趣味活动方案

趣味活动方案

趣味活动方案1

一、活动目的：

为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作芍秦,

满足职工日益增长的‘精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯,

培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐

劳动工作环境。

二、组织机构：

领导小组组长：蒋X英

副组长：杨X军

成员：杨X平、罗X东、兰X毅、李X源（办公室成员及工会小

组长）

三、

（一）活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲

（二）第二项：趣味活动、比赛内容及规则

所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，（其中每项活

动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共

同组队参加）

除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园"进行。

1羽毛球一一兰毅负责

（1）、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式,

前三名予以奖励。（11分一局，三局二胜）

第1页共36页

2、斗地主一一李树源负责

(1)、每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽

签分组淘汰方式，前三名予以奖励。

3、灭火器演习短跑------杨军负责

(1)、提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演

练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭

火器的使用，现场灭火演练(邀请出租户的代表参加，目的学会使用

灭火器)

4、摸"福"---杨和平负责

(1)、全部选手都可以参加，以摸到“福"为准，给予奖励。

5、拔河一一由罗正东负责

各参赛单位全队伍员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两

三名予以团体奖励C

(三)、活动第三项：以上活动完后在“百花园"自由活动，6：

00“百花园”就餐。以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智

强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的

活动环境中，让心灵得到提升，身心喻快、舒畅。

自贡市五谷粮油有限公司

XX年XX月XX日

趣味活动方案2

一、活动目的：

1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

第2页共36页

二、比赛时间:

20xx年9月23日（8：00签到，8：30比赛）

三、比赛地点：

小学田径场

四、参赛人员：

区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾

病。

五、项目设置：

托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢

械子、金豆搬家

六、报名办法：

每人限报3项，其中必选一项带*项目（1—3项）参加。

七、奖项设置：

根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；

参赛选手均有纪念奖。

八、报名日期：

请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。

工会干部趣味运动会项目设置

1、托球跑

项目说明：比赛距离20米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，

不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选

手必须回到起点重新开始；在规定的赛程为用时最少者名次最好

第3页共36页

项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒

乓球，一筐为空，两筐间距离3米；比赛时选手用筷子从盛有乒乓

球的筐中往空筐中夹球；2分钟内以夹球的多少计算成绩。

趣味活动方案3

一、活动目标：

通过展示活动，了解中华传统文化，认识中华文化的丰厚博大,

受到中华传统文化的影响与熏陶，培养学生的民族认同感和民族自

豪感。

二、活动时间：

1月16日周五下午（具体待定）三、活动地点：四、活动形

式：

本次主题活动分成四个阶段进行。（一）第一阶段：活动准备。

由各部负责老师准备好活动材料（二）第二阶段：活动开展

各部负责老师向同学们介绍传统文化的内涵，指导学生了解一

项传统文化内涵。

（三）第三阶段：成果展示。成果展示分为五个部门举行：

猜灯谜——九年聋班京剧脸谱——五年聋班迷你春联一一高

培一、二班搓汤圆一一中培一、二、三班弟子规朗诵一一低垮一、

二、三班

（四）第四阶段：总结评价。

评选出若干优秀作品、先进团队，对整个活动进行总结评议。

五、人员安排

六、展示活动程序

1、九聋指派代表说明灯谜的'来历，并让在场学生猜谜。2、

第5页共36页

五聋指派代表说明脸谱的种类以及每种脸谱代表的含义（背景音乐:

