为冠军，我们也能收获属于自己的认可和精彩。那么，你又会为了

什么而努力奋斗呢？是冠军的荣耀，还是内心的那份坚守与认可呢?让我们一起在人生的赛场

上，书写属于自己的青春华章吧!

（福建省厦门市松柏中学2024-2025学年高三11月）

四、写作（60分）

23.阅读下面的材料，根据要求写作。

人的控物能力和自控能力发展往往不够平衡，有人说人类社会发展过程中自控能力比控物

能力更重要。对此，你怎么看？

请写一篇文章，谈谈你的认识与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人

信息；不少于800字。

【解析】

【详解】本题考查学生写作的能力。

审题：

这是一道引语式材料作文题。

本题以人类控物能力和自控能力发展的不平衡为切入点，引出“人类社会发展过程中自控能力

比控物能力更重要”这一观点，要求考生就此