山东省青岛市平度市灰埠镇灰埠中学八年级体育上册 第14次课 健美操一级考核教学设计

山东省青岛市平度市灰埠镇灰埠中学八年级体育上册第14次课健美操一级考核教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）山东省青岛市平度市灰埠镇灰埠中学八年级体育上册第14次课健美操一级考核教学设计设计意图嗨，同学们，今天我们体育课上要来点不一样的！我们要进行第14次课的健美操一级考核。这次课，我们不仅要把课本上学到的健美操动作做得更标准，还要通过考核检验一下大家的学习成果。所以，我要让你们在快乐中学习，在考核中成长，让我们一起跳起来，感受健美操的魅力吧！😄💃🏻🎶核心素养目标教学难点与重点1.教学重点：

-明确本节课的核心内容，以便于教师在教学过程中有针对性地进行讲解和强调。

-熟练掌握健美操的基本动作，如踢腿、摆臂、跳跃等。

-正确进行健美操组合动作的串联，确保动作流畅性和节奏感。

-学会呼吸与动作的配合，提高动作的协调性和美感。

2.教学难点：

-识别并指出本节课的难点内容，以便于教师采取有效的教学方法帮助学生突破难点。

-动作的准确性和规范性：例如，踢腿时腿部的伸展要到位，摆臂时手臂与身体的协调性。

-动作的节奏感：如跳跃动作的时机掌握，需要学生准确把握音乐的节奏。

-组合动作的串联：学生需要在短时间内将多个动作串联起来，这要求学生具备良好的记忆力和动作连贯性。

-情感表达与动作的融合：在健美操中，情感的表达对于提升动作的感染力至关重要，学生需要学会如何将情感融入动作中。教学资源-软硬件资源：音响设备、多功能体育活动室、健美操专用场地

-课程平台：学校体育教学平台、班级微信群

-信息化资源：健美操教学视频、动作分解图、在线健美操课程

-教学手段：口令指导、示范动作、集体练习、分组对抗练习教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：我会通过学校体育教学平台发布健美操一级考核的预习资料，包括动作分解视频和基本动作说明。

-设计预习问题：例如，“如何正确进行健美操中的跳跃动作？如何保持动作的节奏感？”

-监控预习进度：我会通过平台查看学生的预习进度，并在课前进行简短检查。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，理解健美操的基本动作和组合。

-思考预习问题：学生尝试自己练习动作，思考如何改进。

-提交预习成果：学生提交练习视频或笔记，展示预习成果。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：通过预习，培养学生自主学习的能力。

-信息技术手段：利用在线平台进行预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过播放健美操比赛视频，激发学生的兴趣。

-讲解知识点：详细讲解健美操的动作要领，如踢腿的力度和摆臂的幅度。

-组织课堂活动：进行分组练习，让学生在小组中互相纠正动作。

-解答疑问：针对学生的疑问，进行个别指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考动作的要点。

-参与课堂活动：学生在小组中练习，互相帮助。

-提问与讨论：学生提出自己在练习中遇到的问题，进行讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解，帮助学生理解动作技巧。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握动作。

-合作学习法：通过小组活动，培养学生的团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：让学生课后复习当天学习的动作，并尝试新的组合。

-提供拓展资源：推荐相关的健美操教学网站和视频。

-反馈作业情况：通过观看学生的练习视频，给予反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生按照要求完成课后练习。

-拓展学习：学生利用推荐资源进行进一步的练习。

-反思总结：学生对自己的练习进行反思，记录进步和需要改进的地方。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：通过反思，帮助学生巩固学习成果，提升自我认知。学生学习效果学生学习效果