说唱脸谱）。

3、高培一、二、三班每班选派二到三名代表展示自己书写的

迷你春联，说说春联的由来，并大声朗诵（背景音乐：春节序曲）。

4、校书法小组成员上台展示春联的贴法

5、低培一、二、三班每班选派一名代表上台朗诵《弟子规》

6、中培一、二、三班每班选派一名代表上台搓汤圆，时间规定为

一分钟。（计时：背景音乐：欢乐中国年）

7、颁奖仪式（集体奖三个，个人优秀作品奖10个）七、活

动预算预计：500元

趣味活动方案4

活动时间：

X月X日上午9：30开始

活动目的：

为丰富教职工的文化生活，增进教职工的.身心健康，学校拟利

用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：

活动地点：

XX乡XX庄

活动牵头：

XXX

总裁判:XX

裁判:XX、XXX

记录:XXX

第6页共36页

参加人员：所有教师（含代课教师）及食堂工友

后勤准备:XXX

照相:XX

奖励办法：学校根据教师出勤表顺序将全校教师按ABCD顺序任

意分成四组，每项比赛决出第一名至第四名，依次计分为9、7、5、

3,4项比赛的积分累计者为第一名，其余类推，按名次发放活动奖

品。

活动项目：踢福子、跳长绳（3分钟）、夹球接力、猪八戒背媳妇

踢健子比赛：（器材准备:穰子10个）

1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢

罐子一分钟，记录6人成绩总和。

3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分

“双人胸（背）夹球跑”接力赛：（气球20个）

1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分

成6组，每2人一组。

2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，

两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕

过障碍物后返回交第二队两人°第二队用同样的方法将球运回交下

一组。依此类推，先完成的组为胜。

3、比赛规则：

（1）、令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比

赛。

第7页共36页

(2)、在跑动过程中，一律不许用手触球。

(3)、球运过终点线后，才能交下两人。

4、名次录取：按速度取名次，按9、7、5、3记分。

“猪八戒背媳妇”比赛：

1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分

成6组，每2人一组。

2、每队每次出2人，一人将另一人背起立于起点线后，裁判吹

哨后，背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回，第二组用同样的

方法进行比赛，依比类推，先完成的组为胜。

3、比赛规则：

(1)、令下后才能跑动。

(2)、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。

(3)、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才能出发。

4、名次录取：按速度取名次，按9、7、5、3记分。

三分钟跳长绳比赛：

1、每个小组各派14名代表参赛，性别、年龄不限。

2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队

站于一侧

3、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。

4、记数方法：每摇一次只准进有一人，跳一次后跑出，如进两

人或两人以上记一人，空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使

摇绳不能继续时，该次成绩不算。

5、名次录取：按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。

第8页共36页

趣味活动方案5

一、活动目的

为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社区的发展，推

动“六进社区”活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。

二、活动领导小组

组长：XXX

副组长:XXX

组员：各参赛队领队、教练员

三、活动时间、地点

时间：11月17日下午

地点：XX中学操场

四、参赛单位

蔡路中学、蔡路逸夫小学、蔡路幼儿园、蔡路居委、合蔡物业

公司、上海浦东民新包装材料厂

五、比赛项目及参与方法

1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，

以投进的.总数计成绩。

2、齐心协力：每串位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先

完成规定距离为胜C

3、八人集体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。

4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间（3分钟）、

规定距离（4米）内完成的总成绩决定名次。（总成绩相等以最好成绩

多者为胜）

第9页共36页

5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。

六、计分办法

各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总

成绩为总团体名次C团体前三名发锦旗以比鼓励。

七、未尽事宜另行通知

八、主办与承力、单位

主办：XXX

承办：XXX

趣味活动方案6

一、活动宗旨

为活跃身心、增进友谊、凝聚合力，丰富全校教职工的业余生

活，强化“我运动、我快乐、我健康”的意识，学校工会决定于第

七届体育节之际组织开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺利、

有序实施，特制定本方案。

二、活动组织：

三、活动时间：20xx年10月24日25日

四、活动地点：校田径运动场

五、活动内容：

本次活动设推轮胎障碍跑、套圈争分、250米接力

六、活动裁判：

七、活动要求：

1、此次活动由全体教职工共同参加，涉及内容较多，活动覆盖

第10页共36页

面较广，要求全体教职工发扬团队协作精神，通力协作，服从年段

安排，认真参加比赛。

2、各组委会成员和相关负责人要认真组织好此次活动，在不耽

误学校工作正常进行的前提下，完成好活动组织、准备和实施工作,

严格控制无故缺席和请假。

3、比赛时，参赛人员必须服从组织的统一指挥，服从裁判的统

一裁决。如有异议，由年段长提出，上交组委会统一裁决。

八、活动办法：

1.推轮胎障碍跑：参赛者推着轮胎站在起跑线后。比赛开始，

在推轮胎的'过程中，轮胎不得超出自己的跑道；如果轮胎在半路上

倒了还可以扶起继续向前推进，但不能影响他人；否则判该生成绩无

效。规则：（1）不得抢跑。（2）队员若摔倒必须在原地起来，继续再

跑。人数：每年段13人（男8、女5人）。

2.套圈：每人每次发五个环，以年段为单位套中目标的数量来

确定名次。人数：每年段12人（男、女各6人）

3.250米接力：每个参赛队员跑完250米，男女交替跑，先跑

女的或男的并不限制，接棒规则与100米相同，接力棒必须拿在手

上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且

要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。必

须在接棒区内完成交接棒。'接棒区内’的判定是根据接力棒的位

置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒

完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。

人数：每年段6人（男4、女2人）

4.以上项目每教职工必须参加1项。

九、名次、奖励：

第11页共36页

1、年段长为本次活动具体组织、安排者。

2、本次活动以年段为单位组织参加，单项按20、15、10分计

入年段团体总分，然后以年段团体总分高低分设一、二、三等奖。

十、活动未尽事宜由组委会另行通知。

趣味活动方案7

一、活动主题：团结、友爱、合作、感恩

二、活动时间：20xx年9月10日（周四）下午16：20-17：10

三、活动地点：城中校区文化广场

四、活动对象：全体老师和学生，由班级学生邀请教师结对参

加，凡到场参加活动的教师将获得教师节精美礼品一份（一枝玫瑰

花）。

五、活动负责人：李能文、黄容、李家玲、肖红

六、活动具体执行学生社团：学生会，团委、环协、广播站协

助

七、活动项目：1、气球保卫战

参与要求：一名学生邀请一位老师结对

活动规则：每对老师和学生在活动现场领取带绳子气球一个，

绑在两人的脚踝处，进入保卫场地，在保护好自身气球不破情况下

将别人气球踩破为保卫成功，每10对为一组分组进行，每组只布一

对胜利者，场地为半个羽毛球场，活动过程中走出保卫场地者即为

保卫失败。

道具准备：气球一包（100只），打气筒2只，包装绳1大卷，

扫帚垃圾铲三套。

第12页共36页

气球派发及场地清扫人数：8人活动主持：黎靖仪、张俊杰2、

背夹篮球

参与要求：所有参加活动的结对老师和学生抽签分成红队和蓝

队两组（保证人数一样）

活动规则：老师和学生二人背夹篮球步调一致向前走，绕过转

折点回到起点，在接力区将球交给下一对队友，以全队人员最先完

成者为胜，夹球途中不得以手、臂碰球，如有违反则必须回到起点

从新开始，夹球途中球掉落地则必须在原地夹好球再前行，交接时

必须在接力区进行交接。

道具准备：篮球2个，雪糕筒2个（向体育组借用），裁判人数:

8人

活动主持：黎靖仪、张俊杰3、送球入筐

参与要求：所有参加活动的结对老师和学生分开成教师组和学

生组两组（保证人数一样）

活动规则：老师和学生手持穗球，活动开始后以脚踢运方式将

槌球送到终点准备的‘筐子里，场地由起点至终点的距离长30米宽

5米的长方形组成，每位参加者踢运一次，以全组最先完成者为胜,

踢运途中穆球落地则从原地踢运继续前行，若将穗球踢出场外则必

须回到起点从新踢运。

道具准备：犍球10只（可向体育组借用）筐子2个（可用干净的

垃圾桶代替）裁判人数：8人

活动主持：黎靖仪、张俊杰八、经费预算：

合计：

九、活动报名表

第13页共36页

注：参加活动的老师和学生需在9月8日前到各年级级长处报

名，请结对老师和学生穿运动鞋参加活动。

四会中学德育处团委20xx年9月1E

气球保卫战激烈进行中

背夹蓝球初中级老师和学生PK高中级老师和学生

趣味活动方案8

一、活动背景与目的

1、今年是联合国第四次世界妇女大会召开10周年。纪念此次

大会，就是要以实际行动实践会议所通过的《行动纲领》，而其中

的重要内容就是，在健康、教育、就业、政治参与和人权等12个关

键领域制止歧视妇女和弥合性差距。10年的审查和评估将着重重审

议目前的挑战，其中包括致力于：改善获得高质量保健的机会。基

于以上的前提，因此中国妇女儿童事业发展中心、中华预防医学会、

中国妇女报社共同向全社会发出倡议、开展“关注女性健康，就是

关于民族未来“系列爱心活动。

2、女性是人类的“半边天”，肩负着事业和家庭两副重担，工

作竞争之激烈，家庭责任之繁重，使女性承受着巨大的压力。各项

数据表示，女性的健康问题相当突出，它应该受到全社会和每一个

家庭的.关注。关注女性的健康就是相当于关注一个民族的健康，女

性的健康观念如何、健康水平如何，关系到中华民族的整体健康素

质和水平。

3、目前，由于工作压力大、精神紧张等原因，处于“妇科五健

康”的女性越来越多，各种妇科炎症的发病率也是高居不下。另据

统计，全世界每年约有46.5万例新发宫颈癌患者，居女性肿瘤的第

二位。我国每年新增13.15万宫颈癌病例，占女性生殖系统恶性肿

瘤发病率的73%—93%。而包括我国在内的发展中国家的宫颈癌的发

第14页共36页

生率是发

达国家的6倍。据介绍，发达国家宫颈癌发病率的明显下降，

很大程度上归因于对癌前病变的早期诊断和治疗。有关资料显示，

一些妇科恶疾，比如，原本50岁左右才比较多发的宫颈癌，已经悄

悄盯上了年轻女性，如今，宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌被看作是

导致女性死亡的妇科肿瘤中的三大“杀手”。

4、此次为响应中国妇女儿童事业发展中心、中华预防医学会

“关注女性健康，就是关注民族未来”的号召，本报、市妇联与联

合**广播电视报共同发起、倡议全社会关爱女性健康，将**医院作

为活动指定医院，举办“关注女性健康，就是关于民族未来”系列

爱心活动。

二、活动主题

活动主题为“关注女性健康，就是关注民族未来“。活动发起

者呼吁，女性多给自己一些关爱，为自己、为了亲人、为了自己热

爱的事业，请关注自身的健康；呼吁关注女性健康的企业、机关和学

校领导，为自己的员工和学生定期开展健康讲座，普及健康知识，

倡导健康生活方式，组织她们定期体检；呼吁各卫生医疗机构积极参

与，为女性朋友提供更多、更好的健康服务。

三、主办单位

**晚报、市妇联、**广播电视报、**中山医院联合主办

四、活动时间

xx年12月100—xx年1月15日

五、活动项目

1、征集“新年女性健康宣言”

第15页共36页

①活动介绍：围绕疾病预防与治疗、女性健康保健、夫妻健康

生活三大健康主题，向**的所有女性征集“新年女性健康宣言”，

邀请**女性阐述关于这三大健康主题的个人观点。主办方将从来稿

当中筛选出具有健康导向性的“宣言”10条/天给予刊登。字数100

字以内，并有权修改来稿，使之更能引导健康。且若不愿真名刊登,

需要保护个人隐私，请在来稿注明C

此外，根据来稿质量及健康性意义，将评出10名“健康丽人”、

10名“健康妈妈”。

②活动时间：12月10日一12月31日

③奖项设置：

■凡参与本次活动者：免费赠送1个月《**晚报》、1个月

《**广播电视报》及50元医疗费（非现金）；■来稿刊登者：免费赠

送1个月《"晚报》、1个月《**广播电视报》及200元医疗费（非

现金）;