1.**动作技能掌握**：

-学生能够熟练地完成健美操的基本动作，如踢腿、摆臂、跳跃等，动作规范，节奏感强。

-学生能够正确串联多个动作，形成连贯的健美操组合，展现出良好的动作协调性和流畅性。

2.**身体协调性与灵活性**：

-学生在练习过程中，身体协调性和灵活性得到了显著提高，动作更加舒展，姿态更加优美。

-通过健美操的练习，学生的关节活动范围扩大，肌肉力量和耐力也有所增强。

3.**节奏感与音乐理解**：

-学生能够准确地把握音乐的节奏，将动作与音乐完美结合，提升了对音乐的理解和感知能力。

-在音乐节奏的引导下，学生的动作更加有力度和表现力，情感表达更加丰富。

4.**团队合作与沟通能力**：

-在小组练习和合作中，学生学会了相互配合，提高了团队合作意识。

-学生通过讨论和交流，学会了如何表达自己的观点，倾听他人的意见，沟通能力得到提升。

5.**自信心与自我展示能力**：

-通过参与健美操考核，学生的自信心得到了增强，敢于在众人面前展示自己。

-学生在表演中展现出良好的自我展示能力，能够自信地面对挑战。

6.**情感态度与价值观**：

-学生在练习健美操的过程中，培养了积极向上的情感态度，对体育活动产生了浓厚的兴趣。

-学生通过参与集体活动，学会了遵守规则，尊重他人，培养了集体荣誉感和责任感。

7.**健康生活方式**：

-学生通过健美操的练习，养成了良好的运动习惯，有助于形成健康的生活方式。

-学生认识到体育锻炼对身体健康的重要性，增强了自我保健意识。

8.**心理素质**：

-学生在面临考核的压力下，能够保持冷静，发挥出自己的最佳水平，心理素质得到锻炼。

-学生学会了如何调整自己的情绪，以积极的心态面对挑战和困难。板书设计①健美操基本动作要领

-动作名称：踢腿、摆臂、跳跃等

-动作要点：力度、幅度、节奏、协调性

②健美操组合动作串联

-组合动作：动作A→动作B→动作C

-串联要求：流畅性、节奏感、动作协调

③呼吸与动作配合

-呼吸方式：吸气、呼气、屏气

-配合要点：动作与呼吸同步，增强动作效果

④健美操考核要点

-动作规范性

-动作节奏感

-动作连贯性

⑤教学方法与手段

-讲授法

-实践活动法

-合作学习法

⑥学生学习效果评估

-动作技能掌握

-身体协调性与灵活性

-节奏感与音乐理解

-团队合作与沟通能力

-自信心与自我展示能力

-情感态度与价值观

-健康生活方式

-心理素质重点题型整理1.**动作分解题**

-题型：请将以下健美操动作进行分解，并说明每个动作的要点。

-动作：侧踢腿

-答案：侧踢腿分解为以下步骤：

①起始姿势：站立，双腿并拢，双臂自然下垂。

②动作过程：向侧面抬起一条腿，脚尖绷直，同时另一条腿轻微弯曲。

③动作要点：踢腿时，髋关节要打开，腿部肌肉用力，动作要平稳、有力度。

2.**组合动作设计题**

-题型：设计一个包含以下动作的健美操组合，并确保动作之间的流畅性。

-动作：跳跃、摆臂、转体

-答案：跳跃组合动作设计如下：

①跳跃：双臂向上伸展，双腿同时跳跃，落地时膝盖微弯。

②摆臂：在跳跃的同时，双臂从身体两侧摆动至头顶。

③转体：在跳跃落地后，迅速转身，准备进入下一个动作。

3.**呼吸配合题**

-题型：在以下动作中，应该如何配合呼吸？

-动作：弓步压腿

-答案：弓步压腿的呼吸配合如下：

①压腿时，吸气，腿部肌肉放松。

②站立时，呼气，腿部肌肉收紧，保持稳定。

4.**健美操音乐节奏题**

-题型：如何根据音乐节奏调整健美操动作的速度？

-答案：根据音乐节奏调整动作速度的方法如下：

①选择快节奏的音乐，加快动作速度。

②选择慢节奏的音乐，放慢动作速度。

③注意动作与音乐的同步，保持节奏感。

5.**健美操组合练习题**

-题型：以下是一个健美操组合，请按照顺序完成并说明每个动作的名称。

-组合：跳跃、摆臂、转