■“健康妈妈”、“健康丽人”：免费赠送1个月《**晚报》、

1个月《**广播电视报》及400元医疗费（非现金）以及价值100元

天润发购物券。

注：为方便活动开展及市民领取医疗费，医疗费全部采用非现

金方式，使用等值医疗爱心卡，敬请谅解！

④颁奖时间：xx年1月1月上午10点。

⑤颁奖方式：由**广播电视报领导向10个“健康丽人”、10

个“健康妈妈”颁奖；将邀请**电视台《直播》、《明天有约》两位

主持人主持颁奖仪式；参与颁奖的市民（参与本次活动者、来稿刊登

者、“健康妈妈”、“健康丽人”一律要求莅临现场领奖），要凭有

效证件或身份证提早进行登记，然后领奖。

第16页共36页

@颁奖地点：**医院内，并将搭建一个小型的颁奖台。

2、女性看病十项全免

①活动目的：通过看病十项全免，也就是通过这十项，帮助女

性全面检查自身的健康状况，重视早期妇检，给自己的健康一颗定

心丸；同时，不耽误对疾病的早期发现和早期治疗，可阻击妇科癌症,

避免悲剧的一次次重演。

②活动介绍：活动指定医院一**医院将邀请上海专家医学研究

中心妇科专家义诊，并加上本院现有资深医师，组织一个强大的专

家义诊阵容。

在此基础上，女性看病十项全免。分别为：b超、女性白带检

查、分泌物检查、衣原体检测、支原体检测、早孕检测、专家挂号

费、专家诊疗费、专家观察费、护理费等。

③活动时间：xx年12月10日一xx年1月15日

3、诚邀百家企业、高校签约女性员工健康协议书，给女性员

工一份健康保险。

趣味活动方案9

1.敲铃

目的：训练幼儿听声音记数，初步培养幼儿的思维能力；发展幼

儿的听觉。系统、记忆力及快速反应能力。

内容：在游戏前准备铃铛一个。教师拍手引起幼儿注意，并问

“我拍了几下”引起幼儿游戏兴趣。教岬说“好，你注意听，拍完

我要问拍几下。”幼儿回答正确后教师说“我现在敲铃”敲一回，

问一回。然后让幼儿敲铃，并说出自己敲了几下。

指导：铃声不宜过大，以免影响幼儿的听觉系统。尽量让幼儿

第17页共36页

敲铃，边敲边说出敲了几下，提高幼儿的游戏兴趣。

2.坐传球

目的：练习坐着传球，提高上肢的灵活性。体会合作游戏的快

乐。

准备：将椅子摆成一列，大球一个。

玩法：幼儿纵排坐在椅子上，由第一名幼儿开始，双手抱球从

头顶向后传。传给最后一名幼儿后，再由后向前传回来。游戏可以

反复进行。

指导：可以引导幼儿用不同的姿势、从头上或身体两侧等不同

部位传球。椅子的间距不要太大，以免幼儿够不到。

3.坐滚球

目的：练习向后传球，培养幼儿手眼配合的能力，体会合作游

戏的快乐。

准备：将椅子摆成一列，小球一个。

玩法：幼儿坐在椅子上，由第一名幼儿开始，将小球从椅子下

面向后滚。传给最后一名幼儿后，再由后向前将球滚回来。游戏可

以反复进行。

指导：椅子之间的距离可以稍大一些，以方便幼儿滚动小球。

4.坐踢球

目的：练习坐着踢球，提高腿部的灵活性，发展眼和脚的配合

能力。

准备：将椅子摆成一圈，大球一个。

玩法：幼儿坐在椅子上，用脚相互踢球传接，不能将球滚出圈,

第18页共36页

游戏可以分组进行C

指导：椅子之间的'距离不宜过大，以免把球滚出圈。参加游戏

的幼儿以六至十人为宜。

5.看谁记忆力强

游戏目的：提高幼儿认物能力和反应速度。

游戏准备：苹果1个，运动包材料一一幼儿足球、篮球各1个,

梨3个，橘子4个，报纸若干张(其他幼儿熟悉的物品也可以，教师

可根据情况延伸)。

游戏过程：

(1)教师将准备好的物品散乱地放在桌子上，让幼儿向后转，等

教师用报纸把这些物品覆盖起来布置好之后，再请幼儿转过身来坐

好。

(2)游戏时，教师对幼儿说：“报纸下面覆盖了许多小物品，把

报纸掀开之后，快速地看几分钟，记住这些物品的名称和个数。”

说完后就打开报纸，让幼儿仔细观察约3分钟，再用报纸将物品遮

盖起来。

(3)最后让幼儿将物品一件件说出来，有几个同类物品要说出同

类物的总数，看是否说得多、说得对。

游戏建议：报纸也可以用其他物品，比如桌布替代。

趣味活动方案10

一、活动时间：

20xx年5月15日周五下午2：00(视天气情况调整

二、活动地点：

第19页共36页

学校操场

三、参加对象：

本校全体老师加学生。

四、活动安排：

1.活动方案及内容的确定。

2.器材准备。

3.根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织

4.组织比赛。

5、纸质材料编订成册，电子材料上传网站。

五、活动领导小组：

主任：李要轩

副主任：李攀刘英春

卫生保健：魏丽娟

音乐控制及摄影：刘英春

场地器材：耿秀茹李青肖

总裁判长：杨彩茹

一〜二年级裁判员名单：

裁判员：闫亚珍苣建欣李恩娟魏丽娟

三〜四年级裁判员名单

裁判员：房义平康东蕾李淑霞

五六年级裁判员名单

第20页共36页

李青肖耿秀茹牛贞娟田乔辉

六、项目及人数

一~二年级

1,齐头并进，一年级每班9人二年级每班10人

2,袋鼠跳每班10人取前六名（14米）

三~四年级

1,齐头并进三年级每班10人四年级每班11人

2,钻呼啦圈每班10人

五-六年级

1,积少成多每班15人

2,跳大绳每班8人

教师组：撕名牌分成两大组老鹰捉小鸡的模式

七、活动顺序

从低到高九、奖励办法：学生按年级组取第一名，发奖状，奖

品。教师组

八、注意事项各班做好安全、纪律、观看有秩序，加油鼓励方

式合理。

九、比赛项目具体规则：

学生组：

L齐头并进多人成一横排站于起跑线后，并将左右两人相邻的

两条腿用布带绑住,令下后，多人多条腿前进，最先完成30米距离

的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。一年级9人,

第21页共36页

二年级10人，三年级9人，四年级10人。

2.穿越呼拉圈，多人手拉手成一圆圈，呼啦圈从第一个人手臂

上开始传，在传的过程中只能动头、脚、手臂，不能松手用手掌拿

或其他人帮助，否则按犯规1次加2秒计算。所有人穿越呼啦圈1

次后为结束，用时较少的.为胜。三四年级10人。

3.积少成多起点设一水桶，30米外设一大量杯。令下后首发队

员用双手从起点捧水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交

下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后

量杯内水最多方为胜。人数：五六年级各10人。

4.集体跳大绳，二人甩绳，多人同时起跳，2分钟内最多一次

连续跳绳个数X跳绳人数为得分，得分高者为胜。五年级7人，六

年级8人。

十、比赛公平竞争，实事求是，严禁以人代赛、一人多赛、弄

虚作假。如有违反竞赛纪律，取消该运动员参加的所有项目得分，

并扣该班团体总分10分。

趣味活动方案11

1.目的

延续并深化企业文化活动内涵，给新老员工营造压力释放、开

心愉悦、和谐竞争、团结协作的企业文化氛围，更进一步凝聚员工

的‘企业归宿感。

2.原则

3.对象公司全体员工（**公司、**办事处视情况酌情考虑）

4.时间

5.地点具体时间初步定在5月19日上午八点

第22页共36页

视天气情况确定在**新厂户外场地（跑步比赛）及*号新仓库内

（其它比赛项目）

6.相关组织机构及人员

总指挥：**

副总指挥：***

委员会成员：***、***、***、***、***

委员会秘书长：***（兼）

活动现场主持人：**/********/***（负责比赛现场进度、节

奏

及气氛的把握）

摄影文宣：***

游戏现场总指导（含计分）：***（委派7人分别指导监督7个

小分队展开游戏）

球类、田径及拔河比赛现场总指导（含计分）：***（另特邀相

关人士）

后勤保障：*********

音响器材：***（邹云龙提供）

7.内容及形式

球类比赛（乒主球、羽毛球等）、田径赛跑（8*50=400米男女

混合迎面接力赛）与80米单人赛及游戏（拔河、团队协作性游戏

等）；条件成熟的情况下可适机穿插个人才艺展示等文娱节目。

（1）球类及田径比赛

羽毛球比赛与乒乓球比赛分场地分别同时进行，采取随机抽签

第23页共36页

或分组参赛等形式进行PK（依报名参赛人数等实际情况再进行合理

编排）。

⑵游戏类比赛

・羽毛球比赛：男单、女单、男女混双。

・乒乓球比赛：男单。

•男女混合8*50米=400米迎面接力赛（6男2女，第三、六棒

为女性）一一组成8支队设冠、亚、季军奖，对参赛队中确无女性

队员的可由公司适当调派）。

・个人80米短跑（视报名选手确定）

①游戏种类：

共6项：拔河、南瓜蹲、运乒乓球、二人三脚迎面接力、一反

常态等（游戏规则见附件，具体操作视现场情况相应调整）

②游戏活动概述：

・拔河比赛分6个小队抽签分小组淘汰，每队派队员8〜15

•其它游戏类节目分7个小队，同时进行同一单项游戏。每组

队员视现场情况控制在8〜15人内）。在正式进行游戏前每队队长

组织整理好该队队伍，由主持人（或解说员）先行讲解游戏规则及得

分标准，每一组单项游戏比赛结束后，由比赛裁判将比赛结果汇报

给主持人或（计分员）。游戏按淘汰赛制进行，每单项游戏取前三

名计分，第一名（计5分）、第二名（计3分）、第三名（计1

分）。所有游戏结束后由主持人当场统计汇总分数，并宣布累计得

分成绩，取总成绩前三名分别予以奖励。

③乐罚形式：

视现场比赛进展情况，赢方可要求输方队（整个团队或派代表）

第24页共36页

即兴表演娱乐节目C

8、表彰奖励

・所有比赛项目只设前三名即冠、亚、季军奖，其它为纪念奖。

・各种比赛项目的名次奖在比赛活动结束后的闭幕式上由竞赛

委员会领导予以现场颁奖，其它的纪念奖由行政部另行核实登记发

放。奖项不设并列名次，若出现并列分次现象的比赛项目，现场采

取随机方式确定胜负，名次自动下排。

9、开.闭幕式及比赛进程

・开幕式：由副总***会前15分钟现场协调各负责人清点整理

本部门（车间）队伍排列入场，两对主持人闪亮登场，现场交给主

持人，由主持人邀请总经理**致开幕辞并宣布运动会开幕，放彩珠

筒及音乐。接下来主持人宣布比赛进程安排并按确定的比赛时间控

制把握现场节奏和气氛：首先是游戏类节目及乒乓球、羽毛球展开,

接着是8*50米接力赛、80米个人赛，最后是拔河赛。比赛结束即

进行颁奖闭幕式，主持人邀请部分领导为获奖者颁奖，总经理或委

托代表致闭幕辞，本次活动在欢快的音乐声中园满结束。

趣味活动方案12

一、活动时间：20xx年6月1日

二、活动地点：幼儿园院子

三、亲孑运动会目标：

通过开展亲子游戏，加强家长与子女之间的情感交流，增加老

师与家长之间的沟通机会。通过体育活动，培养幼儿与父母或同伴

共同克服困难夺得胜利的精神。培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲

身体验体育活动的魅力。

第25页共36页

四、活动准备：

1.通知幼儿家长来园参加亲子活动。

2.准备游戏需要的材料：气球若干，椅子4把。

3.布置活动场地。

4.奖品。

五、具体活动方案：

(一)活动流程：

1、幼儿入场。

2、主持人致欢迎词。

3、幼儿园领导讲话。

4、幼儿代表发言。

5、家长代表发言。

6、主持人讲注意事项。

(1)、请您在活动中看好您的.宝宝，以免其受到伤害。

(2)、请家长会在活动过程中自觉遵守活动规则，给孩子树立榜

样，

(3)、在活动中按班级座划分区域坐好，请勿拥挤。

(4)、在活动中表现棒的小朋友可以得到我们的奖品！

7、主持人介绍亲子游戏。

亲子游戏一：亲子欢乐气球游戏。

目的：加强亲子之间的感情

第26页共36页

准备：椅子4把，气球若干

参加者：幼儿前一位家长

玩法：幼儿手拿气球站在场地的一边，家长在场地的另一边绕

椅子转5圈后，绕过障碍跑到自己家幼儿身边用屁股坐破幼儿拿的

气球，然后抱幼儿原路返回。先到原地者为胜。

亲子游戏二：小脚踩大脚

目的：锻炼幼儿和父母之间相互协作能力。

准备：接力棒一根

参加人员：幼儿和2位家长。

游戏玩法：幼儿踩在妈妈脚上，双手抱紧妈妈从场地的一边走

到另一边，然后把接力棒交给爸爸，爸爸背起幼儿跑回起点，先到

者为胜。

8、开始亲子游戏

9、按名次发放奖品。

10、组织幼儿加家长离园。

（二）、人员安排：

总策划负责：Judy

主持人：周晓丽

场地布置：雍娜、吴芳、刘彩虹、董玲玲

动作示范：雍娜

发令吹哨：吴芳

成绩记录；李晓梅

第27页共36页

奖品负责：杨桂英

幼儿安全：周晓丽，雍娜，陈星星，吴芳，Judy,刘彩虹，董

玲玲，李春红

运动员到位情况：董玲玲

趣味活动方案13

一、活动目的

趣味运动是指集趣味、竞技、娱乐、健身等综合于一体的大众

性参与的趣味活动，在活动中注入团结、协作、交流、趣味等元素,

把大家从日常繁重的工作中解放出来，让大家彻底释放工作中的压

力，享受生活的无限乐趣，同时融炼企业团队，增强员工的归属感

与团结协作精神，强化企业竞争力。

二、活动主题

“我运动〃我快乐”XX酒店首届趣味运动会

三、活动安排

1、活动时间：20xx年5月29日、30日19：00-21：00（待定,

建议于八月或十月［天气较合适］举办）

2、活动地点：心语花园篮球场3、参与对象：餐饮部一一红

队；

房务部一一黄四：

保安部、市场销售部一一蓝队；财务部、工程部一一绿队

♦各队自行组织队员参赛，并挑选一名队长，每队20人（10

男，10女）；♦每个活动项目需安排不同队员参加，尽量让多些

员工参与4、比赛项目：①4X100米障碍接力赛②同心协力（10

人11足）

第28页共36页

③海底传月（用双脚传皮球）④摸石过路

⑤鸡毛送信⑥杯水传情⑦拔河

5、比赛规则:

①4X100米障碍接力赛

比赛道具：接力棒、凳子、绳子、汽球、苹果比赛赛制：逐队

参加，用时最少的队伍为胜出参加人员：4支参赛队伍，每队各派

4人参加工作人员：裁判1人，计时员1人

比赛规则：比赛开始前，各队第1名参赛队员手持接力棒站于

起跑线后（A端），其他3名队员站在各接力点处（B,C,D端）。裁

判发令后，第一名队员便从A端开始跑，途中穿过障碍物出发跑向

B端，到达B端后将接力捧交给B端队员……依此类推。赛程为

4X100米。以各参赛队中的最后1名队员身体任意部位触及终点线

所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。②同心协力（10

人11足）

比赛道具：绳子一卷

比赛赛制：分二组进行，每组两队，从起点走向终点，再从终

点走回起点，用时最短的队伍为胜出参加人员：4支参赛队伍，每

队10人共同参加工作人员：裁判2人

比赛规则：小组人员手拉手或者手挽手站成一横排，相邻的脚

并在一起并用绳子绑上，由起点走到终点，再由终点走回起点，小

组10名队员需全部迈过起点线且用时最短的队伍为胜出；

要求：A、绑上的脚不能松开，违规者罚停5秒；

B、团队队员如果摔倒，立刻站好队伍继续前进；③海底传月

（用双脚传气球）比赛道具：气球10个

第29页共36页

比赛赛制：分二组进行，每组两队同时进行，在10分钟内传球

最多的队伍为胜出

参加人员：4支参赛队伍，每队10人共同参加工作人员：裁

判2人

比赛规则：每组10位队员以纵队站立，间距一臂，最前面一位

伙伴将气球，弯腰张腿从双腿中传递给下一位，其它队员依次传递,

在10分钟内传球最多的队伍为胜出；

要求：A、气球不能掉地，如有违规则小组暂停5秒钟；

B、气球如爆裂则再需吹一个（大小标准由裁判定）继续比赛；

C、气球不能抛扔；④摸石过河

比赛道具：砖头15块

比赛赛制：四队同时进行，最快将所有队员送到河岸为胜出参

加人员：4支参赛队伍，每队10人共同参加工作人员：裁判4人

比赛规则：每队分为2组，河岸与河对岸各置一组，每组5人,

一组六块转头，利用六块砖头移动过河，比赛过程中脚只能踩在豉

头上，如脚沾地则罚停5秒；以最快时间将所有队员移动过河为胜

出；⑤送鸡毛信

比赛道具：白板两块，

比赛赛制：四队同时进行，最快将所有队员送到河岸为胜出参

加人员：4支参赛队伍，每队4人参加工作人员：裁判4人

比赛规则：

1、赛道400米，听到比赛开始的信号后，第一名队员记熟白纸

上的十位数字，然后进行四百米跑，跑到终点后，将数字写于白板

上，第二名队员如比类推；

第30页共36页

2、背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四百米跑；

3、中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆，重新跑完全

程；⑥杯水传情比赛道具：纸杯

比赛赛制：四队同时进行，在10分钟内运水最多的'队伍为胜

出

参加人员：4支参赛队伍，每队5人参加工作人员：裁判4人

比赛规则：在规定的100米赛程内，分布五个点，每点安排一

名队员，由起点队员往纸杯中倒入水，用嘴咬住后倒入下一位运动

员纸杯中，水杯全程仅能用嘴咬住，然后由终点最后一名运动员倒

入水杯中，在10分钟由最快倒入水杯中水最多的一队为胜出；⑦

拔河

比赛道具：两条大绳

比赛赛制：抽签决定分成AB两组，进行两轮比赛，采用三局两

胜参加人员：4支参赛队伍，每队10人共同参加工作人员：裁判

2人

比赛规则：

1、由队长抽签决定分成AB两组，每组两队，A组、B组两队各

进行第一轮比赛，每组各赛出一二名；

2、第一轮两组的第一名、第二名各进行比赛，最终赛出本次比

赛名次；

3、计分规则：采取名次计分制，每个比赛项目第一名10分，

第二名8分，第三名6分，第四名4分，最终分数相加得出最终的

名次。

4、活动奖项：冠军奖金1000元，锦旗一面；亚军奖金800元;

第31页共36页

季军奖金500元；

四、活动流程

项目：开幕仪式4X100米障碍接力赛同心协力海底传月摸

石过路鸡毛送信杯水传情

活动时间XXXX

出席领导执行总经理、酒店各部门负责人XXXX

参与人员全体队员

备注拔河

颁奖典礼XXX

五、活动筹备事项

1、宣传安排

宣传海报、内部发文号召部门组织员工积极参加；2、准备工

作A、场地准备：篮球场B、横幅一条（内容待定）

C、音响设备一套、麦克风2个（配电池）D、主持人1名E、

购买活动所需物品F、邀请领导发言G、